Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são um grupo de três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Os suplementos de BCAA são normalmente tomados a fim de impulsionar o crescimento muscular e melhorar o desempenho no exercício. Eles também podem ajudar na perda de peso e reduzir a fadiga após o exercício. Este artigo contém … Ler mais…
O sinal indicador de um couro cabeludo seco é comichão persistente, mas também pode ser acompanhado de caspa, dor e queda de cabelo. O couro cabeludo seco pode ter uma série de causas diferentes, embora a mais comum seja uma reacção à mudança do tempo ou um ingrediente duro nos produtos de cuidado do cabelo. … Ler mais…
O que são cicatrizes hipertróficas? Uma cicatriz hipertrófica é uma cicatriz espessada, larga, frequentemente levantada, que se desenvolve onde a pele é ferida. As cicatrizes são comuns durante o processo de cicatrização da ferida, mas uma cicatriz hipertrófica é o resultado de uma resposta anormal a um trauma ou lesão. Em certas pessoas, células do … Ler mais…
O Aloé vera é uma planta medicinal tropical que é usada há milhares de anos para tratar problemas de pele, tais como feridas e queimaduras. O Aloé vera é tão eficaz no tratamento de queimaduras calmantes que por vezes é referida como a “planta queimada”. O aloé vera ajuda a curar uma queimadura solar? Há … Ler mais…
O que é o ear candling? As velas são cones ocos feitos de tecido coberto com cera de parafina, cera de abelha ou de soja. A maioria das velas auriculares têm cerca de um metro de comprimento. A extremidade pontiaguda da vela é colocada na orelha. A extremidade ligeiramente mais larga é acesa. Os defensores … Ler mais…
Procurando um caminho melhor para uma pele mais saudável? O segredo pode estar escondido na sua cozinha: óleo de coco. A pesquisa descobriu que o óleo de coco pode ser exactamente o que a sua pele precisa. Os seus benefícios incluem: reduzindo a inflamação Parar os danos dos radicais livres ajudar a prevenir infecções Bloggers … Ler mais…
Quanto tempo duram as úlceras de cancro? As aftas (úlceras aftosas) ocorrem dentro da boca ou nas gengivas. Embora possam ser dolorosas e tornem difícil falar ou comer, normalmente não causam danos duradouros. A maioria das úlceras de cancro cicatrizam sozinhas em algumas semanas. Vários remédios caseiros podem ajudar a acelerar o processo de cura, … Ler mais…
O que são ovos de jade? Às vezes chamados ovos de yoni, estas pedras preciosas em forma de ovo são comercializadas para inserção vaginal. É uma tendência que cresceu em popularidade em 2017, quando Gwyneth Paltrow tocou nos benefícios Mas estes ovos fazem mesmo alguma coisa? Leia para saber mais sobre os supostos benefícios, riscos, … Ler mais…
O crescimento de cabelo pode ocorrer devido a alterações hormonais. Também pode ser causado pela genética. Se você estiver incomodado com o cabelo que cresce no seu rosto, siga estas dicas: 1. Barbear A depilação é uma das formas mais rápidas e fáceis de remover pêlos e continuar o seu dia. Quer esteja a usar … Ler mais…
O que é a alopecia barbae? A alopecia areata é uma condição de saúde que causa a queda de cabelo. É uma doença auto-imune, o que significa que o sistema imunitário do seu corpo ataca erroneamente as células saudáveis. Neste caso, ataca os seus folículos capilares. Alopecia barbae é uma forma específica de alopecia areata … Ler mais…
Porque doem as articulações A dor nas suas articulações pode ter muitas causas diferentes. Para muitas pessoas, a dor nas articulações é causada por artrite, um grupo de condições marcado por inflamação nas articulações. Cerca de 23% dos adultos nos Estados Unidos têm artrite, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças … Ler mais…
