O que causa distúrbios de ansiedade? As causas exactas dos distúrbios de ansiedade são desconhecidas. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, os pesquisadores acreditam que uma combinação de fatores genéticos e ambientais pode ter um papel importante. A química do cérebro também está sendo estudada como uma possível causa. As áreas do … Ler mais…
O que é anemia por deficiência de ferro? A anemia ocorre quando há diminuição do nível de hemoglobina nas hemácias. A hemoglobina é a proteína das hemácias responsável pelo transporte de oxigênio para os tecidos. A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia, e ocorre quando o corpo não tem … Ler mais…
O sistema endocannabinoide (ECS) é um sistema complexo de sinalização celular identificado no início dos anos 90 por pesquisadores que exploraram o THC, um canabinoide bem conhecido. Os canabinóides são compostos encontrados na cannabis. Os especialistas ainda estão tentando entender plenamente o ECS. Mas até agora, sabemos que ele desempenha um papel na regulação de … Ler mais…
O que é a L-citrulline? A L-citrulline é um aminoácido normalmente produzido pelo organismo. O corpo converte a L-citrulina em L-arginina, outro tipo de aminoácido. A L-arginina melhora o fluxo sanguíneo. Fá-lo criando óxido nítrico (NO), um gás que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. A L-arginina tem demonstrado ajudar pessoas com doenças cardíacas ou … Ler mais…
Testes para infecções sexualmente transmissíveis Se não forem tratadas, as infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), muitas vezes chamadas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), podem causar graves problemas de saúde. Estes incluem: infertilidade câncer cegueira danificação dos órgãos De acordo com estimativas do Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cerca de 20 milhões de novas DSTs ocorrem … Ler mais…
Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae) são bactérias que normalmente vivem no seu intestino e fezes. Estas bactérias são inofensivas quando estão no seu intestino. Mas se se espalharem para outra parte do seu corpo, podem causar infecções graves. O risco é maior se você estiver doente. K. pneumoniae pode infectar-te: pulmões bexiga cérebro fígado olhos sangue … Ler mais…
As trompas de Eustáquio são pequenas trompas que correm entre os seus ouvidos médios e a garganta superior. Elas são responsáveis por equalizar a pressão do ouvido e drenar o líquido do ouvido médio, a parte da orelha atrás do tímpano. As trompas de Eustáquio normalmente estão fechadas, exceto quando você mastiga, engole ou boceja. … Ler mais…
Durante milhares de anos, o vinagre tem sido usado em todo o mundo para aromatizar e preservar alimentos, curar feridas, prevenir infecções, limpar superfícies e até mesmo tratar a diabetes. No passado, as pessoas tocavam o vinagre como uma cura – tudo isso podia tratar qualquer coisa, desde hera venenosa até câncer. Hoje, o vinagre … Ler mais…
O que é a proteína C reativa? A proteína C reativa (PCR) é uma substância produzida pelo fígado em resposta à inflamação. Outros nomes para CRP são proteína C reativa de alta sensibilidade (hs-CRP) e proteína C reativa ultra-sensível (us-CRP). Um alto nível de CRP no sangue é um marcador de inflamação. Pode ser causado … Ler mais…
Porque é que uma toupeira pode precisar de ser removida As toupeiras são crescimentos de pele comuns. Você provavelmente tem mais de uma no rosto e no corpo. A maioria das pessoas tem 10 a 40 toupeiras algures na sua pele. A maioria das toupeiras são inofensivas e nada com que se preocupar. Não precisa … Ler mais…
Os coágulos de sangue são um problema sério, pois podem ser fatais. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), estima-se que 900.000 pessoas nos Estados Unidos são afetadas por esta condição a cada ano. O CDC estima ainda que 60.000 a 100.000 pessoas morrem anualmente devido a esta condição. Quando um … Ler mais…
