Tosse, espirros, e aquele narizinho entupido… Quando o seu pequeno está constipado, os sintomas podem variar. Mas a congestão nasal é quase sempre um problema. Para muitos pais, um nariz entupido é mais preocupante do que um que continua a correr. Para muitos cuidadores, isto é porque o congestionamento parece afectar a respiração dos seus … Ler mais…
Talvez nunca mais queira saltar o dia da perna com estes levantamentos laterais que aumentam o seu jogo de fitness. Ao adicionar estes exercícios de pernas à sua rotina, estará a moldar e a fortalecer os seus quadris, coxas e costas. Porquê levantar a perna lateral? O levantamento das pernas laterais envolve raptar, ou afastar … Ler mais…
A doença de Parkinson é um distúrbio crônico do sistema nervoso. Ela afeta pelo menos 500.000 pessoas nos Estados Unidos, de acordo com o National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Cerca de 60.000 novos casos são relatados nos Estados Unidos a cada ano. Esta doença não é fatal, mas pode causar sintomas debilitantes que … Ler mais…
Quantas vezes? Uma pessoa que tem um pénis pode vir de uma a cinco vezes em uma única sessão. Algumas pessoas podem ser capazes de vir mais vezes do que isso em uma maratona de masturbação ou sessão de sexo. Cada pessoa é diferente, e cada experiência é válida. No entanto, é importante saber que … Ler mais…
A questão de quantas articulações existem no corpo humano é difícil de responder porque depende de uma série de variáveis. Isto inclui: A definição de juntas. Alguns definem uma articulação como um ponto onde 2 ossos se ligam. Outros sugerem que é um ponto em que os ossos se conectam com o propósito de mover … Ler mais…
Se foi aconselhada pelo seu médico a fazer uma mastectomia, pode estar a pensar na reconstrução mamária. A cirurgia reconstrutiva pode ser realizada ao mesmo tempo que a sua mastectomia. Este procedimento chama-se reconstrução imediata. A reconstrução imediata oferece o benefício de eliminar pelo menos uma cirurgia. Pode permitir que você volte à vida como … Ler mais…
Um dos maiores equívocos sobre o exercício é que você tem que passar horas fazendo-o diariamente para ver os resultados. Estamos ocupadas senhoras, por isso, se pudermos ganhar mais dinheiro com treinos rápidos, inscreva-nos! Aqui, partilhamos uma rotina de quatro minutos de coxa que você pode fazer diariamente. Mas não se deixem enganar – só … Ler mais…
O ciclo de calorias é um padrão alimentar que pode ajudá-lo a manter a sua dieta e a perder peso. Em vez de consumir uma quantidade definida de calorias diariamente, a sua ingestão alterna. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre ciclismo calórico. O que é o Ciclismo Calórico? O ciclismo de … Ler mais…
As toques nos pés são um exercício popular em muitos planos de treino. Pode encontrá-las nas aulas de estilo boot camp, como parte de um treino dinâmico, ou usadas como um exercício de condicionamento para vários desportos. Como muitos outros termos no mundo do fitness, as toques de pés podem referir-se a alguns exercícios que … Ler mais…
Manter-se saudável e obter os seus medicamentos exactamente quando o seu corpo precisa deles é vital, mas às vezes simplesmente esquece. Tomar sua medicação deve ser o mais fácil e automático possível, e não mais uma coisa que você precisa acrescentar à sua lista de verificação mental. Felizmente, há muitos produtos por aí que acrescentam … Ler mais…
Opções de venda livre Estes métodos anticoncepcionais não requerem receita médica ou visita médica. Eles estão disponíveis na maioria das farmácias e drogarias. Eles também estão disponíveis online. Preservativo Masculino O que é isso? Um tubo fino de látex ou outro material que é desenrolado sobre o pénis para bloquear a entrada de esperma na … Ler mais…
