⚡ Diphallia ou Pénis Duplo: Uma Rara Condição Genética

A difalia é uma condição genética presente no nascimento em que uma pessoa tem dois pénis. Esta rara condição foi escrita pela primeira vez num relatório do médico suíço Johannes Jacob Wecker, quando ele encontrou um cadáver exibindo a condição em 1609. A difalia só afecta cerca de 1 em cada 5-6 milhões de bebés. … Ler mais…

⚡ Espasmo Hemifacial: Sintomas, Tratamentos e Causas

O que é um espasmo hemifacial? Espasmos hemifaciais acontecem quando os músculos de apenas um lado do rosto se contraem sem aviso prévio. Estes tipos de espasmos são causados por danos ou irritação no nervo facial, que também é conhecido como sétimo nervo craniano. Os espasmos faciais ocorrem quando os músculos se contraem involuntariamente devido … Ler mais…

⚡ Remédios caseiros para a Síndrome das Pernas Inquietas

A síndrome das pernas inquietas (RLS), também chamada de doença de Willis-Ekbom, é um distúrbio neurológico que afeta milhões de americanos a cada ano. As pessoas que sofrem de RLS frequentemente têm dores, dores ou sensações nas pernas quando uma pessoa está deitada para dormir ou sentada. Com a síndrome das pernas inquietas, suas pernas … Ler mais…

⚡ Dicas para casais sexualmente frustrados

Não é o fim do sexo. A disfunção eréctil (DE) não tem de assinalar o fim da sua vida sexual. Cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos são afetados pela disfunção erétil, informa o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais). Muitos … Ler mais…

⚡ Problemas de equilíbrio: Tipos, Causas e Sintomas

Mau equilíbrio Problemas de equilíbrio podem causar tonturas e fazer você se sentir como se estivesse girando ou se movendo quando você está realmente em pé ou sentado imóvel. Como resultado, você pode não se sentir bem. Isto pode interferir com a sua vida diária. Também pode levar a quedas, o que pode causar ossos … Ler mais…

⚡ Por que as Bifidobactérias são tão boas para você?

Existem trilhões de bactérias no e no seu corpo, e elas são extremamente importantes para a sua saúde. Um dos tipos mais importantes é chamado de Bifidobactérias. Estas bactérias benéficas digerem fibras alimentares, ajudam a prevenir infecções e produzem vitaminas e outros produtos químicos importantes. Contagens baixas de Bifidobactérias têm sido associadas a muitas doenças, … Ler mais…

⚡ Ovos e Diabetes: Comer ou Não Comer?

Para comer ou não comer? Os ovos são um alimento versátil e uma grande fonte de proteína. A Associação Americana de Diabetes considera os ovos uma excelente escolha para as pessoas com diabetes. Isso é principalmente porque um ovo grande contém cerca de meio grama de carboidratos, por isso pensa-se que eles não vão aumentar … Ler mais…

⚡ Como abrir seu quadril com segurança

A dor ou rigidez nos quadris é comum. Lesões esportivas, gravidez e envelhecimento podem colocar uma tensão nas articulações do quadril, tornando mais difícil para a articulação deslizar para dentro e para fora em uma gama completa de movimentos. Em alguns casos, isso resulta em uma sensação de que seus quadris estão desalinhados e precisam … Ler mais…

⚡ O Refrigerante Diet é Seguro para Diabetes?

Soda dietética e diabetes O controle dos níveis de açúcar no sangue é uma meta diária para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2. Enquanto comer açúcar não causa qualquer um dos tipos de diabetes, manter o controle dos carboidratos e da ingestão de açúcar é uma parte importante do controle de ambos os … Ler mais…

⚡ Clindamicina para a Infecção Dentária: Objetivo, Benefícios, Efeitos colaterais

As infecções dentárias requerem frequentemente um tratamento antibiótico. A clindamicina é um antibiótico do tipo lincosamida que é usado para tratar uma variedade de infecções bacterianas, incluindo infecções dos dentes. É geralmente administrado como antibiótico oral, mas pode precisar de clindamicina intravenosa para infecções dentárias graves. Se não forem tratadas, as infecções dentárias podem propagar-se … Ler mais…

⚡ Urinação Frequente ou Urgente: Causas e Alívio

A micção frequente descreve a necessidade de urinar com mais frequência do que o habitual. No entanto, não existe realmente uma definição clara de “frequente” quando se trata da frequência com que se urina. A chave para decidir se você tem problemas com a micção frequente é se a necessidade de urinar frequentemente está criando … Ler mais…

⚡ Bloqueio Abdominal e Perda de Apetite: Causas e Tratamentos

O inchaço abdominal é uma condição que faz com que o seu estômago se sinta mais cheio ou maior. Pode desenvolver-se em poucas horas. Em contraste, o aumento de peso tende a desenvolver-se com o tempo. O inchaço abdominal pode ser desconfortável e até mesmo doloroso em alguns momentos. É frequentemente acompanhado por gases ou … Ler mais…

⚡ O óleo de coco trata o acne ou torna-o pior?

