O simbolismo de um arco-íris
Um bebê arco-íris é um nome cunhado para um bebê saudável nascido após a perda de um bebê devido a aborto, perda infantil, nado-morto ou morte neonatal.
O nome “Rainbow baby” vem da ideia de um arco-íris que aparece no céu depois de uma tempestade, ou depois de um tempo escuro e turbulento. O termo ganhou popularidade nos blogs e redes sociais nos últimos anos, e passou a simbolizar a esperança e a cura.
Para quem já experimentou a perda de um bebê, o nascimento de um bebê arco-íris é um momento de imensa alegria, reflexão, cura e emoções mistas.
Os bebés arco-íris são frequentemente descritos como bebés “milagrosos” devido ao poderoso impacto que podem ter ao ajudarem os pais a sarar após uma perda. No entanto, as gravidezes arco-íris podem trazer fortes sentimentos de ansiedade, culpa e até medo.
As emoções conflituosas de honrar um bebê que morreu enquanto celebrava um que é saudável – e de luto por uma perda enquanto celebrava uma nova vida – muitas vezes acompanham um parto com arco-íris.
O número exacto de bebés arco-íris nascidos todos os anos não é conhecido, em grande parte porque os abortos são frequentemente menores ou não relatados.
Se você está esperando um bebê arco-íris, aqui estão algumas das coisas que você pode experimentar.
Deixar espaço para emoções mistas com um bebé arco-íris
As gravidezes arco-íris são frequentemente complexas emocionalmente e envolvem sentimentos de dor e culpa, juntamente com alívio, excitação e euforia.
É importante processar as emoções recrutando o apoio do seu parceiro, consultando profissionais médicos e conectando-se com outros que tenham experimentado perdas.
As mulheres que sofreram perdas infantis correm um risco acrescido de depressão pós-parto e ansiedade. Você pode trabalhar com um conselheiro ou profissional de saúde mental para obter a ajuda e os cuidados que você precisa, se este tempo for difícil.
Embora possa parecer impossível recuperar emocionalmente da dor e do sofrimento de perder o seu bebé, há recursos disponíveis para ajudar.
Esperando… e ansiosos…
A ansiedade é uma emoção comum a qualquer pessoa que esteja grávida de um bebé arco-íris. Isto é normal e compreensível.
Você pode querer alcançar amigos, familiares ou um grupo de apoio. Você também pode trabalhar com um conselheiro ou profissional de saúde mental em maneiras de lidar com sua ansiedade.
Por exemplo, o diário pode ser útil para anotar os seus sentimentos e emoções. O autocuidado também é importante quando você está grávida de um bebê arco-íris.
Lembre-se: a dor pode ser cansativa, e ainda mais quando se está à espera. Peça a ajuda que você precisa durante este tempo. Não há problema em levar as coisas um dia – ou apenas uma hora – de cada vez.
Monitorizar o seu bebé arco-íris
O seu médico irá informá-la sobre os testes e o acompanhamento que eles podem oferecer durante a sua gravidez. Uma monitorização cuidadosa ajudará a levar o seu bebé arco-íris a um período de gestação completo. Algumas mulheres sentem-se confortáveis em saber que o seu bebé se está a desenvolver em segurança.
Contar os pontapés do seu bebé é uma forma de monitorizar a sua saúde em casa. Contar os pontapés é importante porque uma mudança no terceiro trimestre é muitas vezes o primeiro sinal de angústia.
A partir das 28 semanas, pode contar os pontapés do seu bebé ao mesmo tempo todos os dias. Saber o que é normal para o seu bebé pode ser reconfortante.
Informe o seu médico se notar alguma alteração ou se estiver preocupada com os movimentos do seu bebé.
Porque é que os bebés arco-íris são especiais
Um bebê arco-íris traz grande alegria depois de um tempo muito difícil, e simboliza esperança e cura.
Mas para os pais que sofreram perdas, os bebês arco-íris também são lembretes preciosos.
Sentir-se dominado pela tristeza da sua gravidez anterior é normal. Você pode ou não levar sempre essa tristeza consigo – não deixe que outros determinem como você deve lamentar. Tome tempo para lamentar.
Mesmo depois do parto seguro do seu bebê arco-íris, você pode encontrar maneiras de se lembrar da criança que perdeu. Eventualmente, partilhar a sua história com o seu bebé arco-íris à medida que ele envelhece pode ser reconfortante.
Atividades familiares como plantar uma árvore juntos, ou criar um jardim de pedras, podem dar-lhe um espaço para continuar a cura juntos.
À medida que o seu bebé arco-íris cresce, não se esqueça de partilhar a sua história com eles. Deixe-os saber o quão especiais eles são para si.