O óleo de grainhas de uva vem das sementes prensadas de uvas. O óleo é um subproduto do processo de elaboração do vinho. É conhecido pelo seu anti-inflamatório antimicrobiano propriedades antioxidantes Estas propriedades, juntamente com as elevadas quantidades de ácidos gordos de cadeia ómega e vitamina E contidas no óleo de grainha de uva, tornaram-no … Ler mais…
Viver com alergias a gatos Quase um terço dos americanos com alergias é alérgico a cães e gatos. E o dobro das pessoas tem alergias a gatos do que a cães. Identificar a causa das suas alergias pode ser difícil quando um animal vive em sua casa. Isso porque as casas contêm outros alergénios, tais … Ler mais…
Os piolhos da cabeça (singular “piolho”) são uma condição de saúde comum, especialmente em crianças. Estes insectos teimosos podem ser difíceis de remover do pêlo e podem ser bastante contagiosos. Os sintomas dos piolhos incluem a detecção visível de piolhos no cabelo e uma sensação de comichão, formigueiro ou cócegas no couro cabeludo. Os piolhos … Ler mais…
Os braquetes cerâmicos são semelhantes aos braquetes metálicos, mas usam braquetes claros ou cor de dente, em vez de braquetes e fios cinzentos ou de prata metálica. Muitas pessoas optam por aparelhos de cerâmica porque são menos visíveis nos seus dentes do que os aparelhos de metal. Isto pode ser uma grande vantagem se você … Ler mais…
Ombros apertados podem causar dor ou rigidez no pescoço, costas e parte superior do corpo, e limitar as suas actividades diárias. Os seus ombros podem sentir-se apertados e rígidos como resultado do stress, tensão e uso excessivo. Ombros apertados também podem ser causados por longos períodos de tempo sentados, posições de sono incorretas e lesões. … Ler mais…
O que são unhas dos pés grossas? As alterações nas unhas dos pés podem ser um sinal de uma condição subjacente. As unhas dos pés que se tornaram mais espessas com o tempo provavelmente indicam uma infecção fúngica, também conhecida como onicomicose. Se não forem tratadas, as unhas dos pés espessas podem tornar-se dolorosas. O … Ler mais…
O champô Ketoconazole é um champô medicado concebido para tratar infecções fúngicas que afectam o couro cabeludo. Pode ser usado em condições como caspa teimosa, psoríase e muito mais. Os champôs que contêm cetoconazol estão disponíveis tanto no balcão (OTC) como por prescrição do seu médico. O cetoconazol usa O champô Ketoconazole é normalmente anunciado … Ler mais…
Se tiver enxaquecas, pode estar à procura de novas formas de as tratar. Pesquisas recentes sugerem que a lavanda pode aliviar as enxaquecas. Existem várias maneiras de usar a lavanda, para que possa escolher a rota que melhor se adapta às suas necessidades. Continue lendo para saber mais sobre como usar este remédio caseiro. Noções … Ler mais…
O que se passa com os dopplers fetais? Estás grávida e sabes que pode ser uma experiência excitante e bonita. Mas também estás um pouco nervosa. Queres ter a certeza de que está tudo bem. Não seria óptimo se eu pudesse ver o meu pequeno agora mesmo? Dás por ti a pensar. Ou talvez você … Ler mais…
O que é um teste de açúcar no sangue? Um exame de glicemia é um procedimento que mede a quantidade de açúcar, ou glicose, no seu sangue. O seu médico pode pedir este exame para ajudar no diagnóstico de diabetes. Pessoas com diabetes também podem usar esse exame para controlar sua condição. Os testes de … Ler mais…
Uma preocupação comum sobre as dietas vegetariana e vegana é que elas podem não ter proteínas suficientes. No entanto, muitos especialistas concordam que uma dieta vegetariana ou vegan bem planeada pode fornecer-lhe todos os nutrientes que precisa (1, 2, 3, 4). Dito isto, certos alimentos vegetais contêm significativamente mais proteínas do que outros. E as … Ler mais…
Com apenas 10 calorias um caule, o aipo pode dizer que é considerado um “alimento dietético” de baixa caloria. Mas o aipo crocante e estaladiço tem uma série de benefícios para a saúde que podem surpreendê-lo. Aqui estão cinco razões pelas quais você deve considerar adicionar aipo à sua dieta, além de algumas receitas para … Ler mais…
