⚡ Pele Crepitante: Tratamento, Causas e Prevenção

O que é pele crepitante? A pele crepada é fina e parece finamente enrugada como papel crepado. Também pode ficar flácida ou sentir-se solta. Embora a pele crepada seja semelhante às rugas comuns em muitos aspectos, a condição tende a ter impacto em áreas maiores, e esta pele sente-se visivelmente mais frágil e fina. A … Ler mais…

⚡ Hérnias Magoam? Sintomas, Tipos e Tratamento

Os sintomas da hérnia, incluindo a dor, podem diferir dependendo do tipo de hérnia que se tem. Normalmente, a maioria das hérnias não inclui inicialmente sintomas, embora por vezes a área à volta da hérnia possa ser sensível. Você também pode sentir torceduras periódicas ou uma sensação de puxar. À medida que a sua hérnia … Ler mais…

⚡ Medicina alopática: Significado, Vs. Osteopático, Homeopático, Mais

“Medicina alopática” é um termo usado para a medicina moderna ou convencional. Outros nomes para a medicina alopática incluem: medicina tradicional medicina tradicional medicina ocidental medicina ortodoxa biomedicina A medicina alopática também é chamada alopatia. É um sistema de saúde em que médicos, enfermeiros, farmacêuticos e outros profissionais de saúde estão licenciados para praticar e … Ler mais…

⚡ Tipos de Diabetes: Causas, Identificação, e Mais

Quais são os diferentes tipos de diabetes? Diabetes é um grupo de doenças em que o corpo não produz insulina suficiente ou nenhuma, não usa adequadamente a insulina que é produzida, ou exibe uma combinação de ambas. Quando qualquer uma destas coisas acontece, o corpo é incapaz de obter açúcar do sangue para as células. … Ler mais…

⚡ Como medir a gordura corporal: 6 métodos para tentar

O que é gordura corporal? A gordura corporal muitas vezes tem um mau resultado, mas serve um propósito importante. O seu corpo armazena a gordura dos alimentos que ingere em depósitos que podem ser usados para energia, isolamento e protecção. Todos precisam de alguma gordura para viver e funcionar. Quando se acumula muita gordura corporal, … Ler mais…

⚡ Acetaminofen (Tylenol) Efeitos Secundários

Você já tomou Tylenol para tratar dores leves ou reduzir a febre? Se sim, então você já tomou acetaminofen. É o nome genérico para o medicamento em Tylenol. Este medicamento também é vendido sob muitos outros nomes de marca e é um ingrediente em muitos medicamentos de venda livre. É bem possível que você o … Ler mais…

⚡ Gestão da Etapa 3 Melanoma

O que significa melanoma de fase 3? O melanoma é a forma mais grave de cancro de pele. Afeta as células da pele que produzem melanina, o pigmento que colore a sua pele. O melanoma também pode desenvolver-se noutros órgãos, como os olhos e os intestinos, mas isto é pouco comum. O melanoma da fase … Ler mais…

⚡ Garganta Dorida de Um Lado: 8 Causas

As dores de garganta podem variar de irritante a excruciante. Você provavelmente já teve uma dor de garganta muitas vezes antes, então você sabe o que esperar. Mas e a dor em apenas um lado da garganta? Muitas coisas podem causar uma dor de garganta de um lado, mesmo que não se tenha amígdalas. Estas … Ler mais…

⚡ Dieta de crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado: Alimentos benéficos e alimentos a evitar

Nutrição e SIBO O crescimento excessivo de bactérias do intestino delgado (SIBO) ocorre quando bactérias que normalmente crescem em uma parte do seu trato digestivo, como o cólon, estão crescendo no intestino delgado. Não tratado, SIBO pode causar dor, diarréia e desnutrição (devido à perda dos principais nutrientes do corpo). Uma nutrição adequada pode reduzir … Ler mais…

⚡ Quanto sangue há no corpo humano?

