⚡ Transtorno Obsessivo de Personalidade Compulsiva (OCPD)

O que é transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo? O transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo (OCPD) é um transtorno de personalidade caracterizado por extremo perfeccionismo, ordem e asseio. As pessoas com OCPD também sentirão uma grande necessidade de impor seus próprios padrões ao seu ambiente externo. As pessoas com OCPD têm as seguintes características: Eles têm dificuldade em … Ler mais…

⚡ Os veados bebem mesmo muito?

O consumo de cerveja está muitas vezes associado a um aumento da gordura corporal, particularmente à volta da barriga. Isto até é comumente referido como “barriga de cerveja”. Mas será que a cerveja realmente causa gordura na barriga? Este artigo dá uma olhada nas evidências. O que é cerveja? Cerveja é uma bebida alcoólica feita … Ler mais…

⚡ Como abrir as suas orelhas: 8 Dicas

É seguro estourar os ouvidos? Ter os ouvidos entupidos pode ser desconfortável e pode abafar a sua audição. Quando isso acontecer, estalar os seus ouvidos pode ajudar. Abrir os ouvidos é geralmente seguro. Normalmente requer pouco mais do que mover os músculos da boca. Independentemente da técnica que você tente, seja gentil. Se seus sintomas … Ler mais…

⚡ Sinais e características sociopatas em homens, mulheres e crianças

O que é um sociopata? “Sociopata” é um termo informal que é frequentemente usado para se referir a alguém que tem transtorno de personalidade anti-social (ASPD). O ASPD é um transtorno de personalidade que envolve uma falta de empatia, além de comportamentos manipuladores e impulsividade em algumas pessoas. Os comportamentos adicionais diferenciam-na de outras condições, … Ler mais…

⚡ Como se livrar da Queima da Navalha: 10 Dicas

A queimadura da lâmina de barbear é comum? A barba é uma maneira rápida de remover pêlos indesejados. Também é notório por deixar para trás manchas vermelhas de pele inflamada e inchaços conhecidos como queimadura da lâmina de barbear. A queimadura da lâmina de barbear pode ocorrer em qualquer lugar onde você se depila, desde … Ler mais…

⚡ complexo transtorno de estresse pós-traumático: Sintomas, Testes, Tratamento e Encontrar Suporte

O que é o complexo transtorno de estresse pós-traumático? A maioria das pessoas está familiarizada com o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), um transtorno de ansiedade que resulta de um evento traumático, como um desastre natural ou um acidente de carro. No entanto, uma condição intimamente relacionada chamada transtorno complexo de estresse pós-traumático (CPTSD) está … Ler mais…

⚡ 5 Coisas a saber sobre o Piriformis Stretch

O piriforme é um músculo de difícil acesso que vai desde o sacro até ao osso da coxa. Quando começa a empurrar contra o nervo ciático, muitas vezes devido a estar demasiado sentado, pode causar dores excruciantes. Uma piriforme apertada ou inflamada é o que se chama de síndrome piriforme. Aqui estão cinco coisas que … Ler mais…

⚡ Terapia de quelação: EDTA e Outros Produtos Químicos, Benefícios, Efeitos Secundários

O que é terapia de quelação? A quelação é um método para remover metais pesados, como mercúrio ou chumbo, do sangue. É um dos tratamentos padrão para muitos tipos de envenenamento por metais. Nos últimos anos, algumas pessoas afirmaram que a quelação também pode ajudar a tratar muitas outras doenças, incluindo doenças cardíacas, autismo, doença … Ler mais…

⚡ Desensibilização Sistemática: A Ansiedade e as Fobias podem ser desaprendidas?

A dessensibilização sistemática é uma abordagem terapêutica baseada em evidências que combina técnicas de relaxamento com exposição gradual para ajudá-lo a superar lentamente uma fobia.Durante a dessensibilização sistemática, também chamada de terapia de exposição graduada, você trabalha seu caminho através dos níveis de medo, começando com a exposição menos assustadora. Esta abordagem também envolve o … Ler mais…

⚡ Manteiga de Cacau: Benefícios, usos, e mais

O que é exactamente manteiga de cacau? A manteiga de cacau pode trazer à mente sobremesas decadentes como barras de chocolate, bolo de camada de chocolate e sorvete de lascas de chocolate. Mas este ingrediente saboroso é também um alimento básico em cremes para a pele e outros produtos de saúde e beleza. Ao contrário … Ler mais…

