⚡ Primeiros Socorros que Você Deve Saber: Como Tratar a Reação Alérgica

O que é uma reacção alérgica? Seu sistema imunológico cria anticorpos para combater substâncias estranhas para que você não fique doente. Por vezes o seu sistema identifica uma substância como nociva, mesmo que não o seja. Quando isto acontece, chama-se reacção alérgica. Estas substâncias (alergênios) podem ser qualquer coisa, desde alimentos e medicamentos até ambientes. … Ler mais…

⚡ Dietas Sem Tirina: Comida para comer

O que é a tiramina? Se tiver enxaquecas ou tomar inibidores da monoamina oxidase (IMAO), pode já ter ouvido falar de uma dieta sem tiraminas. A tiramina é um composto produzido pela degradação de um aminoácido chamado tirosina. Está naturalmente presente em alguns alimentos, plantas e animais. O que faz a tiramina? Suas glândulas supra-renais … Ler mais…

⚡ Olho protético: Custo, Cuidados, Cirurgia, e Mais

Fatos rápidos Você pode usar seu olho protético durante suas atividades diárias, incluindo chuveiros, e durante esportes como esqui e natação. Você ainda pode chorar enquanto usa um olho protético, já que seus olhos fazem lágrimas nas pálpebras. O seguro médico às vezes cobre os custos dos olhos protéticos. Depois de receber um olho protético, … Ler mais…

⚡ 10 Semanas Grávida: Sintomas, Dicas, e Mais

Com 10 semanas de gravidez, estás perto do fim do teu primeiro trimestre. Provavelmente estás a acostumar-te à ideia de estar grávida. Aqui está o que esperar desta semana. Mudanças no seu corpo Você ainda pode esconder sua gravidez do resto do mundo, mas não por muito mais tempo. Evite usar roupas apertadas e asfixiantes. … Ler mais…

⚡ Alface romana: Nutrição, calorias e receitas

alface romanichel Robusta, estaladiça e cheia de nutrição, a alface romaine é uma salada de cor verde. Também conhecida como alface romana Cos, a alface romana é conhecida pelos seus benefícios nutricionais e saboroso, mas neutro. Também é baixo em calorias, açúcar e carboidratos e alto em vitaminas e minerais. Factos nutricionais O sonho de … Ler mais…

⚡ Nux Vomica: Usos, Dosagem e Efeitos Secundários

O que é nux vomica? O nux vomica é normalmente usado como um remédio natural para muitos sintomas e distúrbios diferentes. Ele vem de uma árvore sempre verde com o mesmo nome, que é nativa da China, Índia Oriental, Tailândia e Austrália. As sementes cruas são apelidadas de “noz envenenada” devido à sua natureza tóxica. … Ler mais…

⚡ 7 Talas de caneleira para recuperação e prevenção

Os alongamentos aqui descritos vão ajudá-lo a evitar talas de canela ou a recuperar se estiver com dores na canela. Também lhe daremos algumas dicas de prevenção e recuperação de um especialista. É importante esticar os músculos da barriga da perna, o gastrocnêmio e o linguado. Estes grandes músculos na parte de trás da perna … Ler mais…

⚡ Diagnóstico e Testes para a Menopausa

A menopausa é um processo biológico que ocorre quando os ovários da mulher deixam de libertar óvulos maduros e o seu corpo produz menos estrogénio e progesterona. O seu médico ou ginecologista também pode ajudar a determinar se você está começando a menopausa. Eles vão perguntar sobre os seus sintomas, acompanhar o seu ciclo e … Ler mais…

⚡ Dermatite Seborréica: Porque Acontece e Como Pará-la

A dermatite seborreica causa queda de cabelo? A dermatite seborreica é uma doença de pele crônica que causa manchas de pele vermelha, escamosa e gordurosa. Estas manchas também costumam causar comichão. Normalmente afeta o couro cabeludo, onde também pode resultar em caspa. Estes sintomas são o resultado de uma produção excessiva de sebo grosso, uma … Ler mais…

⚡ Shilajit: Benefícios, Efeitos colaterais e Mais

O que é shilajit? O shilajit é uma substância pegajosa encontrada principalmente nas rochas dos Himalaias. Desenvolve-se ao longo dos séculos a partir da decomposição lenta das plantas. O Shilajit é normalmente usado na medicina ayurvédica. É um suplemento eficaz e seguro que pode ter um efeito positivo na sua saúde e bem-estar em geral. … Ler mais…

⚡ Como parar de ranger os dentes à noite e durante o dia?

