Contusões fáceis

As contusões (equimoses) acontecem quando pequenos vasos sanguíneos (capilares) sob a ruptura da pele. Isto causa hemorragia nos tecidos cutâneos. Também verá descolorações por causa da hemorragia.

A maioria de nós fica com nódoas negras por esbarrar em algo de vez em quando. As nódoas negras às vezes aumentam com a idade. Isto é especialmente verdade nas mulheres à medida que as paredes capilares se tornam mais frágeis e a pele se torna fina.

Os hematomas ocasionais normalmente não causam muita preocupação médica. Se você está machucando facilmente e seus hematomas são grandes ou acompanhados de sangramento em outro lugar, pode ser um sinal de uma condição séria que precisa de cuidados médicos.

Medicamentos que causam nódoas negras fáceis

Por vezes são necessários medicamentos para tratar determinadas condições de saúde e melhorar a qualidade de vida. No entanto, os medicamentos de que você depende podem ser o que está causando seus hematomas fáceis.

Medicamentos que reduzem a coagulação

Certos medicamentos podem aumentar a sua tendência a sangrar reduzindo a capacidade do seu corpo de formar coágulos. Isto pode, por vezes, levar a hematomas fáceis.

Estes medicamentos são frequentemente utilizados para prevenir ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais. Seu médico também pode prescrever esses medicamentos se você tiver fibrilação atrial, trombose venosa profunda, embolia pulmonar, ou uma colocação recente de stent cardíaco.

Estes medicamentos incluem:

  • aspirina
  • warfarin (Coumadin)
  • clopidogrel (Plavix)
  • rivaroxaban (Xarelto) ou apixaban (Eliquis)

Acredita-se que certas ervas e suplementos afetam a capacidade do seu corpo de coagular e levam a contusões fáceis, embora a evidência de tais efeitos colaterais seja limitada na literatura.

Exemplos disso são:

  • óleo de peixe
  • alho
  • gengibre
  • ginkgo
  • ginseng
  • vitamina E

Deficiências em vitaminas que ajudam o seu coágulo sanguíneo, incluindo vitamina K, vitamina C e vitamina B-12, também podem contribuir para contusões fáceis.

O seu profissional de saúde pode pedir um exame de sangue para verificar deficiências vitamínicas e pode recomendar suplementos vitamínicos, dependendo dos resultados.

Esteróides

Os esteróides podem aumentar o seu risco de hematomas. Este é especialmente o caso dos corticosteróides tópicos, uma vez que estes podem diluir a pele. Os esteróides tópicos são frequentemente usados no tratamento de eczema e outras erupções cutâneas. As formas orais podem ser usadas para a asma, alergias e constipações graves.

Anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs)

Mais conhecidos como AINEs, estes medicamentos são normalmente utilizados como analgésicos. Ao contrário de outros analgésicos, como o acetaminofeno (Tylenol), os AINEs também reduzem o inchaço causado pela inflamação.

Quando usados durante um longo período de tempo, estes medicamentos podem aumentar a hemorragia. Pode também estar em risco se tomar AINEs com outros medicamentos que aumentem a hemorragia.

Os NSAIDs comuns incluem:

  • aspirina
  • ibuprofeno (Advil, Motrin)
  • naproxen (Aleve)
  • celecoxib (Celebrex)
  • fenoprofeno (Nalfron)

Condições médicas que causam hematomas fáceis

Quando você choca contra um objeto, seu corpo normalmente responde formando coágulos para estancar a hemorragia, o que evita hematomas. Em casos de impacto grave ou trauma, os hematomas podem ser inevitáveis.

Se você se machucar facilmente, sua incapacidade de formar coágulos pode ser o resultado de uma condição médica subjacente. A formação de coágulos depende de uma boa nutrição, um fígado saudável e uma medula óssea saudável. Se qualquer um destes factores estiver ligeiramente fora do normal, podem ocorrer nódoas negras.