⚡ Lábios Capturados: Sintomas, Causas e Fatores de Risco

Lábios rachados, ou rachados, é o termo comumente usado para descrever lábios secos. Lábios gretados podem ser causados por vários fatores, que incluem: tempo lambida excessiva dos lábios certos medicamentos Os lábios gretados são uma condição comum que só ocorre para a maioria das pessoas. Mas algumas pessoas podem desenvolver uma forma mais severa de … Ler mais…

⚡ Injecções de progesterona: Segurança e Riscos

As injecções de progesterona são frequentemente prescritas a mulheres grávidas que tenham sofrido um aborto espontâneo ou múltiplos abortos espontâneos. Mas especialistas discordam sobre se são ou não eficazes. Aqui está o que você precisa saber sobre as injeções de progesterona durante a gravidez. O que é progesterona? A progesterona é uma hormona que é … Ler mais…

⚡ Como Preparar o Corpo para a Gravidez: Em 30 Dias

Então, estás pronta para engravidar. Parabéns! Tomar a decisão de tentar ter um bebé é um grande marco na vida. Mas o teu corpo está pronto para a gravidez? Aqui está uma lista do que você pode fazer no próximo mês para se preparar para a concepção. Dias 1-7 Dia 1: Parar o controle de … Ler mais…

⚡ Bebé Nascido com Dentes: Isto é normal?

A dentição é uma parte normal do desenvolvimento de um bebé durante o primeiro ano de vida. A maioria dos bebés adquire o seu primeiro dente entre os 4 e 7 meses de idade. Os primeiros dentes que penetram nas gengivas são os incisivos centrais, que estão localizados na parte inferior da frente. Enquanto a … Ler mais…

⚡ Os Pontos de Acupressão para a Indução do Trabalho: Onde Alvo

Acupressão e mão-de-obra Imagina isto: Estás de pé na tua cozinha, tornozelos inchados até ao tamanho de uma toranja, dores agudas a disparar pelas costas, e estás a olhar para o calendário de parede à tua frente. A sua barriga grávida toca suavemente na parede enquanto olha para a sua data de vencimento circulada. Você … Ler mais…

⚡ É Possível Prevenir Contusões?

Ouch! Como é que aquela parede foi lá parar? A certa altura, todos nós já o fizemos. Nós acidentalmente chocamos com algo inesperadamente, seja uma mesa de café ou um canto do balcão da cozinha. E enquanto a dor imediata pode diminuir, você pode se encontrar com um lembrete desagradável um ou dois dias depois, … Ler mais…

⚡ Tratamentos alternativos para o melanoma

O que é Melanoma? O melanoma é uma forma grave de cancro de pele. Desenvolve-se nos seus melanócitos, ou células da pele. Estas células cutâneas produzem melanina, que dá à sua pele a sua cor. Segundo a Fundação Melanoma, mais de 70% dos melanomas desenvolvem-se em ou perto de uma toupeira ou mancha escura existente … Ler mais…

⚡ Guia de Todas as Mulheres para Nunca Mais Ter Sexo Ruim

Ter mau sexo já não é uma opção. Não. Muitas vezes simplesmente aceitamos que as mulheres nem sempre gostam de sexo. É algo a que damos pouca importância na nossa cultura. E, para ser franco, é completamente ridículo. Este pensamento arcaico está enraizado no estigma sexual e na falta de compreensão anatómica. “A nossa sexualidade … Ler mais…

⚡ Unisom e B-6: Tratar o enjôo matinal

Chama-se enjoos matinais, mas esse efeito colateral verdadeiramente desagradável da gravidez envolvendo náuseas e vômitos não se limita apenas à manhã. Pode durar todo o dia e toda a noite, e mais de três quartos de todas as mulheres grávidas terão que lidar com isso em algum momento nesses 10 meses de gravidez. Mas quanto … Ler mais…

⚡ 15 Tipos de Abacate: Benefícios, Nutrição, e Mais

Os abacates são frutos em forma de pêra que crescem em árvores tropicais sempre-verdes, geralmente com uma pele externa áspera e verde, polpa amanteigada e sementes grandes no meio. Vindo em muitas formas, tamanhos, cores e texturas, o seu sabor é muitas vezes descrito como suavemente maluco e cremoso. Embora você possa estar familiarizado apenas … Ler mais…

⚡ Demorei 6 anos para perceber que a minha raiva era depressão

Sentir-se azul nunca pára por mim. É uma espécie de constante que está colada aos meus ossos e já ficou tempo suficiente para que eu saiba como lidar com isso quando a depressão torna o meu corpo e mente demasiado rígidos para me preocupar. O lado negativo de “administrar” é que normalmente não sei se … Ler mais…

