A doença de Lyme, transmitida por picadas de carrapatos, é uma das doenças infecciosas de crescimento mais rápido nos Estados Unidos. A prevenção da doença de Lyme e de outras doenças transmitidas por carrapatos está no radar dos Estados Unidos há algum tempo, mas muitas vezes pensamos em carrapatos como os insetos facilmente visíveis, de … Ler mais…
Perder peso é um objetivo muito comum, seja pela saúde ou aparência, muitos estão buscando o programa ideal de emagrecimento. Uma categoria de dietas para emagrecer enfatiza o consumo de líquidos, ao invés de alimentos sólidos. Alguns programas simplesmente substituem certas refeições por líquidos, enquanto outros substituem todos os alimentos sólidos por líquidos. Este artigo … Ler mais…
A quebra do cabelo tem muitas causas diferentes. O cabelo saudável depende de uma cutícula interna com escamas sobrepostas que mantêm as suas madeixas juntas. Quando estas escamas se desfazem, o seu cabelo pode secar e eventualmente separar-se, levando a danos. Isto causa quebra, juntamente com outros sintomas, tais como frizz e secura. 1. Dieta … Ler mais…
Que tratamentos estão disponíveis? Os whiteheads desenvolvem-se quando as células mortas da pele, o sebo (óleo) e a sujidade obstruem os seus poros. Ao contrário dos pontos negros, que podem ser empurrados para fora, os pontos brancos são fechados dentro dos poros. Isto pode tornar o tratamento um pouco mais desafiador. Ainda assim, há esperança … Ler mais…
A Food and Drug Administration (FDA) emitiu uma rara aprovação para um novo dispositivo de perda de peso esta semana. Plenity, criado pela empresa de biotecnologia de Boston Gelesis, é uma cápsula de hidrogel feita com uma mistura proprietária de celulose (um tipo de fibra) e ácido cítrico. Numa primeira fase da FDA, o Plenity … Ler mais…
O desodorizante cristal é um tipo de desodorizante alternativo feito de sal mineral natural chamado alúmen de potássio, que demonstrou ter propriedades antimicrobianas. O alúmen de potássio tem sido utilizado como desodorante no Sudeste Asiático há centenas de anos. O desodorante de cristal tornou-se mais popular nas culturas ocidentais nos últimos 30 anos. Ganhou popularidade … Ler mais…
A cada semana de gravidez, o seu futuro bebé está a desenvolver saltos e limites. Você pode ouvir seu médico falar sobre diferentes fases da gravidez com termos médicos específicos, como embrião e zigoto. Estes descrevem as fases de desenvolvimento do seu bebé. Aqui está mais sobre o que esses termos significam, o que seu … Ler mais…
pressão sinusal Muitas pessoas sofrem de pressão sinusal devido a alergias sazonais ou ao frio comum. A pressão sinusal resulta de passagens nasais bloqueadas. Quando seus seios nasais não podem drenar, você pode sentir inflamação e dor na cabeça, nariz e rosto. Seus seios nasais estão emparelhados em dois, e são encontrados em quatro áreas … Ler mais…
Uma rapariga da minha turma de matemática do liceu disse que achava as sardas do meu nariz giras. Aquilo não eram sardas… eram um cheirinho de cravos. Agora, mais de uma década depois, ainda lido com cravos no meu nariz, e ainda reparo neles todos os dias. Cravos são espinhas que sobem à superfície da … Ler mais…
Comer com saúde pode ajudá-lo a perder peso e ter mais energia. Também pode melhorar o seu humor e reduzir o risco de doenças. No entanto, apesar destes benefícios, manter uma dieta e um estilo de vida saudáveis pode ser um desafio. Aqui estão 14 maneiras de se manter uma dieta saudável. 1. Comece com … Ler mais…
A depressão dói. E enquanto nós frequentemente combinamos essa doença mental com dores emocionais como tristeza, choro e sentimentos de desesperança, pesquisas mostram que a depressão também pode se manifestar como dor física.Enquanto nós não pensamos frequentemente em depressão como dor física, algumas culturas pensam – especialmente aquelas onde é “tabu” falar abertamente sobre saúde … Ler mais…