A quantidade de sangue no corpo humano é geralmente equivalente a 7 por cento do peso corporal. A quantidade média de sangue no seu corpo é uma estimativa porque pode depender de quanto você pesa, do seu sexo e até mesmo de onde você mora. Bebés: Os bebés nascidos a termo têm cerca de 75 … Ler mais…

⚡ Porque as ervilhas verdes são saudáveis e nutritivas

As ervilhas verdes são um vegetal popular. Também são bastante nutritivas e contêm uma boa quantidade de fibras e antioxidantes. Além disso, as pesquisas mostram que podem ajudar a proteger contra algumas doenças crônicas, tais como doenças cardíacas e câncer. Por outro lado, algumas pessoas afirmam que as ervilhas verdes são prejudiciais e devem ser … Ler mais…

⚡ Dente lascado: Causas, Tratamento, Recuperação

O esmalte – ou a cobertura exterior resistente dos seus dentes – é uma das substâncias mais fortes do seu corpo. Mas tem limites. Um golpe forte ou um desgaste excessivo pode causar lascas nos dentes. O resultado é uma superfície dentária recortada que pode ser afiada, macia e desfigurada. Causas da lascagem dos dentes … Ler mais…

⚡ Dicas de dieta para a resistência à insulina

A resistência à insulina aumenta o seu risco de desenvolver pré-diabetes e diabetes tipo 2. Um diagnóstico de resistência à insulina é também um sinal de alerta precoce. Você pode ser capaz de prevenir o diabetes com opções de estilo de vida saudáveis, incluindo exercícios regulares e uma dieta balanceada. Dicas de dieta Geralmente, é … Ler mais…

⚡ Síndrome de Mallory-Weiss: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que é a síndrome de Mallory-Weiss? Vômitos graves e prolongados podem resultar em lágrimas no revestimento do esôfago. O esôfago é o tubo que liga a sua garganta ao seu estômago. A síndrome de Mallory-Weiss (MWS) é uma condição marcada por uma laceração na membrana mucosa, ou revestimento interno, onde o esôfago se encontra … Ler mais…

⚡ Tipo 2 Diabetes e Gastroparese: O que você precisa saber

A gastroparese, também chamada esvaziamento gástrico retardado, é uma desordem do trato digestivo que faz com que os alimentos permaneçam no estômago por um período de tempo maior do que a média. Isto ocorre porque os nervos que movimentam os alimentos através do trato digestivo são danificados, de modo que os músculos não funcionam corretamente. … Ler mais…

⚡ O que você deve saber sobre Diabetes e Feijão

O feijão é um super-alimento para a diabetes. A Associação Americana de Diabetes aconselha as pessoas com diabetes a adicionarem feijões secos ou feijões sem sódio em lata a várias refeições a cada semana. Eles são baixos no índice glicêmico e podem ajudar a controlar melhor os níveis de açúcar no sangue do que muitos … Ler mais…

⚡ Enxerto ósseo: Objetivo, Procedimento e Riscos

O que é um enxerto ósseo? Um enxerto ósseo é um procedimento cirúrgico usado para corrigir problemas com ossos ou articulações. O enxerto ósseo, ou transplante de tecido ósseo, é benéfico na fixação de ossos que são danificados por traumatismos ou articulações problemáticas. Também é útil para o crescimento do osso em torno de um … Ler mais…

⚡ Benefícios para a saúde e usos do Vetiver Oil

Óleo essencial de Vetiver O óleo essencial de vetiver, também chamado de óleo de khus, é extraído da planta de vetiver, uma erva verde e desajeitada nativa da Índia que pode crescer a 1 metro de altura ou mais. O vetiver pertence à mesma família das outras gramíneas utilizadas para os seus óleos essenciais, incluindo … Ler mais…

⚡ O que é uma varredura gástrica de esvaziamento?

O que é uma varredura gástrica de esvaziamento? Um exame de esvaziamento gástrico também é conhecido como um estudo ou teste de esvaziamento gástrico. Este procedimento utiliza a medicina nuclear para determinar a rapidez com que os alimentos deixam o estômago. É diferente de um raio-X padrão porque utiliza uma pequena quantidade de material radioativo … Ler mais…

⚡ Tratamentos Naturais para a Neuropatia Periférica

O que é neuropatia periférica? A neuropatia periférica é uma condição que causa fraqueza, dor e dormência nas extremidades (normalmente nas mãos e nos pés). Seus nervos periféricos enviam mensagens de seu cérebro e medula espinhal para o resto do seu corpo. Quando esses nervos são danificados, essas mensagens são interrompidas e afetam a forma … Ler mais…

⚡ Nódulos Linfáticos Cervicais Inchados: Causas e Tratamento

O sistema linfático é uma parte importante do sistema imunitário. É composto por vários gânglios linfáticos e vasos. O corpo humano tem centenas de gânglios linfáticos em diferentes locais do corpo. Os gânglios linfáticos localizados no pescoço são referidos como gânglios linfáticos cervicais. O que é que os gânglios linfáticos cervicais fazem? Os linfonodos são … Ler mais…