A sua vesícula biliar é um pequeno órgão semelhante a um saco com cerca de 3 polegadas de comprimento e 1 polegada de largura que vive debaixo do fígado. A sua função é armazenar a bílis, que é um fluido feito pelo seu fígado. Depois de ser armazenada na vesícula biliar, a bílis é libertada … Ler mais…
As bananas são uma das frutas mais populares do mundo, são extremamente saudáveis e contêm vários nutrientes importantes. As pessoas geralmente sabem que as bananas são muito nutritivas, mas muitos se perguntam quantas calorias e carboidratos elas realmente contêm. Este artigo responde a essas perguntas. Quantas Calorias Há em Vários Tamanhos de Bananas? Uma banana … Ler mais…
O que é hipercalemia? O potássio é um eletrólito essencial, que é um mineral que seu corpo precisa para funcionar corretamente. O potássio é especialmente importante para os seus nervos e músculos, incluindo o seu coração. Enquanto que o potássio é importante para a sua saúde, obter um teor elevado de nutrientes pode ser tão … Ler mais…
O que é insuficiência renal crónica? Os seus rins são responsáveis pela filtragem do excesso de fluidos e resíduos do seu sangue. Estes resíduos são depois eliminados na sua urina. A insuficiência renal crónica refere-se à perda da função renal ao longo de meses ou anos. Em fases avançadas, os níveis perigosos de resíduos e … Ler mais…
Você está procurando por alívio de febre leve, dores de cabeça ou outras dores? Tylenol, também conhecido pelo seu nome genérico de acetaminofeno, é um medicamento que o pode ajudar. No entanto, quando você toma um medicamento para aliviar a dor, há algumas perguntas importantes: O que é que isso faz? É um medicamento anti-inflamatório … Ler mais…
Metronidazol é um medicamento usado para tratar infecções causadas por bactérias ou outros parasitas em diferentes partes do seu corpo. Funciona destruindo os germes que causam a infecção. O medicamento está disponível em várias formas: comprimidos e cápsulas orais de libertação imediata comprimidos orais de libertação prolongada cremes, géis e loções tópicas géis vaginais As … Ler mais…
O básico Doar sangue é uma forma altruísta de ajudar os outros. As doações de sangue ajudam pessoas que precisam de transfusões para muitos tipos de condições médicas, e você pode decidir doar sangue por uma variedade de razões. Um litro de sangue doado pode ajudar até três pessoas. Embora seja permitido doar sangue se … Ler mais…
Comichão no pescoço causa Uma coceira no pescoço pode resultar de uma série de causas, incluindo: Higiene lavagem inadequada, seja insuficiente ou demasiada Ambiente superexposição ao sol e ao tempo sistemas de aquecimento e arrefecimento que reduzem a humidade Irritação roupas como lã ou poliéster produtos químicos sabões e detergentes Reacções alérgicas alimentação Cosméticos metais … Ler mais…
O que é um colapso nervoso? Um colapso nervoso ou mental é um termo usado para descrever um período de intensa angústia mental. Durante esse período, você é incapaz de funcionar na sua vida diária. Este termo já foi usado para se referir a uma grande variedade de doenças mentais, inclusive: depressão ansiedade transtorno de … Ler mais…
Quanto tempo dura? O sangramento de implante é um tipo de sangramento que pode ocorrer no início da gravidez. Alguns médicos acreditam que a hemorragia de implantação ocorre quando um embrião se prende ao revestimento do útero. No entanto, nem toda a gente irá sentir hemorragia ou manchas de implantação. A hemorragia do implante é … Ler mais…
O café é a maior fonte dietética de cafeína. Você pode esperar obter cerca de 95 mg de cafeína de uma xícara de café em média. No entanto, esta quantidade varia entre diferentes bebidas de café, e pode variar de quase zero a mais de 500 mg. Este é um guia detalhado do conteúdo de … Ler mais…