A acne é uma doença de pele comum que afecta até 80% das pessoas durante a sua vida. É mais comum entre os adolescentes, mas pode afectar adultos de todas as idades. Por causa das muitas propriedades do óleo de coco, algumas pessoas começaram a usá-lo para tratar a acne. Isto implica aplicar óleo de … Ler mais…

⚡ Tratamento da Dor com Terapia de Calor e Terapia de Frio

Tratamos de tudo, desde artrite, músculos puxados a inflamação com bolsas de gelo ou almofadas de aquecimento. Tratar a dor com calor e frio pode ser extremamente eficaz para uma série de condições e lesões diferentes, e facilmente acessível. A parte complicada é saber o que as situações requerem quente, e o que requer frio. … Ler mais…

⚡ Hipersalivação: Causas, Diagnóstico, Tratamentos, e Mais

Isto é motivo de preocupação? Em hipersalivação, as suas glândulas salivares produzem mais saliva do que o normal. Se a saliva extra começar a acumular, ela pode começar a pingar da sua boca sem querer. Em crianças maiores e adultos, a baba pode ser um sinal de uma condição subjacente. A hipersalivação pode ser temporária … Ler mais…

⚡ Infarto do Septal: Definição, Sintomas e Tratamentos

O que é enfarte septal? O enfarte sépalo é uma mancha de tecido morto, moribundo ou em decomposição no septo. O septo é a parede de tecido que separa o ventrículo direito do coração do ventrículo esquerdo. O enfarte séptico também é chamado de infarto do septo. O enfarte do septo é geralmente causado por … Ler mais…

⚡ Como Aumentar a Absorção de Ferro dos Alimentos

O ferro é um mineral essencial para o bom funcionamento do seu corpo. Por isso, é de vital importância consumir quantidades adequadas na sua dieta diária. Curiosamente, os alimentos que você come influenciam não só a quantidade de ferro que você consome, mas também o quanto ele é bem absorvido pelo seu corpo (1). Uma … Ler mais…

⚡ Lipólise: Objetivo, Procedimento e Efeitos Colaterais

O que é A lipólise a laser é um tipo de cirurgia estética. Ela usa energia laser para mudar a forma e a aparência do seu corpo. Existem outros tipos de lipólise que envolvem injeções ou tratamentos por ondas de rádio, mas a lipólise a laser é a técnica mais comum. A lipólise visa depósitos … Ler mais…

⚡ Pêlos Encravados nas Pernas: O que fazer

Se você tem cabelos encaracolados ou grosseiros, você provavelmente já teve experiência com pêlos encravados nas pernas. Um pêlo encravado é um pêlo que volta a crescer na sua pele. Isto pode ocorrer depois de se barbear, depilar, ou apertar as pernas. Depois de remover pêlos indesejados das suas pernas, é mais fácil para os … Ler mais…

⚡ A Escultura Coolsculpting é Dolorosa? Efeitos Colaterais e Dicas de Cuidados Pós-tratamento

Como funciona o Coolsculpting Coolsculpting é um procedimento aprovado pela FDA que envolve criolipólise, ou “congelamento” de células gordas que não respondem aos hábitos tradicionais de exercício e dieta. Também é usado por vezes no tratamento de lipomas. Tecnicamente, o procedimento é não invasivo, o que significa que nenhuma cirurgia está envolvida. Isto não significa … Ler mais…

⚡ Como devo cuidar do cordão umbilical do meu bebé?

