⚡ Exercício de Clamshell: Devo tentar?

Talvez nunca tenha ouvido falar deste exercício particular de fortalecimento das pernas e dos quadris, mas é um exercício que deve considerar adicionar ao seu repertório de treino. Nomeado pela forma como as suas pernas e ancas se assemelham a um clamshell quando executa o movimento, este exercício irá fortalecer os seus quadris e coxas, … Ler mais…

⚡ Nicotina e Efeitos na Saúde do Corpo

Os dispositivos de moldagem de cigarros eletrônicos, aquelas alternativas de cigarros ricos em nicotina, podem não ser tão seguros como se acreditava. Isto é especialmente verdade para a população que mais rapidamente cresce no mercado: os adolescentes. O próprio cirurgião geral dos EUA relata que a nicotina é arriscada, tanto para as populações grávidas como … Ler mais…

⚡ Óleos Essenciais para Inflamação: Eles Funcionam?

Hoje em dia não se podem escapar aos óleos essenciais, mas será que se pode mesmo usá-los? As pessoas que usam óleos essenciais afirmam que eles são úteis para tudo, desde relaxar e dormir até reduzir a inflamação no corpo. A inflamação ocorre no corpo quando o sistema imunitário é activado. A inflamação pode ter … Ler mais…

⚡ Goma engolida: O que acontece se você engolir pastilha elástica?

O que acontece se engolir pastilha elástica? Embora não seja recomendado, se você engolir um pedaço de chiclete que está mastigando acidentalmente, você tem pouco com que se preocupar. Seu corpo não consegue digerir chicletes, mas um pedaço de chiclete engolido geralmente passará pelo seu sistema digestivo – basicamente intacto – e sairá em suas … Ler mais…

⚡ Benefícios do Azeite para o Seu Rosto

Azeite de oliva e cuidados com a pele O azeite, que é feito através da prensagem da azeitona e da extracção do seu azeite, vem em muitas formas diferentes e tem muitas utilizações. A maioria de nós tem uma garrafa de azeite sentada nos nossos armários – perfeito para usar num molho de salada ou … Ler mais…

⚡ Pityriasis Rosea (Erupção da Árvore de Natal): Fotos, Causas

O que é a piedade rosácea? As erupções cutâneas são comuns e podem ter muitas causas, desde uma infecção até uma reacção alérgica. Se você desenvolver uma erupção cutânea, provavelmente vai querer um diagnóstico para que possa tratar a condição e evitar futuras erupções cutâneas. Pityriasis rosea, também chamada de erupção da árvore de Natal, … Ler mais…

⚡ 11 Sinais de Morte e Formas de Ajudar os Seus Amados

A morte nunca é fácil. A jornada de cada pessoa é única. O processo de cura de cada sobrevivente também é único. Se você é um cuidador que cuida de um ente querido que está morrendo ou uma pessoa que sabe que seu tempo na Terra está chegando ao fim por causa de uma doença … Ler mais…

⚡ O que é a Doença de Cushing Dependente da Hipófise?

O que é a Doença de Cushing Dependente da Hipófise? Doença de Cushing A doença de Cushing é uma condição em que o corpo produz demasiado cortisol. O cortisol é uma hormona que o seu corpo normalmente liberta em resposta ao stress, exercício e despertar pela manhã. As principais funções do cortisol no corpo incluem: … Ler mais…

⚡ Cardio Kickboxing: Porque Você Deve Tentar Este Fantástico Exercício

Cardio kickboxing é uma aula de fitness em grupo que combina as técnicas de artes marciais com cardio de ritmo rápido. Este treino de alta energia desafia tanto o principiante como o atleta de elite. Construa resistência, melhore a coordenação e flexibilidade, e queime calorias à medida que constrói músculos magros com este treino divertido … Ler mais…

⚡ Concha Bullosa: Diagnóstico, Complicações e Mais

O que é concha bullosa? As conchas são estruturas feitas de osso dentro do seu nariz. Elas ajudam a controlar o fluxo de ar para o seu nariz. Elas também limpam e aquecem o ar que você inalou para que esteja pronto para ir aos seus pulmões para respirar. A respiração é o processo de … Ler mais…