Acne durante a gravidez? Experimente estes remédios naturais Muitas mulheres sofrem de acne durante a gravidez. É mais comum durante o primeiro e segundo trimestres. Um aumento das hormonas chamadas andrógenos pode fazer crescer as glândulas da pele e produzir mais sebo – uma substância oleosa e cerosa. Este óleo pode entupir os poros e … Ler mais…
O que é um sociopata? “Sociopata” é um termo informal que é frequentemente usado para se referir a alguém que tem transtorno de personalidade anti-social (ASPD). O ASPD é um transtorno de personalidade que envolve uma falta de empatia, além de comportamentos manipuladores e impulsividade em algumas pessoas. Os comportamentos adicionais diferenciam-na de outras condições, … Ler mais…
A maconha é feita das partes trituradas e secas da planta da maconha, incluindo as flores, sementes, folhas e caules. Também é conhecida como vaso, erva daninha, haxixe e dezenas de outros nomes. Enquanto muitas pessoas fumam ou fumam, você também pode consumir maconha como ingrediente em alimentos, chá ou óleos. Métodos diferentes de tomar … Ler mais…
Isto é normal? A acne é geralmente vista como um problema adolescente. Mas também é comum em todas as faixas etárias. Entre 40 a 50 milhões de americanos têm acne num determinado momento. É a condição de pele mais comum nos Estados Unidos. As borbulhas podem formar-se em qualquer lugar, embora afectem as áreas com … Ler mais…
Fluorometholone é um medicamento receitado. Vem como gotas oftálmicas (suspensão oftálmica) e uma pomada oftálmica (pomada oftálmica). Fluorometholone não está disponível como medicamento genérico. Está disponível apenas como os medicamentos de marca FML, FML Forte, e Flarex. Porque é usado Fluorometholona é usada para tratar certas condições oculares causadas por inflamação ou lesões. Como funciona … Ler mais…
Os grãos de café são as sementes do fruto do café, muitas vezes conhecido como a cereja do café. Estas sementes são geralmente secas, torradas e fabricadas para fazer café. Como beber café tem sido ligado a inúmeros benefícios para a saúde – como um risco reduzido de diabetes tipo 2 e doenças hepáticas – … Ler mais…
O que é o autismo? A desordem do espectro do autismo é uma condição que afeta a maneira como as pessoas se comportam, socializam e se comunicam com os outros. Esta desordem é comumente chamada simplesmente de autismo. Costumava ser dividido em subtipos, como a síndrome de Asperger, mas agora é tratado como uma condição … Ler mais…
Nos últimos anos, tem havido múltiplas faltas de medicamentos. Existem numerosos medicamentos nas caixas de ferramentas dos profissionais de saúde mental para ajudar a conseguir o que melhor se adapta aos pacientes. Mas, às vezes, quando eles procuram a única coisa que está provado para fazer o trabalho, suas mãos ficam vazias. Neste momento, um … Ler mais…
O que é a troponina? As troponinas são proteínas encontradas nos músculos cardíacos e esqueléticos. Quando o coração é danificado, liberta a troponina na corrente sanguínea. Os médicos medem os seus níveis de troponina para detectar se está ou não a ter um ataque cardíaco. Este teste também pode ajudar os médicos a encontrar o … Ler mais…
A hiperidrose (sudorese excessiva) requer preparação diária. Com um planejamento adequado, você pode ser capaz de ver uma diferença na maneira como você transpira. Uma ótima maneira de começar é escolhendo cuidadosamente seus trajes a cada dia. Mesmo que não consiga parar de suar completamente, usar a roupa certa pode ajudá-lo a esconder o suor … Ler mais…
O tempo necessário para perder peso após o parto varia de mulher para mulher, mas muitas mães que amamentam relatam que a amamentação ajudou-as a recuperar mais rapidamente a sua figura pré-bebé. No entanto, muitos outros ou não notam qualquer efeito ou até ganham peso durante a amamentação. Este artigo analisa a ciência por detrás … Ler mais…
