Se o seu uso constante do botão de soneca e sua rotina matinal de zumbi está ficando velha, há ajuda. Começa por descobrir as diferentes razões pelas quais você não consegue acordar de manhã e o que fazer com elas. É provável que não esteja a dormir o suficiente e que precise de ajustar a … Ler mais…
A sesta é para te ajudar a sentir melhor, certo? Tirar uma soneca, acordar bem e refrescado… mas às vezes isso não acontece. Às vezes você acorda de uma soneca com dor de cabeça. De acordo com a National Sleep Foundation, aqueles com distúrbios do sono têm dores de cabeça duas a oito vezes mais … Ler mais…
Hiperventilação é uma condição na qual você começa a respirar muito rápido. A respiração saudável ocorre com um equilíbrio saudável entre a respiração no oxigénio e a expiração do dióxido de carbono. Este equilíbrio é perturbado quando se hiperventila, exalando mais do que se inala. Isto causa uma rápida redução do dióxido de carbono no … Ler mais…
Isto é motivo de preocupação? Em hipersalivação, as suas glândulas salivares produzem mais saliva do que o normal. Se a saliva extra começar a acumular, ela pode começar a pingar da sua boca sem querer. Em crianças maiores e adultos, a baba pode ser um sinal de uma condição subjacente. A hipersalivação pode ser temporária … Ler mais…
Clamídia vs. gonorreia A clamídia e a gonorreia são ambas infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) causadas por bactérias. Elas podem ser contraídas através do sexo oral, genital ou anal. Os sintomas destas duas DSTs se sobrepõem, portanto, se você tem uma destas condições, às vezes é difícil ter certeza de qual delas é sem fazer um … Ler mais…
O glioblastoma é um tipo de tumor cerebral muito agressivo. É também conhecido como glioblastoma multiforme. Glioblastoma é um de um grupo de tumores chamado astrocitomas. Estes tumores começam em astrocitos – células em forma de estrela que nutrem e suportam as células nervosas (neurônios) do cérebro. No entanto, um glioblastoma pode conter muitos tipos … Ler mais…
Muitas pessoas vivem com o vírus da hepatite C (HCV) sem sequer saberem que o têm. A hepatite C, causada pelo VHC, danifica o fígado. Cerca de 15 a 25 por cento das pessoas com o vírus o limpam sem tratamento. Isto é chamado de HCV agudo e raramente está associado a condições de risco … Ler mais…
O que é transtorno transitório do tique? O transtorno transitório do tic, agora conhecido como transtorno provisório do tic, é uma condição que envolve tiques físicos e verbais. O Manual de Diagnóstico e Estatística, 5ª Edição (DSM-5) renomeou este transtorno em 2013. O tique é um movimento ou som brusco e incontrolável que se desvia … Ler mais…
Porque é que só tenho palpitações cardíacas à noite? Palpitações cardíacas à noite ocorrem quando você sente um pulso forte no peito, pescoço ou cabeça depois de de deitar-se para dormir. É importante notar que embora estas possam ser perturbadoras, normalmente são normais e não são um sinal de algo mais sério. Se você dorme … Ler mais…
A proteína é uma das substâncias mais importantes no seu corpo. Os seus músculos, cabelo, olhos, órgãos e muitas hormonas e enzimas são feitos principalmente de proteína. Ela também ajuda a reparar e manter os tecidos do seu corpo. No entanto, nem todas as proteínas são criadas iguais, e há coisas que você pode fazer … Ler mais…
Os capilares são vasos sanguíneos muito pequenos – tão pequenos que um único glóbulo vermelho mal consegue caber através deles. Eles ajudam a conectar suas artérias e veias, além de facilitar a troca de certos elementos entre seu sangue e tecidos. É por isso que os tecidos que são muito activos, como os músculos, o … Ler mais…
A micção frequente descreve a necessidade de urinar com mais frequência do que o habitual. No entanto, não existe realmente uma definição clara de “frequente” quando se trata da frequência com que se urina. A chave para decidir se você tem problemas com a micção frequente é se a necessidade de urinar frequentemente está criando … Ler mais…
