Outros sintomas associados a dores nas costas e pernas incluem:
- sensações ardentes
- formigamento
- estar dorido ao toque
- mobilidade condicionada
Aqui estão algumas causas de dor nas costas e nas pernas.
Ciática
Muitas vezes o resultado de uma hérnia de disco, a ciática é uma forma de dor que irradia ao longo do nervo ciático. O nervo ciático estende-se desde a parte inferior das costas, através dos quadris e do rabo, até às pernas. Se você sentir dor ciática, ela normalmente ocorrerá em um lado do seu corpo.
Os sintomas comuns associados à ciática incluem:
- dor que irradia da sua coluna vertebral inferior pela parte de trás da sua perna
- fortes solavancos de dor nas áreas afectadas
- sensações ardentes
- fraqueza muscular
- entorpecimento
- problemas para controlar a bexiga ou intestinos
Autocuidado, exercício e postura adequada podem normalmente melhorar os sintomas da ciática. Se sua condição não melhora, seu médico pode prescrever relaxantes musculares ou anti-inflamatórios para reduzir a dor e o desconforto.
Em alguns casos, seu médico pode injetar esteróides na área ao redor do nervo ciático para aliviar a dor. Se a sua dor ciática começar a causar fraqueza ou afectar a sua qualidade de vida, a cirurgia pode ser o melhor tratamento. Consulte sempre o seu médico antes de procurar opções de tratamento.
Hérnia de disco lombar
Uma hérnia de disco lombar é um disco rompido na parte inferior das costas. Ocorre quando o núcleo ou “geléia” é empurrado para fora do seu disco espinhal através de um rasgo. A ruptura do disco exerce pressão sobre um nervo espinhal que pode causar dor intensa, dormência e, às vezes, fraqueza.
Outros sintomas associados a uma hérnia de disco lombar incluem:
- dores lombares persistentes agravadas por estar de pé, tossir ou espirrar
- espasmos traseiros
- diminuição dos reflexos no joelho ou tornozelo
- fraqueza muscular das pernas
- dormência na perna e no pé
- compressão da medula espinhal
Os tratamentos variam de acordo com a gravidade dos danos. Em casos menores, os médicos podem recomendar repouso, medicação para dor e, por vezes, acupunctura. Se os sintomas não melhorarem dentro de algumas semanas, o seu médico pode recomendar fisioterapia ou cirurgia.
Síndrome de Piriformis
O piriforme é um músculo plano, semelhante a uma faixa muscular encontrada nos seus glúteos perto do topo da articulação da anca. O piriformis ajuda a estabilizar a articulação da anca e levanta e roda a coxa para longe do seu corpo.
A síndrome de Piriformis é um distúrbio neurológico que ocorre quando o músculo piriforme comprime o nervo ciático.
Os sintomas comuns associados à síndrome piriforme incluem:
- dor que se estende à parte inferior da perna
- formigamento
- dormência nas nádegas
O tratamento envolve o alívio da dor e a prevenção da dor, como certas posições sentadas e atividades físicas extenuantes.
O seu médico pode recomendar repouso, tratamentos quentes e frios e fisioterapia para aumentar a sua mobilidade. A cirurgia é um último recurso, mas pode ser necessária em circunstâncias graves.
Arachnoidite
O aracnoide é uma membrana que protege os nervos da medula espinhal. A inflamação ou irritação do aracnoide pode causar o distúrbio da dor aracnoidite. Em muitos casos, as pessoas que sofrem de aracnoidite sentem dor na região lombar e nas pernas, uma vez que afecta os nervos nessas áreas.
O sintoma mais comum desta condição é uma picada, uma dor ardente. Outros sintomas associados com a aracnoidite incluem:
- formigamento ou entorpecimento, especificamente nas pernas
- sensações de “rastejamento cutâneo”.
- cãibras musculares
- contracções
- disfunção do intestino ou da bexiga
Embora não exista uma cura completa para a aracnoidite, os tratamentos focam-se no controlo da dor. O seu médico pode prescrever medicação para a dor ou recomendar fisioterapia e exercício. A cirurgia não é recomendada para esta condição porque pode aumentar o risco de formação de tecido cicatricial.
As dores radiantes nas costas e nas pernas são frequentemente sintomas de condições médicas mais graves. Embora em alguns casos a dor possa melhorar em poucos dias, algumas condições podem causar dor debilitante durante semanas de cada vez.
Se você começar a sentir dores regulares, diárias ou piora dos sintomas, procure atenção médica imediata. Discuta as opções de tratamento com o seu médico para garantir a melhor qualidade de vida.