O que significa ter acne hormonal? Acne hormonal é exactamente o que parece – acne ligada a flutuações nas suas hormonas. Embora esteja tipicamente associada a flutuações hormonais durante a puberdade, a acne hormonal pode afectar adultos de qualquer idade. É especialmente comum nas mulheres. Vários factores podem contribuir para isso, incluindo a menstruação e … Ler mais…
A sua tiróide é uma glândula no pescoço que produz hormonas que controlam muitas funções corporais. Um tipo de bócio é um bócio multinodular, no qual uma tireóide dilatada terá saliências (nódulos) separadas. A maioria dos bócio multinodular não causa sintomas. A causa é geralmente desconhecida. Os bócio multinodulares estão associados a um risco mais … Ler mais…
Uma intolerância ao ovo é uma resposta adversa que não ameaça a vida ao consumo de ovos. Você pode ter uma intolerância à clara do ovo, às gemas ou a ambos. Em alguns casos, uma intolerância pode durar anos, enquanto outros têm problemas com ovos para toda a vida. Também pode ocorrer em qualquer idade. … Ler mais…
O que é inflamação? Inflamação refere-se ao processo do seu corpo de lutar contra coisas que o prejudicam, tais como infecções, lesões e toxinas, numa tentativa de se curar a si próprio. Quando algo danifica suas células, seu corpo libera substâncias químicas que provocam uma resposta do seu sistema imunológico. Esta resposta inclui a libertação … Ler mais…
Dependendo do tipo, pode oferecer alguns nutrientes essenciais, incluindo vitaminas e minerais. Contudo, o concentrado é mais processado do que o suco de fruta cru, deixando muitas pessoas a pensar se é bom ou mau para a sua saúde (1). Este artigo diz tudo o que você precisa saber sobre concentrados de suco, incluindo se … Ler mais…
O que é óleo hidrogenado? As empresas alimentares começaram a utilizar óleo hidrogenado para ajudar a aumentar a vida útil e poupar custos. A hidrogenação é um processo em que uma gordura líquida insaturada é transformada em gordura sólida através da adição de hidrogênio. Durante este processo de fabrico parcialmente hidrogenado, é feito um tipo … Ler mais…
Isto é comum? Se sentir comichão frequente e inexplicável após o sexo, pode ser sinal de uma reacção alérgica. Pode ser alérgico ao preservativo – ou a qualquer ingrediente adicionado, como espermicida – que você ou o seu parceiro usaram. Embora seja possível ser alérgico a qualquer tipo de preservativo, o látex é o culpado … Ler mais…
A queimadura da lâmina de barbear é comum? A barba é uma maneira rápida de remover pêlos indesejados. Também é notório por deixar para trás manchas vermelhas de pele inflamada e inchaços conhecidos como queimadura da lâmina de barbear. A queimadura da lâmina de barbear pode ocorrer em qualquer lugar onde você se depila, desde … Ler mais…
O que é hidroquinona? Hidroquinona é um agente de clareamento da pele. Branqueia a pele, o que pode ser útil no tratamento de diferentes formas de hiperpigmentação. Historicamente, tem havido algumas recuadas na segurança da hidroquinona. Em 1982, a U.S. Food and Drug Administration reconheceu o ingrediente como seguro e eficaz. Vários anos depois, as … Ler mais…
O chá verde é uma bebida popular com muitos benefícios para a saúde. Uma nova tendência é bebê-lo à noite. No entanto, beber chá à noite traz alguns inconvenientes e pode não ser para todos. Este artigo ajuda-o a decidir se beber chá verde à noite o pode beneficiar. Benefícios de beber chá verde à … Ler mais…
Um pescoço grosso e musculoso é comum entre os fisiculturistas e alguns atletas. Está muitas vezes associado ao poder e à força. Algumas pessoas consideram-no parte de um físico saudável e atraente. Um pescoço grosso não é definido por uma certa medida. Pelo contrário, é medido em proporção ao resto do seu corpo em termos … Ler mais…
O que tem o enxofre a ver com a acne? Ouvir a palavra “enxofre” pode conjurar memórias da classe científica, mas acontece que este elemento abundante é um elemento básico na medicina natural. Graças às suas propriedades antimicrobianas, o enxofre tem sido usado durante séculos para ajudar a tratar a acne e outras condições de … Ler mais…
