O que é a diarréia do viajante?
A diarréia do viajante é um distúrbio do trato digestivo. Consiste em cólicas abdominais e diarréia que é mais frequentemente causada pelo consumo de alimentos ou água que o corpo não está familiarizado com.
Se você está visitando uma área onde as práticas sanitárias ou o clima são diferentes do que você está acostumado em casa, é mais provável que você experimente diarréia do viajante.
É mais comum apanhar diarreia do viajante enquanto o visita:
- México
- América Central
- América do Sul
- África
- o Oriente Médio
- a maior parte da Ásia (excluindo o Japão)
Pode ser causado por bactérias, vírus ou parasitas.
A diarréia do viajante normalmente desaparece por si só em poucos dias. Pode causar desidratação, o que pode ser perigoso, especialmente para as crianças. No entanto, muitas vezes é contagiosa e passa de pessoa para pessoa, independentemente da causa.
Quais são os sintomas da diarréia do viajante?
A diarreia solta e aquosa e as cólicas abdominais são os sintomas mais universais que irá sentir com a diarreia do viajante. Outros sintomas podem depender da causa da doença. Os sintomas podem incluir:
- náusea
- vómitos
- febre
- inchaço
- gás excessivo
- falta de apetite
- uma necessidade urgente de defecar
Estes sintomas são todos normais. No entanto, há alguns sintomas que indicam que é hora de consultar um médico imediatamente. Estes incluem:
- dor grave e intolerável no abdómen ou recto
- vômitos persistentes por mais de quatro horas, resultando na incapacidade de manter os líquidos baixos
- febre superior a 102˚F (39˚C)
- fezes com sangue
- sintomas de desidratação
Como é diagnosticada a diarréia do viajante?
Se a diarréia do viajante não for resolvida em três dias ou se os sintomas piorarem, marque uma consulta com o seu médico.
Na sua consulta, avise o seu médico que esteve a viajar recentemente. Eles farão um exame físico que inclui medir a sua temperatura e pressionar o seu abdómen. Eles provavelmente irão pedir um exame de fezes para procurar evidências de parasitas, e podem pedir um exame de sangue para verificar se há infecções. O exame de sangue também pode detectar se você está ou não desidratado no momento.
A diarréia do viajante pode causar complicações?
A complicação mais comum da diarréia do viajante é a desidratação. Isto pode ser muito grave. A desidratação pode ocorrer facilmente quando a diarréia faz com que o corpo perca líquidos a um ritmo mais rápido do que o que eles podem ingerir. Vômitos e náuseas, que às vezes acompanham a diarréia, podem piorar a situação. A desidratação pode ser particularmente perigosa para crianças pequenas. Conheça os sinais de alerta de desidratação em crianças pequenas.
Os sintomas de desidratação incluem:
- boca seca
- sede aumentada
- diminuição da produção de urina
- dor de cabeça
- vertigem
- pele ressecada
- confusão
A diarréia do viajante causada por uma infecção parasitária geralmente precisa ser tratada com medicamentos, ou a infecção pode se tornar mais grave. As infecções parasitárias podem causar:
- apreensões
- febre
- reações alérgicas
- infecções bacterianas
As ténias incorporam as suas cabeças na parede intestinal, mas podem pôr ovos que se deslocam para outras partes do corpo. Os vermes da Fluke podem causar fadiga. Os vermes ancilóstomos podem causar anemia e fadiga. Os vermes triquinose podem causar:
- febre
- dor de cabeça
- conjuntivite
- inchaço do rosto
- dor muscular
Como é tratada a diarréia do viajante?
O tratamento dependerá da causa da diarréia. A primeira linha de defesa será muitas vezes os remédios caseiros e tratamentos de venda livre (OTC) para resolver casos leves da doença.
Quando tiveres diarreia do viajante, evita a cafeína e o álcool. Estes podem aumentar a desidratação. No entanto, continue a beber outros líquidos o máximo possível para evitar a desidratação.
Tente se apegar aos alimentos que você sabe que têm pouco risco de contaminação e com os quais seu corpo está familiarizado.
- brindemos
- caldo
- bolachas
- arroz branco
- maçãs (lavadas com água filtrada)
- bananas
Se você está viajando, muitas vezes é uma boa idéia trazer tratamentos OTC com você para o caso de você ter diarréia de viajante. O subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol) pode ser eficaz no tratamento de casos ligeiros de diarreia do viajante. Use-o de acordo com as instruções na caixa.
Agentes de antimotilidade como o Imodium também podem ser usados, mas devem ser guardados para emergências, como viagens de avião. Eles podem prolongar a doença ao não permitir que o seu corpo a elimine.
Tratamentos prescritos pelo médico
Se os remédios caseiros não funcionaram, o seu médico prescreverá um tratamento baseado na causa da doença. Se você tiver uma infecção bacteriana, eles prescreverão antibióticos como doxiciclina (Acticlate) ou ciproflaxina (Cipro).
Se você tem parasitas, seu médico prescreverá medicamentos antiparasitários orais. A prescrição exata dependerá do tipo de infecção parasítica que você tiver. Você provavelmente precisará tomar várias doses do antiparasitário para garantir que a infecção esteja completamente fora de seu sistema.
Se a diarréia do viajante tiver causado desidratação, você receberá líquidos intravenosos que podem conter glicose ou eletrólitos.
A diarréia do viajante normalmente se resolve em dois a três dias, mas mesmo casos leves podem durar até sete dias. Pode resolver-se mais rapidamente com o tratamento. Como os sintomas podem não começar antes de vários dias após a exposição, pode ser difícil identificar exatamente o que o deixou doente.
Durante a recuperação, tenha especial cuidado para evitar qualquer alimento ou fonte de água contaminada. Isto irá acelerar a cura e evitar exposição contínua ou repetida.
Como se pode prevenir a diarréia do viajante?
A melhor maneira de prevenir a diarréia do viajante é através de práticas sanitárias cuidadosas e de escolher cuidadosamente a água e a comida.
Quando visitar países de alto risco, não beba água não esterilizada. Isto inclui:
- bebidas com gelo feitas com água local
- sumos de fruta com adição de água
- escovar os dentes ou enxaguar a boca com água da torneira
Tente beber água engarrafada. Se isso não for absolutamente uma opção, ferva a água durante pelo menos três minutos.
Para prevenir o desenvolvimento da diarréia do viajante, você deve:
- Evite comer comida de vendedores ambulantes.
- Tenha em mente o consumo de frutas lavadas em água contaminada.
- Evite produtos lácteos não pasteurizados, até mesmo sorvetes.
- Coma alimentos bem cozinhados e servidos quentes.
- Evite alimentos que estejam úmidos ou armazenados à temperatura ambiente.
Lave as mãos frequentemente, especialmente antes de comer e tocar o rosto. Evite que as crianças ponham qualquer coisa, incluindo as mãos, na boca. Use um anti-séptico de mãos à base de álcool com pelo menos 60% de álcool se não tiver água limpa à sua disposição.