As cólicas menstruais podem variar desde uma leve perturbação que dura um ou dois dias até vários dias de dor insuportável que interfere com as actividades diárias. São uma das causas mais comuns de dor pélvica e muitos experimentam-nas pouco antes e durante o seu período. A dor é causada por contracções uterinas que acontecem … Ler mais…
O inchaço abdominal é uma condição que faz com que o seu estômago se sinta mais cheio ou maior. Pode desenvolver-se em poucas horas. Em contraste, o aumento de peso tende a desenvolver-se com o tempo. O inchaço abdominal pode ser desconfortável e até mesmo doloroso em alguns momentos. É frequentemente acompanhado por gases ou … Ler mais…
A articulação temporomandibular (ATM) é a articulação que liga a sua mandíbula (maxilar inferior) ao seu crânio. A articulação pode ser encontrada em ambos os lados da sua cabeça, na frente das suas orelhas. Essa abreviação também tem sido usada para se referir a um grupo de problemas de saúde relacionados à sua mandíbula, mas … Ler mais…
Existem trilhões de bactérias no e no seu corpo, e elas são extremamente importantes para a sua saúde. Um dos tipos mais importantes é chamado de Bifidobactérias. Estas bactérias benéficas digerem fibras alimentares, ajudam a prevenir infecções e produzem vitaminas e outros produtos químicos importantes. Contagens baixas de Bifidobactérias têm sido associadas a muitas doenças, … Ler mais…
Tratamos de tudo, desde artrite, músculos puxados a inflamação com bolsas de gelo ou almofadas de aquecimento. Tratar a dor com calor e frio pode ser extremamente eficaz para uma série de condições e lesões diferentes, e facilmente acessível. A parte complicada é saber o que as situações requerem quente, e o que requer frio. … Ler mais…
Os alimentos que você come podem ter um grande efeito no seu peso. Alguns alimentos, como iogurte gordo, óleo de coco e ovos, ajudam na perda de peso (1, 2, 3). Outros alimentos, especialmente produtos processados e refinados, podem fazer você ganhar peso. Aqui estão 11 alimentos a evitar quando se está a tentar perder … Ler mais…
Sentir-se entorpecido emocionalmente, ou uma falta geral de emoção, pode ser um sintoma de várias condições médicas diferentes ou um efeito colateral de alguns medicamentos. Pode causar uma sensação de isolamento ou desconexão emocional do resto do mundo. A insensibilidade pode ser insuportável para muitas pessoas que a experimentam. Descubra como é, porque acontece, e … Ler mais…
Porque é que estou a espumar na boca? Espumar na boca é um sintoma físico. Ocorre quando um excesso de saliva se mistura com ar ou gases para criar uma espuma. A saliva gorda é um sintoma raro; quando a vir, deve estar preocupado e contactar imediatamente um médico ou o 911 para obter assistência … Ler mais…
O que é doença arterial carotídea? As artérias carótidas são os principais vasos sanguíneos que fornecem sangue ao seu cérebro. Uma artéria carótida está localizada de cada lado do seu pescoço. Quando o seu médico coloca as mãos no seu pescoço para detectar um pulso, eles estão a sentir uma das suas artérias carótidas. A … Ler mais…
Os sintomas desconfortáveis da azia podem durar duas horas ou mais, dependendo da causa. Queima leve do coração que ocorre após comer alimentos picantes ou ácidos, que normalmente dura até que os alimentos tenham sido digeridos. Os sintomas de azia também podem voltar várias horas após o seu aparecimento se você se dobrar ou se … Ler mais…
O distúrbio de purga é um distúrbio alimentar que envolve um comportamento de “purga” para induzir a perda de peso ou manipular a forma do corpo. A purga pode significar uma série de coisas, incluindo: vómitos auto-induzidos uso indevido de laxantes ou medicamentos exercício excessivo jejum Embora não seja tão conhecido como outros distúrbios alimentares, … Ler mais…