Algumas condições médicas que podem causar hematomas fáceis incluem:

  • síndrome de Cushing
  • doença renal em fase terminal
  • deficiência de fator II, V, VII ou X (proteínas no sangue necessárias para uma coagulação adequada)
  • hemofilia A (deficiência do fator VIII)
  • hemofilia B (deficiência do fator IX), também conhecida como “doença do Natal”.
  • leucemia
  • doença hepática
  • baixa contagem de plaquetas ou disfunção plaquetária
  • má-nutrição
  • doença de von Willebrand

Diagnosticar nódoas negras fáceis

Embora o hematoma ocasional não seja normalmente motivo de preocupação, o hematoma fácil pode ser. Se você notar hematomas mais frequentes, trabalhar com o seu profissional de saúde pode ajudar a determinar a causa.

Além de um exame físico para examinar quaisquer hematomas, o seu médico provavelmente lhe fará perguntas sobre o histórico médico da sua família.

Eles também podem pedir análises ao sangue para medir os níveis de plaquetas e o tempo que o sangue leva para coagular. Isto pode ajudar a determinar como o seu corpo responde a ferimentos menores nos quais os capilares rebentam e formam hematomas.

Contusões fáceis em crianças

Às vezes, as crianças podem ser mais propensas a contusões. Como no caso dos adultos, alguns medicamentos e condições subjacentes podem ser os culpados.

Deve telefonar ao seu médico se o seu filho tiver nódoas negras frequentes e inexplicáveis:

  • erupções cutâneas
  • abdômen aumentado
  • febre
  • transpiração e/ou arrepios
  • dores ósseas
  • anomalias faciais

Tratamento de nódoas negras

Na maioria dos casos, os hematomas desaparecem por si mesmos sem qualquer cuidado. Após vários dias, o seu corpo reabsorverá o sangue que inicialmente causou a descoloração.

Você pode ajudar a tratar o hematoma para encorajar uma recuperação mais rápida. Se houver inchaço e dor com hematomas, a primeira linha de tratamento é aplicar uma compressa fria. Lembre-se de colocar uma barreira entre o objecto frio e a sua pele nua.

Se estiver envolvido um braço ou perna, eleve o membro e aplique uma compressa fria durante 15 minutos até que o inchaço seja reduzido.

Pode tomar acetaminofen (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin) para tratar a dor.

Se o seu prestador de cuidados de saúde descobrir que as contusões fáceis são causadas por certos medicamentos ou condições médicas, eles irão ajudá-lo a modificar o seu plano de tratamento. Nunca deixe de tomar nenhum medicamento por conta própria.

Alguns medicamentos requerem afunilamento, ou redução gradual, ou seu uso precisa ser monitorado de perto.

Prevenir hematomas

Embora certas condições e medicamentos possam aumentar os hematomas, você ainda pode ser capaz de prevenir os hematomas. Um método é ter cuidado extra à medida que envelhece. A pele dos adultos mais velhos é geralmente mais fina, o que pode aumentar facilmente as suas hipóteses de ter nódoas negras.

Você pode ajudar a evitar hematomas:

  • demorar a caminhar
  • praticando exercícios de equilíbrio para evitar colisões e quedas
  • remover perigos domésticos que você pode tropeçar ou esbarrar
  • usar equipamento de protecção (como joelheiras) ao fazer exercício
  • optando por mangas compridas e calças de manga comprida para evitar pequenas nódoas negras

Obter os nutrientes certos também pode ajudar a proteger contra nódoas negras fáceis. Tente comer alimentos que contenham vitaminas C e K.

Quando consultar o seu médico

Ligue para o seu profissional de saúde se tiver nódoas negras com mais frequência do que o habitual e se as nódoas negras forem acompanhadas por hemorragias de qualquer outro lugar, como na sua urina. Isto pode indicar uma condição grave que deve ser examinada imediatamente.

É também importante estar ciente de que contusões inexplicáveis podem ser um sinal de violência doméstica ou agressão. Os seus prestadores de cuidados de saúde são obrigados por lei a fazer-lhe perguntas para ter a certeza de que está seguro na sua situação doméstica.

Se você precisar de ajuda devido a violência doméstica ou agressão sexual, fale com seu provedor de saúde, ou acesse recursos e assistência aqui.