A gota é um tipo de artrite que causa dor nas articulações, muitas vezes no dedo grande do pé. Esta condição é desencadeada por níveis elevados de ácido úrico no seu sangue. O ácido úrico é um composto natural no seu corpo. No entanto, se você tiver muito dele, cristais afiados de ácido úrico podem … Ler mais…
A testosterona é uma hormona encontrada em humanos. Os homens têm níveis de testosterona muito mais elevados do que as mulheres. A produção aumenta durante a puberdade e começa a diminuir após os 30 anos de idade. Para cada ano a partir dos 30 anos, o nível de testosterona nos homens começa a baixar lentamente … Ler mais…
O que é um aneurisma da aorta abdominal (AAA)? A aorta é o maior vaso sanguíneo do corpo humano. Transporta sangue do coração até à cabeça e braços e até ao abdómen, pernas e pélvis. As paredes da aorta podem inchar ou inchar como um pequeno balão se elas ficarem fracas. Isto é chamado de … Ler mais…
O que são dores de cabeça sinusais? As dores de cabeça sinusais ocorrem quando as passagens sinusais atrás dos olhos, nariz, bochechas e testa estão congestionadas. Uma dor de cabeça sinusal pode ser sentida em um ou em ambos os lados da sua cabeça. A dor ou pressão não é sentida apenas na sua cabeça, … Ler mais…
Hiccup fatos rápidos O soluço normalmente envolve o estômago, o esôfago ou um nervo. Alimentos secos e álcool podem causar soluços de várias maneiras. Os soluços normalmente param por conta própria em 48 horas. Peça a um médico para avaliar seus sintomas se você tiver soluços que continuem por mais de 48 horas. Os soluços … Ler mais…
Algumas pessoas pensam que a cetose é extremamente perigosa. No entanto, podem estar confundindo cetose com cetoacidose, o que é completamente diferente. Enquanto a cetoacidose é uma condição grave causada pela diabetes descontrolada, a cetose é um estado metabólico natural. De facto, a cetose e as dietas cetogénicas têm sido estudadas extensivamente e demonstraram ter … Ler mais…
O que é influenza tipo A? Influenza – também conhecida como gripe – é uma infecção viral contagiosa que ataca o seu sistema respiratório. Os vírus da gripe que infectam humanos podem ser classificados em três grupos principais: A, B, e C. A infecção da gripe tipo A pode ser grave e causar surtos e … Ler mais…
Você já deve ter ouvido falar da regra 8×8. Ela diz que você deve beber oito copos de água de 8 onças por dia. Isso é meio galão de água (cerca de 2 litros). Esta afirmação tornou-se de certa forma uma sabedoria aceita e é muito fácil de lembrar. Mas há verdade neste conselho ou … Ler mais…
Estas sementes comestíveis da árvore de Pistacia vera contêm gorduras saudáveis e são uma boa fonte de proteínas, fibras e antioxidantes, além disso, contêm vários nutrientes essenciais e podem ajudar na perda de peso e na saúde do coração e intestino. Curiosamente, as pessoas têm comido pistácios desde 7000 AC. Hoje em dia, eles são … Ler mais…
Ver sangue quando se tosse pode ser alarmante, quer seja uma quantidade grande ou pequena. Tossir sangue é quase sempre um sintoma de uma doença. A gravidade da condição depende da quantidade de sangue e do tempo que o sangue está a ser tossido, mas este sintoma nunca deve ser ignorado. O sangue que tosses … Ler mais…
Você pode ter ouvido falar muito sobre gorduras trans. Essas gorduras são notoriamente insalubres, mas você pode não saber por quê. Embora o consumo tenha diminuído nos últimos anos à medida que a sensibilização aumentou e os reguladores restringiram o seu uso, as gorduras trans ainda representam um problema de saúde pública. Este artigo explica … Ler mais…
A gota é um tipo de artrite que se desenvolve a partir de níveis elevados de ácido úrico no seu sangue. Os ataques de gota podem ser repentinos e dolorosos. Você pode ter queimaduras e a articulação afetada pode ficar rígida e inchada. Continue lendo para saber mais sobre os sintomas da gota, fatores de … Ler mais…