⚡ Sesamoidite: Tratamento, Causas, e Mais

O que é sesamoidite? Os sesamoides são ossos que estão ligados aos músculos pelos tendões. Eles diferem da maioria dos ossos do corpo, que estão ligados uns aos outros nas articulações. A sesamoidite ocorre quando os tendões ligados aos sesamóides ficam inflamados. A rótula ou patela é o maior sesamoide do seu corpo. Há mais … Ler mais…

⚡ 10 Remédios caseiros para pele oleosa

A pele oleosa é o resultado da superprodução de sebo das glândulas sebáceas. Estas glândulas estão localizadas sob a superfície da pele. O sebo é uma substância oleosa feita de gorduras. O sebo não é mau, pois ajuda a proteger e hidratar a sua pele e a manter o seu cabelo brilhante e saudável. Demasiado … Ler mais…

⚡ Lexapro e ganho ou perda de peso: o que você precisa saber

O Lexapro (escitalopram) é um antidepressivo frequentemente prescrito para tratar a depressão e distúrbios de ansiedade. Os antidepressivos são geralmente bastante úteis. Mas como um efeito colateral, alguns destes medicamentos podem afectar o seu peso. Vamos dar uma olhada no que se sabe sobre o Lexapro, peso e outros fatores sobre este medicamento. O efeito … Ler mais…

⚡ Cisto Mucoso: Causas, Sintomas e Diagnóstico

O que são quistos mucosos? Um cisto mucoso, também conhecido como mucocele, é um inchaço cheio de líquido que ocorre no lábio ou na boca. O quisto desenvolve-se quando as glândulas salivares da boca ficam obstruídas com muco. A maioria dos quistos estão no lábio inferior, mas podem ocorrer em qualquer lugar dentro da boca. … Ler mais…

⚡ Pepino nos Olhos: Existe algum Benefício Real?

Colocar pepinos sobre os olhos para tratar olheiras e pele inchada é provavelmente um dos remédios de beleza mais conhecidos. Há muitas pessoas que juram por este remédio, e a evidência para o uso de pepinos nos olhos é mais do que anedótica. Existe alguma ciência que apoia este tratamento como uma forma natural e … Ler mais…

⚡ Como ver-se livre de pontos negros na cara

Desde sardas e manchas de idade até cicatrizes, muitas coisas podem fazer a sua tez parecer irregular. Embora a pele inofensiva e irregular possa levar algumas pessoas a experimentar vários produtos de clareamento da pele. Embora existam muitos produtos e soluções de clareamento da pele no mercado, nem todos são criados iguais, e alguns podem … Ler mais…

⚡ Mão de Abacate: Sintomas, Tratamento e Dicas de Prevenção

Como ocorre a mão do abacate? O abacate tem visto um aumento de popularidade ultimamente. E porque não? A fruta oblonga contém gorduras insaturadas saudáveis e é também uma fonte de outros nutrientes importantes, tais como fibras, vitamina E e potássio. Juntamente com o aumento da popularidade do abacate, também tem havido um aumento das … Ler mais…

⚡ Síndrome de Battered Woman: O que é e como obter ajuda

O abuso doméstico sério e prolongado pode resultar num distúrbio mental chamado síndrome da mulher maltratada. A síndrome da mulher agredida, também chamada de síndrome da mulher agredida, é considerada uma subcategoria de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Com a síndrome da mulher espancada, uma mulher pode desenvolver um desamparo aprendido que a leva a … Ler mais…

⚡ Shiners alérgicos: Sintomas, Causas e Tratamento

As canelas alérgicas são olheiras causadas pelo congestionamento do nariz e dos seios nasais. São geralmente descritos como pigmentos escuros e sombrios que se assemelham a hematomas. Existem muitas causas possíveis de olheiras, mas as cintilantes alérgicas têm o seu nome porque as alergias são mais conhecidas por as causarem. Os shiners alérgicos também são … Ler mais…

⚡ Maltose: Bom ou mau?

O maltose é um açúcar feito a partir de duas moléculas de glucose ligadas entre si. É criado em sementes e outras partes de plantas à medida que estas decompõem a sua energia armazenada para germinar. Assim, alimentos como cereais, certos frutos e batatas doces contêm quantidades naturalmente elevadas deste açúcar. Embora o maltose seja … Ler mais…

⚡ Como perder 5 Libras em 2 Semanas?

