Algumas evidências sugerem que o óleo de neroli tem benefícios para condições como:
- depressão
- ansiedade
- hipertensão arterial
- Apreensões
- sintomas da menopausa.
Benefícios do óleo essencial de Neroli
O óleo de Neroli não foi estudado extensivamente, embora algumas evidências mostrem que pode ser benéfico para várias condições. Estas incluem:
Óleo de Flor de Laranjeira para a pele.
Vários pequenos estudos, incluindo um relatado no Pakistan Journal of Biological Sciences, indicam que o óleo de neroli tem propriedades antimicrobianas, antifúngicas e antioxidantes. Isto pode ser útil para reduzir as quebras de acne e a irritação da pele.
Óleo de neroli para convulsões
Um estudo animal descobriu que o óleo de neroli tem componentes biologicamente ativos que podem torná-lo benéfico para a redução de convulsões e convulsões. Estes componentes são:
- linalool
- acetato de linalil
- nerolidol
- (E,E)-farnesol
- α-terpineol
- limoneno
Óleo de flor de laranjeira para sintomas da menopausa
Um pequeno estudo em mulheres na pós-menopausa descobriu que a inalação de óleo de neroli era benéfica para aliviar vários sintomas associados à menopausa, como pressão alta, baixa libido e estresse elevado.
Óleo de neroli para hipertensão arterial e frequência de pulso
A inalação de óleo de neroli pode ajudar a baixar a pressão sanguínea reduzindo o cortisol, uma hormona do stress. Seu conteúdo de limoneno também pode ter um efeito positivo sobre o sistema nervoso autônomo, que controla a respiração e o batimento cardíaco. No entanto, não existem actualmente estudos que examinem este efeito.
Óleo de flor de laranjeira para o parto
Um estudo sobre mulheres em primeira fase do trabalho de parto descobriu que a inalação de óleo de neroli reduzia os sentimentos de ansiedade e a experiência de dor durante a primeira fase das contracções. As mulheres receberam compressas de gaze embebidas em óleo de neroli presas aos colarinhos para usar durante o trabalho de parto. As compressas de gaze eram refrescadas a cada 30 minutos.
Óleo de neroli para a síndrome pré-menstrual
O óleo de Neroli mostrou diminuir vários sintomas de TPM (síndrome pré-menstrual) em um pequeno estudo sobre estudantes universitários menstruados. Estes sintomas incluíam mau humor, dor e inchaço.
Óleo de flor de laranjeira para inflamação
As propriedades anti-inflamatórias do óleo de Neroli podem torná-lo benéfico para uso tópico e interno. Como tratamento de pele, pode reduzir a inflamação e a irritação. Também pode ter um impacto positivo nas respostas inflamatórias dentro dos órgãos.
Um artigo no Journal of Agricultural and Food Chemistry relatou que o óleo de neroli pode ter benefícios potenciais significativos como tratamento para doenças associadas a inflamações, quando fabricado como um produto alimentar.
Óleo de neroli para estresse e ansiedade
A aromaterapia por inalação usando óleo de neroli pode ajudar a reduzir o stress, ansiedade e depressão induzida pela ansiedade. Quando inalado, o óleo de neroli pode ajudar o cérebro a libertar serotonina, e reduzir os níveis de cortisol, uma hormona do stress.
O óleo essencial de neroli usa
O óleo de Neroli é normalmente utilizado em aromaterapia, e aplicando-o directamente sobre a pele. Pode usá-lo sozinho ou combiná-lo com outros óleos essenciais num difusor, ou spritzer. Pode também deitar uma pequena quantidade de óleo no seu banho, ou num vaporizador facial para inalar.
Se deseja desfrutar do óleo de neroli durante toda a noite, experimente molhar uma bola de algodão e colocá-la debaixo do travesseiro. Também pode perfumar um lenço com óleo de neroli e usá-lo em incrementos de cinco minutos em movimento.
Algumas evidências mostram que a aromaterapia, quando misturada com a massagem, pode ter um efeito mais positivo no humor do que apenas a aromaterapia. Para experimentar esta técnica, misture o óleo de neroli com um óleo veicular e use-o topicamente como tratamento de pele, ou durante a massagem.
Você também pode usar óleo de neroli topicamente para tratar a acne ou pele inflamada. Experimente aplicá-lo directamente nas borbulhas ou pele irritada numa almofada de algodão. Deixar repousar durante a noite.
Efeitos secundários e precauções do óleo de neroli
Os óleos essenciais devem ser diluídos antes da aplicação na pele. A diluição habitual é de 2 a 6 gotas de óleo essencial numa grama de óleo veicular, como o azeite de oliva.
Os óleos essenciais também têm um efeito quando inalados através de aromaterapia. Esteja atento a animais de estimação e outros na área que podem não se beneficiar da inalação do óleo essencial.
Quando usado de acordo com as instruções, o óleo de neroli é considerado seguro. Como com todos os óleos essenciais, a ingestão é considerada perigosa.
Você também deve tentar um teste de remendo na sua pele, antes de usar. Se você tem uma alergia cítrica, não use óleo de neroli.
Tal como outros óleos essenciais cítricos, deve evitar a exposição solar durante a utilização, a reacção da pele pode ser grave:
- Não utilize este óleo se não conseguir evitar a exposição ao sol.
- Não use este óleo se estiver a usar uma cabine de bronzeamento.
Onde comprar óleo de neroli
O óleo essencial de Neroli pode ser encontrado em qualquer lugar onde você compre óleos essenciais, tais como lojas de alimentos saudáveis e lojas online. Devido ao seu processo de extracção e ao número de flores necessárias para a sua produção, o óleo de neroli pode ser mais caro do que outros óleos essenciais.
Procure óleo não diluído, orgânico, de grau terapêutico para garantir que você obtenha a melhor qualidade. Você também pode comprar produtos de cuidado da pele, fragrâncias e sprays de linho e de quarto contendo óleo de neroli como ingrediente.
O óleo de Neroli não tem sido estudado extensivamente. No entanto, vários estudos sobre pessoas e animais indicam que tem um efeito benéfico sobre o stress, ansiedade e resposta à dor. É tipicamente administrado através de aromaterapia.
O óleo de Neroli é amplamente distribuído. Certifique-se de comprar a melhor qualidade, procurando óleo orgânico, não diluído e de grau terapêutico. Dilua sempre os óleos essenciais em um óleo veicular, como o óleo de amêndoas doces, antes de aplicar por via tópica.