A maioria das pessoas tem altos e baixos emocionais de vez em quando. Mas se você tem uma condição cerebral chamada transtorno bipolar, seus sentimentos podem atingir níveis anormalmente altos ou baixos. Às vezes você pode se sentir imensamente excitado ou enérgico. Outras vezes, você pode se ver afundando em uma depressão profunda. Alguns destes … Ler mais…
Já pensou em experimentar uma das muitas técnicas ou produtos de aumento do pénis anunciados hoje em dia? A primeira coisa que deve saber é que a maioria dos homens que pensam que têm um pénis pequeno têm na realidade um pénis de tamanho normal. A segunda coisa é que a maioria das alegações de … Ler mais…
Se a sua urina estiver turva, pode significar que algo está errado com o seu tracto urinário. Embora a urina turva normalmente não indique uma emergência médica, pode ser um sinal de um problema médico grave. A urina nublada pode ser causada por: desidratação infecções problemas de rins algumas doenças crónicas Causas comuns Desidratação A … Ler mais…
A extracção de óleo é uma prática antiga que envolve a ingestão de óleo na boca para remover bactérias e promover a higiene oral. É frequentemente associado com Auyrveda, o sistema de medicina tradicional da Índia. Estudos sugerem que a extracção de óleo pode matar bactérias na boca e melhorar a saúde dentária. Alguns médicos … Ler mais…
Diz-se que o suco de limão é uma bebida saudável com propriedades de combate a doenças. É particularmente popular na comunidade de saúde alternativa por causa dos seus supostos efeitos alcalinizantes. Entretanto, o suco de limão tem um pH indiscutivelmente baixo e deve, portanto, ser visto como ácido, não alcalino. Este artigo examina porque algumas … Ler mais…
O que significa reacção alérgica? Uma reação alérgica é uma sensibilidade a algo que você comeu, inalou ou tocou. Aquilo a que é alérgico é chamado alergénio. O seu corpo interpreta o alergénio como estranho ou nocivo, e ataca-o como uma forma de protecção. Você pode ter uma reação alérgica em qualquer parte do seu … Ler mais…
Quando se trata de dieta, as gorduras têm uma má reputação. Parte disto é justificado, porque certos tipos de gordura – e a substância gordurosa colesterol – podem desempenhar um papel nas doenças cardiovasculares, diabetes, câncer e obesidade. Mas nem todas as gorduras são criadas iguais. Algumas gorduras são melhores para você do que outras, … Ler mais…
Dor abdominal é a dor que ocorre entre a região torácica e pélvica. A dor abdominal pode ser aguda, dolorosa, baça, intermitente ou aguda. Também é chamada dor de estômago. Inflamações ou doenças que afectam os órgãos do abdómen podem causar dor abdominal. Os principais órgãos localizados no abdómen incluem: intestinos (pequenos e grandes) rins … Ler mais…
O que é um pólipo da vesícula biliar? Um pólipo da vesícula biliar é um crescimento pequeno e anormal de tecido com um talo protuberante do revestimento do interior da vesícula biliar. Eles são relativamente comuns. A vesícula biliar é um pequeno órgão que armazena a bílis e a passa do fígado para o intestino … Ler mais…
O que é um tumor cerebral? Um tumor cerebral é um conjunto, ou massa, de células anormais no seu cérebro. O seu crânio, que envolve o seu cérebro, é muito rígido. Qualquer crescimento dentro de um espaço tão restrito pode causar problemas. Os tumores cerebrais podem ser cancerígenos (malignos) ou não cancerígenos (benignos). Quando os … Ler mais…
As bananas estão entre as frutas mais populares do mundo. São altamente portáteis e fáceis de consumir, o que os torna um petisco perfeito para quem está em movimento. As bananas também são bastante nutritivas e contêm altas quantidades de fibras e antioxidantes. No entanto, muitas pessoas têm dúvidas sobre as bananas devido ao seu … Ler mais…
O que é marijuana medicinal? Embora a maconha, ou cannabis, seja comumente conhecida como uma droga recreativa, ela tem sido usada como medicamento por milhares de anos. Seu uso recreativo ainda é ilegal em todos os estados dos EUA, exceto em alguns deles. Muitos estados legalizaram-na para uso médico, embora a Food and Drug Administration … Ler mais…
