Há muitos remédios caseiros para uma vagina com comichão, mas o remédio que você escolher vai depender da causa da comichão.
Por exemplo, se houver comichão dentro da vagina, pode ser uma infecção por levedura. Se a comichão estiver na pele ao redor da vagina, pode ser causada por eczema ou outro problema de pele.
É importante saber quando consultar um médico também, mas aqui estão 10 remédios caseiros que você pode tentar primeiro.
1. Banho de bicarbonato de sódio.
Os banhos de bicarbonato de sódio podem potencialmente tratar infecções por leveduras, assim como certas condições de comichão na pele.
De acordo com um estudo de 2013, o bicarbonato de sódio tem efeitos antifúngicos. Um estudo de 2014 descobriu que o bicarbonato de sódio matou células de Candida, as mesmas células que causam infecções por leveduras.
A National Eczema Foundation recomenda adicionar 1/4 de chávena de bicarbonato de sódio ao seu banho, ou torná-lo numa pasta e aplicá-lo na sua pele para tratar o eczema. Um estudo de 2005 descobriu que os banhos de bicarbonato de sódio também são um tratamento eficaz para a psoríase.
Experimente isto: Banho de bicarbonato de sódio
- Adicione entre 1/4 chávena a 2 chávenas de bicarbonato de sódio ao seu banho e deixe-o dissolver.
- Mergulhe no banho por 10 a 40 minutos.
2. Iogurte grego
O iogurte grego é um remédio caseiro comum para as infecções por leveduras.
Um iogurte probiótico promove o crescimento de bactérias “boas” na vagina. Esta bactéria pode matar algumas das leveduras e manter a vagina saudável.
Um estudo de 2012 examinou 129 mulheres grávidas com infecções por leveduras. Pesquisadores deram um tratamento de iogurte e mel a 82 delas, e deram 47 sujeitos ao balcão com creme antifúngico. O estudo revelou que uma mistura de mel e iogurte era mais eficaz no tratamento de infecções vaginais por leveduras do que os medicamentos antifúngicos de venda livre.
Um estudo de 2015 envolvendo 70 mulheres não grávidas chegou à mesma conclusão: o iogurte e o mel foi mais eficaz do que o creme antifúngico comercial.
Experimente isto: iogurte grego
- Pode inserir iogurte na sua vagina para acalmar a comichão.
- Também pode revestir um tampão em iogurte grego e inseri-lo.
- Se você tentar qualquer um dos métodos, use uma almofada para que o iogurte não fique na sua roupa.
- Use iogurte grego simples, sem sabores ou açúcar.
3. Roupa interior de algodão
Roupa interior de algodão é útil se tiver algum tipo de desconforto vaginal ou vulvar. A roupa interior de algodão é respirável, o que significa que pode ajudar a reduzir a comichão na pele. Usar roupa interior de algodão a 100% pode prevenir infecções por leveduras, uma vez que as leveduras prosperam em áreas que não são bem ventiladas.
4 . Banho de vinagre de cidra de maçã
Muitas pessoas acreditam que adicionar vinagre de cidra de maçã ao seu banho pode acalmar uma infecção de levedura. É também um remédio caseiro comum para a pele com comichão.
Infelizmente, há poucas provas para apoiar esta afirmação. No entanto, é um remédio barato para tentar, e que não tem efeitos colaterais conhecidos.
Tente isto: Banho de Vinagre de Cidra de Maçã
- Adicione meio copo de vinagre de cidra de maçã à sua água do banho.
- Mergulhe na água do banho por 10 a 40 minutos.
5. Suplementos probióticos
As bactérias são essenciais para a saúde vaginal, e os probióticos podem aumentar as bactérias “boas” na sua vagina.
Pode encontrar suplementos probióticos, tais como cápsulas e tónicos, na sua drogaria ou loja de saúde local, ou fazer compras online. Estes promovem o crescimento de bactérias saudáveis e úteis na sua vagina e intestino.
Estas também podem ser tomadas como uma medida preventiva. O seu médico pode recomendar a toma de probióticos quando prescrever antibióticos.
6. Óleo de coco
Um estudo de 2016 demonstrou que o óleo de coco pode matar Candida albicans, o que causa infecções por leveduras. Contudo, este estudo foi feito em laboratório, e não há evidências suficientes para confirmar se funciona em humanos.
Tente isto: Óleo de coco…
- Você pode inserir óleo de coco diretamente na sua vagina.
- Certifique-se de usar um óleo de coco puro e de alta qualidade.
- Use um penso se experimentar este remédio, pois de outra forma poderia deixar uma marca na sua roupa.