O cordão umbilical do seu bebé foi a ligação mais importante entre o seu bebé e a placenta, o órgão responsável pela alimentação. Quando o seu bebé nasce, este cordão é apertado e cortado, deixando um pouco de cordão no abdómen do seu recém-nascido. A isto chama-se o coto umbilical. Embora seja raro, é possível … Ler mais…

⚡ Exostose: Causas, Tratamento, e Mais

A exostose, também chamada osteoma, é um crescimento benigno do osso novo sobre o osso existente. Pode ocorrer em muitas partes do corpo. Quando a exostose é coberta com cartilagem, é chamada de osteocondroma. A exostose pode ser indolor, ou pode causar dor intensa e requerer a remoção cirúrgica. Aparece frequentemente na infância. A causa … Ler mais…

⚡ Goma engolida: O que acontece se você engolir pastilha elástica?

O que acontece se engolir pastilha elástica? Embora não seja recomendado, se você engolir um pedaço de chiclete que está mastigando acidentalmente, você tem pouco com que se preocupar. Seu corpo não consegue digerir chicletes, mas um pedaço de chiclete engolido geralmente passará pelo seu sistema digestivo – basicamente intacto – e sairá em suas … Ler mais…

⚡ O que é que o mau hálito tem a ver com o Diabetes?

Mau hálito e diabetes A sua respiração tem uma interessante capacidade de fornecer pistas para a sua saúde em geral. Um odor doce e frutado pode ser um sinal de cetoacidose, uma complicação aguda da diabetes. Um odor de amoníaco está associado a doença renal. Da mesma forma, um odor muito desagradável e frutado pode … Ler mais…

⚡ Calcificações mamárias: Obtendo uma segunda opinião

Se a sua mamografia mostrar calcificações mamárias, o seu radiologista pode recomendar outros testes de imagem ou uma biópsia. Embora as calcificações possam ser benignas, elas também podem ser encontradas na mama em associação com o câncer de mama. Se o seu médico lhe recomendou que fizesse uma biópsia ou se você se pergunta se … Ler mais…

⚡ Dorminhoco Ligeiro: O que significa e o que fazer em relação a isso

É comum referir-se às pessoas que conseguem dormir através do barulho e outras perturbações como pessoas com sono pesado. Aqueles que têm maior probabilidade de acordar são muitas vezes chamados de sono leve. Os pesquisadores não descobriram definitivamente porque as pessoas respondem de forma diferente a possíveis distúrbios enquanto dormem, mas as causas prováveis podem … Ler mais…

⚡ Como parar de arrotar: 8 dicas e Prevenção

Porque arrota Embora possa ser desagradável para si e para aqueles à sua volta, arrotar é uma forma completamente natural de se livrar do ar engolido durante a alimentação e a bebida. Também é conhecido como arrotar ou eructação. O arrotar impede que o estômago se expanda demasiado do ar engolido. O ar viaja de … Ler mais…

⚡ Lateral Flexion: O que é isso e como melhorá-lo

O que é a flexão lateral? A flexão é o movimento de uma articulação que aumenta o ângulo entre a articulação e a parte do corpo. O movimento de uma parte do corpo para o lado é chamado de flexão lateral. Este tipo de movimento está normalmente associado ao pescoço e à coluna vertebral. Por … Ler mais…

⚡ Como Usar Óleos Essenciais para o Congestionamento do Sinus

O congestionamento sinusal é, no mínimo, desconfortável. Pode dificultar-lhe a respiração ou o sono. Também pode causar uma pressão dolorosa atrás dos olhos, fazer o nariz correr constantemente, ou causar uma tosse irritante. Alguns óleos essenciais podem limpar as passagens nasais e aliviar a pressão sinusal e outros sintomas de congestão. Os benefícios dos óleos … Ler mais…

⚡ Fibrose Cística e Dieta: O Que Você Precisa Saber

Há alguma ligação? Uma boa nutrição é importante para a saúde e o crescimento geral de todos. Isto é especialmente verdade se você estiver vivendo com fibrose cística. Viver com fibrose cística pode representar desafios significativos, incluindo problemas de absorção de gordura, ingestão de nutrientes e apetite. Se você tem esse distúrbio, há maneiras de … Ler mais…

⚡ Teste de Urina Cortisol: Objetivo, tipos e resultados

O que é um teste de urina cortisol? Um teste de cortisol na urina também é chamado de teste de cortisol urinário livre ou teste UFC. Ele mede a quantidade de cortisol na sua urina. O cortisol é uma hormona produzida pelas glândulas supra-renais, que se encontram no topo dos rins. O cortisol é muitas … Ler mais…

⚡ O que é a Doença de Cushing Dependente da Hipófise?

