Há medidas que você pode tomar para iluminar essas manchas e, em alguns casos, evitar que mais manchas se desenvolvam.
Este artigo irá analisar mais de perto as causas mais comuns de manchas escuras nas pernas, o que você pode fazer sobre elas, e sinais de alerta que significam que você deve consultar um médico.
O que causa as manchas escuras nas pernas?
Há várias coisas que podem causar manchas escuras nas suas pernas. Embora sejam muito provavelmente inofensivas, algumas manchas escuras podem ser um sinal de algo mais grave.
Danos causados pelo sol
A pele reage à luz solar, produzindo mais melanina. Algumas manchas de pele podem produzir melanina em abundância enquanto a pele próxima produz menos.
Apanhar demasiado sol é uma causa comum de manchas escuras. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, é a principal causa para as pessoas com pele clara.
Se você tem manchas escuras nas pernas, há uma chance de que seja devido a danos causados pelo sol.
Hiperpigmentação pós-inflamatória
Se teve acne, eczema, psoríase ou uma lesão cutânea, pode causar inflamação e um aumento de melanina nas áreas onde surgiram lesões cutâneas. A Academia Americana de Dermatologia observa que estes tipos de manchas escuras são mais comuns entre as pessoas com pele mais escura.
Diabetes
Algumas pessoas com diabetes desenvolvem uma resistência à insulina. Isto pode impedir o corpo de usar adequadamente a insulina produzida pelo pâncreas.
Como resultado, quantidades excessivas de insulina podem acumular-se na corrente sanguínea. Isto pode causar uma faixa escura de pele que é provável que apareça à volta do pescoço. Isto é conhecido como acantose nigricans e geralmente não ocorre nas pernas.
Melanoma
O melanoma é um tipo de cancro de pele. Nos homens, tende a aparecer no rosto ou no tronco. Nas fêmeas, tende a desenvolver-se nas pernas. O melanoma pode assumir muitas formas e pode requerer um exame visual por um dermatologista para a sua detecção.
O melanoma também pode desenvolver-se a partir de uma toupeira existente ou como uma nova lesão. Os sinais a ter em conta incluem uma toupeira que:
- tem uma forma irregular ou borda irregular
- é multicolorido
- prurido ou hemorragia
- é maior do que um quarto de polegada
- alterações no tamanho, forma ou cor
Outras causas
- A doença de Addison: Esta doença rara pode causar hiperpigmentação generalizada, especialmente em pele exposta ao sol e pontos de pressão. Isto pode causar-lhe uma pele mais escura nos seus joelhos.
- Tinea versicolor: Esta infecção por levedura pode causar manchas de pele mais claras ou mais escuras, mais comumente no tronco superior e nos braços. Não afecta normalmente as pernas. As manchas podem tornar-se mais visíveis se você se bronzear.
Remédios caseiros
Protetor solar
O protector solar não ilumina as manchas escuras nas pernas, mas pode ajudar a evitar que fiquem mais escuras. Também pode evitar a formação de novas manchas escuras.
Proteja a sua pele do sol durante todo o ano. Se as suas pernas ficarem expostas, utilize um protector solar de largo espectro com um FPS de 30 ou superior. O protector solar também pode ajudar a tirar o máximo partido de qualquer produto de clareamento da pele que esteja a usar.
Aloe vera
Um estudo mostra que o aloína, o ingrediente ativo no aloe vera, tem o potencial de clareamento da pele. No entanto, não há evidências suficientes que sugiram que o aloé vera seja eficaz para clareamento de manchas escuras. São necessários mais estudos em humanos para investigar este uso do aloé vera.
Os géis e loções de Aloe vera podem proporcionar alívio de pele seca e queimada pelo sol. Pode abrir a folha de uma planta de aloé vera e aplicar o gel directamente na sua pele. Em alternativa, pode comprar loções e géis que contenham aloé.
No entanto, é pouco provável que isto seja útil para clareamento de manchas escuras na pele.
Tratamentos de venda livre (OTC)
Existem muitos produtos OTC que afirmam aliviar a pele, embora as provas sejam limitadas. Alguns funcionam melhor do que outros, por isso talvez tenha de experimentar alguns para ver como funcionam para si.