7. Creme antifúngico
Se uma infecção por levedura está causando seu desconforto, há muitos cremes antifúngicos de venda livre que podem lhe trazer alívio. Eles matam a levedura, o que acalma a comichão. Eles também podem vir na forma de supositórios vaginais, que são inseridos na vagina.
Se você usa um creme antifúngico ou supositório na sua vagina, é melhor usar uma calcinha para evitar que ele se infiltre em suas calças.
8. Creme de cortisona
Se tiver comichão nas virilhas depois de rapar os pêlos púbicos, o creme de cortisona pode ser a sua melhor aposta. Isto também pode ser usado para tratar eczema, condições alérgicas da pele e algumas erupções cutâneas. Reduz a comichão e acalma-a.
O creme de cortisona nunca deve ser aplicado dentro da vagina, mas pode ser aplicado na pele fora dela, onde crescem os pêlos púbicos.
9. Alimentos probióticos
Comer alimentos que contenham probióticos pode promover o crescimento de bactérias “saudáveis” na sua vagina e intestino. Isto é importante para a sua vagina e para a sua saúde intestinal.
Os alimentos probióticos incluem:
- iogurte
- kombuchá
- kimchi
- chucrute
- miso
Se você tem uma infecção por levedura, comer os alimentos acima pode ajudar o seu corpo a combatê-la.
10. Higiene
A prática de uma boa higiene vaginal pode prevenir e acalmar uma vagina comichosa.
Às vezes, menos é mais quando se trata de lavar a vagina e a vulva. Sua vagina se lava sozinha, então tudo que você precisa fazer é lavar o exterior da sua vagina – sua vulva – com um pouco de água morna.
Não use sabonetes perfumados, géis ou produtos de limpeza. Evite mesmo aqueles que são comercializados como produtos de higiene feminina ou produtos de limpeza íntima. A ducha vaginal só deve ser feita se o seu médico a prescrever.
A intoxicação e a lavagem excessiva da vagina e da vulva pode, na verdade, causar comichão. Os sabonetes e perfumes podem irritar a vagina e causar reacções alérgicas e infecções.
Causas comuns
A coceira vaginal é muitas vezes devida a uma destas causas comuns:
Infecção por leveduras
Se você tem uma vagina, há 75% de chance de ter uma infecção por levedura em algum momento da sua vida, de acordo com a Clínica Mayo. Além da comichão, as infecções por leveduras podem fazer com que você tenha um corrimento espesso, branco, tipo queijo cottage.
Vaginose bacteriana
Isto acontece quando um certo tipo de bactéria cresce em excesso na vagina, mais comumente Gardnerella vaginalis. A vaginose bacteriana é frequentemente acompanhada por um odor a peixe; corrimento que é cinzento, branco ou verde; e queimadura durante a micção.
Secura vaginal
Este é um sintoma de muitas condições. Pode causar comichão na sua vagina. Também pode causar desconforto durante o sexo ou masturbação. Os lubrificantes à base de água podem ajudar a secar a vagina. Você pode visitar seu médico se parecer ser um problema consistente para você.
Exposição a irritantes
Produtos químicos irritantes em almofadas, lavagens íntimas, sprays e mais podem irritar a pele e causar comichão na vagina. É por isso que é recomendado que você evite usar qualquer outra coisa além de água para lavar a sua vulva. Se você suspeita que seu penso está irritando sua pele, tente uma marca diferente, ou mude para tampões ou um copo menstrual.
Condições de pele
O eczema, a psoríase e a pele seca podem frequentemente causar comichão – e podem afectar a sua área púbica e a pele à volta da vulva.
DSTs
Várias DSTs podem causar comichão vaginal. Estas incluem:
- clamídia
- verrugas genitais
- gonorreia
- herpes genital
- tricomoníase
- piolhos púbicos
As condições acima requerem atenção médica, por isso fale com o seu médico se você acha que tem uma DST.
Quando consultar um médico
Embora uma vagina com comichão possa muitas vezes ser tratada por remédios caseiros, você pode ter que consultar um médico se você tiver certos sintomas. Estes sintomas incluem:
- dor ou ardor durante o sexo ou durante a micção
- dor na zona genital ou na região pélvica
- vermelhidão ou inchaço genital
- bolhas ou manchas estranhas na sua vulva
- corrimento vaginal incomum, especialmente corrimento verde, amarelo ou cinza
- descarga que parece espumosa ou com uma textura de queijo cottage
- mau cheiro
Normalmente, o seu médico irá perguntar sobre os seus sintomas e dar uma vista de olhos ao seu historial médico. Eles podem fazer um exame pélvico, que envolve examinar a sua vulva e vagina.
Existem muitos remédios caseiros eficazes para uma vagina que causa comichão, desde iogurte grego até óleo de coco. Se você tiver qualquer sintoma incomum ou inexplicável, consulte um médico.
