Porque é que isso importa?
Nada é mais lisonjeiro do que um sorriso lindo e saudável, mas cuidar dos dentes e das gengivas é mais do que apenas uma boa aparência. A má higiene oral pode causar cáries, perda de dentes e doenças gengivais.
As doenças gengivais podem afectar negativamente a saúde do coração. As bactérias que causam a doença da gengiva também podem entrar na corrente sanguínea e atingir o feto, possivelmente levando à prematuridade e ao baixo peso ao nascimento de bebés.
Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com pasta de dentes fluoretada é um bom começo, mas escovar regularmente pode não ser suficiente para limpar partículas de alimentos, placa bacteriana e bactérias entre os dentes.
As cerdas para escovas de dentes não são pequenas o suficiente para limpar eficazmente nestes espaços apertados. Por este motivo, a limpeza interdental, como o fio dental, é recomendada pela Associação Americana de Odontologia (ADA).
Você pode estar tentando decidir o que é melhor para a limpeza entre os dentes: fio dental ou um Waterpik fio dental. Obter a opinião do seu dentista é sempre uma boa ideia.
Também ajuda a entender as diferenças e semelhanças entre os dois, para que você possa decidir qual será o mais benéfico para você. É importante entender cada ferramenta e entender o que elas podem e não podem fazer.
Picos de água: Prós e contras
Os fios d’água Waterpik são também referidos como jactos de água dentários ou irrigadores orais. O primeiro irrigador oral foi inventado em 1962 por um dentista do Colorado que foi ajudado por seu paciente, um engenheiro hidráulico.
Os fios de água usam um fluxo de água pressurizada para limpar partículas de alimentos, bactérias e placas entre os dentes e sob a linha da gengiva.
Quem deve usar um Waterpik?
Você pode preferir usar um Waterpik em vez de fio dental se você:
- usar aparelho ortodôntico
- ter pontes não removíveis
- ter coroas
- ter implantes dentários
Um Waterpik também pode ser mais fácil de usar do que um fio dental normal para pessoas com artrite, ou para qualquer pessoa que ache difícil manobrar e trabalhar com fio dental de corda.
Quais são os benefícios?
Vantagens
- fácil de usar
- entra em áreas difíceis de alcançar
- limpa entre dentes bem espaçados
Usar um Waterpik pode ser especialmente útil para entrar em áreas de difícil acesso da boca, dentes bem espaçados e bolsas periodontais que podem ser causadas por doenças gengivais precoces. Eles também podem ajudar a manter a respiração mais fresca, por mais tempo, o que é uma vantagem adicional.
Os tubos de água são fáceis de usar. Algumas pessoas podem experimentar uma curva de aprendizagem enquanto descobrem o seu ajuste mais confortável da temperatura e potência da água.
Para ser o mais eficaz possível, os novos usuários devem se lembrar de colocar a ponta na boca antes de ligar a unidade e ir devagar, deslizando suavemente a ponta ao longo da linha da gengiva.
Para melhores resultados, é recomendado começar com os dentes de trás e trabalhar em direção aos dentes da frente. Continue até ter limpado o interior e exterior dos dentes superiores e inferiores. Isto pode ajudar a garantir que a boca inteira seja limpa completamente.
Quais são as desvantagens?
Contras
- pode não remover toda a placa
- pode ser dispendioso
- bagunçado
A acção de enxaguamento dos Waterpiks pode não ser suficiente para remover completamente a placa bacteriana da superfície dos dentes. Algumas pessoas gostam de usar primeiro o fio dental, para raspar e soltar a placa bacteriana. Um Waterpik pode então ser usado para enxaguar eficazmente os resíduos e a placa bacteriana deixados para trás.
Os tubos de água são seguros e não contêm riscos, excepto para a carteira, quando comparados com os tradicionais fios de fio dental.
