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O que é um dente abcessado? Um dente abcessado é uma bolsa de pus que se pode formar em diferentes partes de um dente, como resultado de uma infecção bacteriana. Às vezes é chamado de abscesso dentário. Um dente abcessado causa dor moderada a severa que às vezes pode irradiar para o ouvido ou pescoço. … Ler mais…

As hemorróidas (também chamadas de pilhas) podem ser desconfortáveis. São essencialmente veias inchadas no ânus ou no recto inferior e podem causar sintomas como prurido, desconforto e hemorragia rectal. O óleo de árvore de chá é um tratamento caseiro comumente usado para hemorróidas. Há evidências de que o óleo de árvore de chá pode ajudar … Ler mais…

Sintomas a ter em conta É normal que a temperatura do seu corpo flutue ao longo do dia. Mas em geral, se você é adulto e sua temperatura está acima de 100,4°F (38,0°C), você tem febre. A febre é a forma do corpo lutar contra uma doença. Embora seja possível ter febre sem uma causa … Ler mais…

O que é a síndrome da pelagem branca? Algumas pessoas descobrem que a pressão arterial é normal em casa, mas aumenta ligeiramente quando estão no médico. Isto é conhecido como síndrome da pelagem branca, ou o efeito da pelagem branca. A síndrome recebe o seu nome dos médicos e do pessoal médico que por vezes … Ler mais…

A glândula prostática de um homem continua a crescer ao longo da sua vida. É por isso que os homens mais velhos são mais propensos a ter problemas com a próstata aumentada. Esta condição é chamada de próstata aumentada benigna, que não é a mesma coisa que ter cancro da próstata. Estes são dois problemas … Ler mais…

Os fibróides são crescimentos anormais no útero. Também são chamados de fibróides uterinos, miomas e leiomiomas. Os fibróides não são cancerígenos ou ameaçadores de vida, mas às vezes podem causar complicações e problemas de saúde. Os fibróides formam-se nas paredes uterinas e à volta delas. São feitos de músculos e outros tecidos. Podem ser tão … Ler mais…

Não há nada como uma sessão de suor de 20 minutos numa sauna. Você se sente mais relaxado e descansado depois de terminar, e o calor ajuda a aliviar os músculos doloridos e melhora a sua saúde e bem-estar em geral. Mas se as altas temperaturas de uma sauna tradicional são demais para você lidar, … Ler mais…

A disfunção eréctil, também chamada DE ou impotência, faz com que os homens tenham dificuldade em obter uma erecção ou mantê-la durante o sexo. É comum em homens mais velhos. A disfunção eréctil ocasional não costuma ser motivo de preocupação. A DE crônica pode causar ansiedade extrema e levá-lo a procurar tratamento. Você pode ter … Ler mais…

Porque é que a sua dieta é importante O seu fígado processa tudo o que come e bebe. Ajuda o seu corpo a absorver os nutrientes dos alimentos e a transformá-los em energia. O seu fígado também remove toxinas e células sanguíneas velhas e danificadas do corpo. Quando este processo é interrompido, pode causar a … Ler mais…

Qual é o Sim Você Pode Diet? A dieta Sim Você Pode é um plano de substituição parcial de refeições que inclui batidos e suplementos dietéticos vendidos através do site da empresa. O sistema foi criado por Alejandro Chaban, que fundou a empresa em 2012, após perder 73 kg (160 libras), utilizando métodos semelhantes de … Ler mais…

Você pode pensar na abóbora como uma decoração festiva de outono ou o ingrediente para a torta perfeita, mas a abóbora tem outros usos. O óleo de semente de abóbora, por exemplo, tem certos benefícios para a saúde. Diz-se que o óleo de abóbora ajuda a promover a saúde urinária e a saúde do coração. … Ler mais…

O que é graviola? Graviola (Annona muricata) é uma pequena árvore sempre-verde encontrada nas florestas tropicais da América do Sul, África e sudeste da Ásia. A árvore produz um fruto comestível em forma de coração, que é usado para preparar doces, xaropes e outros doces. Mas é mais do que apenas um doce. Graviola também … Ler mais…