Por que eu deveria usar óleo de abacate? O óleo de abacate é uma óptima ferramenta para cozinhar refeições saborosas e saudáveis. É uma excelente fonte de antioxidantes, ácidos gordos essenciais, minerais e vitaminas. Mas já pensou em usar esta deliciosa fruta para acalmar e curar a sua pele? Pensa-se que o óleo absorvente tem … Ler mais…
Tratar o bicho-anel Uma erupção cutânea pode ser desconfortável, mas é comum e tratável. A intervenção precoce é fundamental para evitar a propagação da infecção a outras pessoas. Aqui estão seis formas simples de tratar a erupção cutânea. 1. Aplique um antifúngico tópico A maioria dos casos de minhoca pode ser tratada em casa. Os … Ler mais…
O que é soro fisiológico? A soro fisiológico é uma mistura de sal e água. A solução salina normal contém 0,9% de cloreto de sódio (sal), que é semelhante à concentração de sódio no sangue e nas lágrimas. A solução salina é normalmente chamada salina normal, mas por vezes é referida como salina fisiológica ou … Ler mais…
A garra do gato é um popular suplemento herbal derivado de uma videira tropical. Alegadamente ajuda a combater uma série de doenças, incluindo infecções, cancro, artrite e doença de Alzheimer (1). No entanto, apenas alguns destes benefícios são suportados pela ciência. Este artigo diz tudo o que você precisa saber sobre a garra do gato, … Ler mais…
O que você pode fazer? Se você tem dor de dentes, é importante descobrir o que está na raiz do seu desconforto. A partir daí, você pode determinar como melhor aliviar qualquer dor, inchaço ou outros sintomas. Uma lavagem regular com água salgada e uma aplicação de compressas frias pode normalmente remediar uma pequena irritação, … Ler mais…
O óleo de magnésio é feito a partir de uma mistura de flocos de cloreto de magnésio e água. Quando estas duas substâncias são combinadas, o líquido resultante tem um toque oleoso, mas tecnicamente não é um óleo. O cloreto de magnésio é uma forma de magnésio de fácil absorção que pode ser capaz de … Ler mais…
Todos os anos milhões de pessoas pesquisam e compram aparelhos para se aproximarem do corpo que desejam. Um dos produtos mais populares no mercado, que afirma fortalecer e tonificar os músculos abdominais, é um estimulador muscular eléctrico. O que é que os estimuladores abdominais fazem? Activam os músculos Os benefícios do uso de um estimulador … Ler mais…
Na nona semana de gravidez, você e o seu bebé estão a passar por muitas mudanças. Continue lendo para saber o que esperar desta semana. Mudanças no seu corpo Com nove semanas, você provavelmente não vai parecer grávida de outras pessoas, mas você pode notar mudanças no seu corpo. Dependendo do seu tamanho antes da … Ler mais…
Pedras de pedra-pomes Forma-se uma pedra-pomes quando a lava e a água se misturam. É uma pedra leve e abrasiva usada para remover a pele seca e morta. Uma pedra-pomes também pode suavizar os seus calos e calos para reduzir a dor por fricção. Você pode usar esta pedra diariamente, mas é importante saber como … Ler mais…
O que é isso? Bálsamo de limão (Melissa officinalis) é uma erva com aroma de limão que vem da mesma família da menta. A erva é nativa da Europa, Norte de África e Ásia Ocidental, mas é cultivada em todo o mundo. O bálsamo de limão tem sido usado tradicionalmente para melhorar o humor e … Ler mais…
O que é um dente abcessado? Um dente abcessado é uma bolsa de pus que se pode formar em diferentes partes de um dente, como resultado de uma infecção bacteriana. Às vezes é chamado de abscesso dentário. Um dente abcessado causa dor moderada a severa que às vezes pode irradiar para o ouvido ou pescoço. … Ler mais…
