O diabetes é uma das doenças crónicas mais comuns nos Estados Unidos. O Relatório Nacional de Estatísticas de Diabetes de 2014 afirma que mais de 29 milhões de pessoas têm diabetes. O diabetes tipo 1 é uma condição na qual o sistema imunológico ataca as células do pâncreas que produzem insulina. A insulina é uma … Ler mais…

Você já sentiu uma sensação de dor ou dormência em um dos seus pés e se perguntou o que poderia estar causando isso? Uma das causas possíveis pode ser um nervo apertado. Um nervo apertado acontece quando é exercida demasiada pressão sobre um nervo pelo tecido à sua volta, levando a sintomas como dor, dormência … Ler mais…

Os especialistas em saúde há muito que recomendam o consumo de alimentos grosseiros, comumente chamados de fibras, para melhorar a saúde digestiva (1). No entanto, é uma importante fonte alimentar para as bactérias benéficas no seu intestino. Também pode ajudar a controlar o peso e diminuir certos factores de risco de doenças cardíacas. Este artigo … Ler mais…

O que são alergias a marisco? Embora a maioria das principais alergias alimentares tenha início na infância, uma alergia em particular destaca-se: os mariscos. Uma alergia aos mariscos pode desenvolver-se em qualquer altura da vida de uma pessoa, mas tende a apresentar-se na idade adulta. Pode ser causada por alimentos que você já comeu antes … Ler mais…

O que é uma sarna? Uma crosta é um tecido protector que se forma depois de a sua pele ter sido danificada. Quando você raspa o joelho ou a pele, um coágulo de sangue se forma e eventualmente se endurece em uma crosta protetora. O seu tecido irá então regenerar-se, empurrando a crosta para fora … Ler mais…

Infelizmente, muitas pessoas que perdem peso acabam por recuperá-lo. De facto, apenas cerca de 20% dos diâmetros que começam com excesso de peso acabam por perder peso com sucesso e mantê-lo afastado a longo prazo (1). No entanto, não deixes que isto te desencoraje. Existem várias formas cientificamente comprovadas de manter o peso fora, desde … Ler mais…

Contracções Quando se ouve a palavra contracções, é provável que se pense nas primeiras fases do trabalho de parto quando o útero se contrai e dilata o colo do útero. Mas se esteve grávida, pode saber que existem muitos outros tipos de contracções que pode encontrar durante a sua gravidez. Algumas mulheres até têm contracções … Ler mais…

Se pensarmos bem, os testículos desgastam-se muito. Eles são enfiados em calças de ganga escanzeladas, batem por aí quando você vai ao comando, e até levam tapas durante o sexo. Apesar de serem suficientemente resistentes para aguentar tudo isto, demasiada força – como um pontapé nos ‘nads’ – pode deixar-te com dores a dobrar. Não … Ler mais…

Se você está vivendo com fibromialgia, você pode esperar dor muscular generalizada e outros sintomas como problemas digestivos, sonolência e neblina cerebral. Estes, contudo, não são os únicos sintomas ligados a esta condição. Algumas pessoas diagnosticadas com fibromialgia também desenvolvem uma erupção cutânea. Estas erupções podem variar em tamanho e aparecer em qualquer parte do … Ler mais…

A tensão muscular no pescoço é uma queixa comum. Seu pescoço contém músculos flexíveis que suportam o peso da sua cabeça. Estes músculos podem estar lesionados e irritados devido ao uso excessivo e a problemas posturais. A dor no pescoço também pode por vezes ser atribuída a articulações desgastadas ou nervos comprimidos, mas a tensão … Ler mais…

O carvão activado é o novo ingrediente “it” que se vê em tudo, desde pasta de dentes a cuidados com a pele e bebidas. Mas o que é carvão ativado e por que você deveria estar bebendo? O carvão activado é um tipo de carvão vegetal poroso que é processado (ou “activado”) a temperaturas muito … Ler mais…

Tenho de sair da cama? Não consegues ficar de pé direito sem ter dores de cabeça? Pescoço tão rígido que mal o consegues mexer? Torcer para entrar ou sair do carro é uma dança incómoda e dolorosa? As dores no pescoço e nas costas podem ser irritantes. Pode ser um sinal de um simples espasmo … Ler mais…

Todos nós começamos em algum lugar. Vamos ser realistas: Os beijos podem ser totalmente espectaculares ou super-agradáveis. Por um lado, um grande beijo ou uma sessão de curtição pode deixar você se sentindo incrível. A ciência até nos diz que o beijo pode realmente ser ótimo para a sua saúde, aumentando a satisfação da vida … Ler mais…

