⚡ Dor nas costas depois da corrida: Causas da Dor e Tratamento
A qualquer momento em que você ultrapassa seus limites de atividade física, isso pode causar desconforto durante o período de recuperação. Uma longa corrida pode deixá-lo com falta de ar e dor na manhã seguinte. Enquanto se espera um nível moderado de dor à medida que se aumenta a capacidade física, a dor nas costas … Ler mais…