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Purslane é mais conhecido como uma erva daninha, mas também é um vegetal comestível e altamente nutritivo. Na verdade, o purslane está carregado com todos os tipos de nutrientes, incluindo ácidos gordos ómega-3. Este artigo dá uma visão detalhada do purslane e dos seus efeitos na saúde. O que é Purslane? Purslane é um vegetal … Ler mais…

A doença de Buerger, também chamada tromboangite obliterante, é uma inflamação dos vasos sanguíneos de pequeno e médio porte. Embora qualquer artéria possa ser afectada, normalmente apresenta-se com bloqueios das artérias nos pés e mãos, levando a dores e danos nos tecidos. A doença é encontrada em todo o mundo e pode afectar pessoas de … Ler mais…

O que é a artrite psoriásica? A artrite psoriática (PsA) é uma forma crônica e progressiva de artrite inflamatória. Pode causar dores nas articulações, rigidez e inchaço. Estes sintomas podem ir e vir, dependendo da gravidade da sua condição. Se tem psoríase, está em risco de contrair psoríase. Estima-se que 30% das pessoas que têm … Ler mais…

A virilha é uma área do seu quadril entre o estômago e a coxa. Está localizada onde o abdómen termina e as pernas começam. A zona da virilha tem cinco músculos que trabalham em conjunto para mover a perna. Estes são chamados: adutor brevis adutor longus adutor magnífico gracilis pectineus A dor na virilha é … Ler mais…

O recente surto de sarampo no Noroeste do Pacífico fez aumentar a procura da vacina. Qualquer pessoa que não tenha sido vacinada é instada a tomar a vacina, mas será que as pessoas que já a tomaram precisam de outra dose? Para um pequeno subconjunto de adultos, a resposta é sim. Porquê um aumento das … Ler mais…

A extensão da perna, ou extensão do joelho, é um tipo de exercício de treino de força. É um excelente movimento para fortalecer os quadríceps, que estão na parte da frente da parte superior das pernas. As extensões das pernas são feitas em uma máquina de extensão de pernas. Você senta-se na máquina com uma … Ler mais…

Dor abdominal, ou dores de estômago, e tonturas muitas vezes andam de mãos dadas. Para encontrar a causa destes sintomas, é importante saber qual deles veio primeiro. A dor à volta da zona do estômago pode ser localizada ou sentida em todo o corpo, afectando outras áreas do corpo. Muitas vezes, a tontura surge após … Ler mais…

A pressão arterial é a força pela qual o sangue bombeia do coração para as artérias. Uma leitura normal da pressão arterial é inferior a 120/80 mm Hg. Quando a pressão arterial está alta, o sangue move-se através das artérias com mais força. Isto aumenta a pressão sobre os tecidos delicados das artérias e danifica … Ler mais…

A colite ulcerativa (CU) é uma doença inflamatória intestinal crônica que causa inflamação e úlceras ao longo do revestimento do cólon e reto. A colite ulcerosa pode afectar parte ou a totalidade do cólon. Esta condição pode ser dolorosa e afectar os tipos e a frequência das suas fezes. Sintomas das fezes Os sintomas de … Ler mais…

Os protetores bucais são dispositivos usados para proteger seus dentes de ranger ou cerrar enquanto você dorme ou de lesões enquanto pratica esportes. Eles também podem ajudar a reduzir o ronco e a aliviar a apnéia obstrutiva do sono. No entanto, nem todos os protetores bucais são iguais. Existem três tipos principais, dependendo das suas … Ler mais…

O que é a doença de Parkinson? A doença de Parkinson (Parkinsonismo) é marcada pela presença de certos sintomas reconhecíveis. Estes incluem tremores ou tremores incontroláveis, falta de coordenação, e dificuldades de fala. Contudo, os sintomas variam e podem piorar à medida que a doença progride. Os principais sintomas da doença de Parkinson incluem: tremores … Ler mais…

As cerejas azedas, também conhecidas como cerejas azedas, anãs ou de Montmorency, têm-se tornado cada vez mais populares nos últimos anos. Em comparação com as cerejas doces, que tendem a ser apreciadas frescas, as cerejas torradas são muitas vezes consumidas secas, congeladas ou sumarizadas. O suco de cereja torta é feito do fruto do Prunus … Ler mais…