O que é um psicopata? Poucos termos psicológicos geram confusão como a palavra psicopata. Embora seja comumente usado para descrever alguém que tem uma doença mental, o psicopata não é um diagnóstico oficial. A verdadeira definição de um psicopata em psiquiatria é um transtorno de personalidade anti-social (ASPD), explica o Dr. Prakash Masand, psiquiatra e … Ler mais…
Um teste de tolerância à lactose é um teste que mede o quão bem o seu corpo pode processar a lactose, um tipo de açúcar encontrado em produtos lácteos. Normalmente o organismo é capaz de processar leite e outros produtos lácteos graças a uma enzima no intestino chamada lactase, que quebra a lactose durante a … Ler mais…
O ácido úrico é um produto natural de resíduos da digestão de alimentos que contêm purinas. Os purinas são encontrados em níveis elevados em alguns alimentos, como por exemplo: certas carnes sardinhas feijões secos cerveja Os purines também são formados e quebrados no seu corpo. Normalmente, o seu corpo filtra o ácido úrico através dos … Ler mais…
Os sintomas clássicos de uma infecção do trato urinário (IU) são dor ardente e micção freqüente. As IU podem não causar estes sintomas clássicos em adultos mais velhos. Em vez disso, os adultos mais velhos, especialmente aqueles com demência, podem apresentar sintomas comportamentais como confusão. Embora a ligação entre a UTI e a confusão tenha … Ler mais…
Porque precisamos de dormir? As pessoas que conseguem sobreviver com quatro horas de sono, por vezes gabam-se da sua força e resistência. Mas estudos científicos recentes mostram que a falta de sono causa muitas mudanças significativas no corpo e aumenta o risco de graves problemas de saúde, como obesidade, doenças e até mesmo morte prematura. … Ler mais…
Micropênis é um termo médico para um pênis, geralmente diagnosticado ao nascimento, que está bem abaixo da faixa de tamanho normal para um bebê. Em qualquer outra forma, incluindo estrutura, aparência e função, um micropênis é como qualquer outro pênis saudável. O que causa um micropénis? Antes do nascimento, os genitais de um bebé do … Ler mais…
O que são soluços crônicos? Os soluços acontecem quando o seu diafragma se contrai involuntariamente, o que também é conhecido como um espasmo. O diafragma é um músculo que te ajuda a respirar. Está localizado entre o seu peito e o seu abdómen. Após a contracção involuntária, as suas cordas vocais irão fechar-se rapidamente. Isto … Ler mais…
O que é a síndrome compartimental? A síndrome compartimental é uma condição grave que ocorre quando há uma grande quantidade de pressão dentro de um compartimento muscular. Os compartimentos são grupos de tecido muscular, vasos sanguíneos e nervos nos braços e pernas, rodeados por uma membrana muito forte chamada fáscia. A fáscia não se expande, … Ler mais…
O que é a retinopatia diabética? A retinopatia diabética é uma condição que ocorre como resultado de danos aos vasos sanguíneos da retina em pessoas que têm diabetes. A retinopatia diabética pode desenvolver-se se tiver diabetes tipo 1 ou 2 e um longo historial de níveis elevados e descontrolados de açúcar no sangue. Embora possa … Ler mais…
Os relaxantes musculares são um grupo de medicamentos que aliviam os espasmos musculares ou a dor. Podem ser prescritos para ajudar a aliviar sintomas associados a condições como dores nas costas, dores no pescoço e dores de cabeça de tensão. Se você está tomando um relaxante muscular, você deve evitar o consumo de álcool. Continue … Ler mais…
O que são pólipos cervicais? Os pólipos cervicais são tumores pequenos e alongados que crescem no colo do útero. O colo do útero é o canal estreito no fundo do útero que se estende até à vagina. O colo do útero liga a cavidade uterina e a porção superior da vagina. Actua como passagem de … Ler mais…