Para um pai com um bebé recém-nascido em casa, dormir pode parecer apenas um sonho. Mesmo que já tenha passado a fase de acordar de poucas em poucas horas para a mamada, o seu bebé pode ter dificuldade em adormecer (ou ficar a dormir). Para ajudar o seu bebé a dormir melhor à noite, os … Ler mais…
Álcool e o corpo Embora o consumo moderado de álcool possa fazer parte de um estilo de vida saudável, o álcool não é geralmente considerado saudável. Parte da sua reputação mista provém dos efeitos a curto e longo prazo que tem no seu corpo e na sua saúde, desde o cérebro, ao açúcar no sangue, … Ler mais…
Porque é que há cristais na minha urina? A urina contém um grande número de produtos químicos diferentes. Em algumas circunstâncias, estes químicos podem solidificar-se em cristais de sal. Isto é chamado cristalúria. Os cristais podem ser encontrados na urina de indivíduos saudáveis. Eles podem ser causados por questões menores como um leve excesso de … Ler mais…
A pesquisa sobre gordura é confusa, e a internet está cheia de recomendações conflitantes. Grande parte da confusão acontece quando as pessoas fazem generalizações sobre gordura na dieta. Na realidade, dezenas de gorduras são comuns na dieta, e cada uma tem um papel diferente no corpo e efeitos sobre a saúde. Mesmo dentro de grupos … Ler mais…
Uma sensação pesada na cabeça pode tornar particularmente difícil a passagem do dia. Você pode sentir que não consegue manter a cabeça erguida, ou pode sentir que tem uma faixa apertada em volta da sua cabeça. Uma cabeça pesada é frequentemente associada a: cansaço neblina cerebral dores de cabeça dor no pescoço vertigem pressão no … Ler mais…
A proteína é um componente essencial de uma dieta equilibrada. Embora possa ser obtida de uma variedade de fontes, o frango e o peru estão entre os alimentos ricos em proteínas mais populares. Este artigo explora o conteúdo proteico do peru e do frango e discute qual pode ser a escolha mais saudável. Proteína na … Ler mais…
É TPM? A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma coleção de sintomas físicos e emocionais que começam uma semana ou mais antes do período. Faz com que algumas pessoas se sintam mais emocionais do que o normal e outras inchadas e doloridas. A TPM também pode fazer as pessoas se sentirem deprimidas nas semanas que antecedem … Ler mais…
Depois de anos sendo relegada aos campi universitários, noites selvagens e piadas de ressaca, a tequila está finalmente a ter o seu momento de brilhar. Ela está tomando conta de bares de alta classe e de alimentos de interesse, aparecendo em banhados de swank soirees, e até mesmo tem seu próprio dia nacional. E há … Ler mais…
O que é a osteomalacia? Osteomalácia é um enfraquecimento dos ossos. Problemas com a formação óssea ou o processo de construção óssea causam osteomalacia. Esta condição não é a mesma que osteoporose. A osteoporose é um enfraquecimento do osso vivo que já está se formando e sendo remodelado. Quais são as causas da osteomalacia? A … Ler mais…
Os picos de açúcar no sangue são causados quando um simples açúcar conhecido como glucose se acumula na sua corrente sanguínea. Para pessoas com diabetes, isto acontece devido à incapacidade do corpo de usar corretamente a glicose. A maior parte dos alimentos que você come é dividida em glicose. Seu corpo precisa de glicose porque … Ler mais…
Os ovos estão entre os alimentos mais saudáveis que você pode comer. Eles são ricos em proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis e muitas vitaminas e minerais essenciais. Os ovos também têm algumas propriedades únicas que os tornam amigáveis à perda de peso. Este artigo explica porque é que os ovos inteiros são um alimento … Ler mais…