As hemorróidas (também chamadas de pilhas) podem ser desconfortáveis. São essencialmente veias inchadas no ânus ou no recto inferior e podem causar sintomas como prurido, desconforto e hemorragia rectal. O óleo de árvore de chá é um tratamento caseiro comumente usado para hemorróidas. Há evidências de que o óleo de árvore de chá pode ajudar … Ler mais…
Sintomas a ter em conta É normal que a temperatura do seu corpo flutue ao longo do dia. Mas em geral, se você é adulto e sua temperatura está acima de 100,4°F (38,0°C), você tem febre. A febre é a forma do corpo lutar contra uma doença. Embora seja possível ter febre sem uma causa … Ler mais…
O que é a síndrome da pelagem branca? Algumas pessoas descobrem que a pressão arterial é normal em casa, mas aumenta ligeiramente quando estão no médico. Isto é conhecido como síndrome da pelagem branca, ou o efeito da pelagem branca. A síndrome recebe o seu nome dos médicos e do pessoal médico que por vezes … Ler mais…
A glândula prostática de um homem continua a crescer ao longo da sua vida. É por isso que os homens mais velhos são mais propensos a ter problemas com a próstata aumentada. Esta condição é chamada de próstata aumentada benigna, que não é a mesma coisa que ter cancro da próstata. Estes são dois problemas … Ler mais…
Alimentos inflamatórios “Artrite” é um termo geral que engloba condições que partilham a dor e inflamação das articulações. Há muitos tipos diferentes de artrite, incluindo artrite reumatóide, osteoartrite e artrite psoriática. O tratamento típico envolve medicamentos que reduzem a inflamação e a dor. Não há uma única dieta a seguir. No entanto, a investigação sugere … Ler mais…
L-lysine para herpes-zóster Se você está entre o número crescente de americanos afetados pela telha, você pode decidir tomar suplementos de L-lysine, um remédio natural de longa data. A lisina é um bloco de construção natural para proteínas. Isto faz dela uma parte necessária de uma dieta equilibrada. L-lysine refere-se ao suplemento dietético. Pensa-se que … Ler mais…
Há muitos mitos e conceitos errados sobre quanto tempo o HIV vive e é infeccioso no ar ou numa superfície fora do corpo. A menos que o vírus seja mantido sob condições específicas, a verdadeira resposta não é muito longa. Embora cause uma doença grave que não pode ser eliminada pelo organismo, o HIV é … Ler mais…
Ultimamente, o bicarbonato de sódio está a ser defendido como o “be-all” e o “end-all” da limpeza verde e da beleza natural. Desde usá-lo para lavar o cabelo até tratar magicamente uma IU, passando pelas mordidas de insectos calmantes, há pouco que a internet não afirma que o pó possa fazer. E embora seja verdade … Ler mais…
Uma sensação de ardor é um tipo de dor que se distingue da dor monótona, lancinante ou dolorosa. Uma dor ardente está muitas vezes relacionada com problemas nervosos. No entanto, existem muitas outras causas possíveis. Lesões, infecções e distúrbios auto-imunes têm o potencial de desencadear dor nos nervos e, em alguns casos, causam danos aos … Ler mais…
A gravidez é possível? Masturbar-se sozinho não pode levar a uma gravidez. O esperma deve entrar em contacto com a sua vagina para que a gravidez seja uma possibilidade. O dedilhar típico não introduz o esperma na sua vagina. No entanto, é possível engravidar como resultado de dedilhar em certas situações. Por exemplo, você pode … Ler mais…
Os sumos de vegetais tornaram-se um grande negócio nos dias de hoje. O V8 é talvez a marca mais conhecida de suco de vegetais. É portátil, vem em todas as variedades e é tocado como sendo capaz de o ajudar a cumprir a sua quota diária de vegetais. Já deve ter ouvido o slogan da … Ler mais…
A dieta Special K é um programa de 14 dias que envolve a substituição de duas refeições por dia por uma tigela de cereais Special K e leite magro. Você também pode lanchar em frutas inteiras, legumes e barras de Special K controladas por porção ou abanar algumas vezes ao dia. A terceira refeição do … Ler mais…
