O que é a asma?
A asma é uma condição médica que pode tornar a respiração difícil. A asma causa inchaço e estreitamento das vias respiratórias. Algumas pessoas com asma também produzem excesso de muco nas suas vias respiratórias.
Estes factores tornam a entrada de ar mais difícil, o que leva a sintomas como pieira, dores no peito e tosse.
Os médicos classificam a asma com base na gravidade dos sintomas. Estas classificações ajudam-nos a identificar a gravidade da asma de uma pessoa. A frequência e gravidade dos sintomas são dois fatores que explicam uma classificação.
Os sintomas da asma podem ocorrer intermitentemente (ocasionalmente) ou podem ser mais persistentes. Saiba mais sobre a asma persistente moderada, como é diagnosticada, como é tratada, e muito mais.
Sintomas
A asma moderada e persistente é mais grave do que a asma leve, intermitente ou persistente. Pessoas com asma moderada persistente apresentam sintomas tipicamente todos os dias, ou pelo menos a maioria dos dias da semana.
Sintomas de asma moderadamente persistente podem incluir:
- aperto ou dor no peito
- falta de ar
- assobiar ao respirar (chiado)
- vias respiratórias inchadas ou inflamadas
- muco que reveste as vias respiratórias
- tosse
Classificação
A asma pode ser dividida em quatro fases. A classificação baseia-se na frequência com que os sintomas ocorrem, na sua gravidade quando ocorrem e na sua saúde geral.
Os quatro estágios da asma são:
- Asma ligeiramente intermitente. Os sintomas ligeiros da asma não ocorrem mais de dois dias por semana ou duas vezes por mês.
- Asma persistente e leve. Os sintomas ligeiros ocorrem com mais de duas vezes por semana.
- Asma moderadamente persistente. Os sintomas de asma cada vez mais graves ocorrem diariamente e pelo menos uma noite por semana. As erupções cutâneas também duram vários dias.
- Asma grave e persistente. Nesta fase, os sintomas ocorrem várias vezes por dia quase todos os dias. Você também pode sentir sintomas muitas noites a cada semana. Esta fase da asma pode não responder bem ao tratamento.
A asma moderada persistente não é tão comum como a asma ligeira intermitente ou persistente. O tipo menos comum de asma é a asma grave persistente.
Pessoas que têm uma experiência moderada de asma persistente:
- sintomas pelo menos uma vez por dia
- surtos que duram vários dias
- tosse e sibilos que interrompem as actividades diárias
- sintomas que interferem com as actividades normais
- surtos noturnos que interferem com o sono pelo menos uma vez por semana.
- sintomas que tornam o sono difícil pelo menos uma vez por semana
Pessoas com asma persistente moderada têm cerca de 60 a 80 por cento da função pulmonar normal sem tratamento. Com o tratamento, no entanto, grande parte dessa função pode ser recuperada.
O que é que isso significa?
As classificações da asma são fluidas. As pessoas com asma podem entrar e sair destas fases com base na forma como a sua medicação está a funcionar ou na frequência com que os sintomas ocorrem.
Estas classificações não têm significado para todos os médicos. Na verdade, alguns nem sequer as usam.
Em vez disso, os estágios da asma são uma forma de os médicos ajudarem a comunicar a gravidade dos seus sintomas a qualquer momento. O uso das orientações pode ajudar o seu médico a determinar se os seus sintomas estão a melhorar ou a piorar, ou se estabilizaram.
Tratamento
Vários tipos de medicamentos são usados para tratar a asma. Para pessoas com asma persistente moderada, o seu médico pode recomendar uma combinação de tratamentos para lidar com os sintomas diários, bem como com os surtos de asma quando estes ocorrem.
Os tratamentos mais comuns para a asma persistente moderada incluem:
Tratamentos de controlo a longo prazo
Estes medicamentos são utilizados como um método preventivo. Alguns são tomados diariamente; outros podem ser mais duradouros e não requerem uso diário. Exemplos de medicamentos de controlo a longo prazo incluem:
- pílulas diárias
- corticosteróides inalados
- modificadores de leucotrieno
- agonistas beta de longa data
- Inaladores combinados
Inaladores de salvamento
Estes medicamentos são utilizados para alívio de emergência durante um ataque de asma ou um agravamento súbito dos sintomas. Os inaladores de salvamento são tipicamente broncodilatadores. Estes medicamentos podem agir em poucos minutos para abrir as vias respiratórias inflamadas.
