Alergias e dores de garganta
Quando você era uma criança e tinha uma dor de garganta, uma pastilha para a garganta parecia apagar a dor. Mas agora, sua garganta dorida e arranhada pode persistir por dias ou semanas, não importa como você a trate.
Quando a sua garganta está irritada como resultado de uma reacção alérgica a partículas transportadas pelo ar, como o pólen, o tratamento torna-se um pouco mais complicado. Abordar a causa precisa das suas alergias pode ajudá-lo a aliviar essa dor de garganta de uma vez por todas.
As alergias como causa de dor de garganta
O gotejamento pós-nasal é o principal culpado em casos de dor de garganta induzida por alergia. É o resultado da exposição a um alergénio e ocorre quando a congestão nos seios nasais drena pela garganta. Isto causa cócegas ou dores de arranhão. A drenagem também pode causar:
- tosse
- deglutição excessiva
- irritação na garganta
- dificuldade em falar
Muitas alergias, tais como as alergias ao pólen, são sazonais. Se você sentir sintomas durante todo o ano, seus sintomas irão piorar durante as estações de alta irritação do ar. Estes irritantes podem incluir flores e árvores polinizadoras durante a primavera.
Outros alergênios comuns incluem:
- fumo do cigarro
- ácaros do pó
- bolor e mofo
- pêlo de animais (especialmente cães e gatos)
Os sintomas de alergia geralmente incluem congestão, espirros, coceira nos olhos e tosse. Se você tem dor de garganta com febre e dores no corpo, é provável que seja resultado de uma infecção viral, como um resfriado ou gripe.
O arranhão é outra forma de determinar se você tem uma dor de garganta induzida por alergia. Para além da sensação “crua” que resulta da drenagem pós-nasal, as partículas que entram directamente no sistema respiratório podem causar uma sensação de arranhão.
Tratamento de uma dor de garganta induzida por alergia
A prevenção de alergias é essencial para aliviar uma dor de garganta e outros sintomas relacionados. O primeiro passo é limitar a sua exposição aos irritantes tanto quanto possível.
Evite irritantes conhecidos como o fumo do cigarro e o pêlo do animal de estimação quando puder. Mantenha as janelas fechadas ou use uma máscara cirúrgica no exterior para se proteger de alergénios transportados pelo ar durante as piores estações do ano.
Infelizmente, nem sempre se pode evitar os alergénios. É aqui que os medicamentos podem ajudar.
Anti-histamínicos de venda livre como loratadina (Claritina) e cetirizina (Zyrtec) podem ser tomados diariamente durante as piores épocas do ano para aliviar os sintomas da alergia. Estes medicamentos funcionam impedindo que o corpo acumule uma reacção histaminérgica aos alergénios que atacam o seu sistema.
O seu médico pode recomendar uma medicação de alta prescrição se as suas alergias forem graves ou consistentes. Eles também podem recomendar descongestionantes ou sprays nasais para ajudar a prevenir o gotejamento pós-nasal que pode levar a dores de garganta.
Um alergologista pode fazer testes de picadas na pele e análises ao sangue que lhe dirão exactamente a que é alérgico. Isto não só o pode ajudar a evitar esses alergénios, como também pode ajudar a determinar se é ou não um candidato à imunoterapia, tais como vacinas contra alergias.
As vacinas contra alergias podem ajudá-lo a manter uma vida na sua maioria livre de sintomas com tratamento a longo prazo. Este tratamento consiste em pequenas doses do alergénio que irão, com o tempo, reduzir a reacção do seu corpo ao mesmo.
De acordo com a Academia Americana de Médicos de Família, a maioria das pessoas precisa de um a dois tiros por semana ao longo de seis meses. São necessárias doses mensais de manutenção durante três a cinco anos, em média.
Remédios naturais para a dor de garganta induzida por alergias
Os remédios naturais são formas populares de acalmar os sintomas da dor de garganta. Embora não curem o gotejamento pós-nasal causando a dor e a sensação de arranhões, eles podem proporcionar alívio temporário.
Água
A água é sempre recomendada para qualquer problema de congestionamento. A secura agrava o problema. Beber muitos líquidos não só ajuda a manter a garganta húmida, como também ajuda a diluir o muco.
Líquido morno
Líquidos quentes, como sopas e chás quentes, podem proporcionar conforto a uma dor de garganta. Gargalhadas com água salgada quente também podem ajudar a acalmá-la. Mas fique longe de bebidas com cafeína quando tiver a garganta dorida. A cafeína pode ser um irritante.
Néti potes
A utilização de um pote de neti limpa os seios nasais e ajuda a aliviar o congestionamento. Este remédio implica deitar uma solução especialmente formulada de sal e água directamente na sua cavidade nasal. Esteja ciente de que o uso excessivo pode causar mais problemas.
Uma dor de garganta induzida por alergias pode desaparecer quando já não se está exposto a alergénios. Mesmo assim, isto é mais fácil de dizer do que de fazer.
Se os seus sintomas estão a perturbar a sua capacidade de ter uma vida confortável, um alergologista pode ajudá-lo a encontrar alívio. Se não for controlado, os sintomas da alergia podem eventualmente levar a outras complicações, incluindo a sinusite.
