O que é diarréia osmótica?
A diarreia é uma condição comum a muitos tipos, um dos quais é a diarreia osmótica.
A diarreia osmótica ocorre quando demasiados solutos – os componentes dos alimentos que come – permanecem no seu intestino e a água não pode ser absorvida adequadamente. Este excesso de água faz com que os seus movimentos intestinais sejam soltos ou mais líquidos do que sólidos.
Diarréia osmótica vs. diarréia secreta
A diarréia osmótica é semelhante a outro tipo chamado diarréia secretora.
A diarreia osmótica ocorre quando se consome substâncias que não podem ser absorvidas. A diarreia secretora ocorre quando o seu corpo segrega eletrólitos no seu intestino. Isto provoca a acumulação de água. Pode ser causada por uma série de factores, incluindo:
- infecções bacterianas, como salmonelas e E. coli
- parasitas como o cryptosporidium e o Giardia
- infecções virais, como norovírus e hepatite viral
- drogas como o misoprostol
- distúrbios digestivos, como doença celíaca e colite ulcerativa
- doenças genéticas, tais como diarreia com cloreto congénito
Sintomas de diarréia osmótica
O principal sintoma da diarréia osmótica é o movimento solto e lacrimejante do intestino. Outros sintomas que você pode experimentar são:
- dor de estômago
- inchaço
- náusea
A diarreia osmótica também pode ter sintomas graves. Consulte imediatamente o seu médico se tiver sintomas tais como:
- sangue no seu movimento intestinal
- pus no seu movimento intestinal
- movimentos intestinais com cor ou consistência de alcatrão
- febre alta
- desidratação
A diarréia osmótica causa
A diarreia osmótica resulta quando se come alimentos que, em vez de serem absorvidos, atraem água para o intestino.
Ingredientes que muitas vezes causam diarreia osmótica incluem:
- lactose, encontrada em produtos lácteos
- adoçantes artificiais, tais como aspartame e sacarina
- alguns carboidratos encontrados em sumos de fruta
A diarreia osmótica também pode ser um efeito colateral de medicamentos e tratamentos médicos, inclusive:
- certos antibióticos
- certos medicamentos para a tensão arterial
- laxantes que contêm fosfato de sódio, sulfato de magnésio e fosfato de magnésio
- quimioterapia
- radioterapia de alta dose
- remoção da vesícula biliar
Tratamento da diarréia osmótica
A diarreia osmótica costuma durar alguns dias. Geralmente responde a tratamentos caseiros simples, incluindo o ajuste da dieta e medicamentos de venda livre (OTC), tais como loperamida (Imodium) e subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Há mudanças que você pode fazer na sua dieta para potencialmente tratar a diarréia osmótica. Os médicos sugerem limitar ou evitar os seguintes alimentos:
- alimentos ricos em lactose, tais como produtos lácteos
- açúcar
- edulcorantes artificiais
- álcool
- produtos com cafeína, como o café
- bebidas gaseificadas
- leguminosas, como feijões, lentilhas
- vegetais ricos em fibras alimentares como brócolos e couves-de-bruxelas
- frutos de casca rija e sementes
- trigo integral ou produtos à base de milho, como muffins de farelo e pipoca
Eles também incentivam o consumo de:
- produtos de pão feitos de farinha branca refinada, como pão branco simples e massas
- arroz branco
- vegetais cozidos, como cenouras e beterrabas
- bananas
- molho de maçã
- frango assado ou grelhado sem pele
- batatas cozidas sem pele
Quando devo ver o meu médico?
Além de verificar com o seu médico antes de tomar qualquer medicamento antidiarreico, deve também marcar uma consulta se:
- a sua diarréia dura mais de dois ou três dias
- você apresenta quaisquer sintomas graves, como febre alta ou fezes com sangue
A diarreia osmótica é causada pela ingestão de certos tipos de alimentos e normalmente dura apenas alguns dias. Normalmente, desaparece quando se deixa de consumir os alimentos ofensivos.
Muitas pessoas abordam a sua diarreia com medicamentos OTC e uma mudança de dieta. Se durar mais do que alguns dias ou os sintomas se tornarem mais graves, uma visita ao seu médico é fortemente sugerida.
