O que devo fazer depois de um diagnóstico de cancro oral?
Depois de ser diagnosticado, você pode se sentir sobrecarregado. Durante este tempo, é importante lembrar que você não está sozinho e que há muitos recursos disponíveis para você.
Aqui estão apenas alguns dos passos que você pode dar para recuperar o controle de sua vida após o diagnóstico inicial:
- Descubra os detalhes do seu diagnóstico. Para começar, saiba o tipo exato de câncer que você tem, incluindo o estágio e quaisquer detalhes que possam afetar o seu tratamento e resultados.
- Obtenha informações sobre as opções de tratamento. Compreenda o que esperar do seu tratamento e quaisquer riscos associados, e pergunte sobre as hipóteses de sucesso do tratamento.
- Peça ajuda aos membros da sua família e amigos. Este é um momento difícil e você não deve ter que passar por isso sozinho. Peça a alguém de confiança para lhe dar apoio. Essa pessoa pode levá-lo às suas consultas e ajudá-lo a lembrar de detalhes importantes sobre o seu diagnóstico e tratamento.
- Faça a sua pesquisa. Quanto mais você souber sobre o seu câncer oral, mais preparado você se sentirá.
- Considere sempre uma segunda opinião. Em muitos casos, navegar num diagnóstico de cancro e compreender os planos de tratamento pode ser confuso e avassalador. Ser-lhe-á pedido que tome decisões rapidamente. Uma segunda opinião pode ajudar a dar-lhe confiança no seu plano.
O que posso esperar do meu plano de tratamento?
Seu plano de tratamento dependerá de numerosas variáveis, incluindo o tipo, localização e estágio do câncer que você tem, sua condição atual de saúde, e seus objetivos e metas de tratamento. Na fase inicial do câncer, o objetivo do tratamento é, muitas vezes, curar o câncer. Mas em fases posteriores, o tratamento pode concentrar-se na redução dos sintomas do cancro e ajudar a prolongar a sua vida. Certifique-se de compreender os riscos e benefícios do tratamento, assim como os objectivos, para que possa tomar as melhores decisões.
Devo participar de um ensaio clínico?
Os ensaios clínicos comparam um tratamento de doença conhecido por ser eficaz contra um que mostra que promete ser tão bom ou melhor. A escolha de participar de um ensaio clínico é uma decisão pessoal. É importante falar sobre os prós e os contras de entrar em um ensaio clínico com toda a sua equipe de saúde ou de câncer. Você também deve discuti-lo com a sua família e amigos próximos.
Como posso tomar conta de mim?
Prestar atenção a si próprio e às suas necessidades é especialmente importante durante este tempo. Mas muitas vezes é a primeira coisa a ser negligenciada. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer por si mesmo:
- Exercite-se o mais que puder. Uma caminhada pelo quarteirão após o jantar ou uma aula de yoga pode ajudá-lo a sentir-se melhor, recuperar alguma energia e tirar algum stress do seu prato também.
- Descubra a quem você pode ligar. Partilhe as suas responsabilidades, tais como cuidar das crianças, lavar a roupa ou fazer compras, com amigos próximos, vizinhos e familiares. Quanto mais eles puderem tirar o seu prato, mais você pode se concentrar em si mesmo e em suas necessidades.
- Tenha as suas finanças sob controlo. As pressões financeiras podem aumentar a ansiedade de um diagnóstico de cancro. Você pode querer pedir ajuda a um familiar ou amigo de confiança, ou falar com um planejador financeiro sensível a questões de saúde. O seguro também tem uma grande influência no seu tratamento e cuidados. Leia atentamente a sua apólice de seguro e fale com o fornecedor sobre o diagnóstico do cancro.
- Mantenha a vida tão normal quanto possível. Lembre-se, você não é apenas um paciente com câncer, você é a pessoa que você era antes do diagnóstico.