Lidar rapidamente com a ansiedade Não parece que a sua ansiedade se acende sempre nos momentos mais inconvenientes? Quer esteja no trabalho ou a cozinhar o jantar, o mundo nem sempre permite que pare quando está a ter um episódio de ansiedade. Enquanto mecanismos de enfrentamento mais longos, como banhos e aulas de meditação, podem … Ler mais…
Quando passar as mãos pelo cabelo ou por cima da cabeça, pode parar para apanhar em solavancos aleatórios que encontra na superfície do couro cabeludo. A maioria das pessoas faz isso de vez em quando, geralmente sem sequer pensar nisso. Mas para algumas pessoas, a colheita do couro cabeludo pode ser um sintoma de dermatillomania. … Ler mais…
Como vemos o mundo moldar quem escolhemos ser – e partilhar experiências convincentes pode enquadrar a forma como nos tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa.“Que a comida seja o teu remédio e que o remédio seja o teu alimento”: Esta filosofia de Hipócrates é tão popular, que aparece em inúmeros … Ler mais…
Os sintomas de artrite podem impedi-lo de realizar as suas actividades diárias. A dor e a inflamação ainda podem persistir apesar da intervenção médica. Para obter alívio, cada vez mais pessoas com artrite estão buscando uma abordagem natural usando remédios fitoterápicos. Certas ervas podem ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na artrite reumatóide (AR), reduzindo … Ler mais…
Ter e manter um núcleo saudável é importante. Com o tempo, perdemos uma boa postura devido às exigências diárias de uma vida passada principalmente na posição sentada. Uma das melhores maneiras de evitar um declínio na forma física geral é construir um núcleo forte. Isto pode ser conseguido de várias maneiras com o uso de … Ler mais…
Os recém-nascidos têm frequentemente uma respiração ruidosa, especialmente quando estão a dormir. Esta respiração pode soar como ronco, e até pode estar roncando! Na maioria dos casos, estes ruídos não são sinal de algo perigoso. As passagens nasais dos recém-nascidos são muito pequenas, portanto o mínimo de secura ou muco extra no nariz pode fazê-los … Ler mais…
Para mais de 400 milhões de pessoas com diabetes em todo o mundo, os testes de sangue são uma parte rotineira da gestão da sua doença, mas nem sempre são precisos por várias razões. Uma equipa de investigadores acha que pode haver uma maneira melhor. Os investigadores dizem que conceberam um novo método para estimar … Ler mais…
O 3º trimestre de gravidez O seu bebé muda mais rapidamente durante o seu terceiro trimestre de gravidez. O seu corpo também passará por mudanças significativas para apoiar o seu feto em crescimento. Você pode ter algumas das mesmas alterações e sintomas que teve durante o primeiro e segundo trimestres, mas muitas vezes são piores … Ler mais…
Os negros precisam de protector solar? Ligue esta pergunta ao Google e obtenha mais de 70 milhões de resultados que todos enfatizam um retumbante sim. No entanto, a conversa sobre a necessidade desta prática preventiva tem sido desconsiderada – e por vezes pela comunidade negra – há anos. Leah Donnella escreveu para o ‘Code Switch’ … Ler mais…
Durante o primeiro ano de vida, o seu bebé tem muita coisa a acontecer. Um dos desenvolvimentos mais notáveis gira em torno dos dentes. À medida que cada dente emerge, o seu bebé experimenta novas sensações e desconforto. Já reparou que o seu bebé está a ranger os dentes? Na maioria dos casos, esta acção … Ler mais…
Quando se ouve a palavra “diabetes”, é provável que o seu primeiro pensamento seja sobre o nível elevado de açúcar no sangue. O açúcar no sangue é um componente frequentemente subestimado da sua saúde. Quando está fora de si durante um longo período de tempo, pode desenvolver-se em diabetes. A diabetes afecta a capacidade do … Ler mais…
O que é o envenenamento por álcool isopropílico? O álcool isopropílico (IPA), também chamado de isopropanol, é um químico comumente encontrado na fricção de álcool, higienizadores de mãos e certos produtos de limpeza. O envenenamento por IPA ocorre quando o seu fígado não é mais capaz de controlar a quantidade de IPA no seu corpo. … Ler mais…