A argila bentonítica de cálcio é um tipo de argila absorvente que se forma tipicamente após a idade das cinzas vulcânicas. Tem o nome de Fort Benton, Wyoming, onde a maior fonte da argila pode ser encontrada, mas a argila bentonítica de cálcio é encontrada em todo o mundo. Esta argila tem uma composição única … Ler mais…

O que são piolhos? Os piolhos são pequenos insectos chamados parasitas que se propagam por contacto pessoal, bem como pela partilha de pertences. As crianças são particularmente propensas a apanhar e espalhar piolhos. Saiba como identificar os sintomas que indicam que você ou o seu filho podem ter piolhos. Tipos de piolhos Existem três tipos … Ler mais…

A dor entre as omoplatas é comum. Os médicos referem-se a este desconforto como dor interescapular. Pessoas com dor na omoplata tipicamente têm dor, sem brilho, dor ou dor de tiro na parte superior das costas entre as omoplatas. Na maioria das vezes, a dor na omoplata não é motivo de preocupação. Mas, em alguns … Ler mais…

Em 1971, um estudo analisou os efeitos da maconha na pressão ocular, que é um sintoma de glaucoma. O estudo, publicado no Journal of the American Medical Association, encontrou uma diminuição de 30% na pressão ocular entre um grande número de participantes do estudo depois de fumar maconha. Por mais animador que isso possa parecer, … Ler mais…

A Ozonoterapia refere-se ao processo de administração de gás ozono no seu corpo para tratar uma doença ou ferida. O ozônio é um gás incolor composto por três átomos de oxigênio (O3). Pode ser usado para tratar condições médicas, estimulando o sistema imunológico. Também pode ser usado para desinfectar e tratar doenças. No hospital, o … Ler mais…

O bicarbonato de sódio, também conhecido como bicarbonato de sódio, é um produto doméstico popular. Tem muitos usos, desde a cozinha até à limpeza e higiene pessoal. No entanto, o bicarbonato de sódio também pode proporcionar alguns benefícios interessantes para a saúde. Muitos atletas e frequentadores de ginástica utilizam-no para os ajudar a ter um … Ler mais…

O que é óleo de neem? O óleo de neem vem da semente da árvore tropical do neem, também conhecida como lilás indiano. O óleo de neem tem uma vasta história de uso como remédio popular em todo o mundo, e tem sido usado para tratar muitas condições. Apesar de ter um odor forte, é … Ler mais…

O que é uma fratura da linha do cabelo? Uma fratura da linha do cabelo, também conhecida como fratura de estresse, é uma pequena fissura ou contusão grave dentro de um osso. Esta lesão é mais comum em atletas, especialmente em atletas de esportes que envolvem corrida e saltos. As pessoas com osteoporose também podem … Ler mais…

A Zone Diet tem sido popular há várias décadas. Encoraja os seguidores a comer uma certa quantidade de proteínas, hidratos de carbono e gordura em cada refeição para reduzir a inflamação do corpo, entre outros benefícios para a saúde. No entanto, os críticos têm visado algumas das suas alegações de saúde. Este artigo fornece um … Ler mais…

Isto é motivo de preocupação? As manchas brancas na pele podem ser causadas por muitas condições diferentes. Normalmente não são um motivo de preocupação e podem ser tratadas em casa. Continue lendo para aprender algumas das causas mais comuns, como tratá-las, e quando ir ao médico. Como são as manchas? 1. Tinea versicolor Tinea versicolor … Ler mais…

O que é a cistinúria? A cistinúria é uma doença hereditária que provoca a formação de pedras feitas do aminoácido cistina nos rins, bexiga e ureteres. As doenças hereditárias são transmitidas de pais para filhos através de um defeito nos seus genes. Para obter cistinúria, uma pessoa deve herdar o defeito de ambos os pais. … Ler mais…