⚡ Aspiração de medula óssea: Objetivo, Procedimento & Riscos

A aspiração da medula óssea é um procedimento que envolve a recolha de uma amostra da parte líquida do tecido mole dentro dos seus ossos. A medula óssea é o tecido esponjoso encontrado no interior dos ossos. Contém células que produzem glóbulos brancos (leucócitos), glóbulos vermelhos (hemácias) e plaquetas no interior dos ossos maiores, como … Ler mais…

⚡ A Escultura Coolsculpting é Dolorosa? Efeitos Colaterais e Dicas de Cuidados Pós-tratamento

Como funciona o Coolsculpting Coolsculpting é um procedimento aprovado pela FDA que envolve criolipólise, ou “congelamento” de células gordas que não respondem aos hábitos tradicionais de exercício e dieta. Também é usado por vezes no tratamento de lipomas. Tecnicamente, o procedimento é não invasivo, o que significa que nenhuma cirurgia está envolvida. Isto não significa … Ler mais…

⚡ Estação Fetal em Trabalho e Entrega

O que é a estação fetal? Ao passar pelo parto, seu médico usará termos diferentes para descrever como seu bebê está progredindo através do canal de parto. Uma destas palavras é a “estação” do seu bebé. A estação fetal descreve até onde o seu bebé desceu da cabeça até à sua pélvis. O seu médico … Ler mais…

⚡ Como Aumentar a Absorção de Ferro dos Alimentos

O ferro é um mineral essencial para o bom funcionamento do seu corpo. Por isso, é de vital importância consumir quantidades adequadas na sua dieta diária. Curiosamente, os alimentos que você come influenciam não só a quantidade de ferro que você consome, mas também o quanto ele é bem absorvido pelo seu corpo (1). Uma … Ler mais…

⚡ Síndrome dos Carcinoides: Sintomas, Causas, Tratamento, Dieta, Prognóstico

A síndrome dos carcinoides é uma condição na qual um tumor carcinoide libera serotonina ou outros químicos na corrente sanguínea. Os tumores carcinóides, que se desenvolvem mais frequentemente no tracto gastrointestinal (IG) ou nos pulmões, são raros. Estes tumores causam síndrome carcinoide em apenas cerca de 10% das vezes. Isto geralmente acontece após o câncer … Ler mais…

⚡ Remédios caseiros para a urticária: Anti-histamínicos, Farinha de aveia & Mais

As colmeias (urticária) aparecem como vermelhas, comichão na pele após exposição a certos alimentos, calor ou medicamentos. São uma reação alérgica na pele que pode aparecer como pequenas ovais ou manchas de vários centímetros de diâmetro. A urticária pode ser causada por estímulos físicos, como frio, superaquecimento ou exposição solar. Podem desvanecer-se nas 24 horas … Ler mais…

⚡ Lateral Flexion: O que é isso e como melhorá-lo

O que é a flexão lateral? A flexão é o movimento de uma articulação que aumenta o ângulo entre a articulação e a parte do corpo. O movimento de uma parte do corpo para o lado é chamado de flexão lateral. Este tipo de movimento está normalmente associado ao pescoço e à coluna vertebral. Por … Ler mais…

⚡ Hematoma Septal: Sintomas, Tratamentos e Remédios caseiros

Um hematoma septal é quando o sangue se acumula na área do nariz entre as narinas, chamado septo. Normalmente, algum tipo de lesão rompe os vasos sanguíneos e afasta o revestimento da cartilagem, permitindo a recolha de sangue entre os dois. O sangue vaza dos vasos sanguíneos feridos para o tecido circundante e causa pressão, … Ler mais…

⚡ Dorminhoco Ligeiro: O que significa e o que fazer em relação a isso

É comum referir-se às pessoas que conseguem dormir através do barulho e outras perturbações como pessoas com sono pesado. Aqueles que têm maior probabilidade de acordar são muitas vezes chamados de sono leve. Os pesquisadores não descobriram definitivamente porque as pessoas respondem de forma diferente a possíveis distúrbios enquanto dormem, mas as causas prováveis podem … Ler mais…

⚡ Urinação Frequente ou Urgente: Causas e Alívio

A micção frequente descreve a necessidade de urinar com mais frequência do que o habitual. No entanto, não existe realmente uma definição clara de “frequente” quando se trata da frequência com que se urina. A chave para decidir se você tem problemas com a micção frequente é se a necessidade de urinar frequentemente está criando … Ler mais…