Quer volte de férias, quer note que os seus jeans estão um pouco mais apertados que o normal, pode estar à procura de uma solução rápida para perder aqueles poucos quilos extra. Apesar de ser fácil ser influenciado por dietas modestas, promessas rápidas e limpezas, é realmente possível perder 5 quilos em duas semanas através … Ler mais…

⚡ Os 4 Caminhos da Depressão Podem Afetar Fisicamente Seu Cérebro

Estima-se que 16,2 milhões de adultos nos Estados Unidos tiveram pelo menos um episódio depressivo importante em 2016. Embora a depressão possa afetar psicologicamente uma pessoa, ela também tem o potencial de afetar estruturas físicas no cérebro. Estas alterações físicas vão desde a inflamação e restrição do oxigénio, até ao encolhimento real. Em resumo, a … Ler mais…

⚡ Ácido Salicílico na Gravidez: É Seguro?

A gravidez é uma época de grandes mudanças para o corpo. Algumas mulheres experimentam sintomas desagradáveis juntamente com o crescimento da barriga e pontapés fetais. Pode sentir-se cansada, com náuseas ou inchada. Além disso, você pode ter novos problemas de pele. A sua pele pode comportar-se de uma forma nunca antes vista. Se você quiser … Ler mais…

⚡ canabidiol pode ser um excesso e uma falta de entrega – não tão bom assim!

Um fabricante foi avisado, mas os especialistas dizem que este é um problema crescente. Géis, cremes e comprimidos contendo cannabidiol (CBD), o composto não psicoactivo e potencialmente terapêutico da planta da cannabis, proliferaram a uma taxa aparentemente exponencial nos últimos cinco anos. A indústria está prestes a dobrar em crescimento a cada ano entre agora … Ler mais…

⚡ Chuveiro vs. Cultivador: Isso realmente importa? E 7 Outras FAQs

Coisas a considerar Todos os pénis ficam maiores quando estão erectos – mas há algumas provas de “chuveiros” e “cultivadores”. Os “chuveiros” são pessoas cujos pénis têm o mesmo comprimento quando são moles (flácidos) ou duros (erectos). Os “cultivadores” são pessoas cujos pénis ficam significativamente mais longos e por vezes mais largos quando estão erectos. … Ler mais…

⚡ Como Perder a Virgindade sem Dor: 26 Dicas, Técnicas e Mais

Coisas a considerar Há muitos mitos em torno da actividade sexual, um dos quais é que a sua primeira vez a fazer sexo vai doer. Embora o desconforto menor seja comum, não deve causar dor – quer seja com estimulação vaginal, anal ou mesmo oral. Aqui está o que você precisa saber para ajudar a … Ler mais…

⚡ a beber chá verde enquanto grávida: É Seguro?

Uma mulher grávida precisa de beber mais líquidos do que uma pessoa não grávida. Isto porque a água ajuda a formar a placenta e o líquido amniótico. Mulheres grávidas devem beber pelo menos oito a 12 copos de água por dia. Deve também tentar evitar a cafeína, pois pode causar um aumento da micção e … Ler mais…

⚡ Subsitutos de Carne Vegan: O Guia Supremo

Há muitas razões para querer incorporar substitutos de carne na sua dieta, mesmo que você não esteja seguindo uma dieta vegana ou vegetariana. Comer menos carne não é apenas melhor para a sua saúde, mas também para o meio ambiente (1). No entanto, a abundância de substitutos de carne torna difícil saber qual colher. Aqui … Ler mais…

⚡ 10 Benefícios nutricionais e de saúde do leite de caju

O leite de caju é uma bebida não láctea popular feita de caju inteiro e água. Tem uma consistência cremosa e rica e é carregada com vitaminas, minerais, gorduras saudáveis e outros compostos vegetais benéficos. Disponível em variedades não adoçadas e adoçadas, o leite de caju pode substituir o leite de vaca na maioria das … Ler mais…

⚡ Recém-nascido Não Dormindo: Dicas e Truques

“Dorme apenas quando o bebé dormir!” Bem, é um óptimo conselho se o teu pequeno estiver mesmo a descansar um pouco. Mas e se passares mais tempo a passear pelos corredores com um recém-nascido de olhos arregalados do que a apanhar uns Zzz’s? Continue lendo para aprender cinco razões comuns pelas quais alguns bebês gostam … Ler mais…