O corrimento vaginal é uma parte saudável da saúde vaginal. O tipo de corrimento vaginal que você pode experimentar mudanças durante o seu ciclo menstrual, mas em quase todos os casos, é um sinal de que tudo está funcionando bem. Mais precisamente, o corrimento vaginal pode significar que a sua vagina é saudável. No entanto, … Ler mais…

O que é testosterona? A testosterona é uma hormona que é produzida principalmente nos testículos dos homens e nos ovários e glândulas supra-renais das mulheres. Esta hormona é essencial para o desenvolvimento do crescimento masculino e das características masculinas. Para as mulheres, a testosterona vem em quantidades muito menores. A produção de testosterona aumenta cerca … Ler mais…

O que é a terapia da luz vermelha? A terapia com luz vermelha (RLT) é uma técnica terapêutica controversa que utiliza comprimentos de onda baixos de luz vermelha para tratar problemas de pele, tais como rugas, cicatrizes e feridas persistentes, entre outras condições. No início dos anos 90, o RLT foi usado por cientistas para … Ler mais…

Não há cura para a asma. No entanto, é uma doença altamente tratável. Na verdade, alguns médicos dizem que os tratamentos actuais da asma são tão eficazes que muitas pessoas têm um controlo quase completo dos seus sintomas. Criando o seu plano de acção para a asma As pessoas com asma têm estímulos e respostas … Ler mais…

O que você pode fazer Sente uma sensação de beliscão no seu útero ou ovários? Você pode ter um quisto ovariano. Os quistos funcionais podem desenvolver-se a cada mês como uma parte normal do seu ciclo menstrual. Estes quistos são relativamente comuns e normalmente não são motivo de preocupação. Dito isto, podem causar desconforto de … Ler mais…

O canabidiol (CBD) é um dos muitos canabinóides que podem ser encontrados no cânhamo e na maconha, dois tipos de plantas de canábis. A CDB pode ajudar as pessoas com câncer a controlar alguns sintomas da doença, bem como os efeitos colaterais do tratamento. Os cientistas também estão investigando como a CBD poderia ajudar no … Ler mais…

A testosterona é a hormona sexual masculina chave, mas também é importante para as mulheres. Ela desempenha um papel crucial no crescimento muscular, perda de gordura e saúde ótima (1). No entanto, os níveis de testosterona nos homens estão agora mais baixos do que nunca, em parte causados pelo estilo de vida pouco saudável dos … Ler mais…

Espasmos musculares ou cãibras são bastante comuns e ocorrem com mais frequência nos músculos das pernas. Mas quaisquer músculos, incluindo as costas, mãos, pés ou dedos dos pés podem ter espasmos. Os espasmos musculares podem durar de alguns segundos a 15 minutos. Se tiver cólicas musculares crónicas, pode querer consultar um médico. Como se sentem … Ler mais…

O carvão activado é um pó preto de grão fino feito de uma variedade de substâncias naturais, tais como cascas de coco, caroço de azeitona, madeira queimada lentamente e turfa. O pó torna-se activado quando oxidado sob calor extremo. O carvão activado é muito poroso e altamente adsorvente. Também tem uma grande superfície. Ao contrário … Ler mais…

De onde surgiu a prática? O sábio ardente – também conhecido como smudging – é um antigo ritual espiritual. O Smudging tem sido bem estabelecido como uma prática cultural ou tribal nativa americana, embora não seja praticado por todos os grupos. Temos as tradições de muitos povos nativos americanos a agradecer pelo seu uso. Isto … Ler mais…

Da vitamina D ao cálcio, as mulheres tendem a perder tipos específicos, mas vitais, de vitaminas. Isto é especialmente verdade para as pessoas grávidas, aquelas com restrições alimentares, e para alguns indivíduos à medida que envelhecem. E embora o aumento do consumo de certos alimentos na nossa dieta possa ajudar, as multivitaminas são outra forma … Ler mais…