A moagem dos dentes (bruxismo) ocorre frequentemente durante o sono. Isto é chamado de bruxismo do sono ou bruxismo noturno. Você também pode ranger os dentes ou apertar o maxilar subconscientemente enquanto você está acordado. Isto é conhecido como bruxismo desperto. Se moeres os dentes, há coisas que podes fazer para o impedir. Alguns remédios … Ler mais…

⚡ Doenças Urológicas: Visão Geral e Dicas

O que são Doenças Urológicas? O termo “doenças urológicas” descreve uma grande variedade de condições, todas relacionadas com a filtragem e o transporte da urina para fora do corpo. Estas doenças podem afectar homens, mulheres e crianças de todas as idades. Estas doenças afectam partes muito específicas do corpo. Nas fêmeas, elas envolvem o trato … Ler mais…

⚡ Recordação de medicação para a tiróide

Vários medicamentos usados para tratar o hipotiroidismo foram recolhidos de acordo com um anúncio feito no início deste mês pela U.S. Food and Drug Administration (FDA). A Westminster Pharmaceuticals LLC, uma empresa que fabrica levothyroxine (LT4) e liothyronine (LT3), lembrou voluntariamente estes medicamentos. O que é o hipotiroidismo? Hipotiroidismo, ou tiróide subativa, é quando a … Ler mais…

⚡ Controlo do colesterol: 4 estatinas naturais

Ter o colesterol alto coloca-o em risco de ataque cardíaco ou AVC. É por isso que é importante ter os seus níveis verificados regularmente e desenvolver um plano de tratamento com o seu médico. Embora existam vários medicamentos que reduzem o colesterol no mercado, também existem alternativas naturais. Se você gostaria de tentar reduzir seu … Ler mais…

⚡ Escleroterapia para Varizes e Aranhas

O que é escleroterapia? A escleroterapia é um procedimento minimamente invasivo que trata veias varicosas e veias-aranha. Envolve a injecção de químicos, conhecidos como agentes esclerosantes, nas veias danificadas. Além de diminuir o aparecimento de varizes ou aranhas, a escleroterapia também pode reduzir a dor ou os efeitos secundários causados por veias danificadas. Varizes podem … Ler mais…

⚡ Melatonina e Gravidez: Riscos, Benefícios, Como Usar e Mais

O Melatonin tornou-se recentemente um suplemento popular para as pessoas que querem dormir melhor. Ela também desempenha um papel na saúde reprodutiva. No entanto, a pesquisa não está clara sobre se a melatonina é realmente segura para tomar enquanto estiver grávida. A melatonina é uma hormona que o seu corpo produz naturalmente. Entre outras coisas, … Ler mais…

⚡ Efeitos de deixar de fumar no corpo

Pronto para deixar de fumar? Fumar pode criar vários efeitos negativos na sua saúde, tais como um aumento do risco de desenvolver doenças graves como câncer e doenças cardíacas. Também pode levar a uma morte mais precoce. Embora estes riscos sejam um bom incentivo para desistir, desistir pode ser difícil para algumas pessoas por causa … Ler mais…

⚡ Comida Rápida: tanto Ricos como Pobres Comem

Pense rápido. É o que muitas pessoas tendem a fazer quando pensam em comida. E não parece importar o tamanho dos seus cheques de pagamento. Jay Zagorsky, PhD, cientista pesquisador do Centro de Pesquisa de Recursos Humanos da Universidade do Estado de Ohio, e Patricia Smith, PhD, da Universidade de Michigan-Dearborn, analisaram os hábitos alimentares … Ler mais…

⚡ 6 Suplementos para o Alívio dos Sintomas de Fibromialgia

A fibromialgia é uma doença crónica. Os sintomas incluem fadiga, neblina cerebral e dor generalizada. Pessoas com esta condição têm frequentemente pontos sensíveis e dolorosos em áreas específicas do seu corpo. As pessoas com fibromialgia também têm dores crónicas nos músculos, ligamentos e articulações. Esta dor vem e vai com o tempo. A causa da … Ler mais…

⚡ Como o Chá Chai pode melhorar a sua saúde?

Em muitas partes do mundo, “chai” é simplesmente a palavra para chá. No entanto, no mundo ocidental, a palavra chai tornou-se sinônimo de um tipo de chá indiano perfumado e picante, mais precisamente chamado de masala chai. Além disso, esta bebida pode ter benefícios para a saúde do coração, digestão, controlo dos níveis de açúcar … Ler mais…

⚡ Azeite de oliva como Lubrificante: É Seguro?