⚡ Intoxicação alimentar quando grávida: O Que Fazer, Causas e Prevenção

Se você tem intoxicação alimentar, significa que você consumiu algo que contém bactérias, um vírus, ou uma toxina que está causando uma reação negativa do seu corpo. Muitas vezes caracterizada por vômitos, náuseas ou diarréia, a intoxicação alimentar é uma experiência desagradável para qualquer pessoa. Durante a gravidez, a intoxicação alimentar pode causar ansiedade. Além … Ler mais…

⚡ Os Efeitos da Bulimia no Seu Corpo

Bulimia nervosa é um distúrbio alimentar que é descrito como um padrão destrutivo de alimentação e purga para controlar o peso. Dois dos comportamentos mais proeminentes da bulimia são o bingeing (comer muita comida) e o purging (vómito auto-induzido), mas a bulimia engloba muito mais do que isso. Quando você pensa em bulimia, é mais … Ler mais…

⚡ A vitamina C pode prevenir ou curar constipações?

A constipação comum é a doença infecciosa mais frequente nos humanos, e a pessoa média recebe uma várias vezes por ano. Curiosamente, a vitamina C tem sido frequentemente afirmada como sendo um tratamento eficaz. A vitamina C tem algum efeito sobre o frio comum? Por volta de 1970, o ganhador do Prêmio Nobel Linus Pauling … Ler mais…

⚡ 9 Celebridades com Lúpus (incluir lady gaga)

Lúpus definido O lúpus é uma doença auto-imune que causa inflamação em vários órgãos. Os sintomas podem variar de leves a severos ou mesmo inexistentes, dependendo do indivíduo. Os sintomas iniciais comuns incluem: fadiga febre rigidez articular erupções cutâneas problemas de pensamento e memória queda capilar Outros sintomas mais graves podem incluir: problemas gastrointestinais problemas … Ler mais…

⚡ Gravidez Obesa: Dicas para a perda de peso

Quando você está grávida, é importante comer o suficiente para dar ao seu bebê em desenvolvimento os nutrientes vitais de que ele precisa para crescer forte. A maioria dos médicos encoraja as mulheres a ganharem um pouco de peso durante a gravidez, mas o que você deve fazer se já estiver obesa? Mulheres obesas têm … Ler mais…

⚡ Glucomannan – É um Suplemento Eficaz para a Perda de Peso?

A perda de peso nem sempre é fácil, e o sucesso a longo prazo requer dedicação e perseverança. Inúmeros suplementos e planos de dieta são comercializados como estratégias eficazes de perda de peso, alegando facilitar as coisas. Um deles é chamado glucomanano, uma fibra dietética natural promovida como um suplemento eficaz para a perda de … Ler mais…

⚡ Os 19 Melhores Alimentos para Melhorar a Digestão

Infelizmente, muitas pessoas sofrem de problemas digestivos como inchaço, cólicas, gases, dores abdominais, diarreia e prisão de ventre por uma variedade de razões. Certas condições, como a Síndrome do Colón Irritável (SII), a Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), a Doença de Crohn, a diverticulite e a azia, podem colocá-lo em risco de problemas digestivos mais … Ler mais…

⚡ Câncer e Stevia: Existe uma ligação? É Seguro?

O que é a Stevia? Stevia rebaudiana é uma planta sul-americana usada para fazer adoçantes de baixa ou zer-caloria. Até à data, não há provas claras de que a stevia cause cancro quando utilizada em quantidades adequadas. Uma revisão de 2017 analisou 372 estudos sobre adoçantes não-nutritivos. Os investigadores constataram que faltam estudos que investiguem … Ler mais…

⚡ 11 Flores comestíveis com benefícios potenciais para a saúde

As peças centrais florais na mesa de jantar são uma tradição clássica e intemporal, mas às vezes as flores também podem aparecer no seu prato de jantar. As flores comestíveis são usadas em muitos estilos diferentes de cozinha e podem ser encontradas em menus de todo o mundo. Nem todas as flores são seguras para … Ler mais…

⚡ Tratamentos Alternativos à Diabetes: Remédios Mentais e Corporais

Quais são os tratamentos alternativos para a diabetes? A manutenção dos níveis de açúcar no sangue faz parte da gestão da diabetes. Os médicos prescrevem frequentemente tratamentos tradicionais, como injecções de insulina para manter os níveis de açúcar no sangue normais. Algumas pessoas com diabetes também utilizam terapias complementares e alternativas (CAM). Estas terapias têm … Ler mais…