O que é cera de parafina? A cera de parafina é uma cera branca ou incolor, macia e sólida. É feita a partir de hidrocarbonetos saturados. É frequentemente usado em salões de beleza e tratamentos de spa nas mãos, cutículas e pés porque é incolor, insípido e inodoro. Também pode ser usado para aliviar a … Ler mais…

As carteiras em pé tornaram-se muito populares. Estudos iniciais mostram que podem ser altamente benéficas para a saúde e produtividade, especialmente com versões que se ajustam entre estar em pé e sentar. No entanto, não existem diretrizes claras sobre as melhores maneiras de usar uma mesa de trabalho permanente (1). Este artigo dá-lhe 6 dicas … Ler mais…

Muitos produtos prometem aumentar o volume, ou ajudá-lo a crescer mais cabelo. Mas a maioria não é assim tão eficaz. A melhor maneira de adicionar ou aumentar o cabelo a uma área pode ser com um transplante capilar. Mas quanto custa um transplante de cabelo? Não há um corte claro, uma resposta simples a esta … Ler mais…

Uma injeção intramuscular é uma técnica utilizada para administrar um medicamento no fundo dos músculos. Isto permite que a medicação seja absorvida na corrente sanguínea rapidamente. Você pode ter recebido uma injeção intramuscular em um consultório médico na última vez que recebeu uma vacina, como a vacina da gripe. Em alguns casos, uma pessoa pode … Ler mais…

O contorno não cirúrgico do corpo também é conhecido como redução de gordura não cirúrgica. Há uma variedade de procedimentos de redução de gordura não cirúrgica. Estes procedimentos reduzem ou removem as bolsas de gordura teimosa para contornar e moldar diferentes áreas do corpo. A maioria dos tratamentos não cirúrgicos de redução de gordura são … Ler mais…

É provável que tome os ossos do pescoço (chamados vértebras cervicais) como garantidos, mas eles têm um papel significativo. Além de suportar a cabeça, que pesa cerca de 9 a 12 libras, eles também permitem que você gire a cabeça 180 graus. Sabendo disto, faz sentido que o seu pescoço possa ter problemas de vez … Ler mais…

Ao longo do dia, o seu relógio interno gira entre o sono e a vigília. Este ciclo de dormir-despertar de 24 horas é conhecido como nosso ritmo circadiano. Seu relógio interno está localizado em uma parte do cérebro chamada hipotálamo. Ele responde a sinais externos que dizem ao seu corpo que está na hora de … Ler mais…

Quais são os principais tipos de drogas? As drogas são categorizadas com base nos seus efeitos e propriedades. Cada um deles geralmente se enquadra em uma das quatro categorias: Depressores: Estas são drogas que abrandam as funções cerebrais. Exemplos incluem álcool, alprazolam (Xanax), e barbitúricos. Estimulantes: Estes medicamentos elevam o seu humor e aumentam o … Ler mais…

Alguma vez é uma boa ideia rebentar uma bolha? As bolhas são bolhas erguidas sob a camada superior da pele que estão cheias de líquido. Este fluido pode ser um líquido transparente, sangue, ou pus. Independentemente do que estão cheias, as bolhas podem ser muito desconfortáveis, especialmente se estiverem numa parte do seu corpo que … Ler mais…

A erva de São João é natural. Parece bom, mas isso não o torna necessariamente inofensivo, de acordo com um estudo publicado em 2015 na revista Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology.Researchers at the University of Adelaide compared adverse events of St. John’s wort and the antidepressant drug fluoxetine (Prozac). A equipe usou informações dos … Ler mais…

Vai dar uma volta ramen, há um novo macarrão na cidade. O macarrão soba não só é mais saboroso e versátil, como é mais saudável. Quando souber mais sobre a nutrição do macarrão soba, você vai querer dar um pontapé naquele tijolo duro de ramen e no seu pacote com glutamato monossódico e alto teor … Ler mais…

O petróleo não é mau de todo. O cabelo oleoso é um mau rap, mas o sebo que o seu couro cabeludo produz é vital para um cabelo saudável e brilhante. Apesar do que os anúncios de champô o levam a acreditar, lavar o cabelo pode ser um contributo fundamental para um mau dia de … Ler mais…