As taxas de câncer de próstata estão a aumentar, mas ao adicionar alguns alimentos saudáveis e amigos da próstata à sua dieta, você pode ser capaz de reduzir o seu risco. De acordo com a American Cancer Society, o câncer de próstata é o câncer mais comum entre os homens, afetando 1 em cada 7 … Ler mais…
Se você é um amante de frutos do mar, você pode estar confuso sobre que tipos de peixes e mariscos são seguros para comer durante a gravidez. É verdade que certos tipos de sushi são um grande não-não enquanto você está esperando. Mas isso não significa que esteja banida das barras de lagosta ou dos … Ler mais…
A doença bipolar é um tipo de doença mental que pode interferir na vida diária, nos relacionamentos, no trabalho e na escola. As pessoas com transtorno bipolar também correm um risco maior de comportamento imprudente, abuso de substâncias e suicídio. A doença bipolar é frequentemente referida pelo termo mais antigo “depressão maníaca”. A condição afeta … Ler mais…
O rolo de espuma é uma técnica de libertação auto-miofascial (SMR). Pode ajudar a aliviar a tensão muscular, dor e inflamação, e aumentar a amplitude de movimento das articulações. O rolo de espuma pode ser uma ferramenta eficaz para adicionar ao seu aquecimento ou arrefecimento, antes e depois do exercício. E os benefícios de rolar … Ler mais…
Uma gravidez não planejada pode trazer uma série de emoções conflitantes. Para alguns, estas podem incluir um pouco de medo, excitação, pânico, ou uma mistura das três. Mas e se você souber que ter um filho simplesmente não é uma opção para você agora? Essas emoções complexas, juntamente com certas leis e o estigma em … Ler mais…
A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é uma condição médica crônica que é causada pela incapacidade da parte inferior do esôfago de funcionar adequadamente. Como resultado, o ácido e o conteúdo do seu estômago voltam a subir, irritando repetidamente o tecido mais delicado do esôfago. Isto resulta numa sensação de ardor no peito (muitas vezes … Ler mais…
Prevenção de Problemas de Saúde Bucal Uma boa higiene oral pode ajudar a proteger mais do que apenas os seus dentes. Pessoas com má saúde oral também podem ter: problemas de auto-estima mais difícil encontrar um emprego dificuldade em participar e ter um bom desempenho na escola desconforto oral problemas de fala má-nutrição problemas de … Ler mais…
A flutuação das hormonas durante o seu ciclo menstrual pode provocar muitas alterações. E, como algumas mulheres, você pode lidar com dores de cabeça durante esta época do mês. Diferentes tipos de dores de cabeça podem acontecer em torno do seu período menstrual. Um tipo é uma dor de cabeça de tensão – muitas vezes … Ler mais…
Como é que a EM causa os seus danos? Se você ou um ente querido tem esclerose múltipla (EM), você já conhece os sintomas. Eles podem incluir fraqueza muscular, problemas de coordenação e equilíbrio, problemas de visão, problemas de pensamento e memória, e sensações como dormência, picadas ou “pinos e agulhas”. O que você pode … Ler mais…
Frequentar a pré-escola pode proporcionar vantagens para as crianças que duram muito além da educação precoce. As crianças que freqüentam pré-escolas de qualidade apresentam maior comportamento auto-regulador e habilidades acadêmicas do que suas contrapartes que não freqüentam a pré-escola, de acordo com novas pesquisas. Benefícios como o aumento do vocabulário adquirido através da socialização com … Ler mais…
Até 133 milhões de adultos americanos têm uma condição preexistente. A Affordable Care Act (ACA) tem protegido a cobertura do seguro de saúde de milhões de pessoas com condições de saúde preexistentes, como asma, diabetes e apneia do sono, bem como gravidez, câncer e obesidade. Essas proteções estão mais uma vez em risco. Na semana … Ler mais…
