A queda de cabelo também é comum para as mulheres.
Há inúmeras razões pelas quais as mulheres podem sofrer de queda de cabelo. Qualquer coisa, desde condições médicas a alterações hormonais ou stress, pode ser o culpado. Nem sempre é fácil rastrear a causa raiz, mas aqui estão algumas das possibilidades e o que você pode fazer.
Sinais de queda de cabelo
A queda de cabelo pode apresentar-se de diferentes formas, dependendo da causa. Você pode notar uma queda repentina do cabelo ou um afinamento gradual com o tempo. Pode ser útil manter um diário para acompanhar quaisquer alterações ou sintomas que você note, e procurar padrões.
Alguns sinais incluem:
- Desbaste geral. O desbaste gradual no topo da cabeça é o tipo mais comum de queda de cabelo. Afecta tanto homens como mulheres. Enquanto os homens tendem a ver uma diminuição da linha do cabelo, as mulheres geralmente notam que a sua parte se alarga.
- Manchas carecas. Podem ser circulares ou fragmentadas. Podem assemelhar-se a moedas em tamanho e geralmente aparecem no couro cabeludo. A pele pode até sentir comichão ou dor imediatamente antes de o cabelo cair para fora.
- Alguns punhados de cabelo. Você pode sofrer queda de cabelo muito repentina, particularmente após um trauma emocional ou físico. O cabelo pode sair rapidamente enquanto você o está lavando ou penteando, levando a um desbaste geral.
- Perda total. Em algumas situações médicas, particularmente com tratamentos médicos como a quimioterapia, você pode notar a perda de cabelo repentinamente e em todo o seu corpo de uma só vez.
A seguir vamos ver os principais tipos de queda de cabelo e causas.
4 Tipos de alopecia
Alopecia significa simplesmente “queda de cabelo”. Não é contagioso ou atribuído a nervos. Há uma variedade de tipos causados por qualquer coisa, desde genética a práticas de cuidados capilares ou qualquer coisa que despolete o sistema imunológico a atacar os folículos capilares.
- A alopecia androgenética é a calvície de padrão feminino ou queda de cabelo causada pela genética, ou história familiar. É a principal causa da queda de cabelo nas mulheres e geralmente começa entre os 12 e 40 anos de idade. Enquanto os homens tendem a notar a calvície como uma linha de cabelo recuada e pontos calvos específicos, a queda de cabelo das mulheres aparece mais como um desbaste geral.
- Alopecia areata é uma queda de cabelo desigual que ocorre repentinamente na cabeça ou no corpo. Normalmente começa com uma ou mais manchas redondas de calvície que podem ou não se sobrepor.
- A alopecia cicatricial é um grupo de condições que provoca a queda irreversível do cabelo através de cicatrizes. O cabelo cai e o folículo piloso é substituído por tecido cicatricial.
- As alopecias traumáticas provocam a queda do cabelo como resultado das práticas de modelagem do cabelo. O fio de cabelo pode quebrar depois de usar pentes quentes, secadores, alisadores, ou certos químicos para tingir ou alisar o cabelo.
Muitas condições de saúde podem causar queda de cabelo
Algumas condições médicas levam directamente à queda de cabelo, seja através da perturbação das hormonas, como os problemas da tiróide; cicatrizes de problemas de pele, como o lombriga; ou distúrbios auto-imunes, como a doença celíaca, onde o corpo se ataca a si próprio.
As condições que podem levar à queda do cabelo incluem:
- hipotiroidismo
- hipertireoidismo
- Doença de Hodgkin
- hipopituitarismo
- doença de Hashimoto
- lúpus eritematoso sistêmico
- doença de Addison
- doença celíaca
- líquen plano
- ténia
- esclerodermia
- tricorexia invaginata
Outros sintomas que ajudam no diagnóstico
Você também pode experimentar uma série de outros sintomas se a sua queda de cabelo for causada por uma condição subjacente.
- O hipotiroidismo pode causar qualquer coisa, desde fadiga ao aumento de peso, fraqueza muscular ao inchaço das articulações.
- O verme anelar pode causar manchas cinzentas ou vermelhas escamosas e dolorosas no couro cabeludo.
- A celiacdise pode causar desde úlceras da boca a dores de cabeça, erupções cutâneas a anemia.
- A doença de Hodgkin pode causar sintomas como febre, suores noturnos e inchaço dos gânglios linfáticos.