⚡ Cutículas secas: Tratamento, Causas, Prevenção, e Mais

Como identificar as cutículas secas A tua cutícula é uma camada de pele clara. Está localizada na base do seu dedo ou unhas dos pés, ao longo do leito das unhas. Protege as unhas, actuando como uma barreira para as bactérias. A área da cutícula é delicada. Pode secar e rachar facilmente. Isto pode ser … Ler mais…

⚡ Os Efeitos da Pneumonia sobre o Corpo

Pneumonia é uma infecção em um ou ambos os pulmões. As bactérias e os vírus são as causas mais comuns de pneumonia. Os fungos também podem induzir pneumonia. A infecção causa inflamação nos sacos aéreos dos pulmões. Isto resulta numa acumulação de líquido que torna difícil a respiração. A pneumonia pode ser uma emergência médica, … Ler mais…

⚡ Amêndoas Encharcadas: Benefícios, Passos, e Mais

As amêndoas são um lanche popular e rico em muitos nutrientes, incluindo fibras e gorduras saudáveis (1). São também uma excelente fonte de vitamina E, que protege as suas células de danos (2). Enquanto muitas pessoas gostam deles crus ou assados, você pode se perguntar por que outros preferem molhá-los antes de comer. Este artigo … Ler mais…

⚡ Vendendo Tiras de Teste de Diabetes por Dinheiro

Talvez você tenha visto os sinais “Diabetic Strips” na beira da estrada no seu estado e também se perguntou o que realmente acontece quando você liga para um dos números listados… No nosso post “Test Strip Charities” do ano passado, escrevemos sobre organizações que lidam com tiras de teste baratas por dinheiro, mas sem o … Ler mais…

⚡ Usando Probióticos Depois dos Antibióticos, o quê?!

Os especialistas estão divididos sobre os benefícios dos probióticos. Se se sentir doente devido a uma infecção bacteriana, é provável que o seu médico lhe receite antibióticos. Enquanto os antibióticos matam as bactérias más, eles também podem perturbar o complexo microbioma intestinal, a comunidade microscópica de bactérias que trabalham em conjunto para que tudo corra … Ler mais…

⚡ Drogas legais online são tão más como as drogas ilícitas

Assim como a internet transformou a forma como compramos livros e roupas, ela também deu aos traficantes de drogas uma maneira fácil e às vezes até legal de se conectar com compradores ávidos”, escreveu a psiquiatra forense Dra. Carolina Klein em artigo de 2011 na revista da Academia Americana de Psiquiatria e Direito. “Agora, no … Ler mais…

⚡ 6 Maneiras pouco usuais de queimar calorias

Queimar mais calorias pode ajudá-lo a perder e manter um peso saudável. Exercitar e comer os alimentos certos são duas formas eficazes de o fazer – mas também pode aumentar o número de calorias que queima de formas mais invulgares. Aqui estão 6 formas não convencionais de queimar calorias. 1. Exposição ao frio A exposição … Ler mais…

⚡ Câncer de Ovário pelos Números

O câncer de ovário é um tipo de câncer que começa nos ovários. As pessoas nascidas do sexo feminino geralmente nascem com dois ovários, um de cada lado do útero. Os ovários são pequenos – aproximadamente do tamanho de uma amêndoa – e são responsáveis por muitas funções reprodutivas. O câncer de ovário pode ser … Ler mais…

⚡ Quais são as funções do Sistema Muscular?

Quais são as principais funções do sistema muscular? Os músculos desempenham um papel em todas as funções do corpo. O sistema muscular é composto por mais de 600 músculos. Estes incluem três tipos musculares: suave, esquelético e cardíaco. Apenas os músculos esqueléticos são voluntários, o que significa que você pode controlá-los conscientemente. Os músculos lisos … Ler mais…

⚡ Tratamentos Frios Mais Estranhos do Mundo Inteiro

Os resfriados e a gripe tendem a aparecer com uma regularidade monótona. Veja aqui alguns remédios que pessoas ao redor do mundo têm usado para combater congestão, dores no corpo, febre e dor de garganta por causa de uma gripe ou resfriado. Quais podem realmente ajudar, e quais são mais encantadores contos folclóricos do que … Ler mais…

⚡ O que comer depois de uma corrida: 15 grandes escolhas

Se você gosta de correr de forma recreativa, competitiva ou como parte de seus objetivos gerais de bem-estar, é uma ótima maneira de melhorar a saúde do seu coração. Embora muita atenção esteja centrada no que comer antes de correr, o que você come depois é igualmente importante. Dependendo dos seus objetivos – como perda … Ler mais…