Pode haver momentos em que você se sinta inchado e desconfortável devido ao gás aprisionado. Certas poses de yoga podem ajudá-lo a liberar ar. O yoga ajuda a relaxar em todo o corpo. Relaxar seu corpo, e especialmente seus intestinos e intestinos, pode ajudá-lo a passar gás. Comer certos alimentos também pode ajudar. Poses de … Ler mais…
A atrofia muscular espinhal (AME) é uma condição genética que afecta 1 em 6.000 a 10.000 pessoas. Prejudica a capacidade de uma pessoa controlar os seus movimentos musculares. Embora todas as pessoas com AME tenham uma mutação genética, o início, os sintomas e a progressão da doença variam consideravelmente. Por este motivo, a SMA é … Ler mais…
Jaggery é um adoçante que está a tornar-se popular como um substituto “saudável” do açúcar, além disso, este adoçante recebeu uma séria auréola de saúde. É frequentemente referido como um “adoçante super-alimentar”. O que é Jaggery? O Jaggery é um produto de açúcar não refinado feito na Ásia e na África. Por vezes é referido … Ler mais…
Ao passar pela menopausa, você pode notar que a sua libido, ou desejo sexual, está mudando. Algumas mulheres podem experimentar um aumento na libido, enquanto outras experimentam uma diminuição. Nem todas as mulheres passam por essa diminuição da libido, embora ela seja muito comum. Na maioria dos casos, uma diminuição da libido durante a menopausa … Ler mais…
Se você tem uma pele oleosa que é propensa a rupturas, você pode ser tentado a adicionar um adstringente à sua rotina diária de cuidados com a pele. Os adstringentes podem ajudar a limpar a pele, apertar os poros e secar o óleo. Os adstringentes são fórmulas à base de líquidos, geralmente contendo isopropilo (álcool … Ler mais…
O que é a estimulação calórica? A estimulação calórica é um procedimento usado para encontrar danos nos nervos do ouvido. Embora as pessoas geralmente associem o termo caloria a alimentos, uma caloria é fundamentalmente uma unidade de calor. Durante a estimulação calórica, água fria e quente são colocadas nos canais auditivos e sua reação é … Ler mais…
Fatos rápidos da tatuagem labial Sobre: As tatuagens labiais são feitas no interior ou exterior dos lábios. A maquilhagem permanente também pode ser tatuada nos lábios. Segurança: Escolher um tatuador de renome e fazer compras pode ajudar a reduzir o risco de complicações. Mas as infecções são mais comuns com este tipo de tatuagem, uma … Ler mais…
Se o muco se senta nas vias respiratórias, as bactérias também se podem sentar e crescer lá. Essa bactéria pode levar à infecção. Quando você precisa de uma pequena ajuda para quebrar a congestão no seu peito, você pode considerar Mucinex. O principal ingrediente ativo em Mucinex é a guaifenesina. É bem possível que você … Ler mais…
O que é a febre reumática? A febre reumática é uma das complicações associadas com estreptococos. É uma doença relativamente grave que aparece normalmente em crianças entre os 5 e os 15 anos de idade. No entanto, sabe-se que crianças mais velhas e adultos também contraem a doença. Ainda é comum em lugares como a … Ler mais…
Para muitas mulheres, uma das maiores queixas durante a gravidez é a dor nas costas! Em algum lugar entre a metade e três quartos de todas as mulheres grávidas, as dores nas costas são mais fáceis de identificar a causa das dores nas costas nas fases finais da gravidez (sugestão: culpe a barriga), o que … Ler mais…
Nós recompensamos as crianças com isso, durante as férias ou por um trabalho bem feito na escola. E recompensamo-nos com ele – depois de um dia particularmente stressante ou para celebrar um aniversário ou um sucesso especial. Adicionamos açúcar ao nosso café, cozemo-lo nas nossas guloseimas favoritas e tomamos o café da manhã com uma … Ler mais…