O que é a Doença de Cushing Dependente da Hipófise? Doença de Cushing A doença de Cushing é uma condição em que o corpo produz demasiado cortisol. O cortisol é uma hormona que o seu corpo normalmente liberta em resposta ao stress, exercício e despertar pela manhã. As principais funções do cortisol no corpo incluem: … Ler mais…

⚡ O E. Coli é Contagioso? Transmissão, Sintomas e Prevenção

O que é E. coli? A Escherichia coli (E. coli) é um tipo de bactéria encontrada no tracto digestivo. É na sua maioria inofensiva, mas algumas estirpes desta bactéria podem causar infecções e doenças. A E. coli é tipicamente disseminada através de alimentos contaminados, mas também pode passar de pessoa para pessoa. Se você receber … Ler mais…

⚡ Óleos Essenciais para Inflamação: Eles Funcionam?

Hoje em dia não se podem escapar aos óleos essenciais, mas será que se pode mesmo usá-los? As pessoas que usam óleos essenciais afirmam que eles são úteis para tudo, desde relaxar e dormir até reduzir a inflamação no corpo. A inflamação ocorre no corpo quando o sistema imunitário é activado. A inflamação pode ter … Ler mais…

⚡ Óleos Essenciais Antifúngicos: Como usar para a pele e condições fúngicas

Os óleos essenciais são os óleos extraídos e destilados de diferentes plantas. Estes óleos contêm os compostos químicos que caracterizam e suportam o ciclo de vida da planta. Os óleos essenciais são substâncias naturais com propriedades poderosas. Muitos óleos essenciais são antifúngicos ou antimicrobianos, o que significa que eles podem combater o crescimento de certos … Ler mais…

⚡ Como se livrar de um bronzeado: Remédios que funcionam

Porque é que nos bronzeamos? Todos nós já tivemos linhas de bronzeado ou cores irregulares que gostaríamos de poder lavar. Mas livrarmo-nos de um bronzeado é difícil. Um bronzeado é a tentativa do seu corpo de se proteger dos raios UV nocivos do sol. A melanina é o químico responsável pelo escurecimento ou bronzeamento da … Ler mais…

⚡ Óleo de coco para queimadura solar: Proteção, Redness, e Mais

Remédios naturais para queimaduras solares Expor a sua pele aos raios ultravioleta (UV) do sol durante demasiado tempo pode causar uma queimadura solar dolorosa. O óleo de coco tem sido tocado como um remédio caseiro para as queimaduras solares, mas será que funciona? Continue a ler para saber. Benefícios do óleo de coco para as … Ler mais…

⚡ Dieta de Frutas: Benefícios, Riscos, e Mais

O que há na dieta da fruta? A dieta da fruta, ou fruta, é uma dieta vegetariana altamente restritiva. Exclui todos os produtos animais, incluindo os lácteos. As pessoas que seguem este programa comem uma dieta que consiste principalmente de frutas cruas. Vegetais, frutas secas, nozes e sementes também podem ser consumidos com moderação. Outros … Ler mais…

⚡ Fibróide Intramural: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

O que é um fibróide intramural? Um fibróide intramural é um tumor não cancerígeno que cresce entre os músculos do útero. Existem vários tipos de fibróides intramurais: Fibróide intramural anterior, localizada na parte frontal do útero. fibróide intramural posterior, localizada na parte de trás do útero fibróide intramural fundal, localizado na parte superior do útero … Ler mais…

⚡ Quadril Quebrado: Tipos, Causas e Sintomas

O topo do seu fémur e parte do seu osso pélvico encontram-se para formar a sua anca. Uma fractura da anca é normalmente uma fractura na parte superior do fémur, ou osso da coxa. Uma articulação é um ponto onde dois ou mais ossos se juntam, e a anca é uma articulação de bola e … Ler mais…

⚡ Morder insectos fedorentos? Você deve borrifar?

