Enquanto muitos com PCOS crescem cabelos mais grossos no rosto e corpo, alguns experimentam afinamento e queda de cabelo, o que é chamado de queda de cabelo padrão feminino.
Por que o PCOS causa queda de cabelo?
O corpo feminino produz hormônios masculinos, também chamados andrógenos. Isto inclui a testosterona. Os andrógenos desempenham um papel no desencadeamento da puberdade e na estimulação do crescimento do pêlo nas axilas e áreas púbicas. Eles também têm outras funções importantes.
O PCOS causa produção extra de androgênio, resultando em virilização. Isto se refere ao desenvolvimento de características mais masculinas, incluindo o excesso de cabelo em lugares onde ele não costuma crescer, como por exemplo o
- face
- pescoço
- cofre
- abdômen
Estes andrógenos extra também podem fazer com que o cabelo da sua cabeça comece a desbastar, especialmente perto da frente do seu couro cabeludo. Isto é conhecido como alopecia androgénica ou queda de cabelo padrão feminino.
Será que vai voltar a crescer?
Qualquer cabelo que você perca devido ao PCOS não voltará a crescer por si só. Mas, com o tratamento, você pode ser capaz de estimular o crescimento de novos cabelos. Além disso, há várias coisas que você pode fazer para mascarar a queda de cabelo relacionada com PCOS.
Que tratamentos médicos podem ajudar?
A queda de cabelo PCOS é causada por um desequilíbrio hormonal, por isso a regulação hormonal é uma parte importante do tratamento. Isto pode ser feito com uma variedade de medicamentos.
Tenha em mente que você pode precisar de experimentar alguns medicamentos antes de encontrar um que funcione para você. E a maioria das pessoas tem os melhores resultados com uma combinação de medicamentos.
Veja aqui algumas opções de tratamento comuns para a queda de cabelo relacionada com PCOS.
Pílulas contraceptivas orais
As pílulas anticoncepcionais podem reduzir os níveis de androgênio, o que pode ajudar a reduzir o crescimento excessivo de pêlos e retardar a queda do cabelo. Também ajuda com outros sintomas PCOS, tais como períodos irregulares e acne. Um medicamento anti-androgênico é frequentemente prescrito em combinação com contraceptivos orais para a queda de cabelo relacionada com PCOS.
Espironolactona (Aldactone)
Spironolactone é um medicamento oral conhecido como antagonista dos receptores de aldosterona. É aprovado pela U.S. Food and Drug Administration (FDA) como diurético para tratar a retenção de líquidos. No entanto, também é eficaz para tratar a alopecia androgenética. Isto é o que é conhecido como um uso fora do rótulo.
Bloqueia os efeitos dos andrógenos na pele e é normalmente prescrito juntamente com um contraceptivo oral.
Minoxidil (Rogaine)
O Minoxidil é o único medicamento aprovado pela FDA para tratar a calvície de padrão feminino. É um tratamento tópico que você aplica diariamente no seu couro cabeludo. Promove o crescimento do cabelo e pode até dar-lhe uma aparência mais espessa.
Finasterida (Propecia) e dutasterida (Avodart)
Tanto a finasterida como a dutasterida são aprovadas pela FDA para tratar a queda de cabelo padrão masculino. Embora não tenham sido aprovadas para a queda de cabelo padrão feminino, alguns médicos ainda as prescrevem para aqueles com PCOS.
Embora haja algumas evidências de que estes medicamentos podem ajudar na queda de cabelo padrão feminino, muitos especialistas não os consideram uma boa opção com base em resultados mistos em outros estudos e efeitos secundários conhecidos nas mulheres.
Transplante capilar
Um transplante capilar é um procedimento cirúrgico usado para implantar cabelo no couro cabeludo. O cabelo e os folículos pilosos são removidos de uma área com muito cabelo e transplantados para a área de desbaste ou calvície. Normalmente, são necessários alguns procedimentos.
Um transplante de cabelo pode custar até $15.000. Não está coberto por seguradoras porque é considerado um procedimento cosmético. Também não há garantias de que funcione.
E os remédios caseiros?
Se você está procurando seguir o caminho mais natural, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a reduzir os níveis de androgênio, diminuindo seu efeito no seu cabelo.
Zinco
Tomar um suplemento de zinco pode ajudar com a queda de cabelo relacionada ao PCOS, de acordo com um estudo de 2016. O estudo analisou os efeitos da suplementação de zinco no PCOS e descobriu que o uso de 50 mg de zinco elementar diariamente durante 8 semanas teve efeitos benéficos na queda de cabelo. Também foi encontrado para ajudar no hirsutismo.
Perda de peso
Há evidências significativas de que a perda de peso pode baixar os níveis de androgênio e reduzir os efeitos do excesso de androgênios nas mulheres com PCOS. Isto pode levar a menos queda de cabelo, bem como a uma redução de outros sintomas de PCOS.
Perder apenas 5 a 10 por cento do seu peso corporal pode reduzir significativamente os sintomas PCOS. Comece com 13 dicas para perder peso com PCOS.
Biotina
A biotina é um suplemento popular que é frequentemente usado para a saúde e crescimento do cabelo. Não há muitas evidências de que a Biotina ajude especificamente com a queda de cabelo relacionada com PCOS, mas pode valer a pena tentar.
Um estudo de 2015 descobriu que tomar um suplemento proteico marinho contendo biotina durante 90 dias resultou em um crescimento significativo de pêlos.
Como posso tornar a queda de cabelo menos perceptível?
Certamente não há necessidade médica de tratar a queda de cabelo relacionada com PCOS. E em muitos casos, você pode minimizar a aparência da queda de cabelo relacionada à PCOS com algumas mudanças na forma como você penteia seu cabelo.
Para uma parte mais ampla, tente:
- experimentar a separação do cabelo em outras áreas
- a levar franjas que começam mais acima no topo da sua cabeça.
- aplicando um pó de cobertura no seu couro cabeludo, como este, que é impermeável e disponível em diferentes tonalidades
Para desbastar o cabelo, tente:
- usando uma peruca parcial, às vezes chamada de queda de peruca, para cobrir seu cabelo desbastado sem danificar a cola ou grampos
- usando produtos volumizadores para o cabelo para dar mais volume e fazer o seu cabelo parecer mais cheio
- ficando mais curto, estilo de cabelo em camadas para dar volume e plenitude
Para os remendos carecas, tente:
- um penteado que irá manter o cabelo sobre a área calva, como um nó de cima ou rabo de cavalo baixo
- uma faixa de cabelo ou um lenço suficientemente largo para cobrir a mancha
- uma peruca parcial ou uma queda de peruca
Suporte
PCOS pode ter um impacto na sua saúde física e mental, especialmente quando causa sintomas visíveis.
A ligação com outros que sabem o que estás a passar pode ser uma grande ajuda. Grupos de suporte online e fóruns oferecem uma chance de desabafar e obter uma visão real sobre quais tratamentos e remédios parecem funcionar melhor. Você pode até pegar algumas dicas novas.