Você deveria se tornar vegetariano? As pessoas escolhem uma dieta vegetariana por muitas razões. Para algumas pessoas, comer vegetariano é uma forma de ser mais saudável ou de evitar as hormonas utilizadas na alimentação animal. Para outros, comer desta forma tem mais a ver com religião, direitos dos animais ou preocupações ambientais. Se você está … Ler mais…
Os óleos essenciais são os compostos activos encontrados nas plantas, destilados em óleos potentes. Estes óleos aproveitam as poderosas propriedades de algumas ervas botânicas e especiarias. Algumas destas propriedades podem funcionar para matar bactérias, relaxar músculos, aliviar dores, melhorar a digestão e curar náuseas. Como têm poucos efeitos secundários e pouco risco, os óleos essenciais … Ler mais…
Skyr é um produto lácteo islandês cultivado que está a tornar-se popular em todo o mundo. Com um alto teor de proteínas e uma vasta gama de vitaminas e minerais, o skyr é geralmente reconhecido como uma adição nutritiva à dieta. Este artigo analisa mais profundamente o skyr, examinando o que é e porque é … Ler mais…
Compreender a esfoliação A sua pele passa por um ciclo de renovação natural a cada 30 dias ou mais. Quando isto acontece, a camada superior da sua pele (epiderme) desprende-se, revelando uma nova pele a partir da camada média da sua pele (derme). No entanto, o ciclo de rotação das células nem sempre é tão … Ler mais…
O que é a sarna? A sarna é uma doença de pele causada por um ácaro microscópico chamado Sarcoptes scabiei. Estes pequenos insectos enterram-se na camada superior da sua pele onde vivem e chocam ovos. Qualquer pessoa pode ficar com sarna por ter contato de pele com pele com uma pessoa que tem a condição. … Ler mais…
Passando por cima da spirulina, há uma nova alga na cidade – a clorela. Esta alga densa em nutrientes tem recebido muito zumbido pelos seus benefícios para a saúde. Além disso, como suplemento, tem mostrado ser prometedora em melhorar os níveis de colesterol e livrar o corpo de toxinas. Este artigo diz-lhe tudo o que … Ler mais…
dieta AIP A dieta autoimune (AIP) é uma abordagem relativamente nova, baseada em alimentos, para eliminar inflamações indesejadas no corpo de uma pessoa. É uma dieta que é pensada para ajudar a curar o intestino para reduzir a inflamação criada por condições auto-imunes. A dieta é muito restritiva e inclui principalmente carnes e legumes. Geralmente, … Ler mais…
A monolaurina é um produto químico derivado do ácido láurico e da glicerina, e é um subproduto da gordura de coco. Nas últimas duas décadas, cientistas pesquisadores têm investigado possíveis aplicações da monolaurina na medicina, sanitização e conservação de alimentos. A resistência a antibióticos tornou-se um problema mundial. A maioria das infecções hospitalares e de … Ler mais…
O que é o maltitol? O maltitol é um álcool com açúcar. Os álcoois de açúcar são encontrados naturalmente em algumas frutas e vegetais. Também são considerados carboidratos. Os álcoois de açúcar são normalmente fabricados em vez de serem utilizados na sua forma natural. Eles são doces, mas não tão doces como o açúcar, e … Ler mais…
Os hidratos de carbono são um macronutriente importante e uma das principais fontes de energia do seu corpo. Alguns programas de perda de peso desencorajam comê-los, mas o segredo é encontrar os carboidratos certos – não evitá-los completamente. Já deve ter ouvido dizer que comer hidratos de carbono complexos é melhor do que comer hidratos … Ler mais…
Já ouviu isso antes, e vai ouvir de novo. Os estudos mostram que tomar o pequeno-almoço pode colher enormes benefícios, como ajudar a melhorar a função cognitiva, aumentar a saúde do seu coração, diminuir o risco de doenças cardíacas e até mesmo aumentar os níveis de energia. Você precisa começar sua manhã comendo algo nutritivo, … Ler mais…
Está na hora de largar o açúcar? Não é segredo que o açúcar pode causar estragos no teu corpo se te entregares um pouco demais ao doce. Mesmo assim, 75 por cento dos americanos estão a comer demasiado. Os efeitos nocivos que pode ter na sua saúde física são bem estudados, e é por isso … Ler mais…