A psoríase é uma doença auto-imune que faz com que as suas células cutâneas cresçam muito mais rapidamente do que o normal. Este crescimento anormal faz com que as manchas da sua pele se tornem espessas e escamosas. Os sintomas da psoríase podem afectá-lo fisicamente, mas também o podem afectar socialmente. A erupção cutânea visível … Ler mais…

A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que desempenha um papel essencial na manutenção da visão, crescimento corporal, função imunológica e saúde reprodutiva. Obter quantidades adequadas de vitamina A da sua dieta deve prevenir os sintomas de deficiência, que incluem queda de cabelo, problemas de pele, olhos secos, cegueira nocturna e aumento da susceptibilidade a … Ler mais…

Quando o seu médico mede a sua pressão arterial, eles registam duas medições – pressão sistólica (o número “superior”) e pressão diastólica (o número “inferior”). A tensão arterial sistólica é a pressão máxima que o seu coração aplica quando bate. A sua pressão arterial diastólica é uma medida da pressão nas suas artérias entre batimentos … Ler mais…

O que é uma contagem baixa de plaquetas? O sangue é composto por vários tipos de células. Estas células flutuam num líquido chamado plasma. Os tipos de células sangüíneas são: eritrócitos glóbulos brancos plaquetas, ou trombócitos Quando a sua pele está ferida ou quebrada, as plaquetas se aglomeram e formam coágulos para estancar a hemorragia. … Ler mais…

Os rins são essenciais para manter o corpo saudável e livre de substâncias nocivas, como o álcool. Eles filtram e livram o corpo de resíduos através da urina. Os rins também mantêm o equilíbrio adequado de fluidos e electrólitos. Por estas razões, é natural que quando os seus rins têm de se esforçar mais para … Ler mais…

Definição de úlceras de pele Uma úlcera de pele é uma úlcera aberta causada por um fluxo sanguíneo deficiente. Um bom fluxo de sangue é necessário para a cura de feridas. Mas se você tem problemas de circulação sanguínea, ferimentos menores não podem curar adequadamente. Com o tempo, uma lesão pode transformar-se numa úlcera de … Ler mais…

O que é Choque Hemorrágico? O choque hemorrágico ocorre quando o corpo começa a fechar devido a grandes quantidades de perda de sangue. Pessoas que sofrem lesões que envolvem hemorragia intensa podem entrar em choque hemorrágico se a hemorragia não for estancada imediatamente. As causas comuns de choque hemorrágico incluem: queimaduras graves cortes profundos ferimentos … Ler mais…

O que é gua sha? O Gua sha é uma terapia natural e alternativa que envolve raspar a sua pele com uma ferramenta de massagem para melhorar a sua circulação. Esta antiga técnica de cura chinesa pode oferecer uma abordagem única para uma melhor saúde, abordando questões como a dor crónica. No gua sha, um … Ler mais…

O cabelo branco é normal? Não é raro o seu cabelo mudar à medida que envelhece. Como uma pessoa mais jovem, talvez você tivesse uma cabeça cheia de cabelo castanho, preto, vermelho ou loiro. Agora que você é mais velho, você pode notar um afinamento em certas áreas da sua cabeça, ou o seu cabelo … Ler mais…

Quase 1 em cada 3 americanos tem pressão arterial alta, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Isso é cerca de 75 milhões de adultos. Agora que a definição de hipertensão arterial mudou recentemente, estima-se que até metade dos americanos terá agora a condição. A hipertensão arterial, também conhecida como … Ler mais…

O que é pressão de pulso ampla? Pressão de pulso é a diferença entre a sua pressão arterial sistólica, que é o número superior da sua leitura de pressão arterial, e a pressão arterial diastólica, que é o número inferior. Os médicos podem usar a pressão de pulso como um indicador de quão bem o … Ler mais…

O que é MTHFR? Você deve ter visto a abreviação “MTHFR” aparecer nas últimas notícias de saúde. Pode parecer uma palavra maldição à primeira vista, mas na verdade refere-se a uma mutação genética relativamente comum. MTHFR significa metilenotetrahidrofolato redutase. Está a chamar a atenção devido a uma mutação genética que pode levar a altos níveis … Ler mais…