A fibromialgia, um distúrbio que causa dor crônica, ainda é mal compreendida. Eu vivo com fibromialgia, e em qualquer dia, eu lido com questões como fadiga extrema, dor generalizada, e neblina cerebral. Como se trata em grande parte de uma doença invisível, aqueles que a têm parecem estar bem. Infelizmente, não é esse o caso. … Ler mais…

Se nem te atreves a dizer a palavra descafeinado, não estás sozinho. Os americanos estão actualmente a beber mais café do que nunca. E isso nem sequer explica todas as outras formas de arranjar a sua cafeína – desde o matcha lattes até à indústria de bebidas energéticas de mais de 25 mil milhões de … Ler mais…

Cãibras no tendão são muito comuns. Podem aparecer de repente, causando aperto localizado e dor na parte de trás da coxa. O que está a acontecer? O músculo do tendão está se contraindo (apertando) involuntariamente. Você pode até ver um caroço duro sob a pele. Esse é o músculo contraído. Embora a causa das cãibras … Ler mais…

Os caracóis Dumbbell são alguns dos exercícios de treino de força mais básicos que você pode aprender. Se você está pronto para misturar sua rotina e trabalhar diferentes músculos dos braços, você pode considerar adicionar cachos de halteres inclinados ao seu treino. Enquanto ambos os exercícios utilizam movimentos semelhantes, os cachos inclinados são realizados com … Ler mais…

Os abacates são muito populares nos dias de hoje e já entraram nos menus de todo o mundo. São super nutritivos, óptimos em smoothies e fáceis de incluir em sobremesas saborosas e cruas. Cada abacate tem uma única semente grande que normalmente é jogada fora, mas algumas pessoas afirmam que tem benefícios para a saúde … Ler mais…

O que é náusea de ansiedade? A ansiedade é uma resposta ao stress e pode causar uma variedade de sintomas psicológicos e físicos. Quando você se sente excessivamente ansioso, você pode notar que seu ritmo cardíaco acelera e seu ritmo respiratório aumenta. E você pode experimentar um surto de náusea. Durante um momento de grande … Ler mais…

Todo o tipo de tecnologia nos rodeia. Desde nossos laptops pessoais, comprimidos e telefones até a tecnologia de bastidores que promove a medicina, a ciência e a educação. A tecnologia está aqui para ficar, mas está sempre a amadurecer e a expandir-se. À medida que cada nova tecnologia entra em cena, ela tem o potencial … Ler mais…

Se você acha que seu filho tem Transtorno de Hiperatividade e Déficit de Atenção (TDAH), você pode se perguntar que medicamentos podem ajudar a tratar essa condição. Um medicamento de que já deve ter ouvido falar é o Tenex. Tenex não é aprovado pela FDA para tratar a TDAH, mas os médicos podem usá-lo fora … Ler mais…

O frango frito é um alimento reconfortante para muitas pessoas, mas muito de bom nem sempre é… uma coisa boa. Quando se trata de frango, os pedaços que você come e como eles são cozinhados desempenham um papel importante na forma como eles afetam o seu corpo e a saúde em geral. Quase um terço … Ler mais…

Cansaço no trabalho Não seria maravilhoso se você pudesse fazer uma pausa rápida do trabalho para dormir a sesta toda vez que sentisse que precisava? Infelizmente, esta não é a realidade para a maioria das pessoas. O cansaço no trabalho é comum, quer se trabalhe a tempo parcial ou a tempo inteiro, no turno diurno … Ler mais…

Balanite é o inchaço do prepúcio, ou cabeça do pénis. A Balanite afecta cerca de 1 em cada 20 homens. A balanite ocorre em grande parte em homens incircuncisos. Pode ser doloroso, mas normalmente não é grave. Muitas vezes pode ser aliviada com o uso de medicamentos tópicos. O que causa o desenvolvimento da balanite? … Ler mais…

O que é hipoparatiroidismo? O hipoparatiroidismo é uma condição rara que ocorre quando as glândulas paratireóides no pescoço não produzem hormônio paratireóide (PTH) suficiente. Todos têm quatro glândulas paratiróides localizadas perto ou atrás da glândula tiróide. Cada glândula tem o tamanho de um grão de arroz. A principal função do PTH é regular o nível … Ler mais…

Formam-se bolhas quando a sua pele está ferida. Elas tendem a aparecer nas suas mãos e pés. A fricção das ferramentas ou dos sapatos causam-nas. As bolhas são a forma natural de o seu corpo se proteger de mais danos. Uma bolha de líquido acumula-se para amortecer a ferida e dar tempo à pele por … Ler mais…