Seu médico levará em consideração os outros sintomas que você está experimentando além da queda de cabelo para ajudar a identificar a causa. Isto pode envolver desde um exame físico até exames de sangue e biópsias do couro cabeludo.
Algumas doenças, como a doença celíaca, podem ser herdadas geneticamente. Se você tem um histórico familiar de uma condição que leva à queda de cabelo, não se esqueça de mencionar isso ao seu médico.
Menopausa e desequilíbrios hormonais
As mulheres podem sofrer queda de cabelo durante a menopausa devido à redução da produção das hormonas estrogénio e progesterona. Estas alterações também levam a sintomas como irregularidade do ciclo menstrual, pele seca, suores noturnos, aumento de peso e secura vaginal. Isto acrescenta stress ao corpo e pode também agravar a queda de cabelo.
Algumas mulheres podem até notar emagrecimento e perda depois de tomarem pílulas anticoncepcionais hormonais. Porquê? Mais uma vez, alterações hormonais de qualquer tipo, particularmente a queda dos níveis de estrogénio, podem perturbar temporariamente o ciclo de vida do cabelo.
Diferentes tipos de stress podem causar a queda de cabelo
Se você esteve sob estresse emocional ou físico, pode levar à queda de cabelo. Coisas como uma morte na família, uma grande cirurgia ou uma doença grave podem fazer com que o corpo encerre certos processos como a produção de cabelo.
Há um atraso de cerca de três meses entre quando um evento estressante acontece e quando você pode ver a queda de cabelo, então você pode não apontar o gatilho imediatamente.
No entanto, se está a sentir um cabelo mais fino, considere diferentes eventos ou situações na sua vida que lhe possam ter causado um stress considerável. A queda de cabelo devido ao stress é geralmente temporária. O cabelo pode começar a crescer novamente após o evento ter passado e o folículo volta a produzir.
Mudanças repentinas mas temporárias
A segunda causa mais comum de queda de cabelo é chamada eflúvio telógeno (TE). É temporário e acontece quando há uma mudança no número de folículos que crescem pêlos e estão em estado de repouso.
Por exemplo, as mulheres podem perder cabelo nos meses após o parto ou outro evento estressante. Por vezes, é possível identificar a perda de cabelo do TE olhando para a mecha. Os pêlos telógenos têm um bulbo de queratina na raiz.
O TE é geralmente causado por qualquer coisa que possa chocar o corpo e perturbar o ciclo de vida do cabelo. Pode haver um atraso considerável – até três meses – antes de você perceber os efeitos da mudança.
Possíveis desencadeadores da queda de cabelo em TE:
- febre alta
- infecção grave
- doença crónica
- tensão emocional
- dietas de choque, falta de proteínas, distúrbios alimentares, etc.
Tomar certos medicamentos, como retinóides, beta bloqueadores, bloqueadores dos canais de cálcio, antidepressivos e anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) também pode levar à ETE. A boa notícia é que este tipo de queda de cabelo é tipicamente reversível, e eventualmente os cabelos de ET começarão a crescer novamente no couro cabeludo.
A falta de vitaminas B pode causar queda de cabelo.
A falta de certas vitaminas e minerais também pode levar ao desbaste do cabelo ou à queda do cabelo nas mulheres. Alguns dermatologistas acreditam que não comer carne vermelha suficiente ou seguir uma dieta vegetariana pode afetar a queda de cabelo.
A carne vermelha e outros alimentos de origem animal são ricos em ferro, um mineral que suporta o pêlo e o crescimento do corpo. As mulheres já são propensas à deficiência de ferro devido à perda de sangue durante a menstruação, portanto não ingerir ferro suficiente na dieta pode levar à deficiência.
Os distúrbios alimentares, como a anorexia nervosa, também podem levar a deficiências vitamínicas e ao enfraquecimento do cabelo. Em particular, as deficiências que se pensa afectarem o cabelo incluem as de zinco, aminoácido L-lysina, B-6 e B-12.
Tratamentos eficazes para a queda do cabelo
A queda de cabelo causada por stress ou alterações hormonais, como gravidez ou menopausa, pode não necessitar de qualquer tratamento. Em vez disso, a perda provavelmente irá parar por si só depois que o corpo se ajustar.
As deficiências nutricionais também não requerem freqüentemente tratamento médico além dos suplementos, a menos que a deficiência seja causada por uma condição de saúde subjacente. E quaisquer condições médicas que levem à queda do cabelo devem ser tratadas diretamente para tratar a condição completa, e não apenas os sintomas.