Medicamentos para alergias
Se as alergias provocarem um aumento dos sintomas da asma, o seu médico pode prescrever medicamentos para alergias para reduzir o risco de um ataque.
Estes medicamentos podem ser tomados diariamente. Se você tem alergias sazonais, você pode precisar desses medicamentos apenas por curtos períodos de tempo a cada ano. As vacinas contra alergias também podem ajudar a reduzir a sua sensibilidade aos alergénios ao longo do tempo.
Termoplastia brônquica
Este tratamento para a asma ainda não está amplamente disponível e não é recomendado para todos.
Durante o procedimento, um profissional de saúde aquece o tecido dos pulmões com um eléctrodo. Isto irá reduzir a actividade dos músculos lisos que revestem os pulmões. Quando os músculos lisos não podem ser tão ativos, você pode sentir menos sintomas e ter uma respiração mais fácil.
Veja o que mais está no horizonte para tratamentos de asma.
Viver bem
Além dos tratamentos médicos, algumas mudanças no estilo de vida podem ajudar a aliviar os sintomas de asma moderadamente persistente. Estas mudanças também podem ajudar a prevenir o agravamento dos sintomas da asma.
- Pratique exercícios respiratórios. Seu médico pode recomendar que você trabalhe com um pneumologista para aprender exercícios de respiração que podem fortalecer seus pulmões e aumentar a capacidade de ar. Um pneumologista é um médico que trabalha especificamente com pessoas que têm asma ou outras condições pulmonares.
- Reconhecer os gatilhos. Certas condições, produtos ou condições meteorológicas podem piorar os seus sintomas de asma. Estas coisas são chamadas gatilhos. Evitá-los pode ajudá-lo a prevenir ataques de asma ou surtos de asma. Os ativadores comuns da asma incluem umidade ou temperaturas frias, alergias sazonais e atividade física.
- Exercite mais. Se o exercício pode causar um ataque de asma, você pode se perguntar por que o exercício é um método preventivo. Isso é porque o exercício regular pode ajudar os seus pulmões a ficarem mais fortes. Isto pode ajudar a reduzir os sintomas e os surtos de asma com o tempo.
- Tenha uma vida saudável. Para além do exercício físico, manter um peso saudável e comer bem pode contribuir em muito para a saúde em geral. Estas mudanças podem ajudar a reduzir o risco de surtos de gripe.
- Acompanhe a sua respiração. Monitorize a sua respiração diariamente para ver se os seus tratamentos da asma continuam a funcionar. Se os sintomas se agravarem gradualmente, consulte o seu médico. Isto pode ser um sinal de que você precisa de um novo tratamento. Se os sintomas se mantiverem ou melhorarem, pode ter a certeza de que o seu tratamento é suficiente neste momento.
- Vacina-te. A vacinação sazonal para a gripe e pneumonia pode prevenir essas doenças, o que, por sua vez, evita o agravamento dos sintomas da asma.
- Pare de fumar. Se você fuma, é hora de acabar com esse hábito. Fumar irrita o revestimento das vias respiratórias. Se tem asma, pode estar a duplicar a irritação.
- Siga as ordens do seu médico. Os medicamentos para a asma podem ser eficazes, mas apenas se os tomar conforme prescrito. Mesmo quando os seus sintomas estiverem a melhorar, continue a tomar a sua medicação. A interrupção repentina do seu tratamento pode piorar os sintomas.
A asma persistente moderada é um estágio avançado da asma. As pessoas que têm esta condição experimentam sintomas de asma todos os dias. Podem também ter sintomas pelo menos uma noite por semana. As erupções cutâneas podem durar vários dias.
A asma persistente moderada ainda responde ao tratamento médico. As mudanças no estilo de vida também podem melhorá-la. Estas mudanças também aumentam a sua saúde em geral, bem como a saúde dos seus pulmões.
Se você acredita que tem asma, marque uma consulta para discutir seus sintomas com seu médico. Se você recebeu um diagnóstico de asma, mas não acha que sua medicação está funcionando corretamente, consulte seu médico para obter ajuda.
Os estágios da asma podem mudar ao longo da sua vida. Manter-se no topo das mudanças pode ajudar o seu médico a fornecer o melhor tratamento para si. Isso dá-lhe o melhor para o seu futuro mais saudável.