Movimentos intestinais infrequentes. Dores abdominais. A passagem de fezes duras. Se está grávida, provavelmente já experimentou estes três sinais familiares de obstipação. As alterações hormonais, a pressão no útero e o ferro nas vitaminas pré-natais são os culpados. Por que estou com prisão de ventre? Um aumento da hormona progesterona durante a gravidez causa o … Ler mais…
A náusea é algo com que a maioria das pessoas está familiarizada. Nunca é agradável e pode surgir numa variedade de situações, incluindo gravidez e viagens. Os medicamentos anti-náusea são normalmente usados para ajudar a aliviá-la. Infelizmente, tais medicamentos podem ter efeitos colaterais negativos próprios, incluindo sonolência. Aqui estão 17 remédios caseiros que ajudam você … Ler mais…
Tecelagem complexa A relação entre a testosterona e a queda de cabelo é complicada. Uma crença popular é que os homens carecas têm altos níveis de testosterona, mas isso é realmente verdade? A calvície de padrão masculino, ou alopecia androgênica, afeta cerca de 50 milhões de homens e 30 milhões de mulheres nos Estados Unidos, … Ler mais…
Quer saltar mais alto, correr mais rápido e ser capaz de se mover sem dor? Se você está ativo e se exercita regularmente, a razão pela qual você pode não estar alcançando seus objetivos não é por falta de atividade, mas sim por falta de mobilidade. A flexibilidade é a capacidade de suas articulações se … Ler mais…
Por que as pessoas usam claras de ovo para o rosto Os produtos anti-envelhecimento – particularmente os soros – percorreram um longo caminho ao serem capazes de tratar manchas escuras, linhas finas e pele crepitante. Apesar da disponibilidade de produtos convencionais, há uma preferência crescente por remédios caseiros, muitos dos quais estão sendo espalhados pela … Ler mais…
Em 2012, aos 28 anos de idade, Emily Bennett Taylor foi diagnosticada com câncer de pulmão estágio 4 de adenocarcinoma. Este é o tipo mais comum de câncer de pulmão que se desenvolve em pessoas que não fumam. Na maioria dos casos de doença de estágio 4, as chances de sobrevivência são mínimas. O tratamento … Ler mais…
Além de aumentar o sabor, o sal é usado como conservante alimentar e pode ajudar a parar o crescimento de bactérias (1). No entanto, ao longo das últimas décadas, ganhou má reputação e tem estado ligada a condições como tensão arterial elevada, doenças cardíacas e até mesmo cancro do estômago. Na verdade, as mais recentes … Ler mais…
Correr é uma ótima maneira de colocar o seu cardio, especialmente se você não é alguém que está particularmente interessado em praticar um esporte ou sair para o ginásio. É uma atividade que você pode fazer por conta própria, e exceto por sapatos de qualidade, não requer que você compre nenhum equipamento especial. Mas quantas … Ler mais…
Não há fim para os benefícios de doar sangue para aqueles que precisam dele. De acordo com a Cruz Vermelha Americana, uma doação pode salvar até três vidas, e alguém nos Estados Unidos precisa de sangue a cada dois segundos. Acontece que doar sangue não beneficia apenas os receptores. Há benefícios de saúde para os … Ler mais…
Para muitas famílias, o leite é a bebida de eleição para as crianças. Mas se você tem alergias aos lacticínios na sua família ou se está preocupado com problemas de saúde como hormonas no leite de vaca, então você pode questionar o quão saudável é realmente o leite. Como resultado, muitos pais consideram o leite … Ler mais…
Ajudar a induzir o parto Após 40 longas semanas de gravidez, você pode estar pensando que já é o suficiente. A esta altura, amigos e familiares já devem ter começado a dar-lhe dicas e truques para induzir o parto. Mas se o seu bebé não estiver a mostrar sinais de esvaziar o seu útero em … Ler mais…
Então, estás pronta para engravidar. Parabéns! Tomar a decisão de tentar ter um bebé é um grande marco na vida. Mas o teu corpo está pronto para a gravidez? Aqui está uma lista do que você pode fazer no próximo mês para se preparar para a concepção. Dias 1-7 Dia 1: Parar o controle de … Ler mais…
