⚡ 13 Dicas para parar de comer sem sentido
Em média, você toma mais de 200 decisões sobre alimentação por dia – mas você só está ciente de uma pequena fração delas (1). O resto é realizado pela sua mente inconsciente e pode levar a uma alimentação descuidada, o que pode fazer com que você coma demais, promovendo o ganho de peso. Aqui estão … Ler mais…