⚡ Insónia na Gravidez Precoce: Porque Acontece e o que fazer

Para uma nova mamã, experimentar a privação do sono depois do nascimento do bebé é um dado adquirido. Mas você provavelmente não percebeu que isso também poderia ocorrer durante o primeiro trimestre da gravidez. A maioria das mulheres tem problemas de sono durante a gravidez. As mulheres grávidas tendem a dormir mais durante os primeiros … Ler mais…

⚡ Febre reumática: Causas, Tratamento e Prevenção

O que é a febre reumática? A febre reumática é uma das complicações associadas com estreptococos. É uma doença relativamente grave que aparece normalmente em crianças entre os 5 e os 15 anos de idade. No entanto, sabe-se que crianças mais velhas e adultos também contraem a doença. Ainda é comum em lugares como a … Ler mais…

⚡ Accutane: Quais são os efeitos secundários sobre o corpo?

Isotretinoína é um medicamento usado para tratar a acne grave que não respondeu a outros tratamentos. Pode ser prescrito para outros usos, incluindo outros problemas de pele e certos tipos de cancro. Este medicamento é um derivado da vitamina A (retinoide), por isso o seu corpo reage a ele de forma semelhante à vitamina A. … Ler mais…

⚡ Como Dizer Se a Sua Pele Está Purgando ou Quebrando

É irritante – mas também é um bom sinal Não há duas palavras que possam mandar um arrepio pela coluna de um entusiasta da beleza como “a purga”. Não, não o filme de terror distópico – embora alguns possam dizer que a versão de cuidados com a pele da purga é tão assustadora quanto o … Ler mais…

⚡ Exercícios de Mobilidade: Para Flexibilidade

Quer saltar mais alto, correr mais rápido e ser capaz de se mover sem dor? Se você está ativo e se exercita regularmente, a razão pela qual você pode não estar alcançando seus objetivos não é por falta de atividade, mas sim por falta de mobilidade. A flexibilidade é a capacidade de suas articulações se … Ler mais…

⚡ Largura Média de Ombro e Como Medir o Seu

Largura biacromial A largura entre seus ombros pode variar de acordo com a genética, peso, tipo de corpo e outros fatores. Os pesquisadores que estudam a medida humana, chamada antropometria, desenvolveram métricas e métodos para medir a largura dos seus ombros. O termo oficial usado para descrever esta medida é “largura biacromial” ou “diâmetro biacromial”. … Ler mais…

⚡ Porque não usar branco de ovo para o rosto, riscos e porque não funciona

Por que as pessoas usam claras de ovo para o rosto Os produtos anti-envelhecimento – particularmente os soros – percorreram um longo caminho ao serem capazes de tratar manchas escuras, linhas finas e pele crepitante. Apesar da disponibilidade de produtos convencionais, há uma preferência crescente por remédios caseiros, muitos dos quais estão sendo espalhados pela … Ler mais…

⚡ Ostras: Nutrição, Riscos, e Como Cozinhá-los

As ostras são moluscos bivalves de água salgada que vivem em habitats marinhos como baías e oceanos. São uma parte vital do ecossistema, filtrando poluentes para fora da água e fornecendo habitats para outras espécies, tais como cracas e mexilhões. Existem muitos tipos diferentes de ostras – a sua carne salgada e saborosa é considerada … Ler mais…

⚡ Leite de Amêndoa para Bebés: Eles Podem Bebê-lo?

Para muitas famílias, o leite é a bebida de eleição para as crianças. Mas se você tem alergias aos lacticínios na sua família ou se está preocupado com problemas de saúde como hormonas no leite de vaca, então você pode questionar o quão saudável é realmente o leite. Como resultado, muitos pais consideram o leite … Ler mais…

⚡ 5 Gluteus Medius se estica para soltar as pontas dos glúteos

O glúteo médio é um músculo facilmente negligenciado. O glúteo médio é o músculo responsável pelo rapto da perna (afastando-o) do seu corpo. Tirar tempo para esticar este músculo vem com muitos benefícios, incluindo o afrouxamento dos quadris apertados. Os quadris apertados podem limitar o seu alcance de movimento e até levar a dores crónicas … Ler mais…

⚡ Tylenol Durante a Gravidez: Autismo, ADHD

O acetaminofeno é um dos tratamentos mais comuns usados por mulheres grávidas para dores e febre. O composto, vendido sob a marca Tylenol, é normalmente considerado seguro durante a gravidez. Novas evidências sugerem que o uso prolongado pode ter efeitos graves sobre as crianças por nascer. Um estudo israelense recente descobriu que o uso prolongado … Ler mais…

⚡ Bexiga hiperactiva: Melhores Medicamentos para Tratá-la

Compreender a bexiga hiperactiva Ter uma bexiga hiperactiva (OAB) pode ser desconfortável e até doloroso. A OAB é um conjunto de sintomas que causam incontinência, ou uma perda de controlo da bexiga. Os sintomas incluem: necessidade de urinar mais do que o normal ter súbitos impulsos para urinar não ser capaz de controlar a micção … Ler mais…

⚡ Pressão Vaginal Durante a Gravidez: É normal?