Um estudo recente analisou os potenciais carcinógenos na água potável. Mesmo os sistemas comunitários de água que cumprem as normas nacionais de água potável podem comportar alguns riscos para a saúde devido a contaminantes. Um estudo do Grupo de Trabalho Ambiental analisou o risco vitalício de cancro da água potável. Eles estimam que 100.000 casos … Ler mais…
Nenhum número é um retrato completo da sua saúde individual. Como você trata seu corpo e mente são muitas vezes melhores indicadores de sua saúde e bem-estar em geral. No entanto, vivemos em uma época em que médicos e outros especialistas precisam usar gráficos, dados e outras medidas para criar uma definição padrão de saúde. … Ler mais…
Sangre a qualquer momento da gravidez pode ser assustador. Mas tenha em mente: Há momentos em que encontrar corrimento que se assemelha ao sangue é uma parte normal da gravidez. Mas e que tal corrimento rosa-acastanhada? Isto é perigoso para si ou para o seu futuro bebé? Aqui estão seis possíveis razões pelas quais você … Ler mais…
A prensa de bancada de descida é um excelente exercício para fortalecer os músculos peitorais inferiores. É uma variação da prensa de bancada plana, um popular exercício de tórax. Numa prensa de bancada decrescente, a bancada está regulada para 15 a 30 graus numa descida. Este ângulo coloca a parte superior do corpo numa inclinação … Ler mais…
Se você olhasse para cima “overachiever” no dicionário, você provavelmente encontraria minha foto onde a definição deveria estar. Eu cresci em um subúrbio de Washington, D.C., e sou um produto de seu ritmo rápido, quase frenético. Fui para uma faculdade de alto nível e me formei Phi Beta Kappa, magna cum laude. E, por todos … Ler mais…
Quando os bebés suam Se o seu filho está em movimento ou está apenas quente onde você está, eles estão obrigados a suar. Isto significa que há uma hipótese de ter uma erupção cutânea, especialmente em tempo mais quente. Crianças e bebés já tendem a ter temperaturas corporais mais quentes do que os adultos. Acrescente … Ler mais…
Black cohosh é uma planta florida. Cresce em partes dos Estados Unidos e Canadá. A perene produz flores brancas de junho a setembro, mas o seu nome vem de suas raízes negras. Acredita-se que as raízes têm propriedades curativas. A raiz negra de coosh tem uma longa história de ser usada para tratar condições médicas. … Ler mais…
A entomofobia é um medo extremo e persistente de insectos. É aquilo a que se chama uma fobia específica, que é uma fobia que se concentra num objecto em particular. Uma fobia de insecto é um dos tipos mais comuns de fobia específica. Uma fobia é esmagadora e causa uma ansiedade significativa. É diferente de … Ler mais…
Aqui está algo para pensar na próxima vez que você estiver desejando algo doce: pode ser mais do que apenas um dente doce. As análises ao cérebro confirmaram que o consumo intermitente de açúcar afecta o cérebro de forma semelhante a certas drogas. Um estudo altamente citado na revista Neuroscience & Biobehavioral Reviews descobriu que … Ler mais…
Os pesquisadores estão aprendendo mais sobre como o jejum periódico pode afetar sua saúde. O jejum intermitente está em alta, mas os pesquisadores ainda estão tentando entender como isso pode afetar sua saúde. Um novo estudo focado no jejum de dias alternados descobriu que ele pode ajudar a diminuir a gordura do ventre e os … Ler mais…
As ostras são moluscos bivalves de água salgada que vivem em habitats marinhos como baías e oceanos. São uma parte vital do ecossistema, filtrando poluentes para fora da água e fornecendo habitats para outras espécies, tais como cracas e mexilhões. Existem muitos tipos diferentes de ostras – a sua carne salgada e saborosa é considerada … Ler mais…
