Como um ácido suave, o ACV também pode ajudar a restaurar o equilíbrio natural do pH da sua pele. Isto ajuda a sua pele a manter a hidratação e os irritantes para fora.
Continue lendo para saber o que a pesquisa diz sobre o uso de ACV para determinadas condições e como um banho ACV pode trazer-lhe alívio.
Que condições podem beneficiar de um banho de ACV?
Por milhares de anos, pessoas em todo o mundo têm usado vinagre para fins medicinais. Hoje, os cientistas só agora começaram a investigar os possíveis usos do ACV para o tratamento de condições de pele como, por exemplo:
- infecções por leveduras
- caspa
- eczema
Um estudo de pesquisa de 2018 descobriu que o VCA pode ser usado para tratar eficazmente infecções causadas por várias estirpes comuns de bactérias. No entanto, são necessárias mais pesquisas antes que os médicos possam recomendar tratamentos com o VCA aos seus pacientes.
Infecção por leveduras e vaginose bacteriana
As infecções por leveduras e vaginose bacteriana são causadas por um crescimento excessivo de fungos ou bactérias na vagina. Estas infecções acontecem quando as bactérias normais e saudáveis são ultrapassadas por bactérias más, tais como a levedura Candida.
Um estudo realizado em 2018 fora do corpo humano descobriu que o ACV inibe o crescimento de vários tipos de bactérias e Candida. Este estudo descobriu que o VCA era mais eficaz contra a levedura quando misturado 1:1 com água.
Contra Staphylococcus aureus e E. coli, o ACV funcionou mesmo quando diluído por razões de 1:25 ou 1:50, respectivamente. Isto sugere que, quando adicionado a uma banheira parcialmente cheia, o VCA pode ajudar a combater certas infecções. Entretanto, faltam pesquisas diretamente relacionadas ao corpo humano.
Queimadura solar
Apesar dos rumores na internet, não há evidências que sugiram que o vinagre de cidra de maçã possa ajudar a acalmar uma queimadura solar. Pode até causar irritação.
Em vez de ACV, considere a possibilidade de adicionar alguns sacos de chá verde a um banho fresco. O chá verde tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a suavizar e curar a pele danificada.
Odor corporal
O odor corporal ocorre quando o suor se mistura com as bactérias saudáveis da sua pele. O ACV pode efectivamente matar vários tipos de bactérias encontradas no seu corpo, embora os resultados científicos só tenham sido conduzidos fora do corpo humano.
Embora não comprovado, tomar um banho ACV poderia ajudar a eliminar naturalmente algumas destas bactérias, pelo menos temporariamente. É uma boa alternativa natural aos desodorizantes, que normalmente também contêm agentes antibacterianos.
Eczema
A pele saudável é protegida por uma barreira naturalmente ácida. Quando essa barreira se torna menos ácida, ela não funciona corretamente. Isto permite que a humidade escape, causando a secura da pele. A barreira também é responsável por proteger a sua pele de irritantes. Sem ela, a pele fica facilmente inflamada.
Estudos mostram que as pessoas com eczema têm um pH cutâneo mais elevado, o que significa que a sua barreira protectora não é tão ácida como deveria ser. O ACV é um ácido suave. Quando aplicado topicamente, pode potencialmente ajudar a restaurar a barreira protectora da sua pele.
Enquanto algumas pessoas com eczema relatam sintomas melhorados após um banho de ACV, mais pesquisas são necessárias para confirmar seus benefícios.
UTI
Uma infecção do trato urinário (IU) ocorre quando há um crescimento excessivo de bactérias em algum lugar ao longo do trato urinário. Embora nunca tenha sido testada em humanos, a VAC pode ajudar a derrotar algumas infecções bacterianas, acreditam os pesquisadores.
É importante compreender, no entanto, que as IU estão normalmente localizadas na bexiga ou na uretra. Quando se toma banho, a água não entra na uretra, portanto beber ACV pode ser melhor do que tomar banho nela.
Além disso, as IU que se espalham podem causar sérias complicações. Embora você possa querer experimentar o ACV como terapia complementar, fale com seu médico se suspeitar que você tem um IU.
Caspa
A caspa é causada por várias coisas diferentes. Uma causa possível é um fungo semelhante a um fungo chamado Malassezia. Embora a maioria das pessoas tenha Malassezia no couro cabeludo, pode causar caspa em algumas pessoas.
Não há pesquisa para apoiar o uso de ACV para caspa, mas tem propriedades antifúngicas. Pode potencialmente ajudar a matar este fungo causador de caspa. Mergulhar o couro cabeludo num banho de ACV pode oferecer algum alívio para a caspa. Se isso não funcionar, aqui estão alguns outros remédios caseiros para se livrar da caspa naturalmente.
Pele seca
A sua pele tem uma barreira naturalmente ácida. A pesquisa descobriu que quanto mais ácida é a pele, mais saudável ela é. Isto acontece porque a camada protectora ajuda a pele a reter a humidade.
Infelizmente, a pele torna-se menos ácida quando lavada com água e sabão. O uso de ACV em vez de sabonete ou molho em um banho ACV pode ajudar a pele a reter sua acidez natural. Isto pode prevenir o ressecamento e danos.
O pé do atleta
O pé do atleta é causado por uma infecção fúngica. O vinagre tem sido usado há muito tempo como tratamento natural para o fungo das unhas.
Hoje, pesquisas mostram que o vinagre de cidra de maçã tem algumas propriedades antifúngicas. Infelizmente, o ACV ainda não foi testado em tinea, o tipo de bactéria que causa comichão no pé do atleta, na coceira dos jóqueis e no anel. Experimente estes outros remédios caseiros naturais para aliviar os seus sintomas.
Dor nas articulações
Muitas condições diferentes podem causar dores nas articulações. A dor em si é normalmente causada pela inflamação ao redor das articulações. Se tiver dores nas articulações, pode tê-las tratado em casa com um anti-inflamatório de venda livre como o ibuprofeno (Advil, Motrin) ou o naproxeno (Aleve).
Em um estudo recente, pesquisadores descobriram que o vinagre é um anti-inflamatório eficaz em camundongos. Isto significa que pode potencialmente funcionar como um anti-inflamatório em humanos. Contudo, neste estudo, os ratos ingeriram vinagre em vez de se banharem nele.
Borbulhas e verrugas
Muitas pessoas usam o ACV como tratamento para problemas de pele como borbulhas e verrugas. Aplicar o ACV directamente sobre uma borbulha pode ajudar a eliminar as bactérias que obstruem os poros. Aplicá-lo nas verrugas pode ajudar a queimá-las.
Tomar banho em ACV pode ajudar a prevenir a formação de espinhas e verrugas em primeiro lugar, limpando as bactérias e vírus. Estes tratamentos podem funcionar para algumas pessoas, mas ainda não foram cientificamente comprovados.
Qual é a melhor maneira de desenhar um banho ACV?
Preparar um banho de vinagre de cidra de maçã:
- Encha uma banheira com água quente (não quente).
- Adicione 2 chávenas de vinagre de cidra de maçã crua.
- Mexa a água.
- Mergulhe durante 15 a 20 minutos.
- Ligue o chuveiro e lave com ou sem sabão.
Tem havido muita propaganda sobre o vinagre de cidra de maçã – algumas justificadas e outras não. O ACV é bastante inofensivo, por isso experimente-o, mas não espere que seja uma cura mágica para tudo.
Algumas das condições listadas acima têm outros remédios caseiros mais eficazes que você pode tentar. Fale com o seu médico sobre as suas opções de tratamento se experimentar remédios caseiros não funcionar para si.