Entre o seu bebé em crescimento, o aumento do volume do seu sangue e a inegável lei da gravidade, vaginal e pressão pélvica são queixas comuns para muitas futuras mamãs. Algumas mulheres relatam pressão vaginal e pélvica no primeiro e segundo trimestres, também. A razão exata para a pressão vaginal ou pélvica pode ser complicada … Ler mais…

⚡ Os Efeitos de 1 Hora de Comer uma Barra de Chocolate Chip Clif

As Barras Clif são embaladas com calorias e múltiplos tipos de carboidratos fáceis de digerir. Isto é ótimo se você está prestes a sair para uma corrida ou longa caminhada e não tão bom se você estiver se aventurando em uma em frente à TV. Originalmente criados para atletas e pessoas ativas, eles agora são … Ler mais…

⚡ Queratose Lichenoidal: Tratamento, Dermascopy

A queratose liquenóide é uma condição de pele que ocorre tipicamente como uma única placa em relevo, pequena, espessada ou pápula. Também é referida como: queratose benigna de líquenóide queratose do tipo líquen plano líquen plano solitário Pode estar presente durante três meses a mais de um ano. Esta condição é inofensiva. No entanto, em … Ler mais…

⚡ Medicamentos para Esclerose Múltipla Aprovados pela FDA

Há duas notícias animadoras para pessoas com formas progressivas e recaídas de esclerose múltipla. A notícia vem na forma de dois novos medicamentos recentemente aprovados pela Food and Drug Administration (FDA). Em 26 de março, funcionários da FDA aprovaram o medicamento Novartis, Mayzent (siponimod), para várias formas de esclerose múltipla, incluindo a síndrome clinicamente isolada, … Ler mais…

⚡ Efeitos Secundários da Mucinex

Se o muco se senta nas vias respiratórias, as bactérias também se podem sentar e crescer lá. Essa bactéria pode levar à infecção. Quando você precisa de uma pequena ajuda para quebrar a congestão no seu peito, você pode considerar Mucinex. O principal ingrediente ativo em Mucinex é a guaifenesina. É bem possível que você … Ler mais…

⚡ Óleo de rícino para trabalho: Será que funciona?

Ajudar a induzir o parto Após 40 longas semanas de gravidez, você pode estar pensando que já é o suficiente. A esta altura, amigos e familiares já devem ter começado a dar-lhe dicas e truques para induzir o parto. Mas se o seu bebé não estiver a mostrar sinais de esvaziar o seu útero em … Ler mais…

⚡ 6 Maneiras de lidar com a Ansiedade de Alta Funcionalidade

Se você olhasse para cima “overachiever” no dicionário, você provavelmente encontraria minha foto onde a definição deveria estar. Eu cresci em um subúrbio de Washington, D.C., e sou um produto de seu ritmo rápido, quase frenético. Fui para uma faculdade de alto nível e me formei Phi Beta Kappa, magna cum laude. E, por todos … Ler mais…

⚡ Erupção do calor em Toddlers e o que fazer

Quando os bebés suam Se o seu filho está em movimento ou está apenas quente onde você está, eles estão obrigados a suar. Isto significa que há uma hipótese de ter uma erupção cutânea, especialmente em tempo mais quente. Crianças e bebés já tendem a ter temperaturas corporais mais quentes do que os adultos. Acrescente … Ler mais…

⚡ Deformidade do lápis na xícara de cachorro

A deformidade do lápis na tampa é uma doença óssea rara associada principalmente a uma forma grave de artrite psoriática (PsA) chamada artrite mutilante. Também pode ocorrer com artrite reumatóide (AR) e esclerodermia. O “Pencil-in-cup” descreve o aspecto do osso afectado num raio-X: A extremidade do osso sofreu uma erosão em forma de lápis afiado. … Ler mais…

⚡ Lunesta vs. Ambien: Dois Tratamentos de Insónia

Muitas coisas podem tornar difícil adormecer ou ficar dormindo aqui e ali. Mas problemas para adormecer consistentemente é conhecido como insônia. Se a insônia rotineiramente o impede de dormir descansado, você deve consultar seu médico. Eles podem recomendar mudanças nos seus hábitos de sono ou no seu estilo de vida. Se esses não fazem o … Ler mais…

⚡ Vagina rasa: O Que Causa Isto e Como É Tratado?