O seu joelho é a maior articulação do seu corpo, formada onde o seu fémur e tíbia se encontram. Pode sentir dor directamente no joelho devido a uma lesão, tal como uma fractura ou menisco rasgado. Mas a dor acima do joelho – seja na parte da frente ou atrás da perna – pode ter … Ler mais…
Sente-se frequentemente tonto – como se o quarto estivesse a girar? Se sim, você pode estar com vertigens. Se não for tratada, a vertigem pode se tornar um problema sério. É mais provável que você se machuque por causa da sua incapacidade de se sentir estável e em terra firme. Você também está em perigo … Ler mais…
Para uma nova mamã, experimentar a privação do sono depois do nascimento do bebé é um dado adquirido. Mas você provavelmente não percebeu que isso também poderia ocorrer durante o primeiro trimestre da gravidez. A maioria das mulheres tem problemas de sono durante a gravidez. As mulheres grávidas tendem a dormir mais durante os primeiros … Ler mais…
A dentição é uma parte normal do desenvolvimento de um bebé durante o primeiro ano de vida. A maioria dos bebés adquire o seu primeiro dente entre os 4 e 7 meses de idade. Os primeiros dentes que penetram nas gengivas são os incisivos centrais, que estão localizados na parte inferior da frente. Enquanto a … Ler mais…
Os tendões são um grupo de músculos na parte de trás da coxa. Estes músculos incluem: semitendinosus semimembranosus bíceps femoris Estes músculos funcionam juntos para dobrar o joelho e mover a coxa para trás. Isto ajuda-te a andar, correr e saltar. O cotovelo do tendão, também chamado de cotovelo da perna, é um exercício que … Ler mais…
O que é um diafragma? O diafragma é um músculo entre os pulmões e o coração que move o ar para dentro e para fora quando se respira. Quando inalas, os teus pulmões expandem-se e enchem-se de ar. O seu diafragma empurra para baixo para diminuir a pressão na cavidade torácica e permitir que os … Ler mais…
Meralgia paresthetica (MP), também conhecida como síndrome de Bernhardt-Roth, é uma condição neurológica que causa dor, ardor, formigamento ou dormência na parte externa da coxa. Normalmente não é grave e pode se resolver sozinha. A condição geralmente resulta da compressão do nervo cutâneo lateral do fêmur. Também pode ser de dano a este nervo. O … Ler mais…
A deformidade do lápis na tampa é uma doença óssea rara associada principalmente a uma forma grave de artrite psoriática (PsA) chamada artrite mutilante. Também pode ocorrer com artrite reumatóide (AR) e esclerodermia. O “Pencil-in-cup” descreve o aspecto do osso afectado num raio-X: A extremidade do osso sofreu uma erosão em forma de lápis afiado. … Ler mais…
Isotretinoína é um medicamento usado para tratar a acne grave que não respondeu a outros tratamentos. Pode ser prescrito para outros usos, incluindo outros problemas de pele e certos tipos de cancro. Este medicamento é um derivado da vitamina A (retinoide), por isso o seu corpo reage a ele de forma semelhante à vitamina A. … Ler mais…
Ter mau sexo já não é uma opção. Não. Muitas vezes simplesmente aceitamos que as mulheres nem sempre gostam de sexo. É algo a que damos pouca importância na nossa cultura. E, para ser franco, é completamente ridículo. Este pensamento arcaico está enraizado no estigma sexual e na falta de compreensão anatómica. “A nossa sexualidade … Ler mais…
As injecções de progesterona são frequentemente prescritas a mulheres grávidas que tenham sofrido um aborto espontâneo ou múltiplos abortos espontâneos. Mas especialistas discordam sobre se são ou não eficazes. Aqui está o que você precisa saber sobre as injeções de progesterona durante a gravidez. O que é progesterona? A progesterona é uma hormona que é … Ler mais…
O peixe é um alimento saudável e rico em proteínas, especialmente importante pelos seus ácidos gordos ómega 3, que são gorduras essenciais que o nosso corpo não produz por si só. Os ácidos gordos ómega 3 desempenham um papel essencial na saúde do cérebro e do coração. Os ômega-3 têm demonstrado diminuir a inflamação e … Ler mais…