O que está causando cócegas no seu nariz?
Vírus
As cócegas no seu nariz podem ser causadas por um vírus como a constipação comum. Embora os resfriados sejam mais comuns no inverno e na primavera, você pode apanhá-los em qualquer época do ano. Na verdade, a maioria dos adultos constipa-se duas ou três vezes por ano, e as crianças ainda têm mais.
O teu nariz pode ser a forma do teu corpo te dizer que estás prestes a apanhar uma constipação. Quando os germes que causam constipações primeiro infectam seu nariz e seios nasais, seu nariz tenta expulsá-los com muco. Espirrar é outra forma do seu corpo expelir os germes, o que pode explicar as cócegas do nariz. Se você estiver tendo problemas para sair desse espirro, essas dicas podem ajudar.
Alergias
As alergias ocorrem quando o seu corpo tem uma resposta imunológica a algo no seu ambiente. Quando você é alérgico a algo, seu corpo o confunde com um invasor estrangeiro, como um vírus da gripe. Isto pode causar sintomas semelhantes aos do frio. Muitas pessoas têm alergias tanto a substâncias do interior como do exterior, como o pêlo, o pólen e os ácaros.
As alergias podem ser sazonais ou durar o ano todo. Podem causar uma inflamação irritante no seu nariz que pode dar-lhe uma sensação de cócegas e comichão.
Irritantes ambientais
Há coisas no ar que podem ser muito irritantes para as passagens nasais (os espaços no seu nariz que se enchem de ar). As pessoas que são incomodadas por irritantes têm o que os médicos chamam de rinite não-alérgica. Os sintomas são semelhantes aos das alergias sazonais, mas o seu corpo não tem uma reacção imunitária. Você pode ter corrimento nasal ou outra irritação nasal. Os irritantes comuns incluem fragrâncias, fumo e produtos de limpeza.
Sinusite
A sinusite pode ser aguda (durar pouco tempo) ou crónica (durar muito tempo). Se você sentiu uma sensação de cócegas no nariz por mais de algumas semanas junto com outros sintomas, você pode ter sinusite crônica.
A sinusite crônica é uma condição comum que ocorre quando as passagens ficam inflamadas e inchadas. Dura pelo menos 12 semanas e inclui alguns dos seguintes sintomas:
- dificuldade em respirar pelo nariz
- fadiga
- dor e ternura ao redor dos seus olhos
Pólipos nasais
Os pólipos nasais ocorrem frequentemente em pessoas com sinusite crónica. São crescimentos pequenos, suaves e não cancerosos que ficam pendurados no revestimento das suas passagens nasais. Também podem ser causados por asma, alergias, sensibilidade a medicamentos ou alguns distúrbios imunológicos. Os crescimentos maiores podem ser irritantes e levar a problemas respiratórios e a uma perda do olfacto.
Enxaqueca
Muitas pessoas não sabem que a dor de cabeça não é o único sintoma das enxaquecas. Os ataques de enxaqueca podem incluir uma variedade de sintomas diferentes, tais como:
- dormência e formigamento facial
- aura (flashes de luz)
- náusea
- vómitos
- visão desfocada
É possível ter um ataque de enxaqueca sem dor de cabeça. As enxaquecas também se apresentam em fases, pelo que um formigueiro no nariz poderia indicar que um ataque de enxaqueca está a caminho.
Máquina CPAP
Se você usar uma máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) para a apnéia do sono, isso pode estar causando comichão no nariz. A comichão no nariz é uma das queixas mais comuns dos novos usuários de CPAP. As pessoas dizem que se sente como aranhas ou penas no nariz.
Se a comichão o está a impedir de usar a máscara, fale com o seu médico. Você também pode tentar aumentar a umidade ou usar forros de máscara.
Nariz seco
Quando as suas passagens nasais ficam secas pode ser desconfortável, irritante e doloroso. O nariz seco é frequentemente causado por assoar demasiado o nariz. Alguns medicamentos para alergias e constipações também podem secar seu nariz. O nariz seco é comum durante o inverno, quando o calor é ligado. Existem vários tratamentos caseiros para o nariz seco.
Tumores nasais
Os tumores nasais e paranasais são crescimentos que se formam nas passagens nasais e ao redor delas. Estes tumores podem ser cancerígenos (malignos) ou não cancerígenos (benignos). O câncer das vias nasais é raro e muitas vezes não apresenta sintomas. Os sintomas possíveis incluem perda de olfacto, congestão, feridas no interior do nariz e infecções frequentes dos seios nasais.
Como tratar uma cócegas no nariz em casa
Há várias coisas que você pode fazer para tratar as cócegas do seu nariz em casa:
Evite gatilhos. Se estiver a ter uma reacção a um alergénio (pelo, pólen, pó) ou a um irritante (fumo, perfume, químicos), tente manter-se afastado.
Tomar medicamentos para as alergias (OTC). Os medicamentos para alergias OTC podem ajudar nas alergias sazonais e de interior. Há pílulas e sprays nasais disponíveis.
Tome um remédio para a constipação. Se o seu médico disser que é seguro, pode tomar um medicamento para a constipação ou descongestionante OTC.
Assoa-lhe menos o nariz. Assoar o nariz repetidamente pode causar danos, ressecamento e irritação.
Tire as mãos de cima. Não pegue seu nariz ou cole um lenço de papel ou cotonete lá em cima para tentar remover os detritos. O seu nariz tem formas de remover os detritos por si só.
Use um humidificador. Um umidificador pode adicionar umidade ao ar seco do inverno. Ele pode ser particularmente útil à noite.
Experimente o spray nasal de capsaicina. A capsaicina, o ingrediente ativo das pimentas, pode estimular demais o seu nariz de uma só vez, tornando a irritação menos provável.
Experimenta um pote neti. Um pote neti lança uma solução de água salgada através das suas passagens nasais. É uma boa maneira de limpar o excesso de muco e irritantes e pode sentir-se refrescante.
Descansa muito. Se você estiver constipado ou gripado, não há muito que você possa fazer a não ser esperar e descansar o máximo possível.
Bebe muita água. Beber líquidos como água e chá enquanto está doente mantém-no hidratado enquanto o seu corpo está a combater uma infecção ou vírus.
Experimente suplementos dietéticos. Os pesquisadores pesquisaram os possíveis benefícios do mel, butterbur, capsaicina, astragalus, extrato de grainhas de uva e ácidos graxos ômega-3 para problemas nasais.
Quando consultar o seu médico
Há muitas causas possíveis para uma sensação de cócegas no seu nariz. A maioria pode ser resolvida com remédios caseiros e a passagem do tempo. Uma cócegas no nariz raramente é sinal de um problema grave, mas você deve falar com seu médico se seus sintomas não melhorarem.
