O que esperar
Um exame de colonoscopia permite ao seu médico ver o interior do intestino grosso (cólon) e do recto. É uma das formas mais eficientes para os médicos:
- procurar pólipos de cólon
- encontrar a fonte dos sintomas incomuns
- detectar cancro do cólon
É também um exame que muitas pessoas temem. O exame em si é breve, e a maioria das pessoas está sob anestesia geral durante o mesmo. Você não vai sentir ou ver nada, e a recuperação geralmente leva apenas algumas horas. A preparação para o exame, no entanto, pode ser desagradável.
Isso é porque o seu cólon precisa de estar vazio e livre de desperdícios. Isto requer uma série de laxantes fortes para limpar os intestinos nas horas que antecedem o procedimento. Você precisará ficar em um banheiro por várias horas, e você provavelmente vai lidar com alguns efeitos colaterais desconfortáveis, como diarréia.
Quando o seu médico solicitar a colonoscopia, eles lhe fornecerão informações sobre como se preparar para ela, que produtos usar e o que você pode esperar. Esta informação irá provavelmente quebrar o que você precisa fazer até o dia.
Embora o cronograma abaixo possa lhe dar uma compreensão geral do processo, seu médico é seu melhor recurso se você tiver alguma dúvida ou preocupação.
7 dias antes: Estoque
Comece os seus preparativos e dirija-se à loja pelo menos uma semana antes da sua colonoscopia. Aqui está o que você vai precisar:
Laxantes
Alguns médicos ainda prescrevem medicamentos laxantes. Outros recomendam uma combinação de produtos de venda livre (OTC).
Toalhetes humedecidos
O papel higiénico normal pode ser demasiado duro depois de várias idas à casa de banho. Procure toalhetes húmidos ou medicamentosos, ou toalhetes com aloé e vitamina E. Estes produtos contêm ingredientes que podem acalmar a pele irritada.
Creme para fraldas
Antes de começar a sua preparação, cubra o seu recto com um creme de fraldas como o Desitin. Reaplique durante toda a preparação. Isto ajudará a prevenir a irritação da pele devido à diarreia e à limpeza.
Alimentos e bebidas desportivas aprovadas
Na semana da colonoscopia, você vai comer alimentos que são mais fáceis de passar e menos susceptíveis de causar prisão de ventre. Estoque esses agora.
Eles incluem:
- alimentos de baixa fibra
- bebidas desportivas
- sumos de fruta claros
- sopas
- gelatina
- papas congeladas
Vai precisar de pelo menos 64 onças de uma bebida para tomar o seu laxante, por isso planeie de acordo. Bebidas desportivas ou bebidas de cor clara e com sabor podem ajudar a facilitar a toma do medicamento.
5 dias antes: Ajuste a sua dieta.
Neste momento, você deve começar a ajustar sua dieta para incluir alimentos que são mais fáceis de passar pelo seu sistema digestivo.
Alimentos de baixa fibra
Mude para alimentos de baixa fibra pelo menos cinco dias antes do seu exame. Algumas opções incluem:
- pão branco
- macarrão
- arroz
- ovos
- carnes magras como frango e peixe
- legumes bem cozidos sem a pele
- frutos sem pele nem sementes.
Alimentos macios
Mudar para uma dieta alimentar suave pelo menos 48 horas antes da colonoscopia pode facilitar a sua preparação. Os alimentos macios incluem:
- ovos mexidos
- smoothies
- purés e sopas de legumes
- frutos de baga, como as bananas
Alimentos a evitar
Durante este tempo, você também precisa evitar alimentos que podem ser difíceis de digerir ou atrapalhar a câmera durante sua colonoscopia. Estes incluem:
- alimentos gordurosos e fritos
- carnes duras
- cereais integrais
- sementes, nozes e grãos
- pipoca
- verduras cruas
- peles de vegetais
- frutos com sementes ou peles
- brócolos, repolho ou alface
- milho
- feijões e ervilhas
Medicamentos
Pergunte ao seu médico se deve continuar a tomar algum medicamento durante a sua preparação ou se deve parar até depois do procedimento. Não se esqueça de perguntar também sobre quaisquer vitaminas, suplementos, ou medicamentos OTC que você usa diariamente.