O que é o fenoxietanol? O fenoxietanol é um conservante usado em muitos cosméticos e produtos de higiene pessoal. Você pode ter um armário cheio de produtos contendo este ingrediente em sua casa, quer você o conheça ou não. Quimicamente, o fenoxietanol é conhecido como um éter glicólico, ou seja, um solvente. CosmeticsInfo.org descreve o … Ler mais…
Quando me foi diagnosticado pela primeira vez um distúrbio de personalidade limítrofe (BPD), eu digitei nervosamente a condição na Amazon para ver se eu podia ler sobre ela. Meu coração afundou quando um dos principais resultados foi um livro de auto-ajuda sobre “tirar a sua vida de alguém como eu”. O título completo desse livro, … Ler mais…
Os alimentos fritos sempre foram populares e fazem parte de muitas cozinhas tradicionais, além de serem um dos produtos básicos da indústria de fast-food. Infelizmente, a fritura profunda não é exactamente o método de cozedura mais saudável, particularmente quando feita em escala industrial. Mas fritar em casa certamente não tem de ser doentio. Resume-se em … Ler mais…
Ovos brancos e colesterol Quando você tem colesterol alto, você está constantemente verificando os rótulos nutricionais e escolhendo cuidadosamente seus alimentos para não aumentar seu risco de doenças cardíacas mais do que ele já é. Quando se trata de claras de ovo, é verdade que não há colesterol na parte branca de um ovo. Um … Ler mais…
A esfoliação pode ser uma óptima forma de manter a sua pele com um aspecto vibrante e saudável. Uma esfoliação corporal é uma forma popular de esfoliar a sua pele, e existem muitas variedades compradas na loja para escolher. Ou, pode fazer o seu próprio esfoliante de corpo caseiro usando ingredientes que já tem na … Ler mais…
O que é raspar a língua? Raspar a língua é uma forma rápida de remover partículas extras – incluindo as que causam mau hálito – da superfície da sua língua. É feito com uma pequena ferramenta ligeiramente arredondada feita de plástico ou metal. Embora nenhuma quantidade de raspagem possa substituir uma boa escova de dentes, … Ler mais…
Se tiver azia, conhece bem a sensação: um ligeiro soluço, seguido de uma sensação de ardor no peito e na garganta, que pode ser desencadeada pelos alimentos que come, particularmente alimentos picantes, gordurosos ou ácidos. Ou talvez você tenha a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição crônica com muitas causas potenciais. Seja qual for … Ler mais…
As pipocas têm sido apreciadas como um lanche durante séculos, muito antes de os cinemas as tornarem populares. Felizmente, você pode comer um grande volume de pipoca com ar e consumir relativamente poucas calorias. Como é baixa em calorias, muitos dieters acreditam que pipoca também é baixa em carboidratos. Mas isto está longe de ser … Ler mais…
“Come os teus hidratos de carbono.” Aposto que não ouves isso muitas vezes. Mas alguém precisa de o dizer. Os hidratos de carbono contêm não só alguns dos sabores mais deliciosos da terra, mas também alguns dos nutrientes mais benéficos para a saúde que o nosso corpo precisa. E eles estão aqui para ficar. De … Ler mais…
Se não estás a comer algas, o teu instinto está a falhar. Quando se pensa em algas marinhas, só se imagina um invólucro de sushi? A algas, um grande tipo de alga marinha, está a transbordar de benefícios que provam que a devíamos comer para além daquele rolo da Califórnia. Na verdade, a algas já … Ler mais…
A sarna é causada por ácaros que se enterram sob a camada superior da pele humana, alimentando-se de sangue e colocando ovos. Os ácaros da sarna são transmitidos pelo contacto da pele com uma pessoa infectada ou pelo contacto prolongado com as roupas, roupa de cama ou toalhas de uma pessoa infectada. Pessoas de qualquer … Ler mais…