Não é raro as pessoas precisarem de ser retiradas da vesícula biliar em algum momento. Isto é em parte porque é possível viver uma vida longa e plena sem vesícula biliar. A remoção da vesícula biliar é chamada colecistectomia. Você pode ter sua vesícula biliar removida por várias razões, incluindo: infecções inflamação, chamada colecistite Pedras … Ler mais…
Você está em uma parceria sem sexo? Você pode estar pensando: “O que é considerado um casamento sem sexo? Sou eu ou alguém que conheço num?” E há uma definição padrão. Mas se ela se aplica ao seu cenário pode variar. Se olharmos para a mais estrita das definições, um casamento sem sexo (de acordo … Ler mais…
Sentiu formigueiros ou dormência nas mãos ou nos braços? Esta sensação persistiu durante vários meses ou piorou com o tempo? Se sim, você pode ter síndrome do túnel do carpo (CTS).CTS pode acontecer quando um nervo no seu pulso é apertado. Em muitos casos, isto é o resultado de uma actividade típica do dia-a-dia. Isto … Ler mais…
Dizziness é uma palavra que descreve a sensação de girar enquanto se está desequilibrado. Para explicar ao seu médico exatamente como você se sente, você pode usar estes termos mais específicos: desequilíbrio é quando você se sente instável tonto significa que se sente desmaiado ou tonto A vertigem é uma sensação de girar quando não … Ler mais…
As borbulhas podem desenvolver-se em qualquer idade, mas são mais comuns durante a adolescência. Também são mais prováveis de ocorrer durante períodos de aumento do nível hormonal, tais como gravidez e menstruação. As espinhas se formam mais comumente no rosto, pescoço, costas, ombros e peito. Não tem causa conhecida, mas as alterações hormonais e condições … Ler mais…
O que causa o aperto de mão? Mãos trêmulas são normalmente referidas como um tremor de mão. Um tremor de mão em si não é uma ameaça à vida, mas pode tornar as tarefas diárias difíceis. Também pode ser um sinal de alerta precoce de algumas condições neurológicas e degenerativas. Você deve falar com o … Ler mais…
Mais de 40 milhões de adultos americanos têm sintomas de ansiedade, o que se refere a uma preocupação excessiva que é difícil de controlar e que muitas vezes tem impacto na vida diária. É frequentemente tratada com psicoterapia, medicamentos ou uma combinação de ambos. A acupunctura, uma prática antiga que envolve a inserção de agulhas … Ler mais…
Os homens podem apanhar vaginose bacteriana? A vaginose bacteriana (BV) é uma infecção causada pelo excesso de um certo tipo de bactérias na vagina. A vagina mantém naturalmente um equilíbrio de lactobacilos, que são bactérias benéficas. Estas são frequentemente referidas como a flora vaginal ou microbiota. Quando a flora vaginal está desequilibrada, as bactérias anaeróbias … Ler mais…
Existe realmente uma diferença? A principal diferença entre um pênis circuncidado (cortado) e não circuncidado (não cortado) é a presença de prepúcio ao redor da cabeça do pênis. Embora se reduza realmente à preferência pessoal, a presença – ou falta dela – de prepúcio tem algum efeito na sua higiene e saúde em geral. 1. … Ler mais…
A resposta curta é não. Apesar de todas as alegações lá fora, não é possível ter uma menstruação enquanto você está grávida. Ao contrário, você pode experimentar “manchas” durante o início da gravidez, que geralmente é rosa claro ou marrom escuro. Como regra geral, se houver hemorragia suficiente para encher um penso ou tampão, então … Ler mais…
Benefícios da água de cal O corpo humano é cerca de 60% de água, por isso não é surpresa que a água seja importante para a sua saúde. A água limpa as toxinas do corpo, previne a desidratação e mantém-nos energizados. É essencial beber pelo menos oito copos de 8 onças de líquido por dia, … Ler mais…