Um podologista é um médico dos pés. Eles também são chamados de médicos podologistas ou DPM. Este tipo de médico ou cirurgião trata o pé, o tornozelo e as partes da perna. Um nome mais antigo para um podologista é quiropodista, que às vezes ainda é usado. Formação médica Como outros tipos de médicos e … Ler mais…

O refluxo ácido, também conhecido como refluxo gastroesofágico (RGE), é o suporte do conteúdo estomacal para a garganta. Não se trata apenas de uma doença adulta. Os bebés também podem sentir isso. Um bebé com RGE irá cuspir frequentemente ou vomitar. Se o seu bebé tiver esses sintomas mais irritabilidade, dificuldades de alimentação, ganho de … Ler mais…

A doença de altitude descreve vários sintomas que acontecem ao seu corpo quando você é exposto a uma elevação mais alta dentro de um curto período de tempo. A doença de altitude é comum quando as pessoas estão viajando e ou escalando ou sendo transportadas para uma elevação mais alta rapidamente. Quanto mais alto você … Ler mais…

O que é o EFT tapping? A técnica de liberdade emocional (EFT) é um tratamento alternativo para a dor física e angústia emocional. Também é conhecida como sapateado ou acupressão psicológica. As pessoas que utilizam esta técnica acreditam que bater no corpo pode criar um equilíbrio no seu sistema energético e tratar a dor. De … Ler mais…

Se já teve uma forte dor de cabeça ou enxaqueca, sabe como pode ser debilitante. Não saber quando virá a próxima dor de cabeça pode tornar difícil fazer planos ou, em alguns casos, desfrutar plenamente da vida. Se parecer que as suas dores de cabeça surgem durante ou após as mudanças do tempo, comece a … Ler mais…

O que é um cacto nopal? O cacto nopal, também conhecido como o cacto de figo da Índia, é encontrado nativamente nas regiões sudoeste dos Estados Unidos e no México. Os blocos de cactos planos podem ser comidos quando a planta é jovem. Quando o cacto é mais velho, é muito difícil de comer. O … Ler mais…

O que é isso? O óleo de prímula da noite (EPO) é feito a partir das sementes das flores de uma planta nativa da América do Norte. A planta tem sido usada tradicionalmente para tratar: hematomas hemorróidas problemas digestivos dores de garganta Seus benefícios de cura podem ser devidos ao seu conteúdo de ácido gama-linolênico … Ler mais…

A síndrome do ovário policístico (PCOS) é uma condição que afeta os níveis hormonais da mulher. As mulheres com PCOS produzem quantidades maiores que as normais de hormônios masculinos. Este desequilíbrio hormonal faz com que saltem os períodos menstruais e dificulta a sua gravidez. O PCOS também causa crescimento de pêlos no rosto e no … Ler mais…

A ténia (tinea corporis) é uma infecção da pele causada por pequenos esporos de fungos que se reproduzem nas camadas externas mortas da sua pele. É contagioso enquanto quaisquer esporos estiverem vivos. Isto significa que pode se espalhar ao contato para outras partes do seu corpo, ou para outras pessoas, mesmo quando você está sendo … Ler mais…

O café instantâneo é muito popular em muitas regiões do mundo, podendo até representar mais de 50% de todo o consumo de café em alguns países. O café instantâneo também é mais rápido, mais barato e mais fácil de fazer do que o café normal. Você pode saber que beber café normal está ligado a … Ler mais…

Qual é o problema? Não há como negar que uma das melhores partes de acordar é descer aquela chávena de café fresco. Mas sabes qual é também uma óptima maneira de começar o teu dia? Ter sexo matinal. Isso mesmo – ficar ocupado quando você acorda pela primeira vez tem todos os benefícios de beber … Ler mais…

Como está seu intestino hoje em dia? É uma pergunta simples, mas alguns pesquisadores acreditam que a resposta pode um dia ajudar os médicos a prever sua saúde na velhice. Em um novo estudo publicado em mSphere pela Sociedade Americana de Microbiologia, pesquisadores chineses coletaram e analisaram a microbiota intestinal de mais de 1.000 chineses … Ler mais…