A disfunção eréctil (DE) é uma condição comum. Estima-se que afecta cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos. Os homens com disfunção eréctil têm dificuldade em conseguir e manter uma erecção. Para a maioria dos homens, ser incapaz de obter ou manter uma ereção acontece ocasionalmente. A DE é diagnosticada quando um homem … Ler mais…

Muitas pessoas sentem prisão de ventre de vez em quando, e isso pode ser desconfortável. Em geral, a obstipação ocasional ocorre quando os resíduos se movem muito lentamente pelo seu sistema digestivo. Pode acumular-se e tornar-se duro e seco, tornando as fezes difíceis de passar. Quando você precisa de alívio, há alguns remédios caseiros que … Ler mais…

O que acontece quando você “rola” o tornozelo? Os tornozelos torcidos são uma lesão comum. Acontecem se o tornozelo rolar para dentro ou para fora de repente. Este movimento brusco faz com que a articulação do tornozelo se desloque para fora do lugar. Um rolo de tornozelo interior é chamado de entorse de eversion. Este … Ler mais…

As feridas genitais femininas são inchaços e lesões dentro ou à volta da vagina. Algumas feridas podem ser comichão, dolorosas, tenras, ou produzir uma descarga. E, algumas podem não causar quaisquer sintomas. Os solavancos ou feridas nos genitais às vezes acontecem sem motivo e resolvem por si mesmos. Algumas podem ser devidas a certos distúrbios … Ler mais…

Muitas pessoas não procuram tratamento para a doença de Crohn durante meses, anos, ou em alguns casos, até mesmo décadas. Você pode ignorar seus sintomas porque eles são leves ou pode confundi-los com uma condição menos grave, como a intolerância à lactose ou outra sensibilidade alimentar. Não há testes simples e definitivos para a doença … Ler mais…

O inchaço abdominal ocorre quando o tracto gastrointestinal (IG) é preenchido com ar ou gás. A maioria das pessoas descreve inchaço como sentir-se cheio, apertado, ou inchado no abdômen. O abdômen também pode estar inchado (distendido), duro e doloroso. O inchaço é frequentemente acompanhado por: dor gás excessivo (flatulência) arrotos ou arrotos frequentes ronco abdominal … Ler mais…

Muitas coisas podem fazer-te doer o olho quando pestanejas. A maioria vai se limpar rapidamente por conta própria ou com algum tratamento. Algumas, no entanto, podem ser graves e requerem cuidados médicos de emergência. Saiba mais sobre por que seu olho dói quando você pisca e o que você pode fazer para aliviar a dor. … Ler mais…

O que é inflamação da bainha do tendão? Um tendão é um tipo de tecido fibroso que liga os músculos aos ossos. Estes tecidos ajudam a controlar acções como correr, saltar, agarrar e levantar. Sem os tendões, você não seria capaz de controlar o movimento do seu corpo. Uma bainha protectora conhecida como sinovium cobre … Ler mais…

Andar com um elenco Usar um elenco em qualquer parte da perna pode fazer do contorno de um desafio. Além da dor de uma fratura óssea, um gesso pode parecer um empecilho e irritação. Navegar na vida de uma perna gessada requer alguma prática, planejamento e paciência. Essas dicas práticas vão ajudá-lo a voltar à … Ler mais…

O que causa o chiado? O sibilo refere-se a um assobio agudo que acontece quando se inspira ou se expira. É causado pelo aperto das suas vias respiratórias. As suas vias respiratórias podem apertar devido a: alergias infecção certos medicamentos asma doença do refluxo gastroesofágico doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) qualquer coisa que cause inchaço … Ler mais…

Manter-se hidratado é uma ótima maneira de proteger seus órgãos, e é também um dos segredos para uma pele saudável. Beber os oito copos de água recomendados por dia é bom para isso. Mas uma maneira de adicionar algum sabor e nutrientes extras ao seu dia é incluir suco de ameixa na sua dieta. O … Ler mais…

Causas de queimaduras nas pernas Uma sensação de ardor nas pernas pode ter uma explicação óbvia, como uma lesão na perna ou durante ou após um exercício intenso. Também pode ser o resultado de danos ou exposição a calor extremo, frio, ou uma substância tóxica. Uma sensação de ardor nas pernas pode muitas vezes ser … Ler mais…

As dores gasosas são mais frequentemente sentidas no abdómen, mas também podem ocorrer no peito. Embora o gás seja desconfortável, normalmente não é um grande motivo de preocupação por si só, quando experimentado ocasionalmente. A dor no peito, no entanto, é um pouco menos comum, por isso é importante prestar atenção a ela. Se não … Ler mais…

