O que são sulfatos?
Os sulfatos são produtos químicos usados como agentes de limpeza. São encontrados em produtos de limpeza domésticos, detergentes e até mesmo champô.
Dois tipos principais de sulfatos são utilizados no xampu: o sulfato de laurilo de sódio e o sulfato de laureado de sódio. O objectivo destes sulfatos é criar um efeito de espuma para remover óleo e sujidade do seu cabelo. Se o seu champô faz facilmente uma espuma no duche, há uma boa probabilidade de conter sulfatos. Os champôs sem sulfatos fazem pouco ou nada mais tarde.
Em comparação com outros ingredientes de limpeza do champô, diz-se que os sulfatos têm os efeitos de limpeza mais profundos. Eles pertencem a uma classe de produtos de limpeza chamados tensoactivos aniónicos, que limpam as substâncias.
Os sulfatos são considerados agrafos de shampoo. Ainda assim, o uso de sulfatos no xampu tem sido controverso nas últimas décadas. Algumas pessoas acreditam que os sulfatos podem prejudicar directamente a sua saúde. Como o xampu é usado diariamente em muitos casos, o pensamento é que essa quantidade de exposição aos sulfatos pode levar a sérios riscos. Os sulfatos já foram considerados agentes causadores de câncer, mas outras evidências científicas desmascararam essas alegações.
No entanto, isto não significa que o champô com sulfato seja seguro ou apropriado para todos. Pode ser prejudicial para certos tipos de cabelo, e pode até causar irritação na pele de algumas pessoas.
Quando alguém deve evitar os sulfatos?
Embora os sulfatos sejam eficazes na remoção de sujidade e óleo do seu cabelo, o problema é que estes ingredientes podem ser demasiado fortes para algumas pessoas. Você pode não responder bem aos sulfatos se tiver pele ou cabelo sensíveis, ou se tiver alergias ou sensibilidades a estes tipos de químicos.
O champô sem sulfatos também é recomendado pela Academia Americana de Dermatologia (AAD) para pessoas com rosácea. Isto porque o ingrediente é encontrado para irritar a pele com rosácea e pode levar a sintomas no couro cabeludo, bem como no rosto, ombros e costas. Se tiver rosácea, também vai querer evitar outros agentes irritantes conhecidos nos champôs, tais como fragrâncias, álcool e ácidos alfa-hidroxiácidos como glicólico e ácido láctico.
O DAA também diz que você deve evitar sulfatos se você tiver eczema, dermatite de contato, ou pele sensível. Qualquer potencial efeito de espuma dos xampus sulfato pode irritar estes tipos de condições de pele.
Uma reacção alérgica também é possível se você for sensível aos sulfatos. Se este for o caso, pode notar um ou mais dos seguintes sintomas no couro cabeludo e no rosto após o uso de shampoo com sulfato:
- vermelhidão
- erupção cutânea
- inchaço (inflamação)
- coceira
- urticária
Você também pode querer evitar sulfatos se você tiver cabelo seco ou fino. Estes tipos de cabelo são mais frágeis, e os efeitos de sulfato do champô de sulfato podem tirar demasiado dos óleos naturais necessários para manter os seus fios saudáveis.
Os sulfatos também podem tirar a cor dos seus tratamentos de cor, embora a evidência científica de tais efeitos seja mista. Pode considerar a possibilidade de escolher um champô com taxa de sulfatos para cabelos pintados, para que o cabelo tratado com cor fique do lado seguro. Estes podem não fazer tanta espuma, mas também podem ajudar o seu cabelo a manter a humidade que pode ser perdida com os seus tratamentos de coloração.
Além disso, os sulfatos são conhecidos por causar frizz no cabelo. Quando os sulfatos entram em contato com o cabelo, eles criam uma carga elétrica negativa, que pode criar frizz após o uso do shampoo. Você pode minimizar esses riscos procurando por um shampoo sulfato que também tenha ingredientes neutralizantes do frizz, como surfactantes anfotéricos ou não iônicos. No entanto, se você é especialmente propenso ao frizz, você pode querer pular o shampoo de sulfato por completo.
O melhor champô sem sulfatos
Em geral, os xampus sem sulfato são mais caros do que os convencionais que contêm sulfato. Mas as contrapartidas podem valer a pena, especialmente se você tiver pele ou cabelo sensíveis. Veja alguns dos seguintes produtos que pode experimentar com base no seu tipo de cabelo:
- Champô Redken Frizz Dismississ para cabelos ondulados, encaracolados ou quimicamente alisados
- AG Colour Savour para cabelos pintados
- Pravana A Loira Perfeita para cabelos loiros pintados
- Champô Pureology Strength Cure para cabelos danificados e tratados com cor
- Champô Nevo Moisture Rich para cabelos secos
- Deva Curl Low-Poo para cabelos finos
- Champô Hidratante Sem Sulfatos para Cabelos Naturais
Conclusão
Os sulfatos não representam necessariamente riscos para a saúde de todos os utilizadores. No entanto, se tiver sensibilidade aos sulfatos ou se o seu cabelo estiver seco, fino ou danificado, talvez seja melhor escolher um tipo diferente de champô. Pode até preferir evitá-los por completo para estar do lado seguro.
Há também outras coisas que você pode fazer para ajudar a manter o seu cabelo no seu melhor. Considere seguir estas dicas juntamente com o uso de champô sem sulfatos:
- Lave o seu cabelo apenas com a frequência que precisar. Os cabelos oleosos precisam de ser limpos com mais frequência, normalmente diariamente. O cabelo seco pode precisar apenas de ser lavado algumas vezes por semana; o champô com mais frequência pode retirar óleos naturais do seu cabelo e torná-lo ainda mais seco e com um aspecto mais baço.
- Certifique-se de que o seu champô está adaptado ao seu tipo de cabelo. Isto inclui champôs mais cremosos para cabelos secos e encaracolados, produtos de tratamento de cor para cabelos pintados, e muito mais.
- Não se esqueça de usar um amaciador! O champô remove o excesso de óleo e sujidade, mas também pode livrar-se de óleos naturais. (Pense nisto como lavar o rosto, onde você sempre precisa acompanhar com um hidratante adaptado ao seu tipo de pele). Você sempre precisa acompanhar com um condicionador, a menos que você tenha um produto 2 em 1 combinado. Concentre-se em usar o condicionador apenas nas pontas e na metade inferior dos fios.
- Use ferramentas aquecidas com moderação. O uso diário de um secador de cabelo, ferro de frisar ou ferro liso, acabará por danificar os fios. Tente usá-los dia sim, dia não, e use um champô seco sem sulfatos no meio.