⚡ Angioplastia cardíaca e Stent Placement

O que é angioplastia cardíaca e colocação de stent? A angioplastia e a colocação de stents são procedimentos comuns para abrir artérias no coração que estão entupidas. Estes procedimentos são formalmente conhecidos como angioplastia coronária ou intervenção coronária percutânea. A angioplastia envolve o uso de um pequeno balão para alargar a artéria. Um stent é … Ler mais…

⚡ Acalmar a dor da Fibromialgia com Estes Exercícios Fáceis

A fibromialgia causa dores crónicas no corpo. A sensibilidade constante dos músculos e tecidos também pode levar a problemas de sono. As dores de tiro que podem ser bastante graves têm origem em partes do seu corpo conhecidas como “pontos sensíveis”. As áreas dolorosas podem incluir as suas: pescoço voltar cotovelos joelhos Embora a fibromialgia … Ler mais…

⚡ Herpangina: Causas, Sintomas e Tratamento

O que é herpangina? A herpangina é uma doença infantil comum, causada por um vírus. Caracteriza-se por pequenas úlceras semelhantes a bolhas no céu da boca e na parte de trás da garganta. A infecção também pode causar febre repentina, dor de garganta, dor de cabeça e dor de pescoço. A doença é semelhante à … Ler mais…

⚡ Antiobióticos profilácticos: Tipos, usos e administração

A profilaxia antibiótica é o uso de antibióticos antes da cirurgia ou de um procedimento dentário para prevenir uma infecção bacteriana. Esta prática não é tão difundida como era há 10 anos atrás. Isto é devido a: o aumento da resistência das bactérias aos antibióticos a mudança nas bactérias que causam infecções melhorias na tecnologia … Ler mais…

⚡ Fibrose Cística e Dieta: O Que Você Precisa Saber

Há alguma ligação? Uma boa nutrição é importante para a saúde e o crescimento geral de todos. Isto é especialmente verdade se você estiver vivendo com fibrose cística. Viver com fibrose cística pode representar desafios significativos, incluindo problemas de absorção de gordura, ingestão de nutrientes e apetite. Se você tem esse distúrbio, há maneiras de … Ler mais…

⚡ A Cymbalta causa ganho de peso?

O que é Cymbalta? Cymbalta é o nome da marca do medicamento duloxetina. Pertence a uma classe de medicamentos chamada inibidores de recaptação de serotonina-norepinefrina (SNRIs). Os SNRIs funcionam alterando o equilíbrio dos mensageiros químicos serotonina e norepinefrina no seu cérebro. Isto pode levar a um melhor humor ou alívio da dor. A Cymbalta é … Ler mais…

⚡ Quanto tempo duram as concussões? De Sintomas Suaves a Graves

Uma concussão é uma lesão que faz com que o cérebro se mova repentina e rapidamente dentro da sua cabeça. Os sintomas de concussão podem durar de alguns dias a alguns meses, dependendo da gravidade da lesão. As concussões geralmente seguem um trauma na cabeça, mas podem ocorrer se um golpe no corpo for suficientemente … Ler mais…

⚡ Testes Durante a Gravidez: Ultra-som Abdominal

Check-ups e testes pré-natais As suas visitas pré-natais serão provavelmente marcadas todos os meses até 32 a 34 semanas. Depois disso, elas serão a cada duas semanas até 36 semanas, e depois semanalmente até o parto. Este horário é flexível, dependendo da sua gravidez. Se você tiver alguma complicação entre suas visitas programadas, chame seu … Ler mais…

⚡ Pólipos Cólonicos: Tipos, Causas, Tratamento, e Mais

O que são pólipos colônicos? Os pólipos colônicos, também conhecidos como pólipos colorretais, são crescimentos que aparecem na superfície do cólon. O cólon, ou intestino grosso, é um longo tubo oco no fundo do trato digestivo. É onde o corpo faz e armazena as fezes. Na maioria dos casos, os pólipos não causam sintomas e … Ler mais…