Um dia antes do procedimento
Não importa sua dieta nos dias anteriores à colonoscopia, você deve mudar para uma dieta apenas líquida o dia todo antes do exame. Isso porque o seu corpo precisa de tempo para eliminar o desperdício do seu cólon, por isso a sua colonoscopia é um sucesso.
Se o seu cólon não estiver claro, o seu médico pode ter de remarcar a consulta para uma data posterior. Isso significa que vai precisar de se preparar novamente no futuro.
É importante que se mantenha hidratado durante este tempo. Você pode comer e beber qualquer líquido claro que quiser, mas uma boa regra a seguir é oito onças por hora que você está acordado. Beba um copo de água ou uma bebida esportiva a cada hora, e você não deve ter nenhum problema.
Na noite anterior
Está na hora de começar a limpar o cólon de qualquer desperdício restante. Para fazer isto, o seu médico vai prescrever um laxante forte.
A maioria dos médicos recomenda agora uma dose dividida de laxantes: Toma metade da mistura na noite anterior ao exame e termina a segunda metade seis horas antes do exame. Você também pode tomar pílulas no início do processo.
Se o seu exame for de manhã cedo, você pode iniciar o processo 12 horas antes de estar programado para iniciar a colonoscopia e terminar a dose antes da meia-noite.
O laxante pode ser difícil de engolir por causa de um sabor amargo. Experimente estas técnicas para facilitar:
- Misture-o com uma bebida desportiva. As bebidas aromatizadas podem cobrir qualquer gosto desagradável.
- Acalme-se. Misture a bebida e o laxante 24 horas antes de começar a preparação. Refrigere-o para que as bebidas estejam frias. As bebidas frias são, por vezes, mais fáceis de engolir.
- Use uma palhinha. Coloque a palhinha na parte de trás da garganta onde é menos provável que você a deguste ao engolir.
- Persegue-a. Esprema um pouco de sumo de limão ou lima na boca depois de beber o laxante para matar o sabor. Você também pode usar doces duros.
- Adicione os sabores. Gengibre, lima, e outros aromáticos adicionam muito sabor aos líquidos. Isso pode tornar mais agradável beber o laxante.
Depois de tomar o laxante, seus intestinos começarão a empurrar para fora qualquer desperdício restante muito rapidamente. Isto causará diarreia frequente e forte. Também pode causar:
- cãibras
- inchaço
- desconforto abdominal
- náusea
- vómitos
Se você tiver hemorróidas, elas podem ficar inflamadas e irritadas.
Estas dicas podem ajudá-lo a ficar mais confortável durante o processo:
Instalar a loja na casa de banho. Vais passar muito tempo aqui, por isso põe-te à vontade. Traga um computador, tablet, TV, ou outro dispositivo que o possa ajudar a passar o tempo.
Use produtos de conforto. Você deve ter comprado toalhetes úmidos ou medicados, assim como cremes e loções, antes da sua preparação. Agora é a hora de usá-los para tornar o seu rabo mais confortável.
2 horas antes
Não beba nada – mesmo água – duas horas antes do seu procedimento. Este passo é importante para ajudar a evitar que você fique doente após o seu procedimento. Pessoas que bebem mesmo antes do procedimento correm o risco de ficar doentes e respirar vómitos nos seus pulmões. Alguns hospitais pedem uma janela mais longa sem líquidos, por isso siga as suas instruções.
A preparação para uma colonoscopia, assim como a recuperação, pode ser desconfortável e inconveniente. No entanto, a alternativa – não encontrar e diagnosticar potenciais problemas, incluindo o cancro do cólon – é muito pior.
Não se esqueça de seguir as indicações do seu médico, e não tenha medo de perguntar se tiver alguma dúvida. Vale a pena notar também que se a sua colonoscopia for bem sucedida, você pode não precisar de outra durante 10 anos.