Feta é o queijo mais conhecido na Grécia. Como parte da cozinha mediterrânica, este queijo é utilizado em todo o tipo de pratos, desde aperitivos a sobremesas.Aqui está tudo o que precisas de saber sobre queijo feta. O que é Feta Cheese? Queijo Feta é originário da Grécia. É um produto com Denominação de Origem … Ler mais…

É normal ter dias em que você se sente triste ou dias em que você está muito feliz. Desde que as mudanças de humor não interfiram em grau extremo na sua vida, geralmente são consideradas saudáveis. Por outro lado, você pode ter uma condição médica se mudar de extremamente feliz para extremamente deprimido regularmente. Se … Ler mais…

Você deve ter ouvido dizer que algumas pessoas usam óleo de coco para tratar a constipação em casa. Este super-alimento pode de facto ajudar com a obstipação. Aqui está mais sobre como o uso deste ingrediente pode proporcionar alívio. Como o óleo de coco pode ajudar com a obstipação O óleo de coco pode ter … Ler mais…

O que são hidratos de carbono? Os hidratos de carbono dão ao corpo energia para realizar as tarefas mentais e físicas do seu dia. A digestão ou metabolização dos hidratos de carbono decompõe os alimentos em açúcares, que também são chamados de sacarídeos. Estas moléculas começam a digerir na boca e continuam através do corpo … Ler mais…

Há alguma ligação? A síndrome dos ovários policísticos (PCOS) é uma desordem hormonal que provoca o aumento dos ovários. Podem formar-se pequenos quistos nas bordas externas. Além de afetar a fertilidade da mulher, o PCOS pode causar uma série de efeitos colaterais induzidos por hormônios. Isto inclui a acne. PCOS, seus hormônios, e acne PCOS … Ler mais…

A maioria de nós provavelmente não poderia escolher uma fruta monge no corredor dos produtos, e verdade seja dita, não é provável que chame sua atenção em meio a limões deliciosos, maçãs coloridas e laranjas vibrantes. Mas a fruta monge está recebendo muita atenção hoje em dia dos alimentos conscientes da saúde, dos devotos sem … Ler mais…

O que é uma bolha de sangue? Se reparares num pedaço de pele levantado que tem sangue lá dentro, é uma bolha de sangue. Estas bolhas não são muito diferentes daquelas que têm líquido claro dentro delas. Na sua maioria, são inofensivas e vão desaparecer dentro de algumas semanas sem tratamento. Quais são os sintomas … Ler mais…

Os alimentos enlatados são muitas vezes considerados menos nutritivos do que os alimentos frescos ou congelados. Algumas pessoas afirmam que contêm ingredientes nocivos e devem ser evitados. Outros dizem que os alimentos enlatados podem fazer parte de uma dieta saudável. Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre os alimentos enlatados. O que … Ler mais…

Quais são os benefícios de usar bicarbonato de sódio no seu cabelo? Popularizado pelo método “no poo”, a moda do bicarbonato de sódio no cabelo destina-se a substituir os champôs comerciais. As pessoas relatam que o bicarbonato de sódio, dissolvido em água, pode remover o excesso de óleo e acumulação, amaciar o seu cabelo, e … Ler mais…

Isto é uma prática aceite? Não comer durante 24 horas de cada vez é uma forma de jejum intermitente conhecida como a abordagem comer-para-comer. Durante um jejum de 24 horas, você só pode consumir bebidas sem calorias. Quando o período de 24 horas terminar, você pode retomar a sua ingestão normal de alimentos até o … Ler mais…

Mewing meaning Mewing é uma técnica de reestruturação facial que envolve a colocação da língua, com o nome do Dr. Mike Mew, um ortodontista britânico. Enquanto os exercícios parecem ter explodido no YouTube e em outros sites, a costura em si não é tecnicamente nova. Na verdade, o alinhamento adequado da língua é recomendado por … Ler mais…

