A boa notícia é que a caspa é muito tratável, e não causa problemas significativos a longo prazo.
Qual é a causa da minha caspa?
Às vezes, a falta de champô pode causar acúmulo de óleo no couro cabeludo, resultando em flocos de caspa. No entanto, é um mito que a caspa está directamente ligada à falta de higiene. Mesmo que você lave o cabelo regularmente, ainda pode desenvolver esses flocos irritantes.
Muitas pessoas têm caspa, mas pode ser mais perceptível se você usa frequentemente roupas de cor escura ou se o seu cabelo é de cor escura.
Quanto tenho de me preocupar com os efeitos secundários?
Enquanto a caspa em si pode não causar efeitos secundários, certos produtos que controlam a caspa podem causar. Tenha cuidado com champôs que contenham alcatrão de carvão, pois eles podem descolorir o seu cabelo. Pessoas com cabelos brancos, grisalhos e loiros tendem a ser as mais vulneráveis a estes tipos de efeitos colaterais.
Além disso, o alcatrão de carvão pode tornar a sua pele mais sensível à luz solar – pode prevenir queimaduras solares no couro cabeludo, limitando a exposição, ou usando um chapéu ao ar livre.
A caspa é contagiosa?
Não, a caspa não é contagiosa! É mais um incômodo do que um motivo de preocupação com qualquer tipo de epidemia. Não se pode dar caspa a ninguém e também não se apanha os flocos de amigos e entes queridos que a têm.
Será que vou perder o meu cabelo?
A caspa em si não é uma causa para a queda de cabelo. Embora seja possível ter queda de cabelo e caspa ao mesmo tempo, não há causa e efeito entre as duas condições.
Às vezes a queda de cabelo é observada em casos graves de dermatite seborreica. Ao contrário da caspa típica não inflamada, a dermatite seborreica (caspa mais grave) pode ser significativa, afectando o rosto, o couro cabeludo e, por vezes, até o corpo inteiro. Para além da caspa, podem aparecer placas de caspa mais espessas, vermelhidão e amarelo oleoso.
Como eu posso tratar a caspa?
Os champôs de caspa medicados são as opções de tratamento mais comuns para um couro cabeludo com comichão e escamação. O seguinte pode potencialmente ajudar:
- Cabeça e Ombros (contém zinco pirolíneo)
- Neutrogena T-Gel (alcatrão de carvão)
- Neutrogena T-Sal (ácido salicílico)
- Nizoral (ketoconazol)
- Selsun Blue (sulfureto de selénio)
Seja qual for o champô que utilize, certifique-se de que o deixa no couro cabeludo durante pelo menos cinco a 10 minutos para dar tempo ao produto funcionar.
Algumas pessoas também vêem algumas melhorias com óleo de árvore de chá, ou champôs contendo este óleo essencial. A desvantagem é que o óleo de árvore de chá pode causar sintomas de alergia em alguns utilizadores, agravando assim os problemas de pele no couro cabeludo.
Preciso de ir ao médico?
Casos leves de caspa não requerem a visita de um médico. Se você ainda tiver problemas de caspa apesar do tratamento e dos remédios para o estilo de vida, então talvez seja hora de chamar um dermatologista para pedir ajuda. Outras condições podem parecer caspa, como o eczema, psoríase ou uma infecção fúngica, mas requerem um tratamento muito diferente.
Como posso prevenir definitivamente a caspa?
Assim que tiver caspa, é provável que volte a tê-la no futuro. Não há cura para a caspa, mas o uso regular de champôs anticaspa pode ajudar a mantê-la à distância. Além de tratar os flocos à medida que eles aparecem, você pode tomar algumas medidas preventivas para garantir que eles não apareçam em primeiro lugar.