O que é a audição selectiva? Você provavelmente está familiarizado com a frase “audição seletiva” em referência às pessoas que só ouvem o que elas querem ouvir. Embora seja usada com freqüência no sentido de brincadeira, a audição seletiva é uma experiência que os pesquisadores estão apenas começando a entender. A audição seletiva é a … Ler mais…
Quando se preocupar com o seu animal de estimação O seu cão faz parte da família: Eles são o teu melhor amigo, comem os teus restos, e acompanham-te nas caminhadas matinais. Mas o seu cão não se pode queixar, então como sabe quando deve procurar ajuda médica? Como pode saber se esse coxear significa uma … Ler mais…
O que é a fadiga pós-viral? Fadiga é uma sensação geral de cansaço ou exaustão. É completamente normal senti-la de vez em quando. Mas às vezes pode permanecer por semanas ou meses depois de você estar doente com uma infecção viral, como a gripe. Isto é conhecido como fadiga pós-viral. Quais são os sintomas da … Ler mais…
A água de pepino já não é só para as termas. Mais pessoas estão a desfrutar desta bebida saudável e refrescante em casa, e porque não? É deliciosa e fácil de fazer. Aqui estão sete maneiras da água do pepino beneficiar o seu corpo. 1. Mantém-te hidratado. O teu corpo não pode funcionar correctamente sem … Ler mais…
A acne é uma doença de pele comum que afecta até 80% das pessoas durante a sua vida. É mais comum entre os adolescentes, mas pode afectar adultos de todas as idades. Por causa das muitas propriedades do óleo de coco, algumas pessoas começaram a usá-lo para tratar a acne. Isto implica aplicar óleo de … Ler mais…
O que é um chancróide? O chancróide é uma infecção bacteriana que causa feridas abertas nos genitais de homens e mulheres ou em torno deles. É um tipo de doença sexualmente transmissível (DST), o que significa que é transmitida através do contacto sexual. É raramente vista nos Estados Unidos. Ocorre com mais frequência em nações … Ler mais…
Se você tiver tendinite de Aquiles, ou inflamação do tendão de Aquiles, você pode fazer alongamentos para ajudar na recuperação. A tendinite de Aquiles é geralmente causada por atividade física intensa e excessiva. Os sintomas incluem aperto, fraqueza, desconforto e alcance de movimento limitado. Às vezes, a tendinopatia de Aquiles é chamada tendinopatia de Aquiles, … Ler mais…
Já se perguntou quantas calorias você queima enquanto dorme? Enquanto você pode pensar que a resposta seria “não muitas”, você pode se surpreender ao saber que seu corpo está trabalhando usando energia mesmo quando você está em repouso. Quantas calorias você queima tem a ver com vários fatores, incluindo seu peso, seu metabolismo, e quanto … Ler mais…
O que é a síndrome de Ehlers-Danlos? A síndrome de Ehlers-Danlos (SED) é uma condição hereditária que afecta os tecidos conjuntivos do corpo. O tecido conjuntivo é responsável por suportar e estruturar a pele, os vasos sanguíneos, os ossos e os órgãos. É constituído por células, material fibroso e uma proteína chamada colagénio. Um grupo … Ler mais…
Isto é motivo de preocupação? Talvez não tenhas prestado muita atenção às tuas nádegas, dado que elas estão atrás de ti. Mas vais notar se eles começarem a doer. Suas nádegas são compostas principalmente de gordura e glúteos, mas elas podem ser propensas a lesões e doenças. Várias condições podem causar dor nas nádegas, desde … Ler mais…
As sementes negras que são prensadas para o óleo de sementes negras vêm da Nigella sativa, uma planta florida encontrada na Ásia Ocidental, Norte de África e Europa Oriental. Usadas na medicina tradicional e na culinária, as sementes são conhecidas como: semente negra cominho preto cominho preto nigella Um componente chave do óleo de semente … Ler mais…