Mesmo que você seja alguém que gosta de insetos (sim, eles podem ser fascinantes!), você provavelmente será adiado pelo insecto fedorento. Se você vive em um dos 38 estados que foram invadidos pelo percevejo marrom fedorento, você já deve estar familiarizado com este pequeno bicho. Com sua forma parecida com o escudo e cor marrom … Ler mais…

⚡ Remédios caseiros para a urticária: Anti-histamínicos, Farinha de aveia & Mais

As colmeias (urticária) aparecem como vermelhas, comichão na pele após exposição a certos alimentos, calor ou medicamentos. São uma reação alérgica na pele que pode aparecer como pequenas ovais ou manchas de vários centímetros de diâmetro. A urticária pode ser causada por estímulos físicos, como frio, superaquecimento ou exposição solar. Podem desvanecer-se nas 24 horas … Ler mais…

⚡ Stent Cardíaco: Benefícios e Como Funciona

O que é um stent cardíaco? As suas artérias coronárias fornecem sangue rico em oxigénio ao músculo cardíaco. Com o tempo, a placa pode acumular-se nas suas artérias coronárias e limitar o fluxo de sangue através delas. Isto é conhecido como doença coronária (CHD). Pode danificar o seu músculo cardíaco e colocá-lo em risco de … Ler mais…

⚡ Angioplastia cardíaca e Stent Placement

O que é angioplastia cardíaca e colocação de stent? A angioplastia e a colocação de stents são procedimentos comuns para abrir artérias no coração que estão entupidas. Estes procedimentos são formalmente conhecidos como angioplastia coronária ou intervenção coronária percutânea. A angioplastia envolve o uso de um pequeno balão para alargar a artéria. Um stent é … Ler mais…

⚡ Síndrome dos Carcinoides: Sintomas, Causas, Tratamento, Dieta, Prognóstico

A síndrome dos carcinoides é uma condição na qual um tumor carcinoide libera serotonina ou outros químicos na corrente sanguínea. Os tumores carcinóides, que se desenvolvem mais frequentemente no tracto gastrointestinal (IG) ou nos pulmões, são raros. Estes tumores causam síndrome carcinoide em apenas cerca de 10% das vezes. Isto geralmente acontece após o câncer … Ler mais…

⚡ Dor no peito em homens: Causas e Tratamento

Tanto os homens como as mulheres nascem com tecido mamário e glândulas mamárias. O desenvolvimento dessas glândulas – que não funcionam nos homens – e do próprio tecido mamário normalmente pára quando os rapazes atingem a puberdade. No entanto, os machos ainda correm o risco de sofrer de condições que afectam o tecido mamário. O … Ler mais…

⚡ Síndrome Pós-Concussão: Definição e Educação dos Pacientes

O que é a síndrome pós-concussão? A síndrome pós-concussão (SCP), ou síndrome pós-concussão, refere-se aos sintomas persistentes após uma concussão ou um traumatismo cerebral leve (TCE). Esta condição é tipicamente diagnosticada quando uma pessoa que sofreu recentemente uma lesão na cabeça continua a sentir certos sintomas após uma concussão. Estes incluem: vertigem fadiga dores de … Ler mais…

⚡ Sobre Anticoagulantes e Antiplaquetários

Os anticoagulantes e antiplaquetários eliminam ou reduzem o risco de coágulos sanguíneos. São muitas vezes chamados de anticoagulantes, mas estes medicamentos não diluem realmente o seu sangue. Ao invés disso, eles ajudam a prevenir ou quebrar coágulos de sangue perigosos que se formam nos vasos sanguíneos ou no coração. Sem tratamento, estes coágulos podem bloquear … Ler mais…

⚡ Tríade do Samter: Tratamento, Sintomas, Prevenção, e Mais

O que é a Tríade do Samter? A Tríade do Samter é uma condição crônica definida pela asma, inflamação sinusal com pólipos nasais recorrentes, e sensibilidade à aspirina. Também é chamada de doença respiratória exacerbada por aspirina (AERD), ou tríade ASA. Quando pessoas com a Tríade do Samter são expostas a aspirina ou outros anti-inflamatórios … Ler mais…

⚡ Quanto sangue se pode perder antes de desmaiar, choque, morte, mais

Existe uma quantia exacta? Você pode perder um pouco de sangue sem sentir quaisquer efeitos colaterais ou complicações. A quantidade exacta depende do seu tamanho, idade e saúde em geral. Ajuda a pensar na perda em percentagens em vez das quantidades totais. Os homens adultos, em média, têm mais sangue do que a maioria das … Ler mais…

⚡ Quanto tempo duram as concussões? De Sintomas Suaves a Graves

Uma concussão é uma lesão que faz com que o cérebro se mova repentina e rapidamente dentro da sua cabeça. Os sintomas de concussão podem durar de alguns dias a alguns meses, dependendo da gravidade da lesão. As concussões geralmente seguem um trauma na cabeça, mas podem ocorrer se um golpe no corpo for suficientemente … Ler mais…