A qualquer momento em que você ultrapassa seus limites de atividade física, isso pode causar desconforto durante o período de recuperação. Uma longa corrida pode deixá-lo com falta de ar e dor na manhã seguinte. Enquanto se espera um nível moderado de dor à medida que se aumenta a capacidade física, a dor nas costas … Ler mais…

Cada corpo humano tem o gene 5-metiltetrahidrofolato. Também é conhecido como MTHFR. O MTHFR é responsável pela decomposição do ácido fólico, que cria o folato. Algumas condições de saúde e distúrbios podem resultar sem folato suficiente, ou com um mau funcionamento do gene MTHFR. Durante a gravidez, as mulheres que testam positivo para um gene … Ler mais…

Enquanto a maioria das pessoas experimenta um refluxo ácido ocasional, algumas pessoas podem desenvolver uma forma mais séria de problemas ácidos. Isto é conhecido como doença de refluxo gastroesofágico (DRGE). Muitas pessoas com DRGE têm sintomas diários que podem levar a problemas de saúde mais graves ao longo do tempo. O sintoma mais comum de … Ler mais…

A fibra pode influenciar muitos aspectos da saúde. Das bactérias intestinais à perda de peso, é muitas vezes considerada uma parte fundamental de uma dieta saudável. A maioria das pessoas tem uma compreensão muito básica da fibra, e tendem a colocar tudo em uma única categoria. No entanto, a verdade é que nem todas as … Ler mais…

O distúrbio de personalidade dependente (DPD) é um distúrbio de personalidade ansioso caracterizado por uma incapacidade de estar sozinho. As pessoas com DPD desenvolvem sintomas de ansiedade quando não estão perto dos outros. Elas confiam em outras pessoas para conforto, tranquilidade, conselho e apoio. As pessoas que não têm esta condição às vezes lidam com … Ler mais…

Congestão nasal A congestão nasal, também chamada nariz entupido, é muitas vezes um sintoma de outro problema de saúde, como uma infecção sinusal. Também pode ser causado pelo resfriado comum. O congestionamento nasal é marcado por: um nariz entupido ou a pingar dor sinusal acúmulo de muco tecido nasal inchado Os remédios caseiros podem ser … Ler mais…

A celulite orbital é uma infecção dos tecidos moles e gordura que prendem o olho na sua órbita. Esta condição causa sintomas desconfortáveis ou dolorosos. Não é contagioso, e qualquer um pode desenvolver a condição. No entanto, afeta mais comumente crianças pequenas. A celulite orbital é uma condição potencialmente perigosa. Quando deixada sem tratamento, pode … Ler mais…

O que é a colecistite? A colecistite aguda é uma inflamação da vesícula biliar. A vesícula biliar é um órgão que fica abaixo do fígado e ajuda o seu corpo a digerir a gordura. A colecistite pode tornar-se muito grave e, na maioria dos casos, requer atenção médica imediata. Consulte seu médico o mais rápido … Ler mais…

Ciática descreve a dor que irradia para a parte de trás da coxa e para a parte inferior da perna. Pode ser causada pela irritação de um ou mais nervos da parte inferior da coluna vertebral. A dor pode ser leve ou grave e muitas vezes desenvolve-se como resultado do desgaste da coluna vertebral inferior. … Ler mais…

Os grãos de cereais são a maior fonte de energia alimentar do mundo. Os três tipos mais comumente consumidos são trigo, arroz e milho. Apesar do consumo generalizado, os efeitos dos grãos na saúde são bastante controversos. Alguns pensam que são um componente essencial de uma dieta saudável, enquanto outros pensam que causam danos. Nos … Ler mais…

O que é um teste de sangue FTA-ABS? O teste de absorção de anticorpos fluorescentes treponemal (FTA-ABS) é um exame de sangue que verifica a presença de anticorpos para a bactéria Treponema pallidum. Estas bactérias causam sífilis. A sífilis é uma infecção sexualmente transmissível (DST) que se propaga através do contacto directo com feridas sifilíticas. … Ler mais…

O que é acidose respiratória? A acidose respiratória é uma condição que ocorre quando os pulmões não conseguem remover o suficiente do dióxido de carbono (CO2) produzido pelo organismo. O excesso de CO2 faz com que o pH do sangue e de outros fluidos corporais diminua, tornando-os demasiado ácidos. Normalmente, o corpo é capaz de … Ler mais…

