Devo ficar preocupada?
É natural que te sintas preocupado quando reparas em mudanças nos teus seios. Mas fique descansada, as mudanças nos seios são uma parte normal da anatomia feminina.
Se os seus seios estão mais pesados do que o normal, provavelmente não é nada com que se deva preocupar. Tenha em mente que o peso dos seios raramente é um sinal de cancro.
Aqui está o ponto baixo de alguns dos culpados mais comuns por detrás do peso do peito.
1. Alterações fibrocísticas dos seios
As alterações fibrocisticas dos seios são muito comuns. De acordo com a Clínica Mayo, metade das mulheres as experimenta em algum momento de suas vidas. Esta condição não cancerígena pode causar uma variedade de alterações nos seios, incluindo o acúmulo de água no tecido mamário. Quando os seus seios incham e se enchem de líquido, eles vão sentir-se mais pesados do que o normal.
Estas mudanças podem acontecer em um ou ambos os seios. Podem ocorrer todos os meses num determinado ponto do seu ciclo ou não seguem nenhum padrão discernível. Em alguns casos, você pode ter sintomas constantes.
Outros sintomas comuns de alterações fibrocisticas dos seios incluem:
- grumos em movimento livre
- dor ou ternura que muitas vezes é pior mesmo antes do seu período.
- dor que se estende até à axila ou até ao braço.
- o aparecimento ou desaparecimento de caroços ou caroços que mudam de tamanho
- descarga de mamilos verdes ou castanhos
Como os quistos aparecem e desaparecem nos seios, podem causar uma cicatrização e espessamento do tecido mamário, chamado fibrose (fibrose). Você não pode ver essas mudanças, mas elas podem fazer seus seios ficarem grumosos ou mais pesados do que antes.
2. Menstruação
As dores e inchaços mamários seguem frequentemente um padrão mensal que está claramente ligado ao seu ciclo menstrual. Isto é conhecido como dor mamária cíclica.
Nos dias que antecedem o seu período, seus níveis de estrogênio e progesterona podem flutuar drasticamente. O estrogênio e a progesterona aumentam o tamanho e o número de dutos e glândulas no peito. Também fazem com que os seus seios retenham água, tornando-os pesados e tenros.
Estes tipos de alterações cíclicas dos seios normalmente afectam ambos os seios. Os sintomas podem piorar progressivamente nas duas semanas que antecedem o seu período e depois desaparecer.
Você pode notar:
- inchaço e peso
- uma dor pesada, monótona e dolorosa
- tecido mamário irregular
- dor que irradia para a axila ou para fora do peito
3. Gravidez
O inchaço mamário é, por vezes, um dos primeiros sinais de gravidez. Os seus seios podem começar a inchar cerca de uma a duas semanas após a concepção.
O inchaço ocorre por causa das alterações hormonais que ocorrem no seu corpo. Elas podem fazer com que os seios se sintam pesados, doloridos e sensíveis. Os seus seios também podem parecer maiores do que o normal.
Se você tiver inchaço e peso no peito acompanhados de uma menstruação tardia, então você pode querer considerar a possibilidade de fazer um teste de gravidez.
Outros sintomas iniciais de gravidez incluem:
- faltando um ou mais períodos
- manchas de luz
- náuseas ou vómitos
- fadiga
Se você estiver grávida, seus seios continuarão a crescer até, e até mesmo passado, a data de vencimento. Na fase final da gravidez, eles podem tornar-se ainda mais pesados à medida que o seu corpo se prepara para a amamentação.
4. Aleitamento materno
Se está a amamentar, então provavelmente está a habituar-se à sensação de seios cheios e pesados e mamilos dolorosos. Amamentar é um desafio, mas pode ser particularmente difícil quando se sente com um excesso de oferta de leite.
A sensação de plenitude e peso pode por vezes progredir para uma condição chamada ingurgitamento. O ingurgitamento acontece quando se acumula demasiado leite no peito. Pode ser muito doloroso.
Outros sintomas de ingurgitamento incluem:
- dureza do peito
- delicadeza
- carinho
- dor palpitante
- vermelhidão
- bocal achatado
- febre baixa
O ingurgitamento é comum durante a primeira semana de amamentação, mas pode acontecer a qualquer momento. É mais provável que ocorra quando não está a amamentar o seu bebé ou a bombear com frequência suficiente.
5. Efeitos secundários da medicação
Certos medicamentos podem causar efeitos secundários relacionados com o peito. As fontes mais comuns são medicamentos hormonais, como pílulas anticoncepcionais, tratamentos de fertilidade e terapia de reposição hormonal.