⚡ O E. Coli é Contagioso? Transmissão, Sintomas e Prevenção

O que é E. coli? A Escherichia coli (E. coli) é um tipo de bactéria encontrada no tracto digestivo. É na sua maioria inofensiva, mas algumas estirpes desta bactéria podem causar infecções e doenças. A E. coli é tipicamente disseminada através de alimentos contaminados, mas também pode passar de pessoa para pessoa. Se você receber … Ler mais…

⚡ Cotard Delusion ou síndrome do cadáver ambulante: Definição:

O que é a ilusão Cotard? Cotard delusion é uma condição rara marcada pela falsa crença de que você ou suas partes do corpo estão mortas, morrendo, ou não existem. Normalmente ocorre com depressão grave e alguns distúrbios psicóticos. Pode acompanhar outras doenças mentais e condições neurológicas. Você também pode ouvi-lo chamado de síndrome do … Ler mais…

⚡ escroto suado: Causas, Efeitos Colaterais, Tratamentos e Prevenção

É de esperar uma quantidade normal de suor na virilha, especialmente se você estiver fazendo exercício ou vivendo em um clima quente e úmido.Mas se estiver a sentir suores testiculares excessivos, pode haver outra razão subjacente. Continue lendo para saber as causas do suor testicular excessivo, como tratá-lo, e muito mais. Causas do excesso de … Ler mais…

⚡ Flúor: Bom ou Mau?

O flúor é um químico comumente adicionado à pasta de dentes. Tem uma capacidade única para prevenir a cárie dentária. Por esta razão, o flúor tem sido amplamente adicionado ao abastecimento de água para melhorar a saúde dentária. No entanto, muitas pessoas estão preocupadas com os danos potenciais do excesso de ingestão. Este artigo analisa … Ler mais…

⚡ O que causa a rigidez muscular?

O que é rigidez muscular? A rigidez muscular, também conhecida como tensão muscular, rigor ou rigidez, é uma das causas mais comuns de dor muscular. Caracteriza-se pela incapacidade dos músculos de relaxar normalmente. A condição pode afectar qualquer um dos músculos do corpo, causando dores agudas que dificultam a sua movimentação. O que causa a … Ler mais…

⚡ O que a lavanda pode fazer por si

O potencial de saúde da lavanda As pessoas normalmente associam a lavanda a dois traços específicos: a sua fragrância e a sua cor. Mas você pode não saber que a flor de lavanda e o óleo derivado dela têm uma longa história na medicina herbácea. A história da alfazema Seu nome deriva da raiz latina … Ler mais…

⚡ Com que frequência você deve fazer xixi?

Se você já se perguntou com que freqüência deve urinar diariamente, você não está sozinho. Quantas vezes você urina é na verdade um sinal muito importante da sua saúde em geral, começando na infância e continuando ao longo da sua vida. Frequência urinária e a sua saúde Uma pessoa saudável pode urinar de quatro a … Ler mais…

⚡ Dor após o canal radicular O Que Esperar e Quando Procurar Ajuda

Um canal radicular é um procedimento importante, por isso a dor após um canal radicular é normal. Um canal radicular envolve uma limpeza profunda dentro dos canais (a câmara interna da raiz) do seu dente, que por sua vez pode irritar os nervos e gengivas circundantes.A dor não deve durar para sempre. Na verdade, um … Ler mais…

⚡ Segurança Alimentar na Gravidez – leia estas dicas agora!

Segurança alimentar durante a gravidez Muitas mulheres, especialmente mães de primeira viagem, podem receber conselhos conflituosos sobre uma série de questões relacionadas com a gravidez, incluindo o que é e o que não é seguro comer. Se você estiver grávida, é importante ter uma dieta saudável para garantir a saúde do seu bebê. Se estiver … Ler mais…

⚡ Hipotermia: Sintomas, Causas e Factores de Risco

A hipotermia é uma condição que ocorre quando a sua temperatura corporal cai abaixo dos 95°F. Complicações maiores podem resultar desta queda de temperatura, incluindo a morte. A hipotermia é particularmente perigosa porque afecta a sua capacidade de pensar claramente. Isto pode diminuir a sua probabilidade de procurar ajuda médica. Quais são os Sintomas da … Ler mais…