Há quanto tempo? A hidratação adequada é essencial para a sua sobrevivência. O seu corpo precisa de consumir uma quantidade significativa de água todos os dias para funcionar correctamente. Isto porque você excreta água constantemente através do suor e da micção, portanto seu corpo precisa repor os fluidos perdidos. Não vai viver muito tempo sem … Ler mais…
Porque é benéfico Se estás a lidar com dores nas costas, o yoga pode ser exactamente o que o médico pediu. A ioga é uma terapia mente-corpo que é frequentemente recomendada para tratar não só as dores nas costas, mas também o stress que a acompanha. As poses apropriadas podem relaxar e fortalecer o seu … Ler mais…
Arterite Temporal A arterite temporal é uma condição na qual as artérias temporais, que fornecem sangue à cabeça e ao cérebro, ficam inflamadas ou danificadas. É também conhecida como arterite craniana ou arterite de células gigantes. Embora esta condição ocorra normalmente nas artérias temporais, pode ocorrer em quase todas as artérias médias a grandes do … Ler mais…
Acne e bicarbonato de sódio A acne é uma condição de pele comum à maioria das pessoas durante a sua vida. Quando os seus poros ficam obstruídos pelos óleos naturais do seu corpo, as bactérias podem formar e causar borbulhas. A acne não é uma condição de pele com risco de vida, mas pode afectar … Ler mais…
O que é que o sumo de pickle tem a ver com cãibras? O suco de picles tornou-se um remédio popular para cólicas nas pernas ao longo dos anos – especificamente para os corredores e atletas que sofrem de cólicas depois de um treino. Alguns atletas juram por isso, atestando que o suco de picles … Ler mais…
O que são pontapés de flutter? Os pontapés de flutter são um exercício que trabalha os músculos do seu núcleo, especificamente os músculos do baixo reto abdominal, mais os flexores do quadril. Eles imitam um golpe de natação, mas são realizados em terra firme. Pode fazê-los deitado de costas, ou, se também quiser fortalecer os … Ler mais…
O que é a fiação da mandíbula? A fiação da mandíbula é conhecida na comunidade médica como fixação maxilomandibular. Este procedimento liga os ossos inferiores e superiores da mandíbula. O seu médico pode usar fios ou outros materiais como elásticos ou dispositivos metálicos para manter a mandíbula unida. Enquanto a sua mandíbula estiver fechada com … Ler mais…
A doença de Lyme é uma doença causada pela bactéria Borrelia burgdorferi. É transmitida aos humanos através da picada de um carrapato de pernas pretas, também conhecido como carrapato de veado. A doença é tratável e não causa danos a longo prazo, desde que seja tratada precocemente. Se você vive em uma área onde estes … Ler mais…
Trocando aquele refrigerador de vinho por um refrescante cocktail Durante a gravidez, o teu corpo faz coisas sobre-humanas. Ele cria novos órgãos, quase dobra o seu fornecimento de sangue, e cresce a vida mais rápido do que você pode fazer crescer as unhas. Este trabalho inspirador é, bem, cansativo. A gravidez também vem com uma … Ler mais…
O refluxo ácido, também conhecido como refluxo gastroesofágico (RGE) é o refluxo do conteúdo estomacal para dentro da garganta. Não se trata apenas de uma doença adulta. Os bebés também podem sentir isso. Um bebé com RGE irá cuspir frequentemente ou vomitar. Se o seu bebé tiver esses sintomas mais irritabilidade, dificuldades de alimentação, ganho … Ler mais…
A disfunção eréctil (DE) é uma condição marcada pela incapacidade de alcançar ou manter uma erecção. De acordo com o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), o risco aumenta com a idade. Certas condições, tais como depressão e baixa testosterona, são possíveis causas de DE. Tem havido até debates de que … Ler mais…
As mulheres que bombeiam ou que pressionam manualmente o leite para os seus bebés sabem que o leite materno é como o ouro líquido. Muito tempo e esforço são necessários para conseguir esse leite para o seu bebé. Ninguém quer ver uma gota ir para o lixo. Então, o que acontece se um biberão de … Ler mais…