Muitas mulheres sofrem cólicas abdominais antes ou durante o seu ciclo menstrual. No entanto, também é possível ter cãibras pós-período. Cólicas dolorosas após o seu período é conhecida como dismenorréia secundária. É mais comum durante a idade adulta. Estas cãibras não costumam ser sérias. No entanto, é importante que as monitorize, especialmente se durarem muito … Ler mais…

O que causa uma baixa contagem de plaquetas? As plaquetas são as células sanguíneas que ajudam o seu sangue a coagular. Quando a sua contagem de plaquetas está baixa, pode notar sintomas, incluindo fadiga, hematomas fáceis e hemorragias gengivais. Uma contagem baixa de plaquetas também é referida como trombocitopenia. Certas infecções, leucemia, tratamentos de câncer, … Ler mais…

É possível ter uma borbulha no seu escroto? O seu escroto contém muitos folículos capilares e poros que estão sujeitos a pêlos encravados, bloqueio de poros e outras causas comuns de borbulhas. Nesses casos, você pode tratar suas espinhas em casa e elas geralmente vão embora em poucos dias. Noutros casos, uma borbulha ou uma … Ler mais…

O que são úlceras vulvares? A vulva é a parte externa dos genitais de uma mulher. As úlceras vulvares são feridas que aparecem nesta área. As úlceras vulvares podem ser extremamente dolorosas e, em alguns casos, podem não doer de todo. Na maioria das vezes essas lesões são causadas por infecções sexualmente transmissíveis (DSTs), mas … Ler mais…

Compreender as alergias Se você tem alergias sazonais (febre do feno), você sabe tudo sobre os sintomas agravantes que elas podem causar, desde um nariz escorrendo ou congestionado até olhos lacrimejantes, espirros e prurido. Estes sintomas ocorrem quando se está exposto a alergénios, como por exemplo: árvores relva ervas daninhas molde poeira Os alergénios provocam … Ler mais…

As feridas frias, às vezes chamadas de “bolhas de febre”, são feridas abertas inflamadas que se formam ao redor da boca. Estas feridas são quase sempre causadas pelo vírus do herpes simplex (HSV). Não há cura para o HSV. Uma vez que você tenha tido uma dor de resfriado, estresse, luz solar ou alterações hormonais … Ler mais…

Os furúnculos são infecções cutâneas – geralmente bacterianas – que começam no interior da pele e muitas vezes envolvem folículos pilosos. Outro nome para um furúnculo é furúnculo. As fervuras costumam parecer inchaços ou caroços vermelhos na pele, e com o tempo enchem-se de pus. Ocorrem frequentemente nas nádegas. Sintomas O sintoma mais comum de … Ler mais…

Um AVC é o que acontece quando o fluxo de sangue para parte do cérebro é interrompido. O resultado é a privação de oxigénio para o tecido cerebral. Isto pode ter consequências devastadoras. A capacidade de recuperar de um AVC depende da gravidade do AVC e da rapidez com que se obtém cuidados médicos. Um … Ler mais…

O que é Bronquite Crónica? Bronquite é uma inflamação do revestimento das trompas brônquicas. Estes são os tubos que transportam ar de e para os seus pulmões. As pessoas que têm bronquite têm frequentemente uma tosse persistente que faz surgir muco espesso e descolorido. Elas também podem sentir sibilância, dor no peito e falta de … Ler mais…

O que causa isto? Para muitos, o suor é um facto desconfortável da vida – especialmente quando acontece na terra lá em baixo. Suar é a forma de o seu corpo se arrefecer. É normal suar quando se está quente. Não importa se estás a fazer exercício, sentado num carro quente, ou apenas a usar … Ler mais…

O que é o pôr-do-sol? O Sundowning é um sintoma da doença de Alzheimer e de outras formas de demência. Também é conhecido como “confusão ao fim do dia”. Se alguém de quem você gosta tem demência, sua confusão e agitação podem piorar no final da tarde e à noite. Em comparação, seus sintomas podem … Ler mais…

Todas as cirurgias são estressantes e podem ter um grande impacto no seu corpo. A obstipação, um efeito colateral muitas vezes inesperado, pode tornar o processo de cura ainda mais desconfortável. Os sintomas de obstipação incluem: ter menos de três movimentos intestinais por semana a sofrer uma súbita diminuição dos movimentos intestinais necessidade de esforço … Ler mais…

