- açúcares (principalmente glicose e frutose)
- aminoácidos
- vitaminas e minerais
- peróxido de hidrogénio e metilglioxal, dois compostos antimicrobianos
Combinados com o seu baixo pH, estes ingredientes fazem do mel de Manuka uma grande adição à sua rotina de beleza como um poderoso combatente contra a acne.
Benefícios do mel de Manuka
Há muito que o mel de Manuka tem sido tocado como um super-honey, e por uma boa razão.
Benefícios cosméticos e efeito sobre a acne
O mel de Manuka pode melhorar a aparência da sua pele. Pode equilibrar o nível de pH da sua pele e ajudar a remover os resíduos de células mortas para manter a sua pele limpa. O seu efeito anti-inflamatório pode diminuir a inflamação local causada pela acne. Como antibacteriano, o mel de Manuka deixa menos bactérias a infectar os poros e a causar acne. Este mel também pode curar as borbulhas existentes. O baixo pH acelera a cicatrização da acne.
Propriedades cicatrizantes
As pesquisas relataram as várias ações benéficas do mel. Por exemplo, destrói as bactérias nocivas. Como contém peróxido de hidrogénio e compostos como o metilglioxal, o mel de Manuka é eficaz na eliminação de agentes patogénicos, incluindo bactérias resistentes a antibióticos. Manter a pele livre de bactérias acelera o processo de cura.
Este mel é também um grande emoliente, o que significa que amacia a pele. A sua alta concentração de açúcares pode manter húmida uma ferida ou uma área queimada. Isto também pode acelerar a cicatrização.
Além disso, o mel de Manuka reduz a inflamação e a dor no local da ferida. Também pode ajudar em problemas de pele, como a psoríase e a caspa.
Como usar o mel de Manuka para a acne
Você pode usá-lo como um limpador ou uma máscara. Seja qual for a maneira que você decidir usá-la, remova qualquer maquiagem primeiro.
Como um limpador
Põe uma quantidade de mel do tamanho de uma ervilha na tua cara. Pode usar um pouco mais ou diluí-lo com algumas gotas de água, se necessário. A pesquisa descobriu que o mel de Manuka diluído ainda mantém as suas propriedades antibacterianas. Massaje o mel em todo o seu rosto suavemente durante alguns minutos. Em seguida, enxágüe a pele e seque com uma mancha.
Como uma máscara
Misture o seguinte em uma pasta:
- aveia moída
- mel
- suco de limão
Aplique a mistura no seu rosto, e deixe-a ligada por até 15 minutos. Em vez disso, pode usar uma máscara só de mel, e deixe-a no seu rosto por até 30 minutos.
Como tratamento de manchas
Aplique uma pequena quantidade de mel a uma borbulha formadora. É isso mesmo. Deixa-o estar e deixa o mel trabalhar a sua magia antibacteriana.
Riscos e avisos
Não há reacções sistémicas conhecidas até agora quando se utiliza mel de grau médico.
O mel de Manuka é um tipo específico de mel. Rótulos como “cru,” “orgânico,” ou “puro” não são suficientes para garantir que um produto carregue todas as propriedades medicinais do mel de Manuka.
Use o tipo certo. O mel deve ser produzido e embalado na Nova Zelândia. Vale a pena gastar um pouco mais para produtos de alta eficiência vindos de uma fonte respeitável. Você deve ser capaz de ler a palavra “ativo” no rótulo. Também deve haver uma indicação da sua qualidade, utilizando diferentes sistemas de classificação. O UMF (Unique Manuka Factor) e o OMA (Organic Manuka Active) devem ser 15 ou mais. O MGO (metilglioxal) deve ser de pelo menos 250. Algumas variedades são mais fortes do que outras em termos de potência antibacteriana. O rótulo deve explicar isso.
As reacções alérgicas ao mel são raras. Mesmo assim, ser cauteloso poupa-lhe problemas futuros. Testa a tua reacção, batendo com uma pequena quantidade no queixo. Veja se você sente alguma reação, como coceira. Caso contrário, você pode aplicar o mel em todo o rosto.
De que outra forma se trata a acne?
Existem muitos outros tratamentos para a acne. Estes podem incluir produtos de venda livre, que utilizam ingredientes como ácido salicílico, enxofre ou resorcinol. Outras pessoas com mais casos de acne crónica usam medicamentos prescritos, como por exemplo:
- antibióticos tópicos ou orais
- anticoncepcionais orais
- isotretinoína (Accutane)
Outros tratamentos com diferentes graus de sucesso incluem:
- peelings químicos
- terapia da luz
- terapêutica por laser
- terapia fotodinâmica
Se você decidir usar mel de Manuka, comece com um produto de boa qualidade. O mel de Manuka pode ajudar a curar e a prevenir a acne. Isto porque o mel de Manuka tem propriedades curativas e antibacterianas, assim como efeitos anti-inflamatórios.
Faça do seu tratamento de mel uma rotina regular e documente a melhoria. Você pode ver os resultados em apenas sete dias. Mesmo que demore mais tempo, seja persistente. A sua pele vai agradecer-lhe por isso.
