Em meio a toda a controvérsia em relação à sua segurança, algumas pessoas que buscam uma alternativa mais saudável começaram a extrair óleos essenciais.
Os óleos essenciais são compostos aromáticos extraídos das plantas. São inalados ou diluídos e aplicados na pele para tratar uma série de afecções.
Os produtos para moldagem de óleos essenciais ainda são muito novos. Os fabricantes destes produtos afirmam que você pode colher todos os benefícios da aromaterapia através da moldagem de óleos essenciais, mas será que você deve fazer isso?
Pedimos à Dra. Susan Chiarito para ponderar os riscos e benefícios de moldar os óleos essenciais.
Chiarito é médica de família em Vicksburg, Mississippi, e membro da American Academy of Family Physicians’ Commission on Health of the Public and Science, onde está activamente envolvida no desenvolvimento de políticas de tabaco e na defesa da cessação do tabagismo.
Óleos essenciais vs. canetas vape de óleo essencial
As varetas difusoras, também chamadas de difusoras pessoais, são canetas vape de aromaterapia. Eles usam uma combinação de óleos essenciais, água e glicerina vegetal que, quando aquecidos, criam uma nuvem de vapor de aromaterapia.
As canetas vape de óleo essencial não contêm nicotina, mas mesmo o vaping sem nicotina pode ser arriscado.
Perguntado se a moldagem de óleos essenciais é segura, Chiarito advertiu que, “Os óleos essenciais são um composto orgânico volátil (COV) que quando aquecido acima de 150 a 180° Fahrenheit pode se converter em compostos anormais que podem ser prejudiciais aos nossos pulmões, boca, dentes e nariz em contato com o composto em chamas”.
Enquanto as pessoas aquecem óleos essenciais em difusores em casa para aromaterapia e para adicionar fragrância ao seu ambiente, eles não são aquecidos a uma temperatura suficientemente alta para causar problemas.
Mas os óleos essenciais ainda podem desencadear uma reacção alérgica, disse Chiarito. Ela também apontou que uma pessoa pode desenvolver uma alergia a qualquer momento.
Efeitos secundários da moldagem dos óleos essenciais
As canetas de vape de óleo essencial são muito novas, e não há nenhuma pesquisa disponível sobre a moldagem específica de óleos essenciais.
Segundo Chiarito, os efeitos secundários da moldagem dos óleos essenciais dependem do óleo utilizado, e podem incluir:
- tosse
- broncoespasmo
- agravamento da asma
- comichão
- inchaço da garganta
Os efeitos a longo prazo do vaping não são totalmente compreendidos. Isso é ainda menos para o vaping de óleos essenciais.
Chiarito acredita que o uso prolongado pode causar sintomas semelhantes a qualquer outro tipo de produto inalado nos pulmões, incluindo agravamento da asma, bronquite crônica, infecções pulmonares freqüentes e alterações imunológicas de infecções freqüentes.
Existem alguns benefícios?
Embora haja provas dos benefícios da aromaterapia e de certos óleos essenciais, não há actualmente provas de que a formação de óleo essencial – ou a formação de qualquer coisa por esse motivo – tenha quaisquer benefícios.
Chiarito aconselha esperar por pesquisas baseadas em evidências que mostrem a segurança e os benefícios para uma pessoa antes de experimentá-la. Qualquer pessoa que esteja a considerar a hipótese de moldagem deve estar ciente dos perigos potenciais.
Como se compara ao vaping com a nicotina?
Chiarito e a maioria dos especialistas concordam que enquanto a nicotina é menos segura para o vaping devido ao seu potencial viciante, o vaping em geral não é seguro.
Mesmo sem nicotina, os e-cigarettes e os paus difusores podem conter outras substâncias potencialmente perigosas. Há evidências de que muitas destas substâncias têm algum nível de risco para a saúde.
O aerossol de e-cigarette contém frequentemente químicos aromatizantes que foram ligados a doenças pulmonares, metais como o chumbo e outros agentes causadores de cancro.
O modelismo é muitas vezes anunciado como uma forma eficaz de deixar de fumar. Embora os resultados de alguns estudos sugiram que este é o caso, existem mais evidências do contrário.
Há poucas provas de que sejam uma ferramenta eficaz para ajudar os fumadores a deixar de fumar. Nem os cigarros eletrônicos nem as canetas de óleo essencial são aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) como uma ajuda para deixar de fumar.
Existem certos ingredientes a evitar?
Como atualmente não há pesquisas disponíveis sobre os efeitos do vaping de óleos essenciais, evitar vaping de qualquer óleo essencial é a sua melhor aposta. Mesmo os óleos essenciais que são geralmente considerados seguros para inalação têm o potencial de mudar e se tornarem tóxicos quando aquecidos para o vaping.
Junto com a nicotina, outros produtos químicos comumente usados em líquidos de moldagem que são conhecidos por causar irritação respiratória e outros efeitos colaterais incluem:
- propilenoglicol
- metil ciclopentenolona
- pirazina de acetilo
- etilvanilina
- diacetilo
Alguns fabricantes de e-cigarette e difusores pessoais começaram a adicionar vitaminas às suas formulações. As vitaminas certamente podem ser benéficas, mas não há evidências de que as vitaminas vaping tenham quaisquer benefícios.
Muitas vitaminas devem ser absorvidas através do aparelho digestivo para funcionar, e absorvê-las através dos pulmões pode ter mais problemas do que benefícios. Tal como com outras substâncias em líquidos em forma, aquecê-las poderia criar químicos que não existiam originalmente.
Não há pesquisas disponíveis sobre a formação de óleos essenciais, e os difusores pessoais não existem há tempo suficiente para saber quais podem ser os efeitos a longo prazo.
Até que se faça investigação suficiente sobre quais os químicos que são criados quando os óleos essenciais são aquecidos para a moldagem e como afectam a sua saúde, é melhor limitar o uso de óleos essenciais à aromaterapia em difusores domésticos, aspersores e produtos de banho e corpo.