Em qualquer momento, estima-se que 24% dos homens e 38% das mulheres nos EUA estão a tentar perder peso (1). Entretanto, a obesidade disparou e os adultos em idade de trabalhar estão ganhando em média 2,2 libras (1 kg) anualmente (2,3). Estudos recentes mostraram que a auto-pesagem diária pode ser uma ferramenta poderosa tanto para … Ler mais…
O que é cor pulmonale? O cor pulmonale é uma condição que surge mais frequentemente devido a complicações da pressão arterial elevada nas artérias pulmonares (hipertensão pulmonar). Também é conhecida como insuficiência cardíaca direita porque ocorre dentro do ventrículo direito do seu coração. Cor pulmonale faz com que o ventrículo direito se amplie e bombeia … Ler mais…
Advil é uma das versões de nome da marca ibuprofeno. Você deve saber que ele alivia dores, dores e febre menores. No entanto, você pode não saber os efeitos colaterais deste medicamento comum. Saiba quais são esses efeitos e quando é mais provável que eles ocorram para que você possa usar essa droga com segurança. … Ler mais…
A descarga vaginal é, na maioria das vezes, uma ocorrência normal e regular. No entanto, existem certos tipos de corrimento que podem indicar uma infecção. O corrimento anormal pode ser amarelo ou verde, com pedaços de consistência, ou com cheiro desagradável. A levedura ou uma infecção bacteriana geralmente causa descarga anormal. Se você notar qualquer … Ler mais…
Varia de acordo com a dose A erva, também conhecida como marijuana ou cannabis, é normalmente detectável em fluidos corporais durante 1 a 30 dias após a última utilização. Tal como acontece com outras drogas, pode ser detectável no cabelo durante vários meses. As janelas de detecção de ervas daninhas dependem da quantidade de fumo … Ler mais…
A raiz da valeriana é frequentemente referida como “Valium da natureza”. Na verdade, esta erva tem sido usada desde os tempos antigos para promover a tranquilidade e melhorar o sono. Embora tenha recebido muita atenção positiva, também foram levantadas questões sobre a sua eficácia e segurança. Este artigo descreve os benefícios da valeriana, explora as … Ler mais…
Se toma metformina para tratar a diabetes do seu tipo 2, pode perguntar como é que este medicamento afecta a sua capacidade de beber com segurança. O consumo de álcool pode afectar directamente a sua diabetes, mas pode enfrentar riscos adicionais se beber álcool com metformina. Este artigo dá-lhe informação sobre como o álcool interage … Ler mais…
A nutrição está cheia de todo o tipo de disparates. Os piores exemplos estão aqui listados, mas infelizmente isto é apenas a ponta do iceberg. Aqui estão as 13 principais mentiras nutricionais que tornaram o mundo doente e gordo. 1. Os ovos são maus para a sua saúde Os ovos são tão incrivelmente nutritivos que … Ler mais…
As dores na parte superior das costas e no pescoço podem impedir-te de seguir o teu caminho, dificultando o teu dia típico. As razões por trás desse desconforto variam, mas todas elas se resumem a como nos seguramos em pé, em movimento e – o mais importante de tudo – sentados. As dores no pescoço … Ler mais…
A massagem sueca e a massagem profunda dos tecidos são ambos tipos populares de massagem terapêutica. Embora existam algumas semelhanças, elas são diferentes uma da outra. As diferenças são: a pressão técnica uso pretendido áreas de enfoque Aqui estão mais informações sobre as principais diferenças entre estes dois estilos de massagem, juntamente com dicas sobre … Ler mais…
As fezes pretas podem indicar sangramento ou outras lesões no seu tracto gastrointestinal. Você também pode ter movimentos intestinais escuros e descoloridos após comer alimentos de cor escura. Informe o seu médico sempre que tiver fezes negras ou ensanguentadas para descartar condições médicas graves. O que é que causa fezes negras ou negras? Fezes negras, … Ler mais…
O melão amargo (também conhecido como Momordica charantia, cabaça amarga, pepino selvagem, e mais) é uma planta que recebe o seu nome pelo seu sabor. Torna-se cada vez mais amarga à medida que amadurece. Ele cresce em várias áreas (incluindo Ásia, América do Sul, Caribe e África Oriental) onde as pessoas têm usado melão amargo … Ler mais…