A tiróide é uma glândula importante, e os problemas com esta glândula podem ser mais comuns do que você pensa: Mais de 12% da população dos EUA desenvolverá doenças da tiróide durante a sua vida. Esta doença pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, incluindo crianças e recém-nascidos. Causas do hipotiroidismo em crianças A causa … Ler mais…
O que é pele macerada? A maceração ocorre quando a pele está em contacto com a humidade durante demasiado tempo. A pele macerada tem um aspecto mais claro e enrugado. Pode sentir-se suave, húmida ou encharcada ao toque. A maceração da pele está frequentemente associada a cuidados inadequados com feridas. Para além da dor e … Ler mais…
A coagulação é o que evita a hemorragia excessiva quando se corta. Mas o sangue que se move pelos seus vasos não deve coagular. Se tais coágulos se formarem, eles podem viajar através da sua corrente sanguínea até ao seu coração, pulmões ou cérebro. Isto pode causar um ataque cardíaco, derrame ou mesmo a morte. … Ler mais…
O que é vazamento de sêmen? Para entender o vazamento de sêmen, primeiro temos que entender o sêmen. Quando um homem ejacula, o fluido esbranquiçado que é libertado do pénis chama-se sémen. É composto principalmente de líquido seminal, que é produzido pela próstata e pelas vesículas seminais. As vesículas seminais são as pequenas glândulas localizadas … Ler mais…
Algumas dores ou desconforto são normais durante o segundo trimestre de gravidez. Manchas e quantidades muito pequenas de sangue também podem ser inofensivas. No entanto, há certos tipos de dor, sangramento e corrimento vaginal que você não deve ignorar. Aprenda a distinguir entre problemas normais de gravidez e preocupações médicas sérias. Sintomas médicos de emergência … Ler mais…
A comichão peniana, seja causada por uma doença sexualmente transmissível ou não, pode ser tão grave que perturba o seu dia. Continue lendo para saber sobre as possíveis causas da coceira peniana, assim como dicas de alívio. Causas da comichão no pénis Herpes Genital O herpes genital, causado pelo vírus do herpes simplex (HSV), pode … Ler mais…
O que é uma lesão no manguito rotador? Como os fãs do desporto e os atletas sabem, as lesões no ombro são um assunto sério. Elas podem ser extremamente dolorosas, limitantes e lentas a sarar. O manguito rotador é um grupo de quatro músculos que estabilizam o ombro e permitem que ele se mova. A … Ler mais…
A diarréia, ou fezes aquáticas, pode ser embaraçosa e atacar nos piores momentos, como durante umas férias ou um evento especial. Mas enquanto a diarréia muitas vezes melhora sozinha em dois ou três dias, alguns remédios podem ajudar a promover fezes mais firmes mais rapidamente. Continue lendo para aprender sobre cinco métodos de ação rápida, … Ler mais…
Eu sempre disse que não ia apanhar Botox. O procedimento parecia vaidoso e invasivo – e a sério? Toxina botulística mortal injetada em seu rosto? Embora o Botox cosmético tenha sido aprovado pela Food and Drug Administration desde 2002, ele pode soar bastante extremo. Mas as opiniões anti-Botox são fáceis de ouvir quando se é … Ler mais…
Toda a gente faz cocó. Mas nem toda a gente tem uma toalhita bem sucedida. Se você se sente como se sua experiência no banheiro espelhasse “A História Interminável”, então talvez seja hora de renunciar ao papel higiênico, como fazem alguns países europeus, asiáticos e sul-americanos. Entre: O bidé. Pode tê-los visto em fotografias de … Ler mais…
“Gama de movimento passiva” e “gama de movimento activa” são dois termos normalmente usados nos círculos de fitness e reabilitação. Se alguém se move ou estica fisicamente uma parte do seu corpo, como a sua perna, isso é chamado de alcance passivo de movimento. Nesta situação, um cuidador ou fisioterapeuta está lá para ajudar com … Ler mais…
Você provavelmente está familiarizado com o uso do tomilho como erva e tempero alimentar. Para além de animar o sabor dos alimentos, a planta do tomilho (Thymus vulgaris) é também a fonte do óleo essencial de tomilho. O óleo de tomilho tem propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias e antibacterianas. É comumente usado como conservante em alimentos, cosméticos … Ler mais…