Os medicamentos hormonais funcionam de diferentes formas para regular os seus níveis hormonais. Flutuações nos seus níveis de estrogénio ou progesterona podem causar retenção de líquidos nos seus seios, fazendo-os sentir pesados.
Alguns antidepressivos também têm estado ligados a sintomas mamários, nomeadamente a dor. Estes incluem inibidores selectivos da recaptação de serotonina (IRSS), tais como sertralina (Zoloft) e citalopram (Celexa).
6. Infecção
As infecções mamárias, conhecidas como mastites, são mais comuns entre aqueles que estão a amamentar. A mastite pode causar inflamação, levando ao inchaço e sensação de peso no peito afectado.
Isto tende a acontecer quando o leite fica preso no peito, permitindo que as bactérias cresçam fora de controle. Isto pode acontecer devido a um canal de leite bloqueado ou quando as bactérias da sua pele ou da boca do seu bebé entram no seu peito através do mamilo.
Os sintomas de mastite incluem:
- delicadeza
- seios que são quentes ao toque
- inchaço
- dor ou ardor (pode ser constante ou apenas durante a amamentação)
- um caroço no peito ou um espessamento do tecido mamário
- vermelhidão
- mal-estar
- febre
7. Câncer de mama inflamatório
O peso normalmente não é um sintoma de cancro da mama. A excepção a isto é o cancro da mama inflamatório. Mesmo assim, é o menos provável que cause o peso da mama.
O câncer de mama inflamatório é muito raro, constituindo apenas cerca de 1 a 5% de todos os cânceres de mama, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer. É um câncer agressivo que muitas vezes se instala rapidamente. Como resultado, você provavelmente experimentará alguns outros sintomas também.
Este tipo de câncer de mama causa vermelhidão e inchaço do tecido mamário. Por vezes o peito pode aumentar dramaticamente de tamanho e peso numa questão de semanas.
Outros sintomas de câncer de mama inflamatório incluem:
- inchaço e vermelhidão cobrindo um terço ou mais do peito
- pele do peito que parece magoada, arroxeada ou rosada
- pele do peito que se assemelha a uma casca de laranja
- ardor ou ternura
- virar o mamilo para dentro
- gânglios linfáticos inchados
Devo consultar um médico?
É perfeitamente normal que os seus seios se sintam pesados de vez em quando, mas nunca faz mal fazer exames. Se você está preocupado que pode ser algo sério, falar com um médico definitivamente ajudará.
Manter um registo de como os seus seios se sentem ao longo do mês também pode proporcionar alguma paz de espírito se verificar que o peso parece ocorrer aproximadamente na semana anterior ao seu período. Se for esse o caso, um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno (Advil), deve oferecer algum alívio.
Mas em alguns casos, é definitivamente melhor marcar uma consulta o mais rápido possível. Infecções, por exemplo, só podem ser tratadas com antibióticos receitados.
Se você tem dores, constante ou intermitentemente, o seu médico pode ajudar a descobrir a causa da sua dor, seja o seu ciclo menstrual ou outra coisa qualquer. Eles podem recomendar medicamentos que ajudarão a regular as suas hormonas ou ajustes de dosagem que podem funcionar melhor do que os seus tratamentos actuais.
Se estiver a tomar um SSRI, o seu médico pode recomendar a mudança para um antidepressivo diferente com menos efeitos secundários ou o ajuste da sua dosagem.
Se está a ter dificuldades em amamentar, a sua melhor aposta é falar com um consultor de lactação. Eles podem aconselhá-la sobre a frequência com que deve alimentar-se ou bombear cada peito e como se certificar de que os seus seios ficam vazios.
Qualquer novo caroço que não se resolva sozinho em poucas semanas deve ser examinado por um médico. Pode ser difícil distinguir entre um cisto benigno e um tumor cancerígeno.
As alterações fibrocísticas mamárias podem ser alarmantes e não é possível distinguir entre um cisto e um tumor. Enquanto os quistos tendem a ser mais suaves, dolorosos e fáceis de mover, nem sempre é esse o caso. Só um médico pode dizer-lhe com certeza.
Sinais de aviso
Tenha em mente que só o peso do peito é muito raramente um sinal de um problema sério.
Mas se você notar os seguintes sintomas, é melhor consultar um médico o mais rápido possível:
- um caroço duro e sem dor
- vermelhidão ou descoloração do seu peito
- dor ou ardor durante a amamentação
- febre
- um achatamento ou inversão do mamilo
- fuga de sangue dos seus mamilos
- fadiga severa ou sensação de esgotamento
Também, consulte um médico se a sua família tem antecedentes de cancro da mama ou se já foi operada à mama no passado.
