As pessoas com diabetes tipo 2 não respondem à insulina tão bem quanto deveriam e mais tarde na doença muitas vezes não produzem insulina suficiente. Você pode pensar nisto como tendo uma chave quebrada.
Os dois tipos de diabetes podem levar a níveis cronicamente altos de açúcar no sangue. Isso aumenta o risco de complicações da diabetes.
Quais são os sintomas da diabetes?
Ambos os tipos de diabetes, se não forem controlados, compartilham muitos sintomas semelhantes, inclusive:
- micção frequente
- Sentir muita sede e beber muito.
- sensação de muita fome
- sensação de muita fadiga
- visão desfocada
- cortes ou feridas que não cicatrizam adequadamente
As pessoas com diabetes tipo 1 também podem sentir irritabilidade e mudanças de humor, e perder peso sem querer. Pessoas com diabetes tipo 2 também podem ter dormência e formigamento nas mãos ou nos pés.
Embora muitos dos sintomas da diabetes tipo 1 e tipo 2 sejam semelhantes, eles se apresentam de maneiras muito diferentes. Muitos povos com tipo 2 diabetes não terão sintomas por muitos anos. Então frequentemente os sintomas do tipo 2 diabetes desenvolvem-se lentamente sobre o curso do tempo. Alguns povos com tipo 2 diabetes não têm nenhum sintoma em tudo e não descobrem sua condição até que as complicações se desenvolvam.
Os sintomas da diabetes tipo 1 desenvolvem-se rapidamente, normalmente ao longo de várias semanas. O diabetes tipo 1, que era conhecido como diabetes juvenil, geralmente se desenvolve na infância ou adolescência. Mas é possível começar o diabetes do tipo 1 mais tarde na vida.
O que causa o diabetes?
O diabetes tipo 1 e o tipo 2 podem ter nomes semelhantes, mas são doenças diferentes com causas únicas.
Causas da diabetes do tipo 1
O sistema imunológico do corpo é responsável pelo combate aos invasores estrangeiros, como vírus e bactérias nocivas. Em pessoas com diabetes tipo 1, o sistema imunológico confunde as células saudáveis do próprio corpo com invasores estrangeiros. O sistema imunológico ataca e destrói as células beta produtoras de insulina no pâncreas. Depois destas células beta serem destruídas, o corpo é incapaz de produzir insulina.
Os investigadores não sabem porque é que o sistema imunitário ataca as células do próprio corpo. Pode ter algo a ver com factores genéticos e ambientais, como a exposição a vírus. A pesquisa está em curso.
Causas da diabetes tipo 2
As pessoas com diabetes tipo 2 têm resistência à insulina. O corpo ainda produz insulina, mas é incapaz de a usar eficazmente. Os pesquisadores não têm certeza porque algumas pessoas se tornam resistentes à insulina e outras não, mas vários fatores do estilo de vida podem contribuir, incluindo excesso de peso e inatividade.
Outros fatores genéticos e ambientais também podem contribuir. Quando você desenvolve diabetes tipo 2, seu pâncreas tentará compensar produzindo mais insulina. Como seu corpo é incapaz de usar insulina de forma eficaz, a glicose se acumulará na sua corrente sanguínea.
Quão comum é a diabetes?
O diabetes tipo 2 é muito mais comum do que o tipo 1. De acordo com o Relatório Nacional de Estatísticas de Diabetes de 2017, há 30.3 milhões de pessoas nos Estados Unidos com diabetes. Isso é perto de 1 em cada 10 pessoas. Entre todas estas pessoas vivendo com diabetes, 90 a 95 por cento têm o tipo 2 diabetes.
A percentagem de pessoas com diabetes aumenta com a idade. Menos de 10% da população em geral tem diabetes, mas entre aqueles com 65 anos ou mais, a taxa de incidência atinge uma alta de 25,2%. Apenas cerca de 0,18 por cento das crianças menores de 18 anos tinham diabetes em 2015.
Homens e mulheres contraem diabetes aproximadamente ao mesmo ritmo, mas as taxas de incidência são mais elevadas entre certas raças e etnias. Índios americanos e nativos do Alasca têm a maior prevalência de diabetes tanto entre homens como entre mulheres. As populações negra e hispânica têm taxas mais altas de diabetes do que as não-hispânicas brancas.
Quais são os fatores de risco para o diabetes tipo 1 e tipo 2?
