O que diz a pesquisa sobre o óleo de árvore de chá e a acne?
Uma análise de 2015 de 35 estudos sobre o uso de tratamentos complementares para a acne concluiu que há algumas evidências que apoiam o uso do óleo de árvore de chá para a acne. Mas os pesquisadores observam que essa evidência não é da melhor qualidade.
Um estudo de 2006 descobriu que o óleo de árvore de chá tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Isto pode ajudar no tratamento de lesões inflamatórias da acne, tais como borbulhas.
Um estudo de 2016 analisou a utilização de uma combinação de óleo de árvore de chá e resveratrol para proteger a pele dos danos causados pelo sol. Embora não seja o objectivo do estudo, os investigadores descobriram que a maioria dos participantes tinha menos óleo e bactérias na pele, assim como poros mais pequenos. Isto poderia potencialmente melhorar a acne.
Em um estudo de 2017, os participantes aplicaram óleo de árvore de chá em seu rosto duas vezes ao dia durante 12 semanas. No final do estudo, os pesquisadores concluíram que o óleo de árvore de chá tem a capacidade de “melhorar significativamente” a acne leve a moderada, sem efeitos colaterais sérios. Mas este estudo teve apenas 14 participantes e não aderiu a outros padrões de qualidade de pesquisa.
Um estudo de 2018 descobriu que a combinação de aloé vera, própolis e óleo de árvore de chá também pode melhorar a acne.
No geral, a pesquisa diz que o óleo de árvore de chá pode ajudar a melhorar a acne, mas não é uma cura para tudo.
Como aplicar o óleo de árvore de chá
Siga estes passos para uma diluição e aplicação segura.
Passos para a diluição, teste e aplicação
- Combine 1 a 2 gotas de óleo de árvore de chá com 12 gotas de um óleo veicular. No entanto, tenha cuidado ao usar qualquer óleo adicional no seu rosto. Qualquer tipo de óleo tem o potencial de agravar a acne.
- Antes de aplicar óleo de árvore de chá diluído no seu rosto, faça um pequeno teste no interior do seu cotovelo. Os sinais de sensibilidade da pele ou uma reacção alérgica incluem comichão, vermelhidão, inchaço e ardor.
- Antes de aplicar o óleo, lave o rosto com um produto de limpeza suave para a pele com tendência para a acne e seque-o.
- Aplique suavemente o óleo de árvore de chá diluído, aplicando-o sobre as suas manchas com um algodão redondo ou almofada.
- Deixar secar. Acompanhe com o seu hidratante habitual.
- Repita de manhã e à noite.
Com que frequência deve usá-lo?
Com a maioria dos tratamentos para a acne, você vai querer usar o tratamento todos os dias para obter melhores resultados. Isto inclui óleo de árvore de chá.
Depois de fazer um patch test e saber que é seguro usar óleo de árvore de chá diluído na sua pele, pode aplicar o óleo na área afectada duas vezes por dia como parte da sua rotina de cuidados da pele de manhã e à noite.
Dicas de segurança
O óleo de árvore de chá é geralmente seguro para uso na pele. Não é seguro engoli-lo. Ingeri-lo pode causar sintomas graves, incluindo confusão e ataxia. Ataxia é uma perda de coordenação muscular.
Também tenha cuidado para não colocar óleo de árvore de chá nos seus olhos, pois pode causar vermelhidão e irritação.
Se o óleo de árvore de chá estiver corretamente diluído, a maioria das pessoas pode usá-lo em sua pele sem problemas sérios. No entanto, algumas pessoas podem desenvolver uma reacção alérgica à pele ou irritação cutânea na área onde o óleo foi utilizado.
É por isso que é importante fazer um patch test numa pequena área da sua pele antes de usar óleo de árvore de chá diluído no seu rosto. Certifique-se de parar de usar o óleo imediatamente se notar algum:
- Comichão
- vermelhidão
- inchaço
- irritação
O que procurar no óleo de árvore de chá
O óleo de árvore de chá está amplamente disponível e é fácil de encontrar. Você pode encontrá-lo na maioria das drogarias, bem como online. Pode até encontrá-lo na sua mercearia local, na secção de cuidados pessoais.
Se você está procurando comprar óleo de árvore de chá para usar na sua pele, compre o óleo mais puro disponível. Certifique-se que o rótulo diz que é 100 por cento óleo de árvore de chá.
Quais são algumas outras formas de usar o óleo de árvore de chá?
Além dos seus benefícios para a acne, o óleo de árvore de chá também pode ajudar a tratar:
Pesquisas sugerem que o óleo de árvore de chá pode ser útil para a quebra ligeira a moderada da acne. Isto é graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas.
Embora possa não ser tão eficaz como o peróxido de benzoíla ou o ácido salicílico para o tratamento da acne, o óleo de árvore de chá pode ser uma opção de venda livre (OTC) se você tiver sensibilidade a estes ingredientes.
Se você não vê uma melhoria na sua acne com produtos OTC, você pode precisar de medicamentos de prescrição. Um dermatologista pode ajudar a encontrar o melhor tratamento para si. As opções de tratamento podem incluir:
- retinóides
- antibióticos orais ou tópicos
- terapia antiandrogênica
- pílulas anticoncepcionais
Embora o óleo de árvore de chá não deva substituir o seu regime actual de acne, pode ser um bom tratamento complementar.