O que é disfunção linfática? Disfunção linfática significa que o sistema linfático está a funcionar mal. O sistema linfático é composto por gânglios linfáticos e vasos linfáticos que drenam os fluidos dos tecidos do seu corpo. Os fluidos transportam toxinas, células imunitárias e produtos residuais para os seus gânglios linfáticos. Os vasos linfáticos ajudam a … Ler mais…

Os perigos das mordidas de animais até ao dedo Mordidas de animais, incluindo cães e gatos de estimação, são comuns. Segundo a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, os animais mordem milhões de pessoas nos Estados Unidos todos os anos. A maioria das mordeduras de animais ocorre na mão ou no dedo. Mordidas graves em suas … Ler mais…

Espirros, nariz a pingar, e olhos lacrimejantes e com comichão. Isto só pode significar uma coisa: Época de alergia. As alergias sazonais são normalmente causadas pela reacção do seu corpo ao pólen, uma substância produzida por árvores e outras plantas. Quando estas alergias atacam, o seu corpo combate-as, criando os sintomas que tanto despreza. Quando … Ler mais…

O menisco é um pedaço de cartilagem que proporciona uma almofada entre o fémur (fémur) e a tíbia (tíbia). Há dois meniscos em cada articulação do joelho. Podem ser danificados ou rasgados durante actividades que exerçam pressão ou façam girar a articulação do joelho. A tomada de uma placagem dura no campo de futebol ou … Ler mais…

Muitas condições podem causar prurido na zona das virilhas. É um local quente e húmido que convida a infecções fúngicas, infecções bacterianas e erupções cutâneas. Comichão na virilha é uma infecção fúngica também conhecida como tinea cruris. É um culpado comum quando a vontade de coçar é avassaladora. O eczema escrotal também é uma possível … Ler mais…

O inchaço abdominal ocorre quando o tracto gastrointestinal (IG) é preenchido com ar ou gás. A maioria das pessoas descreve inchaço como sentir-se cheio, apertado, ou inchado no abdômen. O abdômen também pode estar inchado (distendido), duro e doloroso. O inchaço é frequentemente acompanhado por: dor gás excessivo (flatulência) arrotos ou arrotos frequentes ronco abdominal … Ler mais…

O que é isto? Esfregar com muita força no seu pénis – seja durante o sexo ou a masturbação – pode criar calor suficiente para queimar e raspar a pele. Isto é chamado de queimadura por fricção. Produz uma vermelhidão intensa e desconforto. Qualquer irritação abaixo pode ser desagradável, para dizer o mínimo. Como a … Ler mais…

Você pode ficar alarmado se notar pele seca no seu pénis, mas na maioria dos casos, não é sinal de uma condição médica grave. A pele seca no pénis não é um sintoma comum de herpes genital, verrugas genitais ou qualquer outra doença sexualmente transmissível (DST). Se tiver pele seca no seu pénis, pode sentir … Ler mais…

O que são espasmos no pescoço? Um espasmo é um aperto involuntário de músculo no seu corpo. Muitas vezes causa dores intensas. Esta dor pode durar minutos, horas ou dias depois de o músculo relaxar e o espasmo diminuir. Os espasmos podem acontecer em qualquer parte do seu corpo onde haja músculo, incluindo o pescoço. … Ler mais…

O que é melanina? A melanina é um pigmento da pele. Ocorre tanto em humanos como em animais, e é o que faz o cabelo, a pele e os olhos parecerem mais escuros. A pesquisa descobriu que a melanina pode ajudar a proteger a pele dos raios UV. O aumento da melanina também pode ajudar … Ler mais…

A anemia acontece quando o seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes. A doença é causada principalmente pela perda de sangue, pela destruição de glóbulos vermelhos ou pela incapacidade do seu corpo de criar glóbulos vermelhos suficientes. Há muitos tipos de anemia. O tipo mais comum é a anemia por deficiência de ferro. Os eritrócitos … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? Uma vulva inchada é um sintoma comum de vaginite, que é uma inflamação da vagina. A vaginite resulta frequentemente de uma infecção bacteriana, levedura ou viral ou de um desequilíbrio nas bactérias vaginais. Certas doenças de pele ou baixos níveis de estrogénio também podem causar a doença. Quando a sua … Ler mais…

Estás a sentir a queimadura? Então, esqueceste-te de pôr protector solar e adormeceste na tua cadeira de jardim. A má notícia é que certamente vais ter alguma pele vermelha e dor. A boa notícia é que a dor não vai durar para sempre. Uma queimadura solar é um dano à pele causado pela luz ultravioleta … Ler mais…