A dor no couro cabeludo pode ser causada por uma série de coisas, desde caspa fácil de tratar até infecção ou infestação. Os sintomas comuns incluem picadas, queimaduras ou formigueiros, bem como pele escamosa e com prurido. O que causa dor no couro cabeludo? As causas comuns de dor no couro cabeludo incluem o seguinte: … Ler mais…
O que são testículos flácidos? A maioria dos homens nota que o escroto, o saco de pele que segura os testículos, começa a ficar flácido à medida que envelhecem. Este processo pode começar já na sua adolescência. Testículos flácidos são uma parte natural do envelhecimento, e não indicam necessariamente que há algo de errado com … Ler mais…
Devo correr todos os dias? Correr todos os dias pode ter alguns benefícios para a saúde. Estudos mostram que correr apenas 5 a 10 minutos todos os dias a um ritmo moderado pode ajudar a reduzir o risco de morte por ataques cardíacos, derrames e outras doenças comuns. Mas a mesma pesquisa também mostra que … Ler mais…
A principal função da insulina basal é manter os níveis de glicose no sangue estáveis durante períodos de jejum, por exemplo, enquanto dorme. Enquanto está em jejum, o seu fígado segrega continuamente a glicose para a corrente sanguínea. A insulina basal mantém esses níveis de glicose sob controle. Sem essa insulina, seus níveis de glicose … Ler mais…
O que acontece quando uma abelha te pica? Para a maioria das pessoas, uma picada de abelha é apenas um incómodo. Você pode sentir dor aguda temporária, inchaço, vermelhidão, calor e coceira no local da picada, mas sem complicações sérias. Se for alérgico a abelhas, ou for picado várias vezes, as picadas de abelha podem … Ler mais…
Deve esticar-se antes de correr? A resposta a essa pergunta costumava ser um simples “sim”, mas os especialistas em saúde têm questionado recentemente a eficácia. Algumas pesquisas pedem que se evite o alongamento antes do exercício, enquanto outras recomendam que você só deve alongar por curtos períodos de tempo. “Os benefícios gerais do alongamento são … Ler mais…
O inchaço ou inchaço sob os olhos é uma preocupação cosmética comum. Normalmente não precisa de tratamento. No entanto, em alguns casos, o inchaço sob os seus olhos também pode ser um sinal de uma condição de saúde menor ou mais grave. O envelhecimento e a genética podem causar o enfraquecimento dos tecidos à volta … Ler mais…
O que está a acontecer? A flutuação diária de peso é normal. O peso médio dos adultos flutua até 5 ou 6 libras por dia. Tudo se resume a quê e quando você come, bebe, se exercita e até dorme. Geralmente é o resultado da ingestão de comida ou água. O seu peso é determinado … Ler mais…
O que é a terapia EMDR? A terapia de Desensibilização e Reprocessamento do Movimento dos Olhos (EMDR) é uma técnica de psicoterapia interativa usada para aliviar o estresse psicológico. É um tratamento eficaz para o trauma e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). Durante as sessões de terapia EMDR, você reviva experiências traumáticas ou desencadeantes em … Ler mais…
Colite microscópica A colite microscópica refere-se à inflamação no cólon. Existem dois tipos principais: colágena e linfocítica. Se você tem colite colágena, significa que uma espessa camada de colágeno se formou no tecido do cólon. Se se tiver colite linfocítica, significa que se formaram linfócitos no tecido do cólon. Esta condição é chamada de “microscópica” … Ler mais…
Má higiene ou condição médica? Ter comichão nos testículos ou à volta dos mesmos, o saco de pele que mantém os testículos no lugar, não é raro. Suar na zona da virilha depois de andar durante o dia pode causar comichão nos testículos mais do que o habitual. Mesmo não tomar banho durante alguns dias … Ler mais…