O que causa o inchaço abdominal?
O seu abdómen pode estar inchado por diferentes razões. Estas vão desde comer demasiado até à gravidez. Só o seu médico poderá determinar a causa exacta do seu abdómen inchado.
Uma causa comum de inchaço abdominal é o gás. Engolir ar como parte de um hábito nervoso ou de comer alimentos ricos em fibras pode levar à produção de gás. Se você não liberar esse gás, pode levar ao inchaço abdominal.
Síndrome do Intestino Irritável
A síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio que provoca cólicas e dores no estômago, entre outros sintomas. A SCI também pode causar inchaço e gases, o que pode causar uma distensão do abdômen.
Segundo a International Foundation for Functional Gastrointestinal Diseases, cerca de 1 em cada 10 pessoas tem sintomas de SII.
Intolerância à lactose
A intolerância à lactose é uma condição que ocorre quando o organismo não consegue digerir a lactose, um açúcar que se encontra nos produtos lácteos. Os sintomas de intolerância à lactose incluem inchaço abdominal e gases. Estes sintomas podem causar o inchaço do abdómen.
Se você sentir um abdômen inchado dentro de duas horas após a ingestão de laticínios, você pode ser intolerante à lactose. A intolerância à lactose é mais comum em pessoas de origem africana, asiática, hispânica e indígena americana.
Ascite
Ascite é uma condição que ocorre quando o fluido se acumula dentro do abdómen. Esta acumulação é geralmente devida a problemas no fígado, como cirrose. A cirrose ocorre quando o seu fígado fica extremamente cicatrizado.
Quando ascite se desenvolve pela primeira vez, você provavelmente não notará nenhum sintoma. À medida que o líquido se acumula com o tempo, começará a notar que o seu abdómen está cada vez mais inchado. A ascite pode causar-lhe desconforto.
Outras causas
O seu abdómen inchado pode ser causado por outros sintomas menos comuns. Por exemplo, as pedras na vesícula biliar são massas duras que podem acumular-se na sua vesícula biliar.
A pancreatite é uma inflamação do pâncreas. O aumento de peso também pode causar inchaço do abdómen, assim como um bloqueio no intestino. Um cisto no ovário também pode levar a um inchaço do abdómen.
Quais são as opções de tratamento para o inchaço abdominal?
Tratamentos caseiros
Dependendo da causa de seu abdômen inchado, você pode ser capaz de tratar seus sintomas facilmente em casa.
Se seu abdômen está inchado porque você comeu demais, simplesmente esperar a comida para digerir pode resolver seu problema. Comer refeições mais pequenas pode ajudar a prevenir este problema no futuro. Além disso, considere comer mais devagar para dar tempo ao seu estômago para processar a sua comida.
Se o seu abdómen estiver inchado por causa do gás, tente evitar alimentos que são conhecidos por causar gás. Alguns destes alimentos são feijões e vegetais cruciferos, como brócolos e couve. Evite beber bebidas carbonatadas e beber de uma palhinha. Comer devagar também pode ajudar a evitar que você engula ar, o que leva ao gás.
Evitar os produtos lácteos pode ajudar a aliviar o inchaço abdominal causado pela intolerância à lactose. No caso da SII, a diminuição dos seus níveis de stress e o aumento da ingestão de fibras têm demonstrado ajudar a aliviar os sintomas. Se você tem ascite, o descanso na cama e a redução da ingestão de sódio podem ajudar seu corpo a se livrar do excesso de líquido.
Tratamento médico
Se o repouso e a redução da quantidade de sódio na sua dieta não funcionam para aliviar os sintomas, o seu médico pode sugerir o uso de diuréticos.
Os diuréticos vão ajudar os rins a remover mais do líquido que causa o inchaço. Em casos raros, uma infecção pode desenvolver-se no seu líquido ascítico. Se isso acontecer, você precisará passar por um tratamento rigoroso com antibióticos.
Não há muito tratamento médico disponível para aliviar um abdómen inchado devido à SII e à intolerância à lactose.
Ascite é normalmente um efeito colateral de outro problema grave no corpo, como a cirrose. Você deve falar com o seu médico sobre um plano de cuidados.
Para além de tratar a doença causadora, pode ser necessário remover o líquido. O procedimento de remoção do fluido, ou paracentese, varia em duração, pois depende da quantidade de fluido que precisa ser removida.
Quando devo procurar cuidados médicos?
É improvável que o seu abdómen inchado seja o resultado de alguma doença grave, mas há algumas coisas que deve ter em atenção. Chame o seu médico se o seu abdómen estiver a ficar maior, ou se tiver outros sintomas que acompanham o inchaço, tais como febre ou náuseas.
Procure cuidados médicos se você tiver diarréia extrema ou sangue nas fezes. Se achar que não consegue comer ou beber durante mais de oito horas, informe o seu médico.
