Respiração no útero
Os bebés não respiram no útero como nós entendemos “respirar”. Em vez disso, os bebés dependem da respiração da mãe para receber oxigénio para os órgãos em desenvolvimento.
Após nove meses de crescimento dentro do corpo de uma mãe, um bebê passa por uma complicada transição física ao sair do útero. Pesquisas mostram que essa transição é uma das coisas mais intrincadas que o nosso corpo jamais fará. Enquanto os bebês “praticam” a respiração in utero, seus pulmões não são usados para respirar até que eles respirem pela primeira vez fora do útero.
Como é que os bebés respiram no útero?
A placenta e o cordão umbilical são órgãos que permitem a um bebé em desenvolvimento obter tudo o que precisa da mãe. Isto inclui o oxigénio. Cada respiração que a mãe respira traz oxigénio para a sua corrente sanguínea. A placenta transporta o oxigénio para a placenta e depois para o cordão umbilical para o bebé.
Prática respiratória fetal
Durante as semanas 10 e 11 de gravidez, o feto em desenvolvimento começará a inalar pequenos pedaços de líquido amniótico. Esta “inalação” é mais como um movimento de deglutição. Ela ajuda os pulmões do bebé à medida que ele começa a desenvolver-se. Na 32ª semana de gravidez, o bebé começará a praticar movimentos “respiratórios” menos como a deglutição e que envolvem compressão e expansão dos pulmões.
Embora os pulmões do bebé não estejam completamente desenvolvidos às 32 semanas, há uma boa hipótese de um bebé nascido nesta fase poder sobreviver fora do útero.
A prática da respiração é um marco de desenvolvimento que prepara o novo bebé para o sucesso durante o seu primeiro choro. Os pulmões do bebé são considerados maduros aos 36 semanas. Até lá, um bebê já teve pelo menos quatro semanas de prática respiratória.
A respiração durante o parto
Por volta das 40 semanas de gravidez, o corpo do bebê está pronto para fazer a transição para fora do útero e para o mundo. Durante o parto, o útero da mãe irá contrair-se e retrair-se. Isto faz com que ela sinta sensações intensas que sinalizam que o bebé está a chegar. As contracções apertam o bebé, movendo-o para a posição de saída do canal de parto. As contrações também servem para expulsar o líquido amniótico dos pulmões do bebê, preparando-o para respirar.
O selo entre o bebé e o exterior quebra quando as águas da mãe rebentam. O bebé pode ficar exposto ao oxigénio durante o processo de nascimento. Mas enquanto o bebê ainda estiver conectado à mãe através da placenta pelo cordão umbilical, não é essencial que o bebê tente respirar ainda.
Poucos momentos após o nascimento, o bebé inalará e respirará pela primeira vez por si próprio. Esta inflação dos pulmões traz oxigénio para a corrente sanguínea do bebé sem a ajuda da mãe, pela primeira vez.
Respiração após o nascimento
É provável que os novos pulmões do bebé estejam prontos para os transportar através da vida. Mas o sistema respiratório ainda não está pronto para se desenvolver. Os alvéolos são pequenos sacos de ar nos pulmões que permitem a troca de oxigénio no nosso corpo. Eles vão continuar a desenvolver-se após o nascimento.
Ao nascer, estima-se que a maioria dos bebés tem entre 20 a 50 milhões de alvéolos nos pulmões. Quando uma criança fizer 8 anos, já terão até 300 milhões. À medida que os pulmões crescem, os alvéolos povoam a nova superfície dos pulmões. Isto permite que os pulmões sustentem um ser humano em crescimento, uma vez que necessitam de maiores quantidades de oxigénio.
Os ossos da caixa torácica rodeiam os nossos órgãos vitais. À medida que um bebé cresce, estes ossos crescerão mais duros e os pulmões ficarão mais seguros. Esta é uma parte importante do desenvolvimento respiratório.
Quando nascemos, somos extremamente vulneráveis a “ter o vento a soprar de nós” por causa da suavidade das nossas costelas. As costelas também se elevarão no peito para tomar uma forma adulta.
Por vezes, um bebé engolirá involuntariamente ou inalará partes do seu primeiro movimento intestinal durante o nascimento. Este primeiro movimento intestinal é chamado de mecônio. Quando isto acontece, é essencial remover o bebé do útero rapidamente e obter cuidados médicos. Se o mecónio não for removido, pode poluir os delicados pulmões do bebé.
O que evitar durante a gravidez
Uma das complicações comuns de ter um parto prematuro é que os pulmões do bebé não estarão completamente maduros. Pneumonia e uma condição chamada síndrome de desconforto respiratório (SDR) podem resultar. Uma forma de evitar um parto prematuro é prestar atenção cuidadosa à sua dieta e escolhas de estilo de vida durante a gravidez.
A Associação Americana de Gravidez recomenda que as mulheres grávidas evitem:
- carne crua
- sushi
- charcutaria
- ovos não cozidos
Todos estes alimentos contêm agentes químicos nocivos ou bactérias que não devem passar para um bebé durante o seu desenvolvimento. As mulheres grávidas devem limitar a ingestão de cafeína e evitar bebidas alcoólicas. Você também deve evitar produtos químicos como ácido salicílico, encontrado em certos cosméticos e produtos para a pele.
A Food and Drug Administration (FDA) mantém um registo contínuo de medicamentos que são seguros de tomar durante a gravidez. Se um dos medicamentos que lhe foi prescrito está na lista de medicamentos inseguros, fale com o seu médico sobre os riscos de continuar a usá-lo.