Quando você fuma qualquer coisa, como cigarros, charutos e vaporizadores, você inala muitos ingredientes químicos. Estes químicos ficam presos na garganta e nos pulmões do teu corpo. A tosse é a forma natural do seu corpo limpar estas vias respiratórias. Quando a tosse dura muito tempo após longos períodos de fumo, é conhecida como a … Ler mais…

O que é uma infecção de levedura peniana? Uma infecção por levedura é muitas vezes considerada um problema de saúde feminina, mas pode afectar qualquer pessoa, incluindo os homens. Uma infecção por levedura peniana, se não for tratada, pode levar a uma grande variedade de sintomas dolorosos, desconfortáveis e potencialmente embaraçosos. Também pode levar a … Ler mais…

O que é a síndrome do restaurante chinês? A síndrome do restaurante chinês é um termo ultrapassado cunhado nos anos 60. Refere-se a um grupo de sintomas que algumas pessoas sentem após comerem comida de um restaurante chinês. Hoje em dia, é conhecido como complexo de sintomas do MSG. Estes sintomas muitas vezes incluem dor … Ler mais…

O que é sorbato de potássio? O sorbato de potássio é um aditivo químico. É amplamente utilizado como conservante em alimentos, bebidas e produtos de higiene pessoal. É um sal sintético inodoro e sem sabor produzido sinteticamente a partir de ácido sórbico e hidróxido de potássio. O sorbato de potássio prolonga a vida útil dos … Ler mais…

Qualquer número de condições pode deixá-la doente após uma refeição, desde uma intoxicação alimentar até à gravidez. Um olhar mais atento aos seus outros sintomas pode ajudá-lo a identificar o que está a causar as suas náuseas. Uma vez identificado o problema, o seu médico pode ajudá-lo a encontrar um tratamento que o impeça de … Ler mais…

O colo do útero é a área do corpo de uma mulher entre a vagina e o útero. Quando as células do colo do útero se tornam anormais e se multiplicam rapidamente, o cancro do colo do útero pode desenvolver-se. O cancro do colo do útero pode ser fatal se não for detectado ou se … Ler mais…

De quanto sono você precisa? Já deves ter ouvido dizer que devias dormir muito bem todas as noites. Não o fazer vai colocá-lo no que é chamado de “dívida de sono”, e pode levar a uma série de sintomas e problemas de saúde. Quanto tempo de sono deve dormir, exactamente? As necessidades de sono dependem … Ler mais…

As maçãs são um fruto popular e saudável, e uma grande parte da cultura e da história americana. As maçãs são fáceis de cultivar e adaptadas a certos gostos, devido à sua resiliente diversidade genética. Elas também possuem propriedades antioxidantes que ajudam a proteger contra danos oxidativos que induzem câncer, o que pode levar a … Ler mais…

Macrocitose é um termo usado para descrever glóbulos vermelhos maiores que o normal. Anemia é quando se tem um baixo número de glóbulos vermelhos a funcionar correctamente no corpo. A anemia macrocítica é uma condição em que o seu corpo tem glóbulos vermelhos demasiado grandes e não tem glóbulos vermelhos normais em quantidade suficiente. Diferentes … Ler mais…

A sua pele externa não é a única área do seu corpo que pode ser queimada. Uma dentada num pedaço de pizza quente pode queimar o seu palato duro, também conhecido como o céu da sua boca. Um gole de café quente ou uma mordida em comida fresca pode queimar a língua. A sua boca … Ler mais…

O que significa ter altos níveis de homocisteína? A homocisteína é um aminoácido produzido quando as proteínas são decompostas. Um nível elevado de homocisteína, também chamado de hiper-homocisteína, pode contribuir para danos arteriais e coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos. Níveis elevados de homocisteína geralmente indicam uma deficiência em vitamina B-12 ou folato. Um nível normal … Ler mais…

A sua vesícula biliar pode ser um órgão relativamente pequeno, mas pode causar grandes problemas durante a sua gravidez. Mudanças durante a gravidez podem afectar o bom funcionamento da sua vesícula biliar. Se a sua vesícula biliar for afectada (nem todas as mulheres grávidas o são), pode causar sintomas e complicações que podem afectar a … Ler mais…