⚡ Pólipos Cólonicos: Tipos, Causas, Tratamento, e Mais

O que são pólipos colônicos? Os pólipos colônicos, também conhecidos como pólipos colorretais, são crescimentos que aparecem na superfície do cólon. O cólon, ou intestino grosso, é um longo tubo oco no fundo do trato digestivo. É onde o corpo faz e armazena as fezes. Na maioria dos casos, os pólipos não causam sintomas e … Ler mais…

⚡ Pityriasis Rosea (Erupção da Árvore de Natal): Fotos, Causas

O que é a piedade rosácea? As erupções cutâneas são comuns e podem ter muitas causas, desde uma infecção até uma reacção alérgica. Se você desenvolver uma erupção cutânea, provavelmente vai querer um diagnóstico para que possa tratar a condição e evitar futuras erupções cutâneas. Pityriasis rosea, também chamada de erupção da árvore de Natal, … Ler mais…

⚡ Biópsia Polyp: Finalidade, Riscos e Procedimento

O que é uma biópsia de Polyp? Um pólipo é um crescimento anormal de tecido que se forma dentro do corpo. Os pólipos podem aparecer em qualquer órgão que tenha vasos sanguíneos, mas na maior parte das vezes são encontrados no corpo: útero nariz seios nasais dois pontos A maioria dos pólipos são benignos, ou … Ler mais…

⚡ Diarreia da manhã: Causas, Tratamento e Prevenção

Um episódio ocasional de fezes soltas pela manhã é normal. Mas quando a diarréia matinal ocorre regularmente durante várias semanas, é hora de diagnosticar o problema. Para além das fezes soltas e dos movimentos intestinais mais frequentes, a diarreia matinal grave pode ser acompanhada por outros sintomas, incluindo: dor ou cãibras abdominais náuseas e vómitos … Ler mais…

⚡ Acalmar a dor da Fibromialgia com Estes Exercícios Fáceis

A fibromialgia causa dores crónicas no corpo. A sensibilidade constante dos músculos e tecidos também pode levar a problemas de sono. As dores de tiro que podem ser bastante graves têm origem em partes do seu corpo conhecidas como “pontos sensíveis”. As áreas dolorosas podem incluir as suas: pescoço voltar cotovelos joelhos Embora a fibromialgia … Ler mais…

⚡ Testes Durante a Gravidez: Ultra-som Abdominal

Check-ups e testes pré-natais As suas visitas pré-natais serão provavelmente marcadas todos os meses até 32 a 34 semanas. Depois disso, elas serão a cada duas semanas até 36 semanas, e depois semanalmente até o parto. Este horário é flexível, dependendo da sua gravidez. Se você tiver alguma complicação entre suas visitas programadas, chame seu … Ler mais…

⚡ Concha Bullosa: Diagnóstico, Complicações e Mais

O que é concha bullosa? As conchas são estruturas feitas de osso dentro do seu nariz. Elas ajudam a controlar o fluxo de ar para o seu nariz. Elas também limpam e aquecem o ar que você inalou para que esteja pronto para ir aos seus pulmões para respirar. A respiração é o processo de … Ler mais…

⚡ O Zinco Pode Tratar Baixa Testosterona?

Testosterona e hipogonadismo A testosterona é uma hormona que desempenha um papel importante na saúde dos homens. É responsável por manter o desejo sexual, assim como a força muscular e óssea. Os níveis de testosterona atingem o auge durante o início da idade adulta, e depois começam a cair como parte do processo natural de … Ler mais…

⚡ Óleos Essenciais para Psoríase: Será que funciona?

Óleos essenciais e psoríase Se está a lidar com com comichão, manchas desconfortáveis de psoríase, não está sozinho. Esta condição cutânea relativamente comum pode surgir a qualquer momento e deixar desconforto no seu rasto. O alívio pode surgir sob muitas formas, desde medicamentos, passando pela terapia com luz, até aos óleos essenciais. Os óleos essenciais … Ler mais…

⚡ Tempo médio de 5K: Por idade, sexo e dicas para ser mais rápido

Correr 5K é uma façanha bastante atingível que é ideal para pessoas que estão apenas começando a correr ou que simplesmente querem correr uma distância mais manejável. Mesmo que você nunca tenha corrido uma corrida de 5K, você pode provavelmente ficar em forma dentro de alguns meses, dedicando-se ao programa de treinamento correto. Se você … Ler mais…