O lubrificante é sempre uma grande ideia durante o sexo. Lube, que é a abreviação de lubrificante, aumenta o prazer e previne a dor e a irritação durante o sexo. Se você está procurando um produto totalmente natural para sua próxima aventura sexual, ou simplesmente não tem tempo para chegar à loja, o azeite pode … Ler mais…

⚡ Sucralose e Diabetes: Conheça os Fatos

Se você tem diabetes, você sabe porque é importante limitar a quantidade de açúcar que você come ou bebe. É geralmente fácil detectar açúcares naturais nas suas bebidas e alimentos, embora os açúcares processados possam ser um pouco mais desafiadores de identificar. Continue lendo para saber mais sobre o adoçante sucralose processado e como ele … Ler mais…

⚡ 9 Benefícios de Comer Grãos Integrais para a Saúde

Grãos inteiros fazem parte da dieta humana há dezenas de milhares de anos (1). Mas os defensores de muitas dietas modernas, como a dieta paleo, afirmam que comer grãos é ruim para a saúde. Enquanto uma alta ingestão de grãos refinados está ligada a problemas de saúde como obesidade e inflamação, os grãos inteiros são … Ler mais…

⚡ Você pode usar óleo de coco para tratar olheiras escuras?

O óleo de coco tem sido descrito como um super-alimentar, e tem recebido muita atenção pelos seus possíveis benefícios para a saúde. O óleo, que é prensado e expelido do fruto do coqueiro, contém altas concentrações de ácidos gordos de cadeia pequena que podem reduzir a inflamação e melhorar a circulação. Também possui qualidades antioxidantes … Ler mais…

⚡ Medicina Ayurvédica para Disfunção Erétil, funciona?

Remédios Ayurvédicos e ED A medicina ayurvédica é uma abordagem holística, de corpo inteiro à saúde. Ela teve origem há milhares de anos na Índia. Esta prática promove um uso combinado de compostos herbais, orientações dietéticas e exercícios específicos. Ela procura abordar os componentes espirituais e sociais do bem-estar de uma pessoa, além de sua … Ler mais…

⚡ Microneedling para a Queda de Cabelo: É Eficaz?

Microneedling para tratamento de queda de cabelo Microneedling é um tipo de tratamento cosmético que aborda vários efeitos do envelhecimento. Também é apelidado de agulhamento da pele devido aos seus efeitos no aumento da produção de colágeno na pele. Envolve o uso de um rolo de pele com pequenas agulhas que causam pequenas lesões na … Ler mais…

⚡ Cobre coloidal: Benefícios, Usos e Efeitos Secundários

O que é cobre coloidal? O cobre coloidal é um suplemento de saúde popular. É semelhante à prata coloidal, que também é amplamente utilizada para fins médicos e de bem-estar. Para fazer suplementos de cobre coloidal, as moléculas microscópicas de cobre são suspensas em água purificada. Quando comprado, ele vem em uma forma líquida, semelhante … Ler mais…

⚡ Comparando Adoçantes: Xilitol vs. Stevia

Xilitol e stevia são ambos considerados adoçantes artificiais, embora ocorram naturalmente na natureza. Como nenhum deles contém açúcar real, são alternativas úteis para pessoas que têm de monitorizar a ingestão de açúcar, como as pessoas com diabetes ou as que estão a tentar perder peso. O que é Stevia? Stevia é derivada de Stevia rebaudiana, … Ler mais…

⚡ Prebióticos vs. Probióticos: Conseguem tomá-los juntos?

Prebióticos e probióticos Os probióticos são bactérias que vivem naturalmente no seu corpo e ajudam os seus intestinos a quebrar os alimentos. Probióticos que são os mesmos ou muito semelhantes aos que o seu corpo faz podem ser tomados para complementar a digestão saudável. Nos últimos anos, uma nova classe de suplementos chamados prebióticos tem … Ler mais…

⚡ Cicatrizes faciais: Tratamentos, Procedimentos e Remédios Domésticos

Opções de tratamento para cicatrizes faciais Quando uma ferida cicatriza, pode eventualmente transformar-se numa cicatriz. As cicatrizes faciais aparecem em inúmeras formas e podem ser causadas por ferimentos, acne, queimaduras ou cirurgia. Como o seu rosto está constantemente exposto ao ambiente, as cicatrizes nesta parte do seu corpo podem ter mais dificuldade de cicatrização. Enquanto … Ler mais…

⚡ Acionadores comuns da asma e como evitá-los

Despoletadores comuns da asma Os estímulos da asma são materiais, condições ou actividades que agravam os sintomas da asma ou causam um surto de asma. Os desencadeadores da asma são comuns, que é precisamente o que os torna tão problemáticos. Em alguns casos, evitar todos os seus desencadeadores de asma pode ser difícil. Entretanto, com … Ler mais…