O que é fibrilação atrial? A fibrilação atrial (fibrilação A) é uma condição que envolve um batimento cardíaco anormal, ou arritmia. Em ritmo sinusal normal, as câmaras superior e inferior do seu coração batem de forma sincronizada para bombear sangue. Em fibrilação A, os sinais elétricos que coordenam as duas câmaras do seu coração não … Ler mais…

O que é gérmen de trigo e onde posso encontrá-lo? O gérmen de trigo faz parte de um grão de trigo e é responsável por ajudar a planta a reproduzir-se e a desovar novo trigo. Embora seja removido da maioria dos produtos transformados de trigo, é um componente nutricional importante do trigo integral. O gérmen … Ler mais…

O que é anemia megaloblástica? A anemia megaloblástica é um tipo de anemia, uma doença do sangue em que o número de glóbulos vermelhos é inferior ao normal. Os glóbulos vermelhos transportam oxigénio através do corpo. Quando o seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes, os seus tecidos e órgãos não recebem oxigénio suficiente. Existem … Ler mais…

Um abdômen inchado ocorre quando a área do estômago é maior do que o normal. Isto é por vezes conhecido como abdómen distendido ou barriga inchada. Um abdómen inchado é frequentemente desconfortável ou mesmo doloroso. Um abdómen inchado tem uma série de causas potenciais e é uma ocorrência comum. O que causa o inchaço abdominal? … Ler mais…

O termo doença da vesícula biliar é usado para vários tipos de condições que podem afectar a sua vesícula biliar. A vesícula biliar é um pequeno saco em forma de pêra localizado debaixo do seu fígado. A função principal da vesícula biliar é armazenar a bílis produzida pelo fígado e passá-la através de uma conduta … Ler mais…

Os probióticos são tão populares hoje em dia que as vendas globais são superiores a 40 bilhões de dólares, e só se prevê que cresçam. Talvez tenhas tentado um probiótico no passado. Perguntaste-te quanto tempo precisavas de o tomar? Ou se sequer funcionou? Com tantos produtos para escolher, pode ser avassalador encontrar o certo. Quanto … Ler mais…

Alergias ao gergelim As alergias ao sésamo podem não receber tanta publicidade como as alergias aos amendoins, mas as reacções podem ser igualmente graves. As reacções alérgicas às sementes de sésamo ou ao óleo de sésamo podem causar anafilaxia. Uma reacção anafiláctica ocorre quando o sistema imunitário do seu corpo liberta níveis elevados de certos … Ler mais…

A análise do fluido sinovial também é conhecida como análise do fluido articular. Ela ajuda a diagnosticar a causa da inflamação das articulações. Cada uma das articulações do corpo humano contém líquido sinovial. Este fluido é um líquido espesso que lubrifica a articulação e permite a facilidade de movimento. Em doenças das articulações como artrite, … Ler mais…

Melhore o seu sono Ter uma boa noite de descanso pode ser difícil. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), mais de um quarto da população dos EUA relata não conseguir dormir o suficiente de vez em quando. O sono insuficiente aumenta o risco de lesões acidentais e muitas condições de … Ler mais…

O envenenamento por mercúrio refere-se a uma toxicidade decorrente do consumo de mercúrio. O mercúrio é um tipo de metal tóxico que vem em diferentes formas dentro do ambiente. A causa mais comum do envenenamento por mercúrio é o consumo excessivo de metilmercúrio ou mercúrio orgânico, que está ligado ao consumo de frutos do mar. … Ler mais…

Há milhares de anos que as pessoas tentam livrar os seus corpos do que acreditam serem toxinas. Algumas práticas históricas de “desintoxicação” incluem sangria, clisteres, casas de suor, jejum e chás de desintoxicação para beber. Estas práticas foram até usadas como tratamentos médicos até o início do século 20. Hoje em dia, beber chás de … Ler mais…

Pode ajudá-lo a perder peso, reduzir a inflamação e limpar o seu corpo de toxinas – ou pelo menos é nisso que a conversa na Internet o faria acreditar. Como outras dietas e limpezas extremas, a dieta de melancia faz grandes promessas. Mas será que ela cumpre? Como ela funciona Há algumas versões da dieta … Ler mais…