O que é prostatite crónica? Prostatite crônica é uma inflamação da glândula prostática. A próstata é uma pequena glândula localizada abaixo da bexiga de um homem. Ela envolve a uretra e produz a maior parte do líquido no sémen. As prostatites podem ser causadas por uma infecção bacteriana, mas em muitos casos a causa da … Ler mais…
Suas amígdalas são massas de tecido mole em forma oval localizadas de cada lado da garganta. As amígdalas fazem parte do sistema linfático. O sistema linfático ajuda-o a evitar doenças e infecções. É função das suas amígdalas combater os vírus e bactérias que entram na sua boca. As amígdalas podem ser infectadas por vírus e … Ler mais…
Os pesquisadores estão prestes a iniciar um novo estudo para investigar se o jejum intermitente pode ajudar a reduzir os sintomas da EM. “Há boas evidências de que a restrição calórica tem um possível papel antiinflamatório”, disse-nos Laura Piccio, PhD, professora associada de neurologia da Universidade de Washington em St. Louis. Piccio está atualmente recrutando … Ler mais…
Começar o dia com um pequeno-almoço saudável pode beneficiar praticamente qualquer pessoa. Este hábito saudável é especialmente importante para as pessoas com diabetes. Há até mesmo evidências que sugerem que comer um café da manhã saudável pode apoiar a perda de peso, o que pode melhorar positivamente o controle do açúcar no sangue e a … Ler mais…
Dicas para se satisfazer com a ação do estímulo do clitóris O conhecimento é prazer. E se você tiver um clítoris, quanto mais você souber sobre ele, mais opções você poderá explorar no caminho para alcançar a satisfação. (Ou, se o seu objectivo é agradar a alguém que tem um clítoris, pode trabalhar com o … Ler mais…
Não só é irritante cheirar constantemente algo desagradável sem uma boa razão, como também tais distúrbios olfativos podem ser um sinal de um grave problema de saúde. Cerca de 1 em cada 15 americanos com mais de 40 anos respondeu “sim” quando perguntado: “Você às vezes cheira um odor desagradável, ruim ou ardente quando não … Ler mais…
A depressão é genética? Talvez a tua mãe a tivesse. Ou o teu tio ou a tua irmã. Ver um membro da família a sofrer de depressão pode ser difícil. Mas isso significa que você também vai ter a condição? A depressão clínica, também conhecida como transtorno depressivo maior, é a forma mais comum de … Ler mais…
Um estudo que se tornou viral na semana passada concluiu que não há uma quantidade segura de álcool, levando algumas pessoas a questionar se devem continuar a desfrutar de uma cerveja depois do trabalho. Mas não purgue ainda o seu armário de bebidas alcoólicas. Alguns especialistas dizem que a pesquisa foi retirada do contexto e … Ler mais…
Das bebidas energéticas à medicina tradicional, hoje em dia parece que não se pode ir a lado nenhum sem correr para o ginseng. Alguns afirmam que é uma potência antioxidante. Outros dizem que pode fazer tudo, desde melhorar as funções cerebrais até regular o açúcar no sangue. O ginseng tem sido usado há milhares de … Ler mais…
O lado inferior esquerdo do seu abdómen é o lar da última parte do cólon, e para algumas mulheres, o ovário esquerdo. As dores menores nesta área normalmente não são motivo de preocupação e podem desaparecer por si mesmas em um ou dois dias. Se você tiver dores relacionadas a um acidente ou ferimento, ligue … Ler mais…
Podem ocorrer fracturas naviculares no meio do pé. Também ocorrem no pulso, pois um dos oito ossos do carpo na base da mão também é conhecido como escafóide ou osso navicular. As fraturas do navicular tendem a piorar com o tempo e sentem-se mais dolorosas durante ou após períodos de exercício. Se você sentir desconforto … Ler mais…