⚡ mandíbula apertada: 7 Causas, Dicas para Alívio, Prevenção e Mais

Um maxilar apertado pode causar dor ou desconforto em muitas partes do corpo, incluindo a cabeça, orelhas, dentes, rosto e pescoço. A intensidade da dor pode variar, e pode ser descrita como dolorosa, latejante, tenra ou grave. Estes sentimentos podem piorar enquanto mastiga ou boceja.A localização exata da dor também pode variar. Se você tiver … Ler mais…

⚡ Síndrome de Malabsorção: Causas, Sintomas e Fatores de Risco

O que é a síndrome de má absorção? O papel principal do seu intestino delgado é absorver os nutrientes dos alimentos que ingere para a sua corrente sanguínea. A síndrome de má absorção refere-se a uma série de perturbações em que o intestino delgado não consegue absorver o suficiente de certos nutrientes e fluidos. Os … Ler mais…

⚡ Obstrução de Conduta Bile: Sintomas, Tratamento e Causas

O que é obstrução biliar? Uma obstrução biliar é um bloqueio das condutas biliares. Os ductos biliares transportam a bílis do fígado e da vesícula biliar através do pâncreas até ao duodeno, que é uma parte do intestino delgado. A bílis é um fluido verde-escuro ou castanho-amarelado segregado pelo fígado para digerir gorduras. Depois de … Ler mais…

⚡ Terapia de renascimento: Segurança, Técnica, Proibições, e Mais

O que é renascer? O renascimento é uma técnica terapêutica alternativa utilizada para tratar o distúrbio de ligação reactiva. Esta terapia usa um tipo específico de respiração (trabalho de respiração) destinado a ajudá-lo a libertar as emoções. Os apoiantes do renascimento afirmam que, ao participar de um “renascimento” como criança ou adulto, você pode resolver … Ler mais…

⚡ Prevenção da Artrite: O que você pode fazer?

Como evitar articulações dolorosas Nem sempre se pode prevenir a artrite. Algumas causas, como o aumento da idade, história familiar e sexo (muitos tipos de artrite são mais comuns nas mulheres), estão fora do seu controle. Existem mais de 100 tipos diferentes de artrite. Os três tipos principais são a osteoartrite (OA), a artrite reumatóide … Ler mais…

⚡ Acerola cereja: Vitamina C, Fruta, Pó e Benefícios

suplemento de cereja Acerola A cereja Acerola é uma planta nativa das regiões tropicais do Hemisfério Ocidental. Também é comumente chamada de cereja das Índias Ocidentais, cereja de Barbados, ou simplesmente “acerola”. Acredita-se que a planta arbustiva seja originária do sul do México e do Caribe. A Acerola produz bagas tipo cereja, mas não é … Ler mais…

⚡ Cicatrizes de Redução de Mama: Tempo de Cura, Aparência, Remoção e Mais

As cicatrizes são evitáveis? A redução dos seios, tal como o aumento dos seios, envolve incisões na pele. As cicatrizes são inevitáveis em qualquer cirurgia, incluindo a redução dos seios. Mas isto não significa que ficará necessariamente preso com cicatrizes significativas. Há maneiras de reduzir o aparecimento de cicatrizes durante e após a cirurgia. O … Ler mais…

⚡ Cisto no Pênis: Identificação, Causas, Tratamento, e Mais

Devo ficar preocupado? Os quistos são pequenos, em forma de cápsulas cheias de líquido. Normalmente não são prejudiciais ou motivo de preocupação. Os quistos normalmente não aparecem no pénis, mas é possível. Em muitos casos, os quistos penianos não causam qualquer dor ou desconforto. Mesmo assim, devias consultar o teu médico para o diagnóstico. Os … Ler mais…

⚡ Tonsillectomia: Objetivo, Procedimento e Recuperação

O que é uma amigdalectomia? Uma amigdalectomia é um procedimento cirúrgico para remover as amígdalas. As amígdalas são duas pequenas glândulas localizadas na parte de trás da sua garganta. As amígdalas alojam glóbulos brancos para ajudar a combater a infecção, mas às vezes as próprias amígdalas ficam infectadas. A amigdalite é uma infecção das amígdalas … Ler mais…

