Para muitas pessoas com incontinência, a causa principal é um mau funcionamento dos sistemas urinário, muscular ou neurológico. Contudo, este não é o caso da incontinência funcional. A incontinência funcional é causada por barreiras físicas ou problemas mentais. Elas dificultam o acesso de uma pessoa ao banheiro a tempo.
Sintomas de incontinência funcional
Com incontinência funcional, uma pessoa passa urina antes de chegar ao banheiro. A quantidade de urina pode variar. Pode ser apenas uma fuga, ou pode ser tudo na bexiga. A incontinência funcional por si só não deve causar dor.
Quanto tempo os seus sintomas persistem depende em grande parte de se e como a sua incontinência pode ser controlada. Para algumas pessoas, a incontinência funcional pode ser uma condição temporária. Para outras, especialmente aquelas cuja incontinência é causada por outros problemas a longo prazo, a condição pode ter de ser gerida indefinidamente.
Causas da incontinência funcional
Possíveis causas de incontinência funcional incluem:
- visão deficiente
- questões psicológicas
- barreiras ambientais à utilização da casa de banho
- questões cognitivas, incluindo formas de demência, delírio e deficiências intelectuais
- limitações neurológicas ou musculares, tais como artrite
Limitações musculares, como artrite, podem afectar a capacidade de uma pessoa chegar à casa de banho ou remover a roupa atempadamente.
Factores de risco para a incontinência funcional
As pessoas que estão em risco deste tipo de incontinência provavelmente têm outro problema ou condição médica. Em particular, os adultos idosos são mais susceptíveis a factores que podem levar à incontinência funcional, tais como doenças relacionadas com a demência ou condições que afectam a mobilidade e a destreza.
As pessoas podem experimentar incontinência funcional de forma diferente. Por exemplo, uma pessoa com artrite pode urinar acidentalmente, não porque se esqueceu de ir ou ficou surpreendida com a necessidade de urinar, mas porque não conseguia desabotoar ou abrir o fecho das roupas com a rapidez suficiente. Uma pessoa com demência pode não se lembrar onde fica o banheiro. Uma pessoa com visão fraca pode não ser capaz de ver bem o suficiente para chegar lá a tempo.
De acordo com a Urology Care Foundation, 25% a 33% dos americanos lidam com incontinência urinária de alguma forma. É mais comum nas mulheres. A incontinência também se torna mais prevalente à medida que as pessoas envelhecem ou sofrem alterações corporais, como gravidez e parto.
Diagnosticar a incontinência funcional
Procurar uma avaliação de um profissional médico é o primeiro passo na tentativa de gerir a incontinência. Um profissional irá analisar o seu historial médico, incluindo as suas condições actuais e os medicamentos que toma. Provavelmente também irá perguntar sobre a sua saúde em geral. Os tópicos podem incluir:
- dieta
- hidratação
- hábitos de exercício
- mobilidade geral
Você provavelmente passará por alguns testes de rotina. Um médico pode pedir-lhe que faça algo simples, como fechar a boca e o nariz enquanto respira com dificuldade. Pode também fazer uma análise à urina, que os médicos usam para examinar a urina para detectar anomalias.
Um médico também pode decidir realizar testes menos comuns. Pode examinar a força do pavimento pélvico, a força da bexiga e as anomalias do tracto urinário.
Você também pode ser solicitado a manter um diário de acompanhamento:
- consumo alimentar
- absorção de água
- movimentos urinários e intestinais
- quando a incontinência se torna um problema
Prevenção e tratamento
Não se pode evitar a incontinência funcional ou as condições que a ela conduzem. No entanto, pode encontrar alívio ao gerir a condição subjacente. Se a sua incontinência estiver ligada a uma condição de longo prazo, o tratamento pode ser uma questão de melhor gestão dos sintomas.
Há uma variedade de coisas que podem ajudar no controle da bexiga, também. Por exemplo, o exercício regular pode ajudar. Tente conseguir 30 minutos de caminhada por dia.
Além disso, dirija-se à casa de banho assim que sentir vontade de ir. Você também deve agendar viagens regulares para o banheiro. Qualquer pessoa com problemas cognitivos deve ser encorajada a tentar ir ao banheiro em um horário regular, também.
As pessoas que têm problemas para ver a casa de banho podem beneficiar da instalação de luzes extras na casa de banho e do transporte de uma lanterna no porta-chaves para quando estão fora de casa.
Os exercícios para o assoalho pélvico também podem ajudar as pessoas que têm problemas para chegar ao banheiro a tempo. Reduzir o consumo de álcool e bebidas com cafeína também pode reduzir a frequência com que precisa de ir à casa de banho.