Pessoas com distonia têm contracções musculares involuntárias que provocam movimentos lentos e repetitivos. Estes movimentos podem: causar movimentos de torção em uma ou mais partes do seu corpo causar-lhe a adopção de posturas anormais As partes do corpo mais frequentemente afectadas incluem a cabeça, o pescoço, o tronco e os membros. Embora a distonia possa … Ler mais…
Seu sistema circulatório contém uma vasta rede de vasos sanguíneos, que inclui artérias, veias e capilares. De acordo com a Clínica Cleveland, se você colocasse todos os vasos sanguíneos do corpo, eles teriam cerca de 60.000 milhas de comprimento! As artérias são um tipo de vaso sanguíneo. Trabalham para transportar o sangue do coração. Em … Ler mais…
Plyometria são exercícios cardio-cardio-corporais totais que são concebidos para empurrar os músculos para o seu potencial máximo num curto espaço de tempo: são rápidos e eficazes Construa a resistência, a velocidade e a força trabalhe na agilidade, equilíbrio e coordenação. Ajude a melhorar a aptidão cardiovascular. promover a perda de peso e melhorar o desempenho … Ler mais…
Nem todos os carboidratos são iguais. Muitos alimentos inteiros que são ricos em carboidratos são incrivelmente saudáveis e nutritivos. Por outro lado, os carboidratos refinados ou simples tiveram a maior parte dos nutrientes e fibras removidos. Comer carboidratos refinados está ligado ao risco drasticamente aumentado de muitas doenças, incluindo a obesidade, doenças cardíacas e diabetes … Ler mais…
Quando se trata de ganhar peso, é comum carregar peso em excesso em diferentes partes do corpo, incluindo as coxas, abdômen e braços. O excesso de peso nos braços e costas pode causar a temida aparência de asa de morcego e pode levar a uma má imagem corporal e auto-estima. Não se pode tratar a … Ler mais…
Em uma era de modismos de bem-estar rápido, às vezes é difícil discernir o que é legítimo e o que é simplesmente uma farsa embrulhada em jargão de relações públicas extravagante e promoção de proeminentes influenciadores das mídias sociais. Em resumo, é fácil ser vítima dessas promessas de como obter um certo nível de saúde … Ler mais…
Quando há pressão ou dor na cabeça, pode ser difícil dizer se você está tendo uma dor de cabeça típica ou uma enxaqueca. Diferenciar uma enxaqueca de uma dor de cabeça tradicional, e vice-versa, é importante. Pode significar um alívio mais rápido através de melhores tratamentos. Também pode ajudar a evitar futuras dores de cabeça. … Ler mais…
A desintoxicação do açúcar não é fácil, e os sintomas de retirada de açúcar também não são. Mas os benefícios valem a pena, dados os efeitos negativos comprovados do açúcar no seu corpo. O açúcar tem estado ligado a um aumento do risco de uma série de condições médicas, incluindo a obesidade, diabetes e doenças … Ler mais…
Accutane é uma versão de marca do medicamento isotretinoína. A marca não está mais disponível nos Estados Unidos. No entanto, a versão genérica da isotretinoína e outras versões de marca, como Absorica, ainda estão disponíveis. A isotretinoína é usada para tratar um tipo de acne grave chamado acne nodular. A acne nodular causa a formação … Ler mais…
As cãibras afectam muitas pessoas antes e durante o seu período de vida. Enquanto algumas pessoas só têm cãibras leves, outras não têm tanta sorte. Em alguns casos, a dor das cólicas menstruais pode ser extrema e fazer uma séria mossa na sua vida diária. Se a dor menstrual está caindo no seu estilo a … Ler mais…
O esgotamento mental pode acontecer a qualquer pessoa que sofra de stress a longo prazo. Pode fazê-lo sentir-se sobrecarregado e emocionalmente esgotado, e fazer com que as suas responsabilidades e problemas pareçam impossíveis de ultrapassar. Sentimentos de desapego e apatia podem causar estragos em todos os aspectos da sua vida pessoal e profissional. Você pode … Ler mais…