⚡ paladar prejudicado: Diagnóstico, Causas e Tratamentos

O que é o mau gosto? O paladar prejudicado significa que o seu sentido do paladar não está a funcionar correctamente. O paladar prejudicado pode se referir à ausência de gosto. Pode também referir-se a um sentido alterado, como um gosto metálico na boca. A maioria das pessoas só tem o paladar prejudicado temporariamente e … Ler mais…

⚡ Endometrite: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é endometrite? A endometrite é uma condição inflamatória do revestimento do útero e é normalmente devida a uma infecção. Normalmente não é fatal, mas é importante que seja tratada o mais rápido possível. Geralmente desaparece quando tratada pelo seu médico com antibióticos. Infecções não tratadas podem levar a complicações com os órgãos reprodutivos, … Ler mais…

⚡ dieta de proteína shake: Plano de Refeição e Efeitos Secundários

O conceito da dieta do batido de proteínas é bastante simples. Os anunciantes afirmam que ao beber dois batidos proteicos por dia durante um período de várias semanas, você perderá peso e iniciará o seu metabolismo. A substituição de refeições por batidos pode resultar num processo científico chamado termogénese. Quando a termogénese acontece, o seu … Ler mais…

⚡ Síndrome do VATER: Causas, Tratamento, e Mais

A síndrome do VATER, muitas vezes chamada de associação VATER, é um grupo de defeitos de nascença que muitas vezes acontecem em conjunto. VATER é um acrônimo. Cada letra representa uma parte do corpo afectado: vértebras (ossos vertebrais) ânus traqueoesofágica (traqueia e esôfago) renal (rim) A associação é chamada de VACTERL se o coração (cardíaco) … Ler mais…

⚡ Ultra-som da vesícula biliar: O Que Esperar e Como Preparar

O que é um ultra-som da vesícula biliar? Um ultra-som permite aos médicos ver imagens dos órgãos e tecidos moles dentro do seu corpo. Usando ondas sonoras, um ultra-som fornece uma imagem em tempo real dos seus órgãos. Isto permite aos profissionais médicos diagnosticar melhor as condições e determinar as causas subjacentes dos problemas que … Ler mais…

⚡ Corantes alimentares: Inofensivos ou Nocivos?

Os corantes alimentares artificiais são responsáveis pelas cores vivas dos doces, bebidas desportivas e produtos cozinhados.São até utilizados em certas marcas de pickles, salmão fumado e molhos para salada, assim como em medicamentos. Na verdade, o consumo de corantes artificiais aumentou 500% nos últimos 50 anos e as crianças são os maiores consumidores (1, 2, … Ler mais…

⚡ Crista Iliac Dor: Causas, Exercícios e Tratamento

A crista ilíaca é a área onde os ossos arqueados se encontram de ambos os lados da pélvis. Eles se parecem um pouco com as asas e se estendem até os quadris e a parte inferior das costas. Os ossos da crista ilíaca estão presos aos seus músculos oblíquos. A dor na crista ilíaca pode … Ler mais…

⚡ fezes com cheiro desagradável: Causas, Sinais e Prevenção

As fezes normalmente têm um cheiro desagradável. As fezes com cheiro desagradável têm um cheiro invulgarmente forte e pútrido. Em muitos casos, as fezes com cheiro desagradável ocorrem devido aos alimentos que as pessoas comem e às bactérias presentes no cólon.No entanto, fezes com mau cheiro também podem indicar um grave problema de saúde. Diarreia, … Ler mais…

⚡ Como aumentar a resistência? 5 maneiras

O que é a resistência? A resistência é a força e energia que lhe permitem sustentar o esforço físico ou mental por longos períodos de tempo. Aumentar a sua resistência ajuda-o a suportar o desconforto ou o stress quando está a fazer uma actividade. Também reduz a fadiga e a exaustão. Ter uma elevada resistência … Ler mais…

⚡ Sangue ao soprar o nariz: câncer, na mucosa e infecção sinusal

A visão de sangue depois de assoar o nariz pode preocupá-lo, mas muitas vezes não é grave. Na verdade, quase 60 milhões de americanos experimentam um nariz ensanguentado anualmente. Seu nariz tem um suprimento significativo de sangue, que pode levar a sangramento quando você assoa o nariz com freqüência. Tratamentos domiciliares e de venda livre … Ler mais…