De acordo com fontes noticiosas, a tendência da dieta do algodão em bola surgiu na indústria de modelagem, onde as mulheres são encorajadas a permanecer perigosamente magras em nome da moda. Comer bolas de algodão aromatizadas com suco pode ajudá-las a se sentirem cheias sem consumir alimentos.
A dieta das bolas de algodão como um distúrbio alimentar
Comer bolas de algodão – ou qualquer item não alimentar – num esforço para perder peso não é uma dieta. É uma dieta desordenada. E como os distúrbios alimentares como bulimia, anorexia e bingeing, a dieta das bolas de algodão vem com sérios riscos potenciais para a saúde.
Os distúrbios alimentares normalmente decorrem da insatisfação corporal. Quase metade das pessoas tratadas por distúrbios alimentares também vivem com distúrbios de humor como a depressão, de acordo com a Associação Nacional de Anorexia Nervosa e Distúrbios Associados. Em outras palavras, as pessoas que utilizam abordagens como a dieta da bola de algodão podem estar lidando com algumas condições de saúde mental.
Complicações fatais
A dieta extrema vem sempre com riscos. A dieta do algodão não é certamente uma excepção. Aqui estão apenas quatro formas de lhe causar danos significativos.
1. Obstrução intestinal e bezoars
Seu corpo não pode digerir bolas de algodão, então elas permanecerão em seu estômago ou intestinos. Podem misturar-se com muco e outras partículas alimentares, criando uma massa conhecida como bezoar.
Quando algo não pode ser digerido, pode obstruir o tracto digestivo. Os sinais iniciais de uma obstrução incluem:
- náusea
- cãibras
- diarréia
- obstipação
- distensão abdominal (inchaço)
- dor na barriga
Uma obstrução intestinal impede a passagem de alimentos e líquidos. Se não for tratada, pode levar à morte de tecidos saudáveis e à infecção. Uma obstrução intestinal é uma emergência médica. Os bezoares devem ser removidos cirurgicamente.
2. Anorexia nervosa
Um distúrbio alimentar e psicológico, a anorexia nervosa envolve um medo extremo de ganhar peso. Pessoas com anorexia irão a extremos potencialmente mortais para perder peso e mantê-lo fora. Isto inclui a inanição por uma dieta de bolas de algodão.
Embora a perda de peso excessiva possa ser um dos primeiros sinais de anorexia, os sintomas também podem incluir:
- inchaço
- crescimento anormal do pêlo
- amenorréia, ou a ausência de menstruação
- fadiga
- osteoporose
- ritmos cardíacos anormais
Entre os distúrbios mentais, os distúrbios alimentares têm uma das mais altas taxas de mortalidade. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, a taxa de mortalidade por anorexia é de 10 por cento. É frequentemente causada por insuficiência cardíaca ou de outros órgãos.
3. Toxicidade
As bolas de algodão não são de algodão puro, colhidas de uma planta cultivada organicamente. As fibras são frequentemente processadas com lixívia e outros produtos químicos. Este processamento resulta na criação de dioxinas.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), as dioxinas que vêm naturalmente através da cadeia alimentar podem levar a problemas de reprodução e desenvolvimento. Podem também perturbar os hormônios, prejudicar a função imunológica e até mesmo causar câncer. As dioxinas são particularmente perigosas porque são quimicamente estáveis e podem permanecer no organismo durante 7 a 11 anos.
Enquanto muitos de nós consumimos algumas dioxinas através do consumo de produtos animais, o nível de dioxinas consumidas na dieta do algodão em bola é provavelmente muito mais elevado.
4. Desnutrição
A desnutrição ocorre quando o corpo é incapaz de obter os nutrientes de que necessita para sobreviver. Os sintomas incluem:
- pele pálida
- erupções cutâneas
- contusões
- articulações dolorosas
- cabelo fino
- gengivas que sangram
- sensibilidade à luz
A desnutrição a longo prazo, como a que pode ocorrer com uma alimentação desordenada, pode levar a um aumento do risco de infecção e mesmo de morte.
A perda de peso e a manutenção a longo prazo podem ser conseguidas através de uma dieta saudável e de exercício físico regular. A dieta do algodão não é apenas uma má abordagem para a perda de peso, mas uma dieta potencialmente mortal.
