Continue lendo para saber mais sobre ouvidos secos, incluindo causas, tratamentos e dicas de prevenção.
Causas
A pele seca dentro e ao redor dos ouvidos pode ser causada pelo ambiente. O tempo quente ou frio, por exemplo, pode fazer com que a sua pele seque. A sua casa também é um ambiente. Se a temperatura estiver muito quente ou o ar estiver muito seco, a sua pele pode ser afetada.
A exposição a sabonetes e produtos de limpeza agressivos também pode contribuir para a secura ao retirar óleo da sua pele. Os perfumes e banhos quentes também podem secar a sua pele.
A reacção alérgica é outra possibilidade. Se você é alérgico ao níquel, por exemplo, você pode desenvolver pele seca e crocante nas suas orelhas se usar brincos feitos do metal.
Outras causas incluem:
- exposição solar
- nadar numa piscina com cloro
- desidratação
- tabagismo
- stress
Se você tem uma condição de pele crônica, seus ouvidos também podem se sentir secos e irritados. As condições que podem produzir este sintoma incluem:
- psoríase, que pode causar uma acumulação de células cutâneas ou cera nos ouvidos ou noutras partes do seu corpo
- eczema, que pode começar como secura ligeira e progredir para a perda de pele, dor ou infecção do ouvido interno e externo
- dermatite seborreica, que pode causar caspa e escamas em pó ou gordurosas sobre ou atrás das orelhas
Tratamento
Encontrar o tratamento certo para os seus ouvidos secos depende da causa dos seus sintomas. Se os seus ouvidos estão secos devido ao estilo de vida ou outros factores ambientais, é provável que os possa tratar em casa. Se você suspeitar que uma condição crônica da pele pode ser a causa, você pode precisar visitar o seu médico.
Verifique a sua rotina
Antes de tentar qualquer outra coisa, procure nos seus sabonetes, champôs e outros produtos de higiene pessoal para encontrar qualquer coisa que possa estar a causar a sua irritação. Pense em factores ambientais que possam ter contribuído para os seus sintomas. Você esteve ao sol recentemente, tomou banhos quentes ou nadou em piscinas com cloro?
Mantenha um diário de quaisquer sintomas que tenha e de quaisquer produtos ou situações que os possam estar a causar. Interrompa o uso de produtos de limpeza ou evite qualquer actividade que piore a sua pele.
Hidratar
Tratar as orelhas secas implica normalmente encontrar uma forma de restaurar a hidratação da sua pele. Escolha entre unguentos, cremes ou loções.
- As pomadas contêm uma mistura de água num óleo, como lanolina ou petrolato, e proporcionam a melhor camada de protecção.
- Os cremes também contêm óleo, mas o seu principal ingrediente é geralmente a água. Precisam de ser aplicadas com mais frequência do que as pomadas.
- As loções sentem-se mais frescas na pele, mas na sua maioria são água misturada com cristais em pó. Você precisará aplicar as loções com muita freqüência para aliviar os seus sintomas.
A maioria destes produtos pode ser usada liberalmente enquanto você tiver sintomas. É melhor aplicar estes hidratantes logo após o banho e a secagem com uma toalha.
Experimente outros tópicos de venda livre
Se os hidratantes simples não funcionam, você pode querer experimentar os cremes de venda livre (OTC) que contêm ácido láctico, ou ácido láctico e uréia. Estes produtos são particularmente úteis se a sua pele estiver muito seca ou muito escamosa. Siga as instruções impressas no produto, ou peça ao seu farmacêutico para esclarecer quanto usar e com que frequência.
Troque os sabonetes
Mesmo que você não pense que seus sintomas são causados pelos produtos que você está usando, é uma boa idéia mudar para itens de cuidados pessoais mais suaves até que seus ouvidos cicatrizem. Experimente usar sabonetes e champôs hidratantes suaves, que não secam a sua pele quando toma banho ou lava o rosto.
Combater a comichão
A pele seca muitas vezes tem comichão, mas a comichão pode convidar bactérias para a pele e levar a infecções. Use uma compressa fria nos seus ouvidos se eles tiverem comichão particularmente forte. Um creme ou pomada contendo hidrocortisona pode ajudar com a inflamação. Encontre um que contenha pelo menos 1% de hidrocortisona para obter os melhores resultados.
Evite alergênios
Achas que podes ser alérgico a uma peça de joalharia? Uma vez que você desenvolve uma sensibilidade ou alergia ao níquel, ele se torna uma condição crônica ou vitalícia. Se você suspeita que é alérgico a níquel, pare de usar jóias e deixe suas orelhas sararem. Quando tiverem sarado, mude para jóias feitas de um material diferente, como aço inoxidável, prata esterlina, ouro maciço ou plástico policarbonato.
Quando chamar o seu médico
Se os hidratantes OTC não ajudam a sua pele, ou se os seus ouvidos estão a piorar, consulte o seu médico de cuidados primários ou um dermatologista. Pessoas com doenças de pele como a psoríase podem precisar de cremes e pomadas prescritos.
Se não for tratada, a pele seca pode levar a uma pele vermelha e com prurido, conhecida como dermatite. O seu médico pode recomendar ou prescrever loções que contenham hidrocortisona para tratar a sua dermatite.
As pessoas que são mais propensas a condições como psoríase, eczema ou dermatite seborreica podem ser mais propensas a infecções porque estas condições podem causar fissuras na sua pele e levar a infecções se não forem tratadas. O seu médico pode prescrever pensos húmidos para prevenir infecções em quaisquer fissuras que possa ter na sua pele.
Os seus sintomas devem melhorar depois de restaurar a hidratação da sua pele e de fazer mudanças simples no seu estilo de vida. Chame o seu médico se os seus ouvidos secos não melhorarem com o tratamento em casa ou se notar outros sintomas que o preocupam. Você pode ter uma condição de pele crônica que requer um tratamento mais especializado.
Prevenção
Há muitas coisas que você pode fazer para evitar secura e irritação nos seus ouvidos.
- Utilize um humidificador para adicionar humidade ao ar da sua casa.
- Baixe a temperatura da água do seu banho. A água demasiado quente pode secar a pele.
- Use sabonetes e produtos de limpeza suaves e mantenha-se afastado de perfumes ou corantes pesados.
- Pense em tomar banho com menos frequência para permitir que os óleos naturais do seu corpo protejam a sua pele.
- Hidratar a sua pele quando notar que está a secar pela primeira vez.
- Cubra os seus ouvidos com um chapéu ou aplique protector solar para evitar queimaduras solares.
- Beba muita água para se manter hidratada.
- Use roupas ou chapéus feitos de fibras naturais, como seda ou algodão.
- Evite o níquel. Ao invés disso, escolha brincos feitos de materiais hipoalergênicos, como prata esterlina, ouro maciço ou aço inoxidável.
