O que é uma contusão?
Uma contusão é o termo médico para hematoma. É o resultado de um vaso sanguíneo danificado ou de um capilar a derramar sangue na área à volta de uma lesão.
Contusão do joelho.
Se você tem uma lesão no joelho que danifica o músculo ou o tecido cutâneo, normalmente é chamada de contusão de tecido mole.
Uma contusão óssea, ou contusão óssea, no joelho é mais grave, mas apresenta muitos dos mesmos sintomas que uma contusão de tecido mole. Uma contusão óssea ocorre como resultado de uma lesão na superfície do osso por baixo do tecido mole.
Uma contusão no joelho é uma ocorrência bastante comum. Também é chamada de contusão patelar. Patella é o termo médico para “rótula”.
Os sintomas, o tratamento e a recuperação dependem da gravidade da lesão.
Causas e sintomas
As contusões dos joelhos são o resultado de um forte impacto no joelho, geralmente de um golpe ou queda que danifica os tecidos moles (como os vasos sanguíneos) ou o osso.
Após o impacto, o sangue derrama para os tendões, tecidos e músculos do joelho. Uma contusão no joelho também pode ser acompanhada por arranhões e lágrimas na pele.
Os sintomas de uma contusão de joelho de tecido mole incluem:
- formação de um pequeno galo
- pele a ficar vermelha, azul ou preta
- dor quando é aplicada pressão
Se você tiver uma contusão óssea no joelho, você pode experimentar qualquer um dos seguintes sintomas:
- dor no joelho ao estender a perna
- inchaço, rigidez ou maciez
- dor mais grave que uma contusão normal e que dura mais tempo
Se o inchaço não reduzir ou piorar, pode ser um sinal de uma contusão óssea mais grave. O seu médico pode fazer um teste para determinar se também tem uma fractura ou uma ruptura no joelho.
Tratamento de uma contusão no joelho
As contusões dos joelhos são tratadas de forma diferente com base no seu grau de severidade. O método de tratamento mais comum para contusões de joelho é o protocolo RICE. Ele representa:
- Descansar. Após uma lesão, minimizar ao máximo o uso da área afetada.
- Gelo. Uma compressa fria pode reduzir o inchaço. O seu médico pode recomendar o congelamento do seu joelho durante 15 a 20 minutos várias vezes por dia. Para evitar a queimadura de gelo ou o congelamento, envolva a compressa fria numa toalha ou num pano para evitar que a sua pele entre em contacto directo com o gelo.
- Comprimir. Para reduzir ainda mais o inchaço, comprima o seu joelho com um penso ou faixa elástica. Não o embrulhe muito apertado, pois pode inibir a circulação.
- Levanta-te. Elevando o joelho acima do coração pode drenar o excesso de sangue da área afetada. Também pode reduzir a dor e o latejar.
Para contusões menores do joelho, o seu médico pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno (Motrin, Advil).
Se você tiver uma contusão óssea grave no joelho, seu médico pode recomendar o uso de uma cinta para manter a área afetada imóvel durante a cura.
Tempo de recuperação
O tempo de recuperação depende da extensão da lesão. Uma pequena contusão no joelho pode sarar em apenas alguns dias. Uma contusão óssea pode levar várias semanas ou meses a cicatrizar antes de poder voltar às suas actividades normais.
Se você sentir um trauma no joelho que resulta em dor, inchaço e descoloração da pele, você pode ter uma contusão no joelho. Esta lesão normalmente cicatriza por si só e não requer cirurgia.
Se os sintomas persistirem ou se piorarem, visite o seu médico. Eles podem determinar se a lesão é uma fratura ou quebra e desenvolver um plano de tratamento adequado.
