Desde que os seus períodos se mantenham consistentes, provavelmente não há razão para se preocupar com eles. Mas você deve ficar alerta caso experimente alguma mudança no seu ciclo menstrual mensal.
Aqui estão sete sintomas que merecem ser relatados ao seu médico.
1. Períodos ignorados
Algumas mulheres têm períodos mais regulares do que outras, mas a maioria tem um período de cerca de uma vez a cada 28 dias. Se os seus períodos pararem de repente, pode haver algumas razões para isso. Uma possibilidade é a gravidez, e um teste de gravidez pode determinar rápida e facilmente a resposta a isso.
Se a gravidez não for o caso, outra coisa pode ser a causa do seu período de gestação, como por exemplo:
- Exercício intenso ou perda de peso significativa. O excesso de exercício físico pode afectar os níveis de hormonas que controlam o seu ciclo menstrual. Quando perde demasiada gordura corporal através de dieta ou exercício, os seus períodos podem parar por completo. Você precisa de alguma gordura corporal para fabricar hormônios.
- Ganho de peso. Ganhar muito peso também pode desestabilizar o seu equilíbrio hormonal e interromper o seu ciclo menstrual.
- Pílulas anticoncepcionais contínuas. Certas pílulas anticoncepcionais que fornecem uma dose contínua de hormônios significa que você terá menos períodos e, em alguns casos, elas podem interromper completamente os seus períodos.
- Síndrome dos ovários policísticos (PCOS). Com esta condição, um desequilíbrio hormonal leva a períodos irregulares e ao crescimento de cistos nos ovários.
- Estresse extremo. Estar sob stress pode despoletar até mesmo o ciclo menstrual mais regular.
- Perimenopausa. Se estás na casa dos 40 ou 50 anos, podes estar na perimenopausa. Este é o período de tempo que leva à menopausa, quando os níveis de estrogénio diminuem. Você está oficialmente na menopausa uma vez que seus períodos pararam por 12 meses consecutivos, mas seus períodos podem flutuar muito nos anos que levam até a menopausa.
2. Hemorragia intensa
O volume de sangue periódico varia de mulher para mulher. Geralmente, se você molhar através de um ou mais pensos ou tampões por hora, você tem menorragia – um fluxo menstrual anormalmente pesado. Juntamente com a hemorragia intensa, pode ter sinais de anemia, tais como fadiga ou falta de ar.
Um fluxo menstrual pesado é comum. Cerca de um terço das mulheres acabará por ver o seu médico sobre isso.
As causas de hemorragia menstrual intensa incluem:
- Um desequilíbrio hormonal. Condições como PCOS e uma glândula tireóide subativa (hipotiroidismo) podem afetar a sua produção hormonal. Alterações hormonais podem tornar o revestimento do seu útero mais espesso do que o normal, levando a períodos mais pesados.
- Fibróides ou pólipos. Estes crescimentos não cancerígenos no útero podem causar hemorragias mais pesadas do que o normal.
- Endometriose. Esta condição é causada por tecido que normalmente alinha o seu útero crescendo em outras partes da sua pélvis. No seu útero, esse tecido incha todos os meses e depois é derramado durante o seu período menstrual. Quando está noutros órgãos – como os seus ovários ou trompas de Falópio – o tecido não tem para onde ir.
- Adenomose. Semelhante à endometriose, a adenomose é uma condição que acontece quando o tecido que normalmente reveste o útero cresce na parede uterina. Aqui, não tem para onde ir, por isso acumula-se e causa dor.
- Dispositivo Intra-uterino (DIU). Este método anticoncepcional pode causar hemorragia intensa como efeito colateral, especialmente durante o primeiro ano após você começar a usá-lo.
- Perturbações hemorrágicas. Condições hereditárias como a doença de Von Willebrand afetam a coagulação do sangue. Estes distúrbios também podem causar hemorragias menstruais anormalmente fortes.
- Complicações na gravidez. Um fluxo anormalmente pesado pode ser um sinal de um aborto espontâneo ou de uma gravidez ectópica. Pode acontecer tão cedo que você pode não perceber que estava grávida.
- Cancro. O cancro do útero ou do colo do útero pode causar hemorragia intensa – mas estes cancros são frequentemente diagnosticados após a menopausa.
3. Períodos anormalmente curtos ou longos
Os períodos normais podem durar de dois a sete dias. Períodos curtos podem não ser motivo de preocupação, especialmente se forem típicos para si. O uso de contraceptivos hormonais também pode encurtar o seu ciclo. Entrar na menopausa também pode perturbar os seus ciclos normais. Mas se os seus períodos de repente ficarem muito mais curtos, consulte o seu médico.
Alguns dos mesmos factores que causam hemorragias graves podem fazer com que os seus períodos sejam mais longos do que o habitual. Estes incluem um desequilíbrio hormonal, fibróides, ou pólipos.
4. Cãibras intensas
As cólicas são uma parte normal dos períodos. São causadas por contracções uterinas que empurram o seu revestimento uterino. As cãibras normalmente começam um ou dois dias antes do seu fluxo começar, e duram de dois a quatro dias.
Para algumas mulheres, as cãibras são leves e não incomodam. Outras têm cãibras mais graves, chamadas dismenorreia.
Outras causas possíveis de cãibras dolorosas incluem:
- Fibróides
- um DIU
- endometriose
- adenomielose
- doença inflamatória pélvica (DIP)
- doenças sexualmente transmissíveis (DST)
- stress
5. Sangramento entre períodos
Há algumas razões pelas quais você pode notar manchas ou hemorragias entre os períodos. Algumas causas – como uma mudança no controle de natalidade – não são sérias. Outras requerem uma viagem ao seu médico.
As causas de hemorragia entre períodos incluem:
- pular ou trocar pílulas anticoncepcionais
- DSTs como clamídia ou gonorreia
- PCOS
- uma lesão na vagina (como durante o sexo)
- pólipos ou fibróides uterinos
- gravidez
- gravidez ectópica ou aborto espontâneo
- perimenopausa
- cancro do colo do útero, ovário ou do colo do útero
6. Dor no peito
Os seus seios podem sentir-se um pouco tenros durante os seus períodos. A causa do desconforto é provavelmente a flutuação dos níveis hormonais. Às vezes há dor na axila onde há algum tecido mamário chamado Cauda de Spence.
Mas se os seus seios doerem ou a dor não coincidir com o seu ciclo mensal, seja examinado. Embora a dor nos seios não seja normalmente devida ao cancro, pode ser um sintoma disso em cuidados raros.
7. Diarreia ou vómitos
Algumas mulheres normalmente ficam com o estômago irritado durante a menstruação. Num estudo, 73% das mulheres relataram ter dores abdominais, diarreia, ou ambas, por volta do período menstrual.
Se estes sintomas não forem normais para si, podem indicar PID ou outra condição médica. Como diarreia excessiva ou vómitos podem causar desidratação, reporte este sintoma ao seu médico.
