A maioria das drogarias e mercearias como a Walgreens, CVS e Walmart oferecem controlo de natalidade OTC nas lojas ou online. Se você está procurando uma marca em particular e não consegue encontrá-la na loja, tente o site da loja onde muitas vezes há uma seleção maior.
As opções de controlo de natalidade OTC são não-hormonais. Isto significa que eles não dependem das hormonas estrogénio ou progesterona para evitar a gravidez. Em vez disso, estes métodos dependem de outros meios.
Preservativos Masculinos
Os preservativos masculinos são considerados uma forma de barreira no controle de natalidade. São feitos de látex, pele de cordeiro, ou poliuretano. Os preservativos masculinos são colocados num pénis erecto e impedem que os espermatozóides entrem na vagina e cheguem a um óvulo não fertilizado. Os preservativos podem ser lubrificados ou não-lubrificados. Eles também podem incluir espermicida para proteção adicional.
Como os preservativos masculinos devem ser usados em um pênis erecto, eles não podem ser colocados antes do tempo. Isto pode ser um problema se você não gosta de interromper um momento íntimo.
Quando usados correctamente, a maioria dos preservativos masculinos ajudam a prevenir infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). Os preservativos em pele de cordeiro ou outros preservativos naturais não fornecem proteção contra DSTs.
O Centers for Disease Control and Prevention (CDC) relata todas as taxas de eficácia do controlo de natalidade OTC com base no uso típico, o que significa eficácia geral durante o uso incorrecto e correcto. Como é improvável que você use o controle de natalidade OTC com perfeição todas as vezes, o uso típico é mais preciso. O CDC relata que os preservativos masculinos têm uma taxa de falha de 18%.
Preservativos Femininos
Um preservativo feminino é uma bolsa lubrificada concebida para evitar que os espermatozóides entrem na vagina. Estes também ajudam a proteger contra as DSTs.
Os preservativos femininos podem ser inseridos na vagina até oito horas antes da relação sexual. Eles são menos eficazes que os preservativos masculinos. O CDC relata que eles têm uma taxa de falha de 21%.
Qualquer mulher pode usar preservativos femininos, mas algumas podem sentir irritação vaginal ou deslizamento do preservativo durante o ato sexual.
Espermicida
Há vários tipos de espermicidas disponíveis. As opções incluem:
- espumas
- supositórios
- géis
- cremes
- filmes
A maioria dos espermicidas contém nonoxinol-9, uma substância que essencialmente pára os espermatozóides no seu rasto. Isto significa que a substância impede que os espermatozóides alcancem um óvulo não fertilizado. Os espermicidas podem ser usados sozinhos ou com outros tipos de contraceptivos, como preservativos e diafragmas.
Quando é usado sozinho, qualquer tipo de espermicida deve ser colocado na vagina pelo menos uma hora antes da relação sexual. A substância também deve ser deixada no lugar durante seis a oito horas após a relação sexual. Por causa disso, algumas pessoas podem achar que os espermicidas são desarrumados.
O Nonoxynol-9 não impede a propagação de DSTs. Na verdade, essa substância pode aumentar o risco de DSTs, como o HIV, em algumas pessoas. Pesquisas mostraram que o espermicida rompe a parede da vagina, o que pode facilitar a passagem da infecção. Se o espermicida for usado várias vezes por dia, o risco de infecção pode aumentar ainda mais.
O CDC lista a taxa de falha de espermicida em 28%.
Esponja Contraceptiva
A esponja contraceptiva tem cerca de dois centímetros de diâmetro, feita de espuma macia, e contém espermicida nonoxinol-9. Tem um laço em uma das extremidades para fácil remoção. A esponja ajuda a prevenir a gravidez de duas maneiras. A esponja em si é uma barreira, que impede os espermatozóides de viajarem pelo colo do útero, e o espermicida impede os espermatozóides de se deslocarem para além da esponja.
Antes de usar a esponja, deve molhá-la com água e espremê-la para activar o espermicida. Em seguida, introduza-o na vagina onde pode permanecer até 24 horas. Isto é verdade independentemente de quantas vezes você tenha relações sexuais.
Se você deixar a esponja dentro por 30 ou mais horas, você está com um risco aumentado de síndrome do choque tóxico (SST). Esta é uma infecção bacteriana grave e potencialmente fatal.
