No entanto, usar limões no seu rosto pode causar mais danos à sua pele do que bons. Aqui, nós pesamos os riscos e benefícios do sumo de limão na pele.
Possíveis benefícios da utilização de limão na sua pele
Os supostos benefícios do uso de limão na pele têm a ver com a acidez natural deste citrino, bem como com o seu conteúdo em vitamina C. Os limões são por vezes utilizados para o efeito:
Tratamento da acne
O suco de limão tem qualidades adstringentes, devido ao seu nível ácido. Ingredientes com um alto nível de pH como os limões podem ajudar a diminuir a inflamação e o óleo que pode contribuir para a formação de acne.
Além disso, o ácido cítrico, um tipo de ácido alfa hidroxiácido (AHA), pode ajudar a quebrar células mortas da pele que levam a formas não-inflamatórias de acne como os cravos.
Efeitos antimicrobianos
Os limões também têm efeitos antimicrobianos, que podem ajudar a domar as bactérias Propionibacterium acnes que levam à acne inflamatória.
Ao mesmo tempo, o limão também tem efeitos antifúngicos, que podem ajudar a tratar as erupções cutâneas de Candida, bem como fungos do couro cabeludo que por vezes ocorrem com a dermatite seborreica.
Clareamento da pele ou do cabelo
Os ingredientes cítricos como o limão também podem funcionar bem no clareamento de manchas da idade ou cicatrizes de acne, assim como qualquer cabelo no seu rosto.
Psoríase e tratamento contra a caspa
Uma vez que o sumo de limão pode livrar-se das células mortas da pele, a teoria é que também pode aliviar as manchas de pele atribuídas à psoríase e à caspa.
Os efeitos de slough-off são atribuídos aos níveis naturais de ácido cítrico do limão, uma vez que os AHAs têm efeitos esfoliantes sobre a pele.
Aumento do colágeno
Alguns defensores do uso do limão na pele dizem que o citrino é um método natural de aumentar o colagénio no seu rosto.
O colágeno em si é uma proteína que se decompõe naturalmente com a idade, o que pode então resultar em linhas finas e rugas.
Como antioxidante, a vitamina C pode ajudar a prevenir os radicais livres que podem danificar o colagénio, deixando-lhe a pele mais lisa.
Efeitos secundários e precauções para usar limão no seu rosto
O limão tende a ter mais efeitos secundários do que benefícios para a pele, tornando esta uma opção arriscada de bricolage para o cuidado da pele em casa. Os riscos também podem ser maiores se tiver uma pele sensível ou se expor o seu rosto ao sol depois de aplicar o limão.
Irritação da pele
A irritação da pele é o efeito secundário mais comum da utilização de ácidos de fruta. O limão é extremamente ácido, o que pode irritar a sua pele.
Você pode sentir secura excessiva, vermelhidão e descamação da sua pele. Estes efeitos podem ser piores se você tiver pele sensível. Como regra geral, as pessoas com pele sensível devem ficar longe das aplicações tópicas de limão.
Phytophotodermatitis
A Fitofotodermatite é um tipo de reacção da pele aos citrinos, assim como a outros culpados como a salsa, o aipo e as cenouras.
Quando se tem substâncias cítricas na pele e esta é exposta aos raios UV, pode ocorrer uma reação inflamatória. Isto pode resultar em sintomas como vermelhidão, inchaço e bolhas.
Leukoderma
Leukoderma, também conhecido como vitiligo, ocorre quando a sua pele é iluminada devido a uma perda de melanina, a substância responsável pela criação da cor natural da sua pele.
Enquanto algumas pessoas usam limão na pele para clarear as manchas escuras, em vez disso podem desenvolver-se manchas brancas de leucodermia grandes e disseminadas.
Queimadura solar
Os citrinos aplicados topicamente também podem aumentar o seu risco de queimaduras solares. Nunca aplique limão antes de ir para o exterior sob luz solar directa, e não o utilize durante vários dias antes de qualquer actividade planeada ao ar livre.
Você pode colocar limão no rosto todos os dias?
Se você decidir experimentar limão fresco como tratamento facial, você pode começar com aplicações uma vez por dia. Idealmente, você deixaria de usar limão assim que visse melhorias na sua compleição.
Você não deve usar limão se você sabe que vai ficar ao sol, pois isso pode aumentar seu risco de queimadura solar e outros efeitos colaterais.
Você pode deixar o limão na cara durante a noite?
O limão é altamente ácido, e pode ser difícil apanhar quaisquer efeitos secundários que comecem a surgir da noite para o dia. É melhor começar a usar o produto durante o dia, quando você pode monitorar a sua pele.
Além disso, deixar limão no seu rosto durante a noite não é uma boa opção se você tiver pele sensível.
Como usar o limão no rosto com segurança
Ao aplicar o limão directamente no seu rosto, vai querer tratar a fruta como se fosse um novo produto de cuidado da pele. Devido à sua potência e potenciais efeitos secundários, o limão deve ser usado apenas como um tratamento de manchas.
- Faça um teste de remendo em uma área de pele longe do rosto, como o interior do seu cotovelo. Espere um a dois dias para garantir que não se desenvolvem efeitos secundários antes de prosseguir com o uso de limão no seu rosto.
- Esprema uma pequena quantidade de sumo de um limão fresco sobre uma bola de algodão. Aplique suavemente na área desejada da pele usando uma pressão suave (não esfregue).
- Assim que o sumo de limão secar, pode continuar com o resto da sua rotina de cuidados de pele.
- Comece com uma aplicação diária, potencialmente trabalhando até duas vezes ao dia.
- Interrompa o uso se você tiver efeitos colaterais.
Outros remédios para tratar a pele facial
Devido aos riscos envolvidos na aplicação de limão no seu rosto, é melhor usar outros remédios que são conhecidos por ajudar a pele sem machucá-la. Fale com um dermatologista sobre o seguinte:
- aloe
- óleo de coco
- óleo de lavanda
- óleo essencial de limão (diluído primeiro com um óleo veicular)
- óleo de árvore de chá (diluído primeiro com um óleo veicular)
- açafrão-da-índia
- iogurte
Embora o fascínio de usar limões totalmente naturais no seu rosto possa ser apelativo, apenas pequenas quantidades são seguras como um tratamento pontual – se a sua pele puder tolerar os citrinos para começar.
Se você ainda quiser usar limão, considere o uso de produtos de venda livre que contenham extratos da fruta para que você ainda se beneficie de AHAs e vitamina C.
Você também pode consultar um dermatologista para tratar qualquer condição de pele específica. Eles saberão quais são os tratamentos seguros para a sua pele, juntamente com aqueles que deve evitar.