Há muita discussão sobre o comprimento médio de um pénis erecto (5,5 polegadas), mas pouca atenção é dada ao comprimento médio de um canal vaginal.Isso pode ser porque, como em muitas coisas relacionadas com a vagina, muito é mal compreendido ou deixado ao mito e lenda urbana. O canal vaginal médio tem de 3 a … Ler mais…

⚡ O Chocolate é sem Glúten?

Seguir uma dieta sem glúten pode ser um desafio. É necessário dedicação e diligência para determinar quais alimentos podem ser consumidos com segurança e quais devem ser evitados. Os doces – como o chocolate – são um tópico complicado para quem tem uma dieta sem glúten, pois muitos tipos são feitos usando farinha, malte de … Ler mais…

⚡ Erupção de fraldas para adultos: Tratamento, Prevenção, e Mais

A erupção das fraldas pode afectar qualquer pessoa que use fraldas ou cueca de incontinência, incluindo adultos, bebés e crianças de tenra idade. Os sintomas nos adultos são os mesmos que os sintomas observados em bebés e crianças de tenra idade e podem incluir uma erupção cutânea de cor rosada a vermelha, ou descamação ou … Ler mais…

⚡ Sobrepronação: Identificação, Gerenciamento, e Mais

O que é superpronação? Você pode não pensar muito em como o seu pé bate no chão quando você anda ou corre. Afinal de contas, parece automático. Você faz o movimento inúmeras vezes ao longo do dia. Como você pisa realmente importa para sua saúde, especialmente se você participa de esportes, como corrida. Uma maneira … Ler mais…

⚡ Como Usar o Spray Nasal

Muitos medicamentos podem ser administrados no nariz com spray nasal. A maioria destes medicamentos trata problemas no nariz e na zona do seio nasal, tais como congestão nasal. Os sprays nasais estão disponíveis como medicamentos de venda livre ou com receita médica. O spray nasal vem em duas formas: um spray normal e um spray … Ler mais…

⚡ As 3 Estratégias da OB-GYN para melhorar o sexo após a Menopausa

O que significa alcançar o período de tempo frequentemente descrito como “misterioso” da menopausa? Como mulher e ginecologista, eu vim para abraçar esta etapa da vida. Gosto de explicar a menopausa não como uma doença, mas sim como um tempo transformador na vida de uma mulher – um tempo que pode ser bastante surpreendente. É … Ler mais…

⚡ O açúcar é uma droga e eis como estamos viciados

Aqui está algo para pensar na próxima vez que você estiver desejando algo doce: pode ser mais do que apenas um dente doce. As análises ao cérebro confirmaram que o consumo intermitente de açúcar afecta o cérebro de forma semelhante a certas drogas. Um estudo altamente citado na revista Neuroscience & Biobehavioral Reviews descobriu que … Ler mais…

⚡ O açúcar é uma droga viciante?

Nós recompensamos as crianças com isso, durante as férias ou por um trabalho bem feito na escola. E recompensamo-nos com ele – depois de um dia particularmente stressante ou para celebrar um aniversário ou um sucesso especial. Adicionamos açúcar ao nosso café, cozemo-lo nas nossas guloseimas favoritas e tomamos o café da manhã com uma … Ler mais…

⚡ Sintomas e Tratamentos da Lingua Posterior

O que é um laço de língua posterior? Um laço de língua (anquiloglossia) é uma condição com a qual alguns bebês nascem e que restringe o alcance de movimento da língua. Exemplos incluem ser incapaz de empurrar a língua para além dos dentes inferiores ou ter dificuldade em movimentar a língua de um lado para … Ler mais…

⚡ Cannabidiol para a Depressão: Quais são os benefícios?

O canabidiol (CBD) é um tipo de composto natural conhecido como canabinóide. Os canabinóides são encontrados na planta da canábis. As plantas de canábis são por vezes chamadas cânhamo ou marijuana, dependendo do seu nível de tetrahidrocanabinol (THC), outro canabinóide.THC está associado a um “alto”. A CDB, no entanto, não causa efeitos psicoactivos como a … Ler mais…