O que é cobre coloidal?
O cobre coloidal é um suplemento de saúde popular. É semelhante à prata coloidal, que também é amplamente utilizada para fins médicos e de bem-estar.
Para fazer suplementos de cobre coloidal, as moléculas microscópicas de cobre são suspensas em água purificada. Quando comprado, ele vem em uma forma líquida, semelhante a um extrato que pode ser tomado por via oral. Também pode ser usado em outros produtos.
De acordo com as empresas que vendem cobre coloidal, é mais digerível que outras formas de cobre. Supostamente, isto torna os benefícios do cobre para a saúde muito mais eficazes.
Existe alguma ciência por detrás das alegações de saúde?
Há muitas alegações de saúde para o que o cobre coloidal pode fazer.
Os benefícios reivindicados do cobre coloidal incluem:
- trata feridas, infecções e queimaduras
- apoia a saúde cardiovascular
- previne a osteoporose
- ajuda o funcionamento do sistema nervoso
- actua como um antioxidante que apoia a imunidade humana
- estimula o colágeno e a elastina
- reduz rugas, descoloração e condições de pele relacionadas com a idade
Alguns estudos mostram que o cobre é bom para a pele como um nutriente básico:
- Uma revisão de 2014 referenciou muitos estudos que ligam o cobre à grande saúde da pele. Isto inclui redução de rugas, melhor elasticidade e cicatrização de feridas e problemas de pele, como o pé de atleta.
- A revisão também referenciou um estudo de 2009 como ainda válido para o cobre e a pele. Neste estudo, o cobre reduziu os riscos de infecções bacterianas e fúngicas em diabéticos. Também ajudou as úlceras crónicas.
- Um estudo de 2015 descobriu ainda que os curativos de cobre poderiam aumentar os níveis de colágeno na pele. No entanto, este estudo foi realizado em animais. Este estudo pode apoiar o uso do cobre para a aparência de pele jovem e para a capacidade adequada de cicatrização de feridas.
No entanto, não há estudos que demonstrem que o cobre coloidal seja melhor do que outros produtos de cobre.
Ainda assim, o cobre coloidal contém grandes quantidades de cobre e pode certamente ser usado para o cuidado da pele.
Como se usa o cobre coloidal para os cuidados com a pele?
A forma de utilização do cobre coloidal depende do tipo de produto que você compra. Pode vir na forma líquida ou em spray ou misturado com outro produto.
O cobre coloidal é normalmente aplicado por via tópica, mas pode ser tomado internamente. Algumas pessoas que o utilizam podem até fazer ambos para um óptimo benefício.
As instruções de utilização do cobre coloidal variam de produto para produto. Certifique-se de ler o rótulo para instruções e uso mais seguro. Certifique-se também de obter o seu produto de empresas com boa reputação.
Abaixo estão os produtos típicos que você pode encontrar:
- extrato líquido de cobre coloidal
- spray de toner de cobre coloidal
- creme de cobre coloidal
- loção de cobre coloidal
- sabões de cobre coloidal
O cobre coloidal tem efeitos secundários?
O cobre é normalmente um suplemento mineral seguro. Isto também se aplica ao seu uso na forma de extrato líquido de cobre coloidal.
Se usado topicamente, você tem muito pouco com que se preocupar. Um estudo de 2009 sobre o cobre afirma que as reacções cutâneas e o risco de toxicidade são extremamente baixos.
No entanto, seja poupado e cauteloso com o uso tópico. Actualmente, não existem estudos que avaliem o quanto o cobre coloidal é topicamente seguro para a pele. Muitos medicamentos são bem absorvidos através da pele.
Também não há estudos sobre a segurança da combinação do cobre tópico com o cobre interno.
Internamente, no entanto, pode haver alguns riscos:
- Certifique-se de que não excede 10 miligramas (mg) de ingestão de cobre por dia.
- Se estiver grávida ou a amamentar, não tome suplementos de cobre e não os aplique topicamente, a menos que o seu médico esteja a tratar uma deficiência de cobre.
- As crianças não devem ingerir cobre internamente.
Pare de tomar suplementos de cobre imediatamente, se tiver experiência:
- náusea
- vómitos
- dor na barriga
- febre
- problemas cardíacos
- tensão arterial baixa
- diarreia sanguinolenta
Consulte um médico imediatamente se você tiver algum destes sintomas. Estes podem ser sinais de tomar demasiado cobre, o que danifica o fígado e os rins.
As pessoas que têm problemas hepáticos ou renais nunca devem tomar cobre ou outros suplementos sem falar primeiro com o seu médico. É sempre melhor tomar doses mais baixas.
A U.S. Food and Drug Administration (FDA) não considera os suplementos como drogas, e eles não são monitorados tão de perto quanto os medicamentos ou alimentos. Faça suas pesquisas sobre marcas de suplementos por sua reputação, qualidade e pureza. Escolha produtos fabricados nos Estados Unidos.
Leia atentamente os rótulos dos seus suplementos de cobre coloidal. A maioria dos minerais que você precisa já estão em um multivitamínico. Certifique-se de que há uma forma de saber quanto está a tomar quando usa extractos internamente.
Para o cuidado e beleza da pele, o cobre coloidal pode ser útil. Há muitas opções de produtos para escolher e comprar, como líquidos, sprays e cremes.
O cobre pode ajudar a livrar-se de rugas e a restaurar uma pele mais jovem, sugerem estudos. O uso externo pode ser melhor, embora o uso interno também possa ajudar.
Se usado com cuidado e nas quantidades certas, o cobre coloidal é uma forma perfeitamente segura, potencialmente eficaz e principalmente natural de melhorar a aparência da pele.
No entanto, não existem estudos que demonstrem que o cobre coloidal seja superior a outros produtos que contêm cobre. Mais estudos são necessários. No entanto, é uma opção útil a explorar.
