Mas não são apenas os espirros, a comichão nos olhos e as dores de cabeça que nos preocupam quando as árvores florescem – as alergias sazonais também podem causar vertigens que nos fazem sentir como se o mundo estivesse a girar.
A vertigem não é o sintoma mais comum das alergias sazonais, diz a Dra. Tania Elliott, uma alergologista e internista certificada pela diretoria de Nova York. Mas tende a acontecer mais frequentemente em lugares onde a contagem de pólen é particularmente alta, como Austin, Texas.
“Neste momento, o estado do Texas está mesmo a ser morto com pólen”, disse ela. “Mas no geral, eu diria que menos de 10% das pessoas com alergias vêm ver-me por vertigens ou vertigens.”
As tonturas temporárias causadas pelas alergias sazonais não são uma grande preocupação de saúde, mas podem colocar você sem trabalho por um dia ou dois.
“A vertigem pode fazer-te sentir absolutamente miserável. Parece um passeio à roda num parque de diversões. A maioria das pessoas nem se dá ao trabalho de sair da cama se acordar com ela”, disse Elliott.
É por isso que as alergias te fazem sentir miserável.
Então, o que faz com que suas alergias sazonais passem de sintomas típicos – como congestão nasal, olhos inchados e irritação na garganta – para aquela sensação de rodopio que pode te derrubar dos pés?
Quando você respira certos alergênios, como o pólen, seu corpo libera marcadores inflamatórios chamados histaminas que causam inchaço e produção de muco no nariz, garganta e tubos auditivos internos. A resposta é o que o faz sentir que a sua cabeça está cheia de pressão.
“Os seus seios nasais devem ser cavidades cheias de ar, não cheias de fluidos. Mas quando você fica tão parado e inflamado, o líquido fica preso e causa um desequilíbrio nos fluidos do seu ouvido interno. Isso pode contribuir para dores de cabeça e tonturas – muitas pessoas vão dizer que se sentem presas debaixo de água”, disse Elliott.
De um modo geral, não tens de te preocupar com vertigens só por causa de uma alta contagem de pólen. O início da vertigem tende a acontecer quando as pessoas atrasam o tratamento das suas alergias e tentam esperar que elas saiam, acrescentou Elliott.
“A vertigem está directamente correlacionada com o tempo que os pacientes esperam para ver o médico. Uma vez que uma resposta alérgica é desencadeada, isso gera a liberação de mais e mais produtos químicos no corpo, criando um efeito composto. Você acaba tendo vertigens como complicação de uma resposta alérgica não tratada no nariz”, disse Elliott.
Como evitar as vertigens durante a época das alergias
A melhor maneira de evitar as tonturas primaveris é limitar a sua exposição aos alergénios. Evite passar muito tempo ao ar livre quando a contagem de pólen é alta, e mantenha as janelas fechadas.
Tire os sapatos, tome um banho logo após estar ao ar livre e lave a roupa frequentemente para reduzir a propagação de pólen em sua casa.
Elliott também diz que você pode até querer mudar o seu penteado para evitar alergênios.
“Não uses laca – o pólen vai colar-se ao teu cabelo. E use óculos em vez de lentes de contacto, às quais o pólen se pode colar”, disse Elliott.
Se começar a sentir sintomas de alergia, marque já uma consulta com o seu médico. Eles podem recomendar um spray de esteróides nasais para diminuir o inchaço dos seios nasais e um anti-histamínico para aliviar alguns dos seus sintomas. As vacinas contra alergias também podem ajudar as pessoas com alergias crónicas a encontrar alívio a longo prazo.
“Não posso enfatizar o suficiente a importância de levar a sério os sintomas da sua alergia na primeira vez que você os notar”, disse Elliott. “A maioria das pessoas vai sofrer com isso e pensar que as alergias são uma doença do estilo de vida sem complicações, mas quando o seu sistema imunológico [está] em sobrecarga durante um mês, aumenta o risco de infecção, doença e vertigem. Há consequências a jusante para evitar o tratamento”.
Para não mencionar que a primavera é muito mais agradável quando você não sente que o chão está girando sob seus pés.