A dieta GAPS é uma dieta de eliminação rigorosa que requer dos seus seguidores o corte de grãos, laticínios pasteurizados, vegetais amiláceos e carboidratos refinados. É promovido como um tratamento natural para pessoas com doenças que afectam o cérebro, como o autismo. No entanto, é uma terapia controversa e tem sido amplamente criticada por médicos, … Ler mais…
A resposta simples é sim – as batatas são sem glúten. O glúten é um tipo de proteína encontrada no trigo, centeio, cevada e outros grãos. As batatas não são grãos, são um tipo de vegetal rico em amido, o que é uma boa notícia para as pessoas que não toleram glúten porque têm doença … Ler mais…
O açúcar elevado no sangue ocorre quando o seu corpo não consegue transportar eficazmente o açúcar do sangue para as células. Quando deixado sem controlo, isto pode levar à diabetes.Um estudo de 2012 relatou que 12-14% dos adultos dos EUA tinham diabetes tipo 2, enquanto 37-38% foram classificados como pré-diabéticos (1). Isto significa que 50% … Ler mais…
Você está familiarizado com as azeitonas verdes que se enrolam em um martini e as azeitonas pretas brilhantes que você vê na pizza. Mas não perca a oportunidade de provar as azeitonas Kalamata. Estas frutas escuras e enrugadas – sim, a azeitona é uma fruta – podem melhorar as receitas, assim como servir uma série … Ler mais…
A dieta do tipo sanguíneo foi popularizada pelo Dr. Peter D’Adamo, um médico naturopata e autor do livro “Eat Right 4 Your Type”, que afirma que seguir uma dieta específica e um regime de exercícios baseado no seu tipo sanguíneo pode optimizar a sua saúde e reduzir as suas hipóteses de desenvolver condições de saúde … Ler mais…
O que é óleo de coco? O óleo de coco é mais do que apenas uma alternativa saudável para cozinhar – as suas propriedades hidratantes podem ser óptimas para o seu cabelo e pele. Alguns dos seus ingredientes activos são até pensados para ajudar a minimizar as cicatrizes. Embora sejam necessárias mais pesquisas, as evidências … Ler mais…
As mangas são uma fruta tropical da família das drupas. Isto significa que elas têm uma única semente grande ou caroço no meio. Às vezes chamadas de “rei dos frutos”, as mangas são uma das frutas mais consumidas no mundo. As mangas são originárias da Índia há cerca de 5.000 anos. A sua carne doce … Ler mais…
O milho é um alimento básico para muitas pessoas em todo o mundo. É encontrado como acompanhamento, em sopa, em caçarolas, e muito mais. Apesar do uso regular do milho em nosso dia-a-dia, você pode não saber tanto sobre ele quanto pensa. Aqui está um olhar sobre se realmente conta ou não como um vegetal. … Ler mais…
alface Iceberg A alface Iceberg é o vegetal crocante e pálido que muitas vezes você encontrará adicionado ao seu hambúrguer de fast-food ou salada de jantar quando você come fora. Tem um sabor neutro e crocante refrescante, tornando-a uma das favoritas entre as crianças que não comem outros tipos de alface. Não é tão rica … Ler mais…
O que é metilsulfonilmetano? O metilsulfonilmetano (HSH) é um composto químico de enxofre encontrado em plantas, animais e seres humanos. Também pode ser feito quimicamente. Conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias, o HSH é normalmente usado como um suplemento oral para tratar a dor e inchaço da artrite para uma série de condições, incluindo: tendinite osteoporose … Ler mais…
Muitas pessoas lidam com dores crônicas nas articulações nos joelhos, mãos, cotovelos, ombros e outros lugares. Na maioria dos casos, isto é causado pelo tipo mais comum de artrite, a osteoartrite. Esta forma de artrite afeta quase um quarto das pessoas nos Estados Unidos. Aliviadores de dor como o acetaminofeno (Tylenol) ou anti-inflamatórios não esteróides, … Ler mais…
Reações de iogurte e IBS Comer iogurte pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), uma vez que o iogurte tem probióticos, ou “bactérias boas”, o que ajuda a colocar bactérias saudáveis de volta no seu intestino. Mas o iogurte também está em algumas listas de alimentos a evitar se você … Ler mais…