Dito isto, há uma série de medicamentos e tratamentos possíveis para a queda de cabelo causada pela calvície feminina e outras alopecias. Pode ser necessário usar um ou uma combinação de tratamentos durante meses ou anos para ver os resultados completos.
Minoxidil
O Minoxidil é um medicamento de venda livre (OTC) que vem em forma líquida e de espuma para uso tópico. Destina-se a ser esfregado diariamente no couro cabeludo e normalmente precisa de ser usado a longo prazo durante meses e anos para prevenir eficazmente a queda do cabelo e promover o seu crescimento.
Estrogenoterapia
Embora não seja utilizada tão amplamente como nos anos anteriores, a terapia de reposição hormonal pode ser um tratamento para a alopecia androgénica. Ela se concentra em fornecer o estrogênio hormonal para suportar os níveis decrescentes de uma mulher. O minoxidil é mais eficaz, por isso assumiu como tratamento de escolha.
As mulheres em idade fértil devem falar com o seu médico se tomarem este medicamento e desejarem também tomar contracepção oral. Podem precisar de escolher um comprimido com menos progestina, como o Ortho Tri-Cyclen.
Spironolactone
Também conhecida como Aldactone, a droga espironolactona funciona para tratar a queda de cabelo, abordando as hormonas. Especificamente, liga-se aos receptores andrógenos e diminui o processamento de testosterona do corpo. Nem todos os investigadores concordam que funciona eficazmente e a Food and Drug Administration (FDA) não a rotulou como um tratamento para a alopecia androgénica.
Tretinoína
A tretinoína tópica, também conhecida pela marca Retin-A, é por vezes utilizada como terapia de combinação com minoxidil para a alopecia androgénica.
É importante usar este tipo de medicamento sob a orientação do seu médico. Algumas pessoas que o usaram em casa relatam que cremes, soros e loções tópicas de retinol podem piorar a queda de cabelo.
Corticosteróides
Mulheres com queda de cabelo devido a a alopecia areata podem considerar tratamento com corticosteróides injetados em múltiplos locais na área afetada. O crescimento do cabelo pode ser notado logo após quatro semanas e o tratamento pode ser repetido a cada quatro a seis semanas. Os efeitos colaterais com injeções incluem atrofia da pele ou um desbaste do couro cabeludo.
Corticosteróides tópicos também estão disponíveis, mas não são necessariamente tão eficazes. E os corticosteróides orais podem levar a efeitos secundários desagradáveis.
Anthralin
Nas mulheres com alopecia areata, a antralina é ao mesmo tempo segura e eficaz. Pode ser aplicada em casa, uma vez por dia, começando com apenas cinco minutos e trabalhando até períodos tão longos como uma hora.
Após a aplicação, o couro cabeludo deve ser lavado com água fria e limpo com sabão. O crescimento de novos cabelos pode brotar em dois a três meses.
Como a queda do cabelo das mulheres é diferente da dos homens
Alguns tratamentos de queda de cabelo são especificamente mais eficazes para as mulheres do que para os homens e outros, como a finasterida, não são aconselhados para as mulheres.
Finasterida
Finasterida (conhecida pela marca Proscar) é uma droga usada para a alopecia nos homens. A finasterida não é recomendada para uso em mulheres, especialmente as em idade reprodutiva, pois pode causar problemas com o crescimento e desenvolvimento fetal.
Também é considerada uma escolha inadequada para as mulheres na pós-menopausa.
Cirurgia
Na cirurgia de transplante de cabelo, pedaços de couro cabeludo com o cabelo preso são normalmente retirados de uma área do couro cabeludo e movidos para áreas de calvície.
Os transplantes capilares não são tratamentos comuns para a calvície de padrão feminino, devido à forma como a queda de cabelo geralmente se apresenta nas mulheres: queda de cabelo dispersa e menos volume em vez de manchas calvas concentradas.
Há também riscos, incluindo infecções ou choques que podem causar queda de cabelo fora das áreas transplantadas. E a cirurgia pode não ajudar grandes áreas de calvície.
Se você notar ou suspeitar que está perdendo mais cabelo do que deveria, é melhor descobrir a causa e começar o tratamento o mais cedo possível.
Embora medicamentos de venda livre como o minoxidil possam ajudar a resolver certos tipos de queda de cabelo, porque outras condições de saúde podem causar queda de cabelo, é importante consultar um médico.
Fale com um médico de família ou dermatologista sobre os seus sintomas, para que eles possam diagnosticar a causa da sua queda de cabelo e elaborar um plano de tratamento com você.
