Eles são seguros?
A maioria dos estudos sobre bebés e probióticos apontam para a segurança do seu uso em bebés saudáveis. Tenha em mente que ainda há falta de pesquisas significativas sobre probióticos e bebês. Nenhum grande corpo médico endossou o seu uso para esta faixa etária.
Deve discutir o uso de probióticos para o seu bebé com o seu médico antes de os usar. Isto é por algumas razões:
- Há várias estirpes que funcionam de maneiras diferentes.
- A Food and Drug Administration (FDA) considera-os um suplemento. Portanto, eles não são regulados como medicamentos nem provam ser seguros.
- Não há nenhuma dose oficial recomendada para bebés neste momento.
- Alguns deles têm efeitos secundários que causam reacções alérgicas, dor de estômago, diarreia, e gases e inchaço.
Os bebés requerem cuidados especiais. Deve falar com o seu médico sobre qualquer tipo de suplemento antes de o dar ao seu bebé. O seu médico pode discutir a necessidade de usar probióticos e pode recomendá-los ou outro curso de tratamento mais apropriado para o seu filho.
O que são os probióticos?
Os probióticos têm vindo à tona na última década, mais ou menos, devido às suas sugestões de benefícios para a saúde. O Estudo Nacional de Saúde em 2012 partilhou que 4 milhões de adultos e 300.000 crianças tinham usado probióticos um mês antes do estudo.
O termo probiótico é um termo guarda-chuva. Ele representa muitas estirpes diferentes de microorganismos vivos, geralmente bactérias, que são consideradas boas para o seu corpo, porque podem ajudar a manter um bom equilíbrio das bactérias no trato digestivo.
Você pode encontrar probióticos como suplementos, assim como em alimentos como:
- iogurte
- outros produtos lácteos
- chucrute
- picles
Algumas das principais cepas de probióticos que você pode ver são:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Você provavelmente já tem estas bactérias boas no seu corpo, mas adicionar probióticos à sua dieta ou tomá-los em forma de suplemento pode aumentar a quantidade no seu corpo.
Os probióticos podem ajudar os bebés porque nascem com um sistema gastrointestinal estéril que pode ser suscetível a angústia. Com o tempo, os bebés acumulam bactérias que os ajudarão a construir uma barreira no seu tracto gastrointestinal, a ganhar um sistema imunitário mais forte e a prevenir infecções.
Os bebés podem desenvolver uma condição que provoca sintomas como obstipação ou dor em qualquer altura, mesmo antes de acumularem naturalmente as suas bactérias. Eles também podem desenvolver cólicas.
Os probióticos podem ajudar a adicionar mais rapidamente boas bactérias ao estômago de uma criança. Um bebé adquire boas bactérias a partir do leite materno ou do leite em pó e, mais tarde, da comida. As bactérias no estômago do seu bebé podem ser alteradas por muitos factores, como o método de parto, a idade gestacional e o facto de tomarem um antibiótico no início da vida.
Como elas podem ajudar
As razões para usar probióticos em bebês podem ser diferentes das razões para usá-los se você é uma criança ou um adulto.
Para adultos e crianças, as evidências clínicas dizem que os probióticos podem ajudar:
- aumentam as bactérias boas se você tomar medicamentos como antibióticos
- equilibrar os diferentes tipos de bactérias no seu corpo
- diminuir os sintomas da síndrome do cólon irritável
- prevenir diarréia causada por infecção ou uso de antibióticos.
A evidência clínica mínima aponta para probióticos possivelmente trabalhando para algumas outras condições, embora mais pesquisa seja necessária. Os probióticos podem ajudar:
- controlar o eczema, asma ou alergias alimentares
- prevenir infecções do tracto urinário
- melhorar a saúde oral, como a redução de cáries dentárias e doenças periodontais
Os bebés têm outras condições de saúde mais específicas que os probióticos podem ajudar. Os bebés podem ter condições que afectam o seu sistema gastrointestinal, como refluxo ácido ou ter cólicas. Estas condições podem ser muito incómodas e causar noites sem dormir tanto para o bebé como para os pais. Os probióticos podem aliviar os sintomas e ajudar os bebés a chorar menos.
Algumas pesquisas recentes sobre os benefícios dos probióticos para bebês incluem:
- Um estudo de 2014 descobriu que havia um benefício financeiro e de saúde no tratamento de bebês saudáveis nos primeiros três meses de vida com um tipo específico de probiótico. Isto ajudou a evitar o aparecimento de condições IG, como refluxo e constipação, bem como a reduzir o tempo total de choro.
- Um estudo de 2011 relacionou uma redução dos sintomas das cólicas com o uso de probióticos. O estudo examinou os resultados de bebés amamentados que foram administrados cinco gotas de um suplemento probiótico 30 minutos antes da alimentação durante 21 dias. O estudo constatou que os bebés que utilizaram os suplementos choraram menos do que os que não utilizaram o suplemento.
Os benefícios dos probióticos provavelmente só durarão enquanto os utilizar ativamente.
Riscos potenciais
Os probióticos não são regulamentados pela FDA, e o uso dos mesmos pode acarretar riscos. Deve ser cauteloso ao administrar probióticos a um bebé e falar primeiro com o seu médico.
Os probióticos em geral têm muito poucos efeitos secundários em adultos e crianças saudáveis, mas é necessária mais investigação para compreender os seus benefícios e riscos. Aqueles com sistemas imunológicos fracos, problemas de saúde, ou aqueles nascidos prematuramente podem ter reações adversas aos probióticos. Por exemplo, eles podem desenvolver uma infecção.
Tipos de produtos
Não existe um padrão atual que especifique uma maneira de administrar probióticos, particularmente para bebês. Tenha em mente que nem todos os probióticos são iguais. Confie no conselho do médico do seu filho antes de prosseguir. Pode haver um tipo que funciona melhor para as necessidades do seu filho do que outros.
Os probióticos para bebés estão disponíveis como gotas suplementares, bem como em fórmulas para bebés. As crianças mais velhas podem comer alimentos que contenham probióticos, como o iogurte.
Os probióticos podem tornar-se menos viáveis com o tempo se forem administrados em frascos. Um estudo de 2018 examinou quanto tempo o suplemento probiótico Infolran permaneceria estável no leite materno, na água esterilizada e na fórmula. O estudo concluiu que os probióticos devem ser administrados dentro de seis horas se administrados em leite materno ou água estéril mantida a 39,2°F (4°C). Os probióticos duraram mais tempo em fórmulas mantidas a esta temperatura.
Você pode estar interessado em usar probióticos com seu bebê para ajudar em certas condições GI e cólicas. Alguns estudos concluem que há benefícios no uso de probióticos com um bebé, mas ainda é necessária mais investigação.
Há probióticos disponíveis em muitas fórmulas e suplementos. Nenhum destes produtos é regulamentado pela FDA. Consulte seu médico antes de usar qualquer probiótico para manter seu bebê seguro e saudável.