Os seus seios são únicos Apesar do que você pode ter visto nos meios de comunicação populares, não há realmente um tamanho “certo” quando se trata de seios. Como mamilos e aréolas, os seios vêm em todas as formas, tamanhos e cores. E embora ter um grande busto possa ser um sonho para alguns, pode … Ler mais…
Mesmo que a maconha seja legal no seu estado, ela continua sendo ilegal sob a lei federal.O Cannabidiol (CBD), o composto da cannabis que não te deixa pedrado, está a aparecer em tudo, desde saladas a sundaes. De acordo com estudos, a CDB pode apresentar vários benefícios terapêuticos, incluindo a diminuição da ansiedade, a redução … Ler mais…
Uma fundidora em Austin, Texas, teve depressão pós-parto com seu primeiro filho, Fiona, agora com 5 anos de idade. Hoje, Holly toma medicamentos para controlar sua ansiedade e depressão. Mas ela também teme que a ansiedade possa um dia afetar sua filha – e seu filho, agora 3.Holly explica que Fiona pode ser tímida e … Ler mais…
Uh-oh, a tua testa está quente. Isto significa que estás gravemente doente? Não te assustes com uma febre baixa. Sentir um pouco de febre pode ser um bom sinal de que o seu sistema imunitário está a funcionar eficazmente. Alguns medicamentos de venda livre forçam o seu corpo a arrefecer até uma temperatura normal, embora … Ler mais…
Os dentes são um marco emocionante e importante na vida do seu bebé. Isso significa que em breve o seu filho poderá começar a comer uma variedade de novos alimentos. No entanto, para o seu bebé, muitas vezes não é uma experiência tão agradável. Como todas as crianças passam por isso em algum momento, a … Ler mais…
Nós tendemos a usar a palavra narcisista para descrever uma pessoa que é egocêntrica e tem pouca empatia. Mas é importante lembrar que o transtorno de personalidade narcisista (DNP) é uma condição de saúde mental legítima que requer diagnóstico por um profissional de saúde mental, mas as pessoas podem exibir algumas características narcisistas sem ter … Ler mais…
À medida que mais e mais estados americanos aprovam leis que legalizam o uso de maconha recreativa e médica, pessoas que vivem com condições crônicas como esclerose múltipla e artrite reumatóide estão cada vez mais procurando a maconha como uma solução potencial para ajudá-las a lidar com a dor. E muitos outros a têm usado … Ler mais…
Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser – e partilhar experiências convincentes pode enquadrar a forma como nos tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa.Pode ser difícil detectar os sinais de alguém com uma depressão que funciona bem. Isso porque, por fora, eles muitas vezes aparecem completamente bem. Eles vão … Ler mais…
Cobre: Um remédio antigo O cobre foi o primeiro metal usado pelos humanos. Os artesãos do Médio Oriente do 5º e 6º milénio a.C. moldaram este elemento vermelho alaranjado e brilhante: jóias ferramentas navios utensílios armas Além de ser útil como metal, o cobre também mata ou inibe o crescimento de bactérias e outros microrganismos. … Ler mais…
Sente-se apertado em todos os lugares errados? Se você comeu um pouco demais, ou seu estômago não concordou com sua última refeição, nós sentimos que você – inchar pode ser difícil. Essa sensação inchada, por vezes dolorosa, está normalmente relacionada com a dieta e é causada por comer demasiado ou pelos tipos de alimentos errados … Ler mais…
Uma dieta que promete transformar seu corpo em uma máquina de queima de gordura pode soar como o plano perfeito, mas será que as alegações são boas demais para serem verdadeiras? A dieta anabólica, criada pelo Dr. Mauro DiPasquale, garante isso mesmo. A dieta anabólica é uma dieta pobre em hidratos de carbono baseada na … Ler mais…
Após o parto ou à medida que envelhece, pode notar que os músculos do pavimento pélvico enfraqueceram. Os músculos pélvicos suportam a bexiga, o intestino e o útero. Quando se contraem, os órgãos são levantados e as aberturas para a vagina, o ânus e a uretra são apertadas. Quando os músculos estão relaxados, a urina … Ler mais…