Fio dental: Prós e contras
Um antigo mas bom uso do fio dental remonta aos tempos pré-históricos. Foi recomendado pela primeira vez por um dentista chamado Levi Spear Parmly, no seu livro “A Practical Guide to the Management of the Teeth” (Um Guia Prático para o Manejo dos Dentes), em 1819.
O fio dental foi formalmente patenteado 55 anos mais tarde por Asahel M. Shurtleff. Ele projetou o fio dental em embalagens que incluíam um cortador, semelhante à forma como o fio dental é vendido hoje em dia.
O fio dental dos anos 1800 era geralmente feito de seda não encerada. Só ganhou popularidade após a Segunda Guerra Mundial, quando a seda foi substituída pelo nylon.
Hoje em dia, o fio dental está disponível pré-cortado em suportes de plástico chamados palitos dentários, e como cordões longos você se corta. Você pode encontrar o fio dental em variedades com sabor, e como fios encerados ou não encerados.
Quem deve usar o fio dental?
Todos devem usar o fio dental. O fio dental é uma parte importante da higiene dentária para reduzir o risco de doenças gengivais e cáries dentárias.
Quais são os benefícios?
Vantagens
- fácil de controlar
- capaz de limpar cada dente na sua totalidade
Remove bactérias, placa bacteriana e partículas de alimentos entre os dentes. O uso do fio dental também permite que você limpe cada dente da placa adesiva antes que ele possa se transformar em tarter.
O principal benefício do uso do fio dental é o controle. O uso manual do fio dental permite limpar meticulosamente cada dente, em movimento ascendente e descendente, e manobrar o fio dental entre os dentes.
Quais são as desvantagens?
Contras
- incapaz de alcançar algumas áreas
- pode fazer sangrar as suas gengivas
Algumas pessoas podem não ser capazes de alcançar facilmente certas áreas da boca quando confiam apenas no fio dental. Você também pode ter dificuldade de se aproximar de dentes que estão muito próximos uns dos outros. Se você usar o fio dental muito abaixo da linha da gengiva ou com muita força, suas gengivas podem sangrar.
É importante lavar a boca depois de usar o fio dental. Isto ajuda a remover a placa bacteriana e os resíduos raspados sem dentes.
Devo usar o fio dental antes ou depois de escovar?
O ADA diz que de qualquer maneira é aceitável, desde que você faça um trabalho minucioso. Algumas pessoas argumentam que gostam de usar o fio dental primeiro para soltar alimentos e resíduos entre os dentes, que podem ser escovados depois.
Outros preferem escovar primeiro para remover a maior parte da placa bacteriana antes de usar o fio dental, e para permitir que o flúor da pasta de dentes atinja áreas que possam ser bloqueadas pelos alimentos.
Um estudo recente publicado no Journal of Periodontology mostrou que a quantidade de placa bacteriana entre os dentes foi reduzida mais na técnica do fio dental em primeiro lugar, da escova em segundo lugar.
No entanto, a ADA e a Academia Americana de Periodontologia recomendam a escovagem e o uso do fio dental para manter o seu sorriso saudável. Se você usar o fio dental ou escovar primeiro é com você!
O melhor método de higiene dentária é normalmente aquele a que você se agarra, desfruta e pode se ver usando diariamente.
Muitas pessoas preferem o controlo que obtêm com a utilização do fio dental manual. Outras deliram com a sensação de frescura e limpeza profunda que têm depois de usar um Waterpik. Pesquisas mostram que há uma diferença mínima na remoção da placa entre o uso do fio dental e o Waterpik.
Tanto os Waterpiks como o fio dental são boas maneiras de cuidar dos dentes e das gengivas, além de escovar. A ADA recomenda escovar duas vezes por dia e limpar entre os dentes uma vez por dia. Para o máximo em limpeza e remoção de placa bacteriana, considere o uso de ambos duas vezes ao dia.
Não se esqueça de falar com o seu dentista sobre quaisquer preocupações que possa ter. Eles também o podem ajudar a determinar a melhor opção para si.