O que é selénio? O seu corpo depende do selénio, um mineral importante, para muitas das suas funções básicas, desde a reprodução até ao combate a infecções. A quantidade de selênio em diferentes alimentos depende da quantidade de selênio no solo onde o alimento foi cultivado. Chuva, evaporação, pesticidas e níveis de pH podem afetar … Ler mais…

Minerais como cálcio e fosfato ajudam a compor o esmalte dentário, juntamente com osso e dentina. Também previnem a cárie dentária e as cáries subsequentes. À medida que envelhece, perde os minerais dos seus dentes. Isto pode ser causado pela ingestão de alimentos açucarados e ácidos. Também ocorre quando as bactérias se acumulam na boca. … Ler mais…

Porque é que isso importa? Nada é mais lisonjeiro do que um sorriso lindo e saudável, mas cuidar dos dentes e das gengivas é mais do que apenas uma boa aparência. A má higiene oral pode causar cáries, perda de dentes e doenças gengivais. As doenças gengivais podem afectar negativamente a saúde do coração. As … Ler mais…

O que é laxismo ligamentar? Os ligamentos ligam e estabilizam os ossos. Eles são flexíveis o suficiente para se moverem, mas firmes o suficiente para dar apoio. Sem ligamentos nas articulações como os joelhos, por exemplo, você não seria capaz de andar ou sentar. A maioria das pessoas tem ligamentos naturalmente apertados. A frouxidão ligamentar … Ler mais…

Fique feroz com a fibra É fácil ficar preso na contagem de calorias e gramas de açúcares, gorduras, proteínas e carboidratos adicionados quando se está a tentar comer bem. Mas há um nutriente que muitas vezes é atirado para o lado: a fibra dietética. Os cientistas sabem há muito tempo que comer fibra é bom … Ler mais…

O que é isso? É comum associar hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, com diabetes. Entretanto, a hipoglicemia, também chamada de quebra de açúcar, na verdade não é exclusiva do diabetes. A hipoglicemia reativa, ou hipoglicemia pós-prandial, ocorre dentro de quatro horas após uma refeição. Isto difere da hipoglicemia de jejum, ou de … Ler mais…

O óleo de Calêndula é um óleo natural extraído das flores de calêndula (Calendula officinalis). É frequentemente utilizado como tratamento complementar ou alternativo. O óleo de Calêndula tem propriedades antifúngicas, anti-inflamatórias e antibacterianas que o podem tornar útil na cicatrização de feridas, acalmando o eczema e aliviando as erupções cutâneas das fraldas. É também usado … Ler mais…

Quantas pessoas morrem por causa da gripe? A gripe sazonal é uma infecção viral que tende a começar a se espalhar no outono e atinge seu pico durante os meses de inverno. Pode continuar na primavera – mesmo em maio – e tende a se dissipar nos meses de verão. Enquanto a maioria dos casos … Ler mais…

Já deve ter ouvido falar dos perigos dos açúcares processados e do xarope de milho com alto teor de frutose. E é provável que tenha procurado uma fonte de açúcar mais saudável para satisfazer os seus dentes doces. Mel e néctar de agave são ambas alternativas na moda neste momento, mas qual delas é mais … Ler mais…

A dopamina e a serotonina são ambos neurotransmissores. Os neurotransmissores são mensageiros químicos que regulam inúmeras funções e processos no seu corpo, desde o sono ao metabolismo. Enquanto a dopamina e a serotonina afectam muitas das mesmas coisas, fazem-no de formas ligeiramente diferentes. Aqui, damos uma visão geral das diferenças entre dopamina e serotonina quando … Ler mais…

Parece que todos elogiam a dieta keto nos dias de hoje. Mas se você está considerando essa dieta, você provavelmente vai querer saber sobre os efeitos colaterais antes de decidir se ela é correta para você. A dieta keto requer a adesão a uma dieta extremamente baixa em carboidratos e com alto teor de gordura, … Ler mais…