Leia o folheto informativo para saber com que frequência aplicar o produto e quanto tempo pode demorar até ver uma melhoria.
Estudos mostram que estes ingredientes podem ser úteis na gestão da hiperpigmentação:
- soja
- niacinamida
- vitamina C
- ácido kójico
- arbutin
- extrato de embílica
- glutatião
- extracto de alcaçuz
- peroxidase de lignina
- n-acetilglucosamina
- hidroquinona tópica
- adapaleno tópico 0,1%
Arbutina, ácido kójico e alcaçuz podem causar uma reacção alérgica em algumas pessoas. Se isso acontecer, pare de usar o produto imediatamente e acompanhe-o com o seu médico.
Nenhum destes produtos é aprovado pela FDA para o clareamento da pele. Muitos suplementos e extractos OTC não são bem regulamentados e alguns produtos não têm directrizes bem estabelecidas para uma utilização segura. É importante discutir isto com o seu médico antes de usar.
Tratamentos a laser
O seu médico ou dermatologista pode recomendar o tratamento a laser, dependendo da causa das suas manchas escuras. Você pode precisar de vários tratamentos para ver uma melhoria.
O tratamento a laser pode ser feito sozinho ou em combinação com terapia tópica de clareamento da pele. Como funciona o laser depende do tipo de laser utilizado e da sua causa específica de hiperpigmentação.
Um tipo de procedimento utiliza feixes de luz direccionados para remover camadas de pele. Outro tipo de procedimento visa a derme para promover o crescimento de colágeno e o aperto da pele.
Os tratamentos a laser podem não ser uma boa opção se você tiver uma pele mais escura, pois você pode curar com pigmentação mais escura do que era originalmente. Os tratamentos a laser só devem ser realizados por um médico qualificado.
Crioterapia
A crioterapia é um procedimento em que o nitrogénio líquido é utilizado para destruir as células de pigmento da pele. À medida que a sua pele cicatriza, as manchas podem começar a clarear. A crioterapia só deve ser realizada por um dermatologista experiente.
Tratamentos prescritos
Se os produtos OTC não funcionam, o seu médico pode prescrever cremes branqueadores mais fortes que contenham uma maior força de hidroquinona, um agente clareador da pele. Estes podem ser combinados com retinóides de prescrição médica e esteróides suaves.
Com estes tratamentos de prescrição, as manchas escuras podem desaparecer gradualmente ao longo de alguns meses a um ano.
No entanto, a hidroquinona não deve ser usada durante muitos meses sem fazer uma pausa, uma vez que isto pode, na verdade, levar ao escurecimento.
Cascas químicas
Se a terapia tópica sozinha não funcionar, combiná-la com peelings químicos superficiais pode ser uma opção. Ingredientes a procurar incluem:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- ácido láctico
- resorcinol
- ácido salicílico
- tretinoína
Fale com o seu médico de cuidados primários ou dermatologista antes de tentar descascar produtos químicos.
Quando consultar um médico
Manchas escuras nas pernas geralmente não são motivo de preocupação, mas você pode querer mencioná-las em sua próxima consulta médica.
Se você está preocupado com o aparecimento de manchas escuras na sua pele, fale com seu médico ou dermatologista sobre os tipos de tratamento mais seguros e eficazes.
Sinais que você deve consultar um médico imediatamente incluem:
- manchas que são levantadas e não lisas
- toupeiras que estão mudando na aparência
- manchas escuras nas palmas das mãos, dedos, plantas dos pés, dedos dos pés, boca, nariz, vagina, ou ânus
- outros tipos de lesões invulgares no seu corpo
As manchas negras nas pernas podem ser inofensivas. Mas se elas o incomodam, existem produtos OTC e remédios caseiros que podem ajudá-los a desbotar. Você pode prevenir o escurecimento e manchas escuras adicionais usando protetor solar durante todo o ano.
Se você quiser se livrar de manchas escuras na sua pele, consulte seu médico ou um dermatologista. Eles podem ajudar a guiá-lo para o tratamento com o maior potencial.