As toupeiras – também chamadas nevos – são crescimentos de pele comuns que normalmente parecem pequenas manchas redondas e castanhas. As toupeiras são grupos de células da pele chamadas melanócitos. Os melanócitos são células que produzem e contêm a melanina que determina a cor da nossa pele. Vinagre de cidra de maçã para toupeiras O … Ler mais…
O que é uma dieta pobre em fibras? Uma dieta pobre em fibras (também chamada dieta restrita em fibras) limita a quantidade de alimentos ricos em fibras que você come a cada dia. Isto ajuda a dar um descanso ao seu sistema digestivo. Uma dieta pobre em fibras deve: reduzir a quantidade de alimentos não … Ler mais…
Esfregar ou álcool isopropílico é um item doméstico comum e surpreendentemente versátil. Desde limpar as persianas até tirar nódoas de marcadores permanentes, ler para esfregar os muitos usos do álcool – e algumas dicas de segurança. Aqui está um dos usos para esfregar álcool em diferentes ambientes (entraremos em mais detalhes abaixo): Práticas médicas Saúde … Ler mais…
O que é a libertação miofascial? A libertação miofascial é um tipo de fisioterapia frequentemente utilizado para tratar a síndrome da dor miofascial. A síndrome da dor miofascial é um transtorno doloroso crónico causado pela sensibilidade e aperto nos tecidos miofasciais. Estes tecidos envolvem e suportam os músculos em todo o seu corpo. A dor … Ler mais…
O excesso de gordura na barriga é extremamente insalubre. É um factor de risco para doenças como a síndrome metabólica, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e cancro (1). O termo médico para gordura insalubre na barriga é “gordura visceral”, que se refere à gordura que envolve o fígado e outros órgãos do seu abdómen. Mesmo … Ler mais…
O que são manchas de Fordyce? As nódoas de fordyce são borbulhas amareladas que podem ocorrer na borda dos lábios ou dentro das bochechas. Menos frequentemente, elas podem aparecer no seu pénis ou escroto se for homem ou nos seus lábios se for mulher. As manchas, também chamadas grânulos de Fordyce ou glândulas de Fordyce, … Ler mais…
O que é o passionflower? Existem cerca de 500 espécies conhecidas de passionflower. Esta família de plantas também é conhecida como Passiflora. Alguns estudos sugerem que certas espécies podem ter benefícios medicinais. Por exemplo, a Passiflora incarnata pode ajudar a tratar a ansiedade e a insónia. Os nativos americanos têm usado o passionflower para tratar … Ler mais…
Os abacates são uma fruta única e deliciosa. A maioria das pessoas considera os abacates saudáveis, uma vez que são ricos em nutrientes e gorduras saudáveis. Algumas pessoas também acreditam que as gorduras saudáveis nelas contidas são perfeitas para a perda de peso. No entanto, outros temem que essas gorduras possam fazer com que você … Ler mais…
Quando uma criança ou adulto cai na água, é da natureza humana inalar ou engolir água em estado de pânico. Uma vez que a pessoa tenha sido resgatada da água, a maioria de nós presumiria que o perigo já passou. Mas depois de ingerir água pelo nariz ou pela boca, os músculos da traqueia podem … Ler mais…
O aminoácido citrulina está a ganhar popularidade como um suplemento para a saúde e desempenho no exercício. É produzido naturalmente no corpo e encontrado nos alimentos, mas a toma de suplementos aumenta o conteúdo de citrulina no corpo acima dos níveis típicos. Enquanto algumas pessoas estão convencidas da sua eficácia para a saúde e o … Ler mais…
A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio digestivo crônico que afeta o intestino grosso. Causa sintomas desconfortáveis, como dor abdominal e cólicas, inchaço e diarréia, constipação intestinal, ou ambos. Enquanto qualquer pessoa pode desenvolver SII, a condição é mais comum nas mulheres, afetando de 1,5 a 3 vezes mais mulheres do que homens. … Ler mais…