Não devias usar a esponja, se usares:
- são alérgicos a drogas sulfatadas, poliuretano ou espermicida
- ter problemas vaginais físicos
- ter feito um aborto recentemente
- fracassaram recentemente
- ter dado à luz recentemente
- ter uma infecção no seu tracto reprodutivo
- ter um histórico de TSS
A esponja tem uma taxa de sucesso de 91% quando é “sempre usada como dirigida” por mulheres que nunca deram à luz. Esse número cai para 88 por cento para as mulheres que deram à luz.
Contracepção de emergência
A contracepção de emergência, ou “a pílula do dia seguinte”, ajuda a evitar que o seu ovário liberte um óvulo. A contracepção de emergência pode ser usada até cinco dias após o sexo desprotegido. Quanto mais tempo você esperar para tomar isso, maior será o risco de gravidez.
Dependendo da marca que você compra, isto é 85 a 89 por cento eficaz quando usado dentro de três a cinco dias após o sexo desprotegido. A eficácia diminui com o tempo.
Todas as mulheres podem usar a anticoncepção de emergência, embora ela possa não funcionar se o seu índice de massa corporal for superior a 25.
Dicas para usar a anticoncepção de emergência
Ao usar anticoncepcionais OTC, tenha estas dicas em mente:
- Siga cuidadosamente as instruções do produto. Não usar um produto conforme as instruções pode aumentar o risco de engravidar.
- Usar preservativos e espermicida juntos é o mais eficaz controlo de natalidade OTC. Usar preservativos ou espermicida sozinho não é tão confiável, e você corre um risco maior de gravidez.
- Evite lubrificantes à base de óleo, tais como óleo de massagem, óleo de bebé ou vaselina. Estes podem causar buracos no preservativo ou quebrá-lo. Em vez disso, adere a lubrificantes à base de água.
- Não guarde preservativos em lugares quentes. Você também não deve abrir a embalagem com os dentes ou outro objeto afiado.
O que fazer se a sua contracepção falhar
Nenhum controlo de natalidade OTC é perfeito. Os preservativos podem quebrar ocasionalmente, as esponjas podem ser removidas muito cedo, e qualquer outro número de coisas pode acontecer para perturbar a protecção. Se isso acontecer, o que você faz a seguir pode significar a diferença entre uma gravidez não planejada e uma prevenção eficaz.
Se o seu controlo de natalidade OTC falhar, é importante que se mantenha calmo. Retire cuidadosamente a esponja ou preservativo se estiver a usar um, e urine para ajudar a livrar-se de qualquer espermatozóide deixado para trás. Deve tomar as pílulas anticoncepcionais de emergência OTC o mais rápido possível para evitar a gravidez.
Você também pode marcar uma consulta de emergência com o seu médico para ter um dispositivo intra-uterino (DIU) inserido. Se ele for inserido dentro de cinco dias após o sexo desprotegido ou a falha do contraceptivo, o DIU é mais de 99% eficaz na prevenção da gravidez.
Escolhendo o DIU certo para você
Se você escolhe o controle de natalidade OTC ou o controle de natalidade hormonal é uma decisão melhor tomada por você, pelo seu parceiro e pelo seu médico. Para ajudar a reduzir as suas opções, deve considerar:
- os seus planos futuros para ter filhos
- suas condições de saúde
- com que frequência você faz sexo
- a facilidade de utilização
- qualquer custo extra ou cobertura de seguro
- proteção contra DSTs
Se você decidir que pode estar interessado em pílulas anticoncepcionais hormonais, você deve saber que elas podem estar chegando em breve a uma loja perto de você. Em 2015, foi introduzida legislação para permitir que as pílulas hormonais de controle de natalidade sejam vendidas sem receita médica. O Colégio Americano de Ginecologistas e Obstetras apoia a legislação com base na segurança e eficácia comprovadas das pílulas. Uma pesquisa publicada em Contracepção mostrou que dois terços das mulheres concordam.
Quando se trata de contracepção, as opções para as mulheres percorreram um longo caminho. A maioria das opções de contracepção OTC estão prontamente disponíveis, são relativamente baratas e eficazes quando usadas conforme as instruções.
Fale com o seu médico se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre controlo de natalidade. Se você acredita que pílulas anticoncepcionais hormonais devem estar disponíveis no balcão, entre em contato com a delegação do Congresso do seu estado.