Os fatores de risco para o diabetes tipo 1 incluem:
- Histórico familiar: Pessoas com um pai ou irmão com diabetes tipo 1 têm um risco maior de o desenvolverem elas próprias.
- Idade: O diabetes tipo 1 pode aparecer em qualquer idade, mas é mais comum entre crianças e adolescentes.
- Geografia: A prevalência de diabetes tipo 1 aumenta quanto mais distante se está do equador.
- Genética: A presença de alguns genes aponta para um aumento do risco de desenvolvimento de diabetes tipo 1.
O diabetes tipo 1 não pode ser prevenido.
Você está em risco de desenvolver diabetes tipo 2 se você:
- têm pré-diabetes (níveis ligeiramente elevados de açúcar no sangue)
- têm excesso de peso ou são obesos
- ter um membro imediato da família com diabetes do tipo 2
- têm mais de 45 anos de idade
- são fisicamente inativos
- tiveram sempre o diabetes gestacional, que é diabetes durante a gravidez
- deram à luz um bebé com mais de 5 quilos
- são afro-americanos, hispânicos ou latinoamericanos, índios americanos ou nativos do Alasca
- ter síndrome ovariana policística
- ter muita gordura na barriga
Pode ser possível diminuir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 através de mudanças no estilo de vida:
- Manter um peso saudável.
- Se você está acima do peso, trabalhe com seu médico para desenvolver um plano de perda de peso saudável.
- Aumente os seus níveis de actividade.
- Coma uma dieta equilibrada e reduza a ingestão de alimentos açucarados ou excessivamente processados.
Como são diagnosticados os diabetes tipo 1 e tipo 2?
O teste primário para diabetes tipo 1 e tipo 2 é conhecido como teste de hemoglobina glicosilada (A1C). Um teste de hemoglobina glicada é um exame de sangue que determina o seu nível médio de açúcar no sangue nos últimos dois a três meses. O seu médico pode tirar-lhe sangue ou dar-lhe uma picadela pequena no dedo.
Quanto mais altos forem os seus níveis de açúcar no sangue nos últimos meses, mais elevado será o seu nível A1C. Um nível de A1C de 6,5 ou superior indica diabetes.
Como são tratados os diabetes tipo 1 e tipo 2?
Não há cura para a diabetes do tipo 1. As pessoas com diabetes tipo 1 não produzem insulina, por isso deve ser injectada regularmente no seu corpo. Algumas pessoas tomam injeções nos tecidos moles, como o estômago, braço ou nádegas, várias vezes por dia. Outras pessoas usam bombas de insulina. As bombas de insulina fornecem uma quantidade constante de insulina para o corpo através de um pequeno tubo.
O teste de glicemia é uma parte essencial da gestão da diabetes tipo 1, porque os níveis podem subir e descer rapidamente.
A diabetes tipo 2 pode ser controlada e até revertida apenas com dieta e exercício, mas muitas pessoas precisam de apoio extra. Se as mudanças do estilo de vida não forem suficientes, seu médico pode prescrever medications que ajudam a seu corpo usar insulin mais eficazmente.
A monitorização do seu açúcar no sangue é uma parte essencial da gestão da diabetes porque é a única forma de saber se está a atingir os seus níveis alvo. O seu médico pode recomendar o teste do seu açúcar no sangue ocasionalmente ou com mais frequência. Se os seus níveis de açúcar no sangue estiverem altos, o seu médico pode recomendar injecções de insulina.
Com uma monitorização cuidadosa, pode repor os seus níveis de açúcar no sangue ao normal e prevenir o desenvolvimento de complicações graves.
Dieta Diabetes
A gestão nutricional é uma parte importante da vida para as pessoas que vivem com diabetes.
Se você tem diabetes tipo 1, trabalhe com seu médico para identificar a quantidade de insulina que você pode precisar injetar após comer certos tipos de alimentos. Por exemplo, os carboidratos podem fazer com que os níveis de açúcar no sangue aumentem rapidamente em pessoas com diabetes tipo 1. Você precisará neutralizar isso tomando insulina, mas você precisará saber quanta insulina tomar.
As pessoas com diabetes tipo 2 precisam de se concentrar numa alimentação saudável. A perda de peso é frequentemente uma parte dos planos de tratamento da diabetes tipo 2, por isso o seu médico pode recomendar um plano de refeições de baixo teor calórico. Isto pode significar reduzir o seu consumo de gorduras